Kouman amelyore cheve nan kay: 10 fason yo resèt popilè

Otè Irina Luneva dat 25 me 2016

Ak ki sa sa a cheve kaprisye manke? Li lave ak chanpwen chè, dòlote ak mask nourisan, kolore ak konpoze pwouve ak sizaye ak dènye teknoloji a. Men, boukl yo toujou pèdi klere yo yon jou apre yo fin vizite salon an, yo koupe tout cheve, kraze, tonbe soti ak fann la.

Boukl divize e gen yon gade

Ak ki jan amelyore kondisyon cheve nan yon sitiyasyon konsa?

Fè gade nan pwosesis la chak jou nan swen cheve nan yon nouvo fason.

Poukisa pwosedi ak zouti estanda yo pa ede?

Si yon fanm pa manke chans lan fè mask medikal ak nourisan, pa abize pwodwi manier, sèvi ak yon èrdrye trè raman, men li pa travay amelyore estrikti a nan cheve a, rezon ki fè yo dwe chache andedan.

Se kondisyon an nan po a, klou ak cheve dirèkteman gen rapò ak kondisyon an jeneral nan kò a

Faktè sa yo ap afekte bote nan seksyon yo:

1. yon dènye maladi
2. alontèm pou sèvi ak dwòg
3. mal fonksyone nan ògàn entèn yo, tankou glann tiwoyid la,
4. yon nouvo rejim alimantè, ki li te deside teste san yo pa konsilte yon doktè,
5. pwolonje estrès.

Si youn nan rezon ki anwo yo rive, ou bezwen retire sa a irite oswa lis soti efè li yo. Sonje byen, pwoblèm medikal yo dwe rezoud ansanm ak doktè ou.

Ki jan yo ka resevwa yon tèt chik nan cheve pou tou de yon granmoun ak yon timoun

Chanjman nan klima: aparisyon nan fè frèt, yon vwayaj nan lanmè a, pwolonje ekspoze nan solèy la, tou lakòz yon deteryorasyon nan aparans nan cheve.

Li se vo pran yon gade pi pre ak analize rituèl chak jou:

1. ou lave cheve ou dwat
2. ki jan cheve ou sèk apre lave,
3. ki peny nan glas la.
4. Ki sa ki te manje maten pou jodi a?

10 konsèy ki senp amelyore kondisyon an nan cheve nan kay la: pran vitamin, pwodwi ak pwopriyete benefisye ak plis ankò

• Nitrisyon pou cheve ak po tèt pral bay mask nan fabrike pwòp yo. Yo fasil yo achte nan magazen an, men nan frijidè a gen prèske tout bagay ou bezwen.

Yon ze se yon engredyan komen nan mask gerizon yo, ak siwo myèl, konyak, oswa bè lwil oliv yo pè ak li.

• Massage se pa toujou yon sèvis salon. Metòd senp nan pwòp tèt ou-masaj ede reyalize efè yo vle: amelyore microcirculation san, soulaje strès. Eleman nitritif yo soti nan bals ak pwodui kosmetik yo absòbe plis intans apre ak pandan masaj la.
• Avèk mouvman ki deplase po a, kòm si pouse li, ou ka masaj do a nan tèt ak fwon nan yon sèk. Tonton yo kouche dèyè zòrèy yo. Nan yon mouvman dwat ak sikilè, fwote po tèt la, k ap deplase soti nan fwon an nan do a nan tèt.

Sa a se pa sèlman itil, men tou, yon pwosedi trè plezan.

• Revizyon nan peny. Bwòs cheve ak pwal natirèl yo akeyi envite sou tab la abiye. Yo pa elèktile boukl, men lè yo ap achte, ou bezwen kenbe yo nan men - peny sa yo pa ta dwe pike po la. Dan yo ta dwe gen yon fòm awondi, byen file ak mens kite yo rete sou etajè a. Metal peny yo san sans yo, yo pa ta dwe nan depo a nan yon fecheunista.

Apre lave, peny cheve ou ak yon peny an bwa ak dan rar.

• Boukl nan eta a ki mouye yo pi vilnerab pase sa ki sèk. Balm ap ede pou fè pou evite konfizyon. Se peny lan te pote soti nan rasin yo konsèy yo.
• Yon konsomasyon adisyonèl nan vitamin se yon bon bagay, men bon jan manje pral bay eleman yo tras nesesè ak mineral san yo pa pran sipleman dyetetik. Cheve ou yo ap renmen li si gen pwodwi letye, lwil pwason lanmè, ze ak sereyal sou tab la. Si cheve yo tonbe, yo ta dwe ajoute vyann wouj, legum ak frèz nan lis ki anwo la a. Seafood ak witr yo goumen malen, laminaryè lanmè ak fwomaj Cottage ajoute klere.
• Dlo ta dwe bwè kòm anpil ke posib.

