Sèch swen cheve ak restorasyon

Chapit sa a se ke vizyon nòmal kapab retabli epi konsève pa fè yon pwogram egzèsis senp pou misk je, bon ijyèn je, ak detant ak pozisyon nitrisyonèl. Pi popilè Elena Keller la avize yon moun ki fèt ak vizyon nòmal: "Sèvi ak je ou! Viv chak jou tankou si ou ta ka ale avèg. Epi ou pral louvri yon mond bèl ke ou pa janm wè!" Sistèm prezèvasyon vizyon Bragg a, sou ki pitit fi l 'Patricia te ekri yon liv, konsiste de eleman sa yo. Stimulating je yo ak dlo frèt ak cho.

Espesyal egzèsis pou l respire byen fon ki ogmante san koule nan je la. Egzèsis detant je pou soulaje tansyon.

Nitrisyon ki nesesè pou je sante. Yon kantite lajan ase nan vitamin yo ta dwe lage nan je a.

Manje ki annapre yo rich nan vitamin A: kawòt, tomat, patat, tout legim fèb, pèsi, vèt moutad, fwidmè, lwil fwi pwason, grenn tounsòl, ledven Brewer.

Vitamin C mare selil yo, ak mank li yo nan misk (ak je a tou) pèdi ton yo. Pòv vizyon nan laj fin vye granmoun se sitou akòz yon mank de vitamin C, ki se inik nan mitan tout vitamin ak "mande" konsomasyon chak jou, kòm kò nou an, se pa kapab pwodwi li. Vitamin C deficiency ka lakòz avèg, domaj tisi, pyorrhea, alèji, e menm lakòz. Sous prensipal li yo se piman chou, dous (vèt ak wouj), citruses, tout bè, legim fèy, zonyon, tomat, epina, pòm, anana. Minimòm konsomasyon chak jou nan vitamin C se 100 mg, ak bezwen espesyal soti nan 150 a 250 mg.

B-konplèks vitamin nouri tisi nève a nan je la.

Vitamin B. (tyamin). Je a se yon mas solid nan tisi nè ak Se poutèt sa bezwen resevwa ase vitamin B. Avèk yon gwo mank de li, yon moun devlope maladi nève. Manje moun rich nan sa a vitamin: nwa, grenn antye (mayi, RYE, ble), ledven Brewer a, diri poli ak siwo myèl. Minimòm konsomasyon chak jou a se 15 mg, ak yon gwo mank de li - 25-35 mg.

Vitamin B2 (riboflavin) ede selil kò yo konsome oksijèn, ak ki lanmidon ak sik yo konvèti nan enèji pou travay nan misk. Si kò ou manke vitamin sa a, ou ka santi yon sansasyon boule nan je ou ak po je ou. Veso sangen ti ka pete nan tisi yo nan je a. Pi bon sous vitamin B2 yo se legim fèy vèt, pòm, ledven Brewer, diri poli ak grenn ble. Konsomasyon minimòm li chak jou se 5 mg. Avèk yon mank de vitamin nan kò a - 15-20 mg.

Vitamin B6 (piridoksin). Avèk yon mank de li, je yo eksperyans tansyon entans ak souvan kòmanse kontraksyon. Li se yon kalmanan natirèl. Manje moun rich nan sa a vitamin: chou, grenn ble, tout ry ak mayi, ze jònze ak pwason nan tout varyete. Minimòm konsomasyon chak jou a se 2 mg. Avèk yon gwo mank vitamin B6 - 3-10 mg.

Vitamin B12 (Iancobalamin). Defisi li yo nan kò a diminye san, ki kòmsadwa febli vizyon. Pi bon sous li yo: rezen ak bon ji rezen, ze jònze, leti, ramase ak ji li yo, dat, pèsi, prun, abriko. Minimòm konsomasyon chak jou a se 5 mcg, ak yon mank de vitamin nan kò a - 10-25 mcg.

Potasyòm pou tisi mou se menm bagay ak kalsyòm pou zo yo. Pòv vizyon kapab yon kòz dirèk nan yon mank de potasyòm nan kò an. Nan gwo kantite, se potasyòm yo te jwenn nan siwo myèl ak vin pòm sidr. Ou ka jwenn yon pòsyon chak jou nan potasyòm ka jwenn jan sa a. Chak maten ou bezwen bwè yon vè dlo avèk adisyon yon kwiyere nan siwo myèl ak yon kwiyere nan vinèg pòm sidr. Anplis de sa, pandan jounen an ou bezwen manje de salad nan legim kri lè l sèvi avèk vinèg pòm sidr ak legim lwil oliv brut. Pou desè ta dwe gen fre, vapè oswa kwit fwi.

Ou se sa ou manje. Je ou yo se sa ou manje.