Menm ji natirèl ki an sante pa pral ranplase likid ki bay lavi a

• Yon koup nouvo pral ede amelyore cheve sou tèt la! Fini Split yo te fòme toujou ap, si ou koupe yo - sitiyasyon an ap radikalman chanje.
• Yon èrdrye ak fonksyon ionization se yon acha bon. Men, menm li pa bezwen itilize souvan. Siye cheve ou avèk yon sèvyèt, menm si pi long lan, se plis sekirite pou cheve.
• Pelikul se dezagreyab nan tèt li, epi li se tou yon siy nan yon maladi po tèt. Konsiltasyon ak yon trichologist ak vle di espesyal ak piritione zenk pral rezoud pwoblèm nan.
• Mesotherapy pral ede amelyore kalite cheve. Metòd la se kadinal, men efikas. Sibstans ki sou aktif yo lage nan rasin yo cheve pa piki ak yon microneedle. Kou a konsiste de 10 a 15 pwosedi yo.

Ze pou nenpòt ki kalite cheve ak menm mens

Ze - yon depo nan eleman nitritif pou boukl nan nenpòt ki kalite. Pwoteyin se ajoute nan mask pou cheve lwil, ak jònze se ajoute nan sèks formulasyon cheve. Yon ze antye itilize pou boukl san pwoblèm pwononse. Add to sa a kokoye, Barden ak lwil Castor nan pwopòsyon egal (yon ti kiyè se ase).

Konpozan prensipal yo nan mask anpil ...

Se mas la melanje fwote nan po tèt la epi distribye nan cheve a. Apre yon demi èdtan, ou ka lave koupe mask la ak chanpou.

Siwo myèl (1 kiyè), jònze, bannann ak byè (100 ml) ap bat ak yon mixer. Aplike nan cheve epi kite pou demi èdtan yon. Klere klere tou yo bay la.

Kwasans Moutad

Moutad stimul folikul cheve, ede cheve grandi pi vit. Yon ti kiyè nan sèk séchage tè atè nan dlo tyèd jiskaske gout, melanje ak menm kantite lajan an nan sik ak legim lwil oliv, ajoute jònze la. Pou 15 minit, se cheve a ak mask la kouvri ak selofan ak yon sèvyèt, Lè sa a, lave la.

Yon mask nan ji aloès ak zonyon, Barden oswa zanmann lwil oliv ak siwo myèl pral retabli boukl

Tout engredyan yo pran nan kantite egal, epi sèlman yon dekoksyon nan Benda pran nan de pati. Se mask la kenbe anba yon sèvyèt pou yon èdtan, Lè sa a, lave la.

Fè-li-tèt ou chanpwen pral diferan de sa yo ofri nan magazen an. Men, pwopriyete itil nan yo yo souvan pi plis. Yo ta dwe yon pen nan pen RYE dwe netwaye nan ankroutman epi vide w bouyi dlo nan yon marmite emaye. Pou cheve sèk frajil, yo ta dwe konpozisyon sa a ap complétée ak Bran (200 g), lwil cheve yo pral mete yo nan lòd kefir - 90 oswa 80 ml. Remèd la majik ta dwe kanpe pou de jou, Lè sa a, se mas la petri ak aplike ak mouvman masaj nan cheve a krème ak dlo.

Li nesesè yo chwazi pwodui kosmetik pou amelyore cheve, pran an kont ki kalite cheve ak kondisyon k ap viv. Anba reyon solèy solèy la, mwayen ak yon wo nivo de pwoteksyon UF yo pral mande. Sir, pwoteyin ak ke gliserin ansanm ak silikone retabli estrikti cheve a, kidonk, pou retabli boukl yo, yo dwe gade pou pami eleman yo. Bote nan cheve ou se sèlman nan pouvwa ou, chwazi remèd natirèl, ak admire je kout je pa pral kenbe ou ap tann.

Tout materyèl yo bay pou referans ou. Anvan ou itilize rekòmandasyon konsènan sante cheve ou, nou rekòmande pou w konsilte yon espesyalis. Sèvi ak materyèl sit pèmèt sèlman ak yon ipèrlenk aktif nan sit la.

Kouman amelyore kondisyon cheve

Pwoblèm nan tèt ki pi komen se pelikul. Solisyon an nan nenpòt ki pwoblèm ta dwe kòmanse pa idantifye sa ki lakòz ensidan li yo. Rezon ki fè pelikul ka anpil, tankou yon chanpiyon tèt, iminite ba, vle di move pou lave cheve, pòv ekoloji ak anpil lòt faktè, menm jan tou yon mank de vitamin.

Yo nan lòd pou cheve yo dwe fò, an sante ak bèl ak gade byen penyen ak an sante yo, yo bezwen bon nitrisyon. Premye a tout, cheve bezwen vitamin B sa yo:

- tyamin (B1), - riboflavin (B2), - asid nikotinik ak pantotenik, - biotin (B7), - piridoksin (B6), - inositol (B8), - syanokobalamin (B 12), - asid folik (B9). Vitamin nan gwoup sa a yo responsab pou kwasans cheve yo epi yo genyen nan pwodwi sa yo: pòmdetè, pwa, Buckwheat, nwa, fwi sèk, ze, vyann bèf. tou nan anpil legim: konkonm, radi, kawòt, zonyon vèt, pòmdetè. Vitamin C, ki se nan lanmè nèrpren, Korint, leve ranch, pèsi, Dill, chou ak pwav wouj, yo pral ede anpeche pèt cheve. Vitamin A Defisit ka tou kòz pèt cheve.

Yo nan lòd yo amelyore kondisyon an nan cheve a, ou bezwen manje dwa, chwazi pwodwi a dwa swen pou cheve, epi sèvi ak mask cheve, li se pi bon pase kwit manje lakay ou. Chwazi peny a dwat, (de preferans an bwa) li ta dwe ak yon pil mou, se konsa yo pa domaje po tèt la. Asire w ke w fè yon masaj tèt - sa a pral bay yon koule bon nan san nan tèt la.

Kouman amelyore kondisyon cheve

Ki sa ki mask pral ede amelyore kondisyon cheve?

Kouman amelyore kondisyon cheve?

Pwopriyetè ki gen cheve an sante konnen ke li difisil a kontwole eta a nan cheve yo. Pou swen konplè ou bezwen:

- chwazi chanpou nan dwa ki kostim kalite cheve ou,

- aplike regilyèman ajan nourisan ak idrate nan cheve a,

- apre chak lave, trete bout yo nan cheve a ak kondisyone,

- peny cheve a avèk yon peny ak dan ra,

- kònen cheve sèk sèlman nan ka ijans,

- idrat cheve a avèk lwil esansyèl,

- taye konsèy yo chak twa mwa,

- Bwè jiska 2 lit dlo chak jou.

Si ou konfòme yo ak rekòmandasyon sa yo, cheve a ap grandi klere, swa ak elastik.

• mask aloès. Plant sa a gen yon efè idrate. Aloès ede retabli estrikti a nan cheve a, anpeche sechrès ak fragilite. Pou kwit manje, melanje 2 ti kuiyè. l aloès fèy pito ak 2 ti kiyè. siwo myèl ak 10 gout nan lwil Barden. Aplike mask la nan tout longè li yo, rense ak adisyon nan chanpou apre 40 minit,
• mask siwo myèl. Siwo myèl se kapab bay cheve swa ak klere. Nan pwopòsyon egal, melanje 2 ti kuiyè. l siwo myèl ak 2 ti kuiyè. l dekoksyon nan Barden ak netl. Apre aplikasyon an, retire cheve anba yon bouchon plastik. Rense koupe apre 30 minit
• mask nan Barden ak lwil oliv. Resèt sa a se apwopriye sèlman pou moun ki pa soufri soti nan ogmante cheve lwil ak pelikul. Resèt la pou zouti sa a se melanje 1 ti kuiyè. l Barden lwil oliv ak 1 ti kuiyè. l lwil oliv ak jònze poul. Distribye mas omojèn nan nan cheve a, fwote mouvman masaj nan po tèt la pou 40 minit. Rense koupe pa ajoute chanpou,
• mask sitwon. Li pral ede amelyore kondisyon an nan cheve, ki byen vit lwil. Pou kwit manje, melanje 2 ti kuiyè. l ji sitwon ak 10 gout nan lwil pye bwa te ak 1 ti kuiyè. l siwo myèl. Aplike nan tout longè. Pa rense l pou apeprè 20-30 minit. Tankou yon mask se apwopriye pou yon kalite cheve limyè, menm jan li aleje yon ti kras.

Olye pou yo avètisman an

Pèmik chimik oswa tèmik ekspoze nan okenn fason kontribye nan amelyorasyon nan kondisyon an nan cheve a. Okontrè, yo detwi estrikti a, seche konsèy yo ak move efè sou kondisyon jeneral nan cheve ou yo.

Se konsa, sa yo dwe fè? Ou pa ka anpeche yo dwe bèl, e pa gen yon sèl ka detourner ou soti nan yon nouvo manier alamòd. Men, li enpòtan sonje ke yon bon mezi se nan bagay sa yo, ak san konte, youn pa ta dwe bliye sou swen an apwopriye nan boukl yo.

Se sa nou pral pale de jodi a. Nan atik sa a ou ka jwenn resèt efikas sou ki jan amelyore aparans nan cheve, osi byen ke ki jan pi bon yo pran swen yo.

Li enpòtan pou prepare pou lefèt ke boukl ou nan yon semèn pa pral vin lis, Fertile ak epè. Li pral pran yon ti kras plis pasyans ak efò, men rezilta a definitivman pral vo li.

Li se pa ase jis yo mete cheve ou yo nan lòd, ou bezwen konnen ki jan yo byen pran swen yo pou yo pa repete erè yo anvan yo. Plis sou sa a anba a.

Yon apwòch entegre - pi bon zanmi ou nan swen cheve

Top 10 Fason Amelyore cheve

Si ou toujou pa konnen ki jan yo amelyore kalite cheve - lis sa a se espesyalman pou ou.

1. Nou pote soti nan yon masaj tèt.

Pou pote soti pwosedi sa a, ou ka swa ale nan espesyalis nan salon bote oswa fè li nan kay tèt ou. Li enposib pou egzajere efè pozitif masaj sou kondisyon cheve a.

Head masaj provok sikilasyon san nan tèt la ak saturates folikul yo cheve ak oksijèn

Tankou yon pwosedi yo pral amelyore siyifikativman sikilasyon san ak aktive eksitasyon kwasans cheve. Li pral ede tou debarase m de santiman nan fatig ak tèt fè mal.

Men kèk senp, men pa mwens efikas metòd nan masaj.

• • Fwote po tèt ou ak tout dwèt ou nan direksyon fwon nan dèyè tèt la. Fè kèk mouvman dirèk dabò, lè sa a deplase sou sikilè yo. Kòmanse nan mitan fwon an, lè sa a deplase pi pre tanp yo.

Fè 10 a 15 mouvman.

• Mete dwèt ou dèyè zanno yo. Nan yon mouvman sikilè, mase po tèt la nan direksyon rejyon an paryetal. Repete egzèsis la, sèlman kounye a deplase soti nan fwon an nan do a nan tèt yo.

Swiv pwosedi a 3-5 fwa.

• Egzekite mouvman karseye nan po tèt la soti nan fwon an nan do a nan tèt ak men dwat la Lè sa a, bò gòch.

Direksyon prensipal la nan mouvman masaj tèt yo

Rekòmandasyon! Massage nan po tèt la yo ta dwe te pote soti ak masaj ak tankou si "pouse" mouvman yo po.

1. Yon rejim balanse.

Kèlkeswa kantite lajan yo te di sou benefis yo nan nitrisyon apwopriye, nan sa a tèt 10 li te enposib manke. Vreman vre, pi fò nan vitamin yo itil ki kontribye, ki gen ladan kwasans rapid ak ranfòse nan cheve, antre nan kò nou an jisteman ak manje.

Nan ka gen pwoblèm ak cheve, vitamin prensipal yo se A, B5 ak B6, osi byen ke sibstans ki sou itil nan fòm lan nan zenk, kwiv, Selenyòm ak fè.

Bouk tou bezwen bon nitrisyon

Pifò nan yo genyen nan yo nan:

• pwodwi pwason
• ze
• pwodwi letye,
• sereyal.

Tout lis sa a ta dwe fòme baz rejim alimantè ou.

1. Youn nan aspè enpòtan yo kijan pou amelyore cheve nan tèt se chwa bon nan peny. Li ta dwe bay atansyon espesyal. Lè w ap achte yon peny, peye atansyon sou tendres a nan pwal li yo - li pa ta dwe pike oswa grate tèt la.

Chwazi penti a dwat ap ede kenbe cheve ou an sante

Sa a se pa yon atik pou konsève pou. Pi souvan li rekòmande yo chwazi peny ak pwal natirèl, yo pral sove cheve nan men elèktrifikasyon ak netwaye yo soti nan pousyè.

Rekòmandasyon! Bwa peny osi byen ke bwòs plastik ak dan epè ak awondi yo konsidere kòm trè itil.

1. Pa prese imedyatman pou trese cheve mouye, pouw chaje tout salè yo soti nan yo. Boukl ki mouye yo trè fasil pou domaje, kidonk ou bezwen okipe yo ak anpil atansyon.

Nan ka sa yo, li se rekòmande yo sèvi ak peny an bwa ak galik ra epi sèlman apre yo fin cheve a se yon ti kras fin chèch nèt natirèlman.

1. Bwè anpil dlo ke posib. Si moun nan dezydrate pap janm kontribye nan bèl aparans cheve w la.

Mank dlo nan kò a ka lakòz malen ak pèt boukl

1. Domaje cheve ak bout fann - yon je olye dezagreyab. Yo fè gade ou peu epi enkonplè. Se poutèt sa, pa bliye chak mwa kontakte kwafè a ak yon demann yo koupe pwent yo oswa koupe depase an.
2. Pelikul depi lontan te youn nan pwoblèm cheve ki pi komen yo. Sa yo "nèj" sou tèt la ka gate enpresyon a menm kwafur ki pi bèl. Sèvi ak chanpwen espesyal ak bals sa yo konbat maladi.

Pelikul se yon fenomèn dezagreyab ki ta dwe elimine.

1. Si ou pa gen tan ak kapasite nan seche cheve ou nan yon fason natirèl - ou pa ka fè san yo pa yon sechwa cheve. Eseye chwazi aparèy ak ionizers espesyal ki netralize efè ki danjere nan lè cho sou cheve ou yo.
2. Youn nan fason ki pi radikal amelyore kalite cheve se nan piki espesyal, pandan ki sibstans la aktif lage dirèkteman nan folikul yo cheve.. Pwosedi sa a rele mezoterapi.

Li ta dwe te pote soti sèlman pa yon mèt ki gen eksperyans, malerezman, se pa tout moun kapab peye tankou piki. Pri yo trè wo.

Mesoterapi - livrezon vit nan vitamin folikulèr yo

1. Ak dènye a, men pa gen okenn fason mwens efikas amelyore aparans nan boukl ou a se mask èrbal cheve. Dòlote cheve ou omwen yon fwa nan yon semèn ak vitamin ak sibstans ki sou itil ki genyen nan mask sa yo.

Anba a nou bay resèt yo ki pi popilè ki pral ede w fè cheve ou epè ak klere.

Mask amelyore gade boukl yo

Geri pouvwa nan lanati

Ou ka fasil epi byen vit prepare mask nourisan cheve ou ak pwòp men ou soti nan sa ki nan men - soti nan sa a yo pa pral vin mwens efikas ak itil. Ak nan konbinezon ak yon masaj tèt yo, yo pral vin menm pi efikas.

Sèvi ak tout kado yo nan lanati pran swen aparans ou

Mask siwo myèl cheve

Youn nan engredyan ki pi popilè pou mask ranfòse cheve se siwo myèl.

Ann kòmanse ak yon resèt ki baze sou li.

• 300 g nan flè kamomiy, vide 500 ml dlo bouyi ak prepare yon dekoksyon. Apre li nesesè yo refwadi li, souch ak melanje ak yon gwo kiyè siwo myèl likid.

Aplike melanj lan nan cheve lave, rete tann yon demi èdtan, Lè sa a, jis rense.

• Melanje de gwo kiyè siwo myèl likid ak yon sèl jònze ze. Add 50 ml byè melanj lan, melanje ankò epi aplike sou cheve a soti nan rasin rive nan bout li. Apre yon èdtan, rense melanj lan ak dlo tyèd ak chanpou.

Mask ki baze sou siwo myèl - yon gerizon mirak ki toujou nan men yo

• Si cheve ou se tendans pèt twòp, ou ka aplike yon mask siwo myèl-zonyon. Moulen yon ti zonyon nan yon blenndè jiskaske yon eta bouyi. Melanje l 'ak siwo myèl nan yon rapò nan 4 a 1.

Aplike melanj lan ki kapab lakòz rasin yo nan tèt la, respire distribye rete yo nan tout longè a tout antye. Kenbe mask la pou yon èdtan.

Mask cheve ak lwil Barden

Anpil pwodwi amelyorasyon cheve yo baze sou adisyon nan lwil Barden. Pwopriyete geri li yo te konnen pou yon tan long.

Li ede ranfòse cheve, anpeche pèt cheve, fè li pi klere e fò.

• Melanje 30 g nan lwil Barden ak lwil oliv oliv, ak jojoba (10 gram chak). Likid la ki kapab lakòz, ajoute yon gout nan yon solisyon nan E vitamin ak menm kantite lajan an nan vitamin A.

Chofe melanj lan yon ti kras epi aplike li nan cheve a pandan ou toujou cho, epi distribye li menm jan sou tout longè a.

Mask bard yo pral fè cheve ou plis klere ak souplesse.

• Remèd ki anba la a se pafè pou nenpòt ki kalite cheve. Melanje de gwo kiyè nan BDO lwil oliv ak menm kantite lajan an nan ji sitwon ak siwo myèl. Melanje byen, chalè nan yon beny dlo epi ajoute vide jònze nan fen an.

Mask la ta dwe kenbe pou apeprè yon èdtan, apresa rense l avèk dlo tyèd.

Mask henna san koulè

Pa enkyete ke lè l sèvi avèk tankou Henna ka chanje koulè natirèl cheve ou yo. Henna san koulè sèlman ranfòse boukl, saturates yo ak sibstans ki sou itil ak bay yon gade plis sante.

Mask Henna dousman pran swen nan cheve ou yo

Anplis de sa, engredyan sa a se absoliman fasil jwenn, li se vann nan nenpòt ki famasi oswa magazen kosmetik.

Volim nan achte sache ak sibstans lan pral depann de longè a nan cheve ou yo.

• Pou ti pakè 2-3 ase kout.
• Mwayen - 5 pakè.
• Cheve long ka bezwen apeprè 8 sache.

Vide henna nan yon plat pratik, vide l 'ak dlo cho jiskaske se yon konsistans labouyl ki tankou ki te fòme. Cool epi aplike nan cheve mouye, Lè sa a, vlope ak rete kole fim epi kenbe melanj lan sou tèt ou pou 40 minit a de zè de tan. Rense byen epi jwi rezilta a.

Natirèl pwodwi pou bote nan kwafur nou an

Prevansyon

Li se pa ase tou senpleman pote boukl ou a nan fòm, ou bezwen konnen ki prekosyon pral ede pou fè pou evite deteryorasyon rapid yo ak meprizan.

Enstriksyon sa yo ap ede ou ak sa.

• Sèvi sèlman chanpwen bon jan kalite. Chwazi yon pwodwi apwopriye pou kalite cheve ou. Ou ka sèvi ak chanpwen sou yon baz natirèl, yo se pi bon èd la yo kenbe yon gade sante nan boukl ou.

Pwodwi ki fèt nan engredyan natirèl pral amelyore kondisyon an nan boukl

• Abitye tèt ou nan lefèt ke apre lave cheve ou ou bezwen sèvi ak èksipyan. Balms, mask, kondisyone pral fè cheve ou douser.
• Ekspè rekòmande rense cheve pa ak kouri, men ak dlo bouyi. Li se plis dou sou estrikti yo.
• Sèvi ak melanj lwil pou kenbe konsèy yo entak. Pou egzanp, kokoye lwil oliv oswa jojoba fòme yon kouch pwoteksyon sou cheve a ki netraliz efè danjre nan anviwònman an.
• Pa bliye sou chapo. Li pa enpòtan si solèy la se solèy deyò fenèt la, oswa jèl - cheve a ta dwe pwoteje pa yon chapo. Anplis de sa, yon chapo ki byen chwazi ka konplete gade ou.

Lòt enfòmasyon sou swen nan cheve nesesè nan videyo a nan atik sa a.

Nou te deside ke swen cheve se pa yon pwoblèm imedya epi li mande yon apwòch entegre. Pa gen okenn kote pou parès oswa panse a "se konsa desann" oswa "mwen pa gen tan pou sa."

Bèl, manyifik ak byen-penyen cheve yo ap vin yon dekorasyon nan chak ti fi

Si ou vle pil cheve ou yo dwe espektakilè tankou divas yo Hollywood nan foto a - ou pral gen eseye. Se sèlman avèk kèk efò ou pral bliye sou bout yo fann, mat koulè oswa mank de volim.

Nou, nan vire, espere ke rekòmandasyon nou yo pral itil ou epi ede ou reyalize rezilta a vle.

Dis konsèy itil Pou ede amelyore kondisyon cheve ou yo

• Kondisyon cheve a depann de aktivite fizik nou an

Tout bagay se senp isit la: plis la nou deplase (espesyalman nan lè a fre), pi bon an sikilasyon san nou an, ki vle di ke kò a tout fonksyon plizyè fwa pi byen!

Cheve se yon pati nan kò a, ki vle di ke tout bagay yo pral pi bon ak sante yo ak aparans!

Etid yo te pibliye depi lontan ke moun ki ap aktivman k ap deplase pandan jounen an, angaje nan egzèsis fizik, djògin, elatriye, gen sante cheve, ki vle di yo bèl!

• Dwa (pozitif) panse

Wi, bon moun mwen, cheve tou renmen yo dwe renmen!

Lè sa a se pa sèlman yon lòt "esoteric anklo" la, se konsa! Mwen te tcheke li sou tèt mwen anpil, anpil fwa.

Cheve pa ta dwe trete "otomatikman" - lave, peye, mete epi li kouri ...

Yo reyèlman bezwen renmen! Nenpòt manipilasyon ak cheve a yo ta dwe fè pa soti nan pozisyon an nan "ki sa yon laterè, li se ijan yo lave ak peny kochma sa a ...", men nan pozisyon an nan "Mwen renmen ou, Se konsa, mwen gade apre ou." Mwen panse ou konprann sa mwen vle di ...

Cheve a ap viv, li se yon pati nan kò a, epi li se kò a trè nwi lè li pa konsyans trete. Otomatikman, li konsidere li kòm pwòp tèt ou-grip ak pran ofans ...

Mwen fè eksperyans avèk anpil fwa fi sa yo! Lè m 'remake ke mwen te chanje nan "mòd nan otomatik" ak sispann bay konsyans atansyon sou cheve m' pandan lave, mask, elatriye, mwen imedyatman vire sou mòd nan mindfulness ak tout bagay mwen te fè ak cheve m '(élimination, savon, elatriye ... ), Mwen te fè ak renmen!

Ak ki sa ou panse? De oswa twa jou - ak tout cheve nan tèt mwen yo te kòmanse gade pi bèl nan je m ': yon klere an sante parèt, boukl te vin pi elastik, aparans la an jeneral nan cheve a te vin pi sante ak bèl!

Tales? Non ... Reyalite!

Isit la ou ale, ti fi! Lè sa a, ekri ki sa ou ka fè, petèt tout kalite mask superfood yo pa pral bezwen ankò, huh?

Se konsa, lè mwen lave cheve m 'oswa peny, panse nou yo ta dwe sou yon sèl bagay: cheve nou yo.

Si nou pa kontan ak kondisyon yo nan moman sa a, Lè sa a, nou konplètman "bliye" sou li, epi prezante yo jan nou vle yo dwe, epi nou deja kontan nan sa a kòm yon akonpli fait!

• Prete atansyon sou ji bètrav frèch

Li te pwouve ke bètrav ji gen sibstans ki sou ki amelyore kwasans cheve ak kontribye nan sante jeneral yo.

Petèt pwen an se ke ji bètrav pwisan rale fwa a, "laboratwa prensipal nou an" nan kò a, mwen pa konnen ... ak sa ki nan diferans lan, dwa? Bagay pwensipal lan se ke li fonksyone!

Pa renmen gou a nan ji sa yo? Apre sa, mwen reyèlman pa renmen li! Mwen jwenn yon fason pou sòti - mwen melanje l ak pòm, sitwon, chadèk oswa zoranj fre. Gou a tounen nan pòm oswa fwi Citrus (oswa tou de nan yo ansanm) jis konplètman "bouche" gou a nan bètrav! Epi kounye a ji sa a se youn nan favoris mwen yo! Ki moun ki ta panse!

Ou ka ajoute ji kawòt gen tou, tou yon bon bagay pou cheve!

• Asire w ke w vizite regilyèman sona a oswa benyen

Ansanm ak Lè sa a, yon gwo kantite lajan pou toksin soti, kò a ap geri moute, li pa gen okenn ankò bezwen depanse tankou yon kantite lajan gwo nan enèji Geri, epi li kòmanse depanse enèji li sou restorasyon - ki gen ladan cheve!

• Entwodwi yon abitid bèl nan lavi ou - Cheve Bote Rit

Sa a se sa mwen te ekri pi wo a - lè ou lave cheve ou, peny, mete sou yon mask, Lè sa a, tout panse yo SÈLMAN sou sa a, sèlman sou cheve!

Menm abitye pent la nan cheve pa ta dwe yon aksyon otomatik, men yon Rituèl!

Ti fi, rezilta a pral depase tout ou, menm pi "ensolan" atant yo!

• Natirèl cheve peny

Li ka fèt nan diferan materyèl - bwa, pwal, elatriye. bagay prensipal la se ke materyèl la se natirèl. Chwazi youn nan ki kostim ou.

Bwòs tout cheve nan tèt te fè soti nan materyèl natirèl pa gate cheve a, pa chire yo, pa kreye depase elektrisite estatik sou cheve a.

Anplis, yo geri cheve a, epi yo menm kapab netwaye li desizivman: fè fas ak panse "move", soulaje fatig, tansyon ak maltèt!

Sa a se yon reyalite lontan pwouve. Bagay pwensipal lan se jwenn materyèl "ou" ki soti nan ki hairbrush ou yo pral fè.

Mwen te jwenn "hairbrush" mwen, koulye a mwen gen tankou yon hairbrush. Mande bagay sa!

Anvan sa, mwen te eseye anpil bagay natirèl - non, li pa t apwopriye pou mwen, ni cheve m, ni enèji mwen (ki tou trè, trè enpòtan!).

• Yon dòmi plen ak yon minimòm de estrès trè enpòtan pou sante ak bote nan cheve

Mwen menm mwen te remake anpil fwa - le pli vit ke mwen pa jwenn ase dòmi, Lè sa a, tout bagay nan yon fwa ak cheve a yon jan kanmenm "fennen" epi yo sispann tanpri ak yon klere vivan ...

Menm bagay la ak estrès. Evite yo pou dirèkteman dirèkteman - tout menm bagay la tou, pa pral travay, paske nou se vivan ak lavi se vivan!

Se poutèt sa, ou bezwen pou aprann kijan pou detann ou, pa gen okenn lòt fason.

• Pa janm trase cheve mouye!

Li jis fè m mal anpil, sitou cheve long! Pou moun ki regilyèman peny cheve mouye, yo gade duller pase sa yo ki pwoteje yo!

Menm bagay la tou aplike pou lè l sèvi avèk yon seche rad cho.

Ak ou ka sèlman peny cheve mouye lè li prèske sèk deja. Yon èrdrye tou - li pi bon pa sèk, men sèk cheve ou yo.

• Pa janm fwote cheve mouye pandan wap eseye seche l!

Sa a anpil afekte aparans yo. Ka cheve mouye sèlman ki dousman "bebe" ak yon sèvyèt, ak Lè sa a, seche.

• Kokoye lwil oliv

Si ou pa gen tan nan "deranje" souvan ak konpozisyon konplèks nan mask cheve, Lè sa a, jwenn tèt ou yon lwil kokoye bon, de preferans brut, epi sèvi ak li pou cheve kòm yon mask.

Gwo bagay! Menm sa a pou kont li pral deja ase pou sa.

Pou fè cheve ou gade pi byen!

• Geri kò ou regilyèman

Chwazi yonn pou tèt ou. ki sa ki pral kostim ou. Li kapab swa grangou oswa mou "purj" ak remèd fèy. Sa a pouvwa ap ji terapi, adopsyon an nan sorbe.

Jèn jou sou fwi ak legim fre. Li kapab yon "vèt rejim alimantè", li se tou yo rele "netwayaj ete yo."

Opsyon - lanmè a! Ak nenpòt nan netwayaj yo pral fè ou yon bon travay an tèm de Sante ak Bote!

Yon kò pwòp se kle nan Bote nan cheve, osi byen ke radyan, po fre, bon atitid, Sante ak enèji!

• Bagay ki pi enpòtan se Sante!

Yon pwen trè enpòtan, ti fi! Pa gen rekòmandasyon super yo pral pote rezilta a espere si yon bagay ki mal ak sante ou.

Se poutèt sa, li trè enpòtan yo dwe sansib ak atansyon sou sante ou, trete nenpòt ki maladi nan tan, angaje yo nan amelyorasyon sante prevantif nan kò a ak ranfòse iminite!

Li se pwouve ke, pou egzanp, nan moun ki gen maladi nan fonksyone nan ògàn entèn yo, espesyalman nan sistèm dijestif la, menm vitamin ak mineral yo òdinè yo absòbe pi mal.

Epi li sanble ke yon moun manje spirulina a menm (vèt, vitamin, polèn, ji fre, elatriye), manje, bwason, bwason ... Men, pa gen pwofite ...

Ak yon moun panse ke rezon ki fè la se nan spirulina (polèn, kèk vitamin konplèks espesifik oswa nan vejetasyon), yo ke yo - pa travay ... Non! Rezon ki fè la se andedan!

Epi, si, di, se background nan ormon kase, Lè sa a, pa gen pwoblèm konbyen lajan ou masaj po tèt la, li pa pral ede! Sòf si tanporèman, e petèt yon ti kras ...

Se poutèt sa, baz la se sante sante!

Yon koup rekòmandasyon enpòtan:

1. Pa lefèt ke tout rekòmandasyon ki anwo yo apwopriye pou ou. Tout bagay trè, trè endividyèl! Se poutèt sa, pa bay moute, yon sèl bagay pa t 'anfòm - eseye yon lòt, yon lòt pa t' anfòm - eseye twazyèm lan, senkyèm, dizyèm. Bagay pwensipal lan se fè li! Lè sa a, tout bagay yo pral OK
2. Li pa nesesè pou "atake" tout rekòmandasyon an menm tan! Mwen konprann ke mwen vle amelyore yon bagay pi vit ke posib, mwen vle eseye sa ak sa tou ... Se tankou sa ... Men pa gen tankou yon "tiyo echapman" jan nou ta renmen ... Li pral, menm jan yo di, "galope atravè Ewòp": rezilta a - sèlman de pousan, men gen "konbyen pousyè, ki kantite pousyè!"
3. Pi bon garanti nan yon rezilta ekselan se REGOLARITE nan nenpòt ki pratik.

Ti pa ti kras, ti kras pa, sou yon "ti kiyè", men konstan ak règleman - sa a se fòmil la pou siksè. Epi li bay yon rezilta pi bon pase KOUSAN e IMEDYATMAN, men detanzantan, pafwa ...

Epi pa koute moun ki di ke li fasil pou di lè cheve a natirèlman bon, men gen jèn ak yon faktè eritye, kote ou pa kapab "diskite" ...

Wi, mwen dakò, ou reyèlman pa ka "mache" kont lanati, ak jèn yo deside anpil. Nan ka sa a, konplètman chanje cheve a pa travay ... Men,!

Men, menm si cheve nati ou, jan yo di, se "pa trè", Lè sa a, obsève règleman sa yo ki senp ki nan lis pi wo a, ou ka, si se pa chanje, Lè sa a, siyifikativman amelyore kondisyon yo ak aparans - li se SIGNIFICANT!

Kwè li e aji!

Mwen swete w bèl ak abondan cheve, mwen renmen anpil!

Avèk ou te Alena, Al gade nan ou ak babay!

Rantre nan gwoup m 'yo sou rezo sosyal

Refize seche ak yon èrdrye, manier cho ak hairspray

Yon sechwa cheve ak yon fèy keurlin se de asasen prensipal yo nan cheve ou yo. Yo seche cheve a, paske nan yo yo fann e menm tonbe soti.

Si ou vle kreye boukl sou tèt ou, sèvi ak papiyon. Fason ki pi fasil se koupe twal la nan bann ak tòde cheve a sou yo. Yon bonis adisyonèl - yo dòmi gwo.

Hairspray tou danjere lè yo itilize regilyèman. Li sèch epi fè cheve a pi solid. Epi tou lè aplike nan rasin yo nan bouche yo cheve porositë yo. Sa fè cheve a mat.

Pa gen moun ki di "absoliman pa!" Jis kite seche cheve a, fè boukliye fè ak vèni pou okazyon ki pi solanèl, tankou yon maryaj oswa gradyasyon. Ak pou chak jou, bay preferans kwafur divès kalite.

Ou ka gade kèk nan yo nan revizyon videyo nou an "kwafur yo pi bèl ak vit pou cheve long".

Mask Kefir cheve fè cheve epè ak klere

Youn nan pi bon mask mask cheve nan tèt mwen.Avèk ekzekisyon regilye li yo, cheve a vin pi epè ak plis klere. Se yon bon lide yo fè sa omwen 2 fwa nan yon semèn oswa, menm pi bon, fè aranjman pou yon ti "charite maraton" pou krinyè ou - fè sa a mask chak jou pou 2 semèn.

Bon aditif mask kefir la yo se:

• siwo myèl (gen yon efè benefik sou tou de po ak cheve)
• ji sitwon (oswa nenpòt ki lòt ji Citrus)
• ze (poul oswa zòtolan)
• konyak (li amelyore pèmeyabilite ak eleman nitritif yo pi byen absòbe)
• te vèt
• vitamin e
• vitamin a
• lwil oliv
• Bardenin lwil
• orti (fè cheve curvy)
• kamomiy

Ou ka eksperyans ak lòt aditif. Pou enfòmasyon sou ki jan fè sa a mask, li atik la "Kefir Mask cheve".