Pandan tout lavi, pwazon ke ou konsome ak manje yo depoze nan fòm sèl yo nan veso yo, jwenti, ren, fwa, ak je, sa ki lakòz, an patikilye, katarat. Aprè ke yo retire yon katarat rapid epi swiv yon pwogram sante, vizyon rete ekselan pou plizyè ane. Eta vizyon an pa depann de laj. Ou ka wè timoun 5-10 ane fin vye granmoun ak move vizyon.

Ou responsab pou sante ou. Sonje byen: kafe, te, alkòl ak tabak gen yon efè prejidis sou vizyon. Nan okenn ka ta dwe dwòg dwe itilize. Ou pa ka manje yon gwo kantite bagay dous - esklav nan nonm modèn. Sik rafine, ki se yon pati nan yo, pran twòp vitamin B konplèks nan kò a.

Tanperati (dlo) stimulation je

Pran de napkin twal fin blan: yon sèl pi ba nan dlo cho (le pli vit ke ou ka tolere). Lòt la se nan dlo glas (ou jis pa ka pran dlo frèt). Pran yon sèvyèt soti nan dlo cho ak aplike, peze byen fèm nan je ou, pou 2 minit. Lè sa a, imedyatman aplike yon moso twal tranpe nan glas-dlo nan je ou pou 1 minit. Siye je ou.

Respirasyon, enteresan, sikilasyon san nan je yo Louvri yon fenèt oswa ale deyò nan lè a fre yo ka resevwa oksijèn otan ke posib (99% nan tout moun eksperyans oksijèn grangou, pandan y ap je yo febli, sere boulon ak pèdi klere yo). Respire plizyè fwa anvan yo fè egzèsis la. Koulye a, se san ou satire ak oksijèn ak se pare yo lage l 'nan je ou. Pran yon gwo souf, kenbe souf ou san yo pa ekzal, bese nan ren an, epi, yon ti jan koube jenou ou, bese tèt ou pou ke li se anba nivo nan kè an. Koulye a, san, rich ak oksijèn, ale nan tèt la ak je, retire pwazon ak debri. Kanpe nan pozisyon sa, konte a senk.

Avètisman Ou ka santi ou toudi, kidonk kòmanse fè egzèsis sa a san pwoblèm. Kòm ou jwenn pratik, vètij pase. Apre yon semèn, ou ka kenbe souf ou pou 10 segonn. Fè egzèsis sa a trè enpòtan! Oksijèn boule pwazon ak dechè nan je yo. Je yo geri tankou sikilasyon san sikile nan tisi yo nan je a ogmante. Fè omwen 10 egzèsis pou l respire chak jou.

Ki jan yo detann je ou Objektif la nan pwosedi sa a se jwenn limyè solèy la. Idealman, li ta dwe fè deyò oswa nan devan yon fenèt ki louvri, ekspoze figi a reyon yo nan solèy la. Si sa posib, fenèt la ta dwe louvri. Si fenèt yo fè fas a nò oswa si w ap viv nan yon klima kote ki gen ti solèy, ou ka itilize yon lanp 150-wat olye pou yo limyè solèy la dirèk, ki chita nan yon distans nan 1.5-2 mèt soti nan li. Lè gen ase limyè, je nòmal la wè san pwoblèm.

Reyon solèy la gen gwo valè ka geri pou je malad. Je yo fonksyone sèlman nan limyè. Limyè solèy la ede ogmante vizyon. Nan moun ki pase pifò nan tan yo andedan kay la san yo pa solèy la, se vizyon yo piti piti febli. Bèt k ap viv nan fènwa a fèmen oswa tou pre yo se avèg oswa gen vizyon pi mal pase bèt ki viv nan solèy la.

Sou mete linèt ak lantiy

Trè kèk moun gen vizyon pafè. Nan Amerik la, apeprè 80% nan popilasyon an yo saj ak 20% yo se moun mystè. Sonje byen ke myopya se pa yon maladi je, men yon konjenital domaj mekanik, ak linèt kòrèk domaj sa a. Menm bagay la tou ka di sou asmatism. Gen anpil moun ki sispann mete linèt apre yo fin viv yon lavi natirèl. Men, ou pa ka di ke nenpòt ki saj oswa mi ka debarase m de linèt.

Linèt solèy

Li alamòd mete linèt solèy dènyèman. Sepandan, yo dwe mete pa moun ki gen je ki anòmal sansib a limyè, ki soufri nan kèk maladi nan je, ki moun ki gen nan travay nan kote limyè a se trè byen klere oswa klere dirèkteman nan je yo. Men, pa gen okenn bezwen mete yo si pa gen okenn limyè klere, epi li se konplètman akseptab mete yo lè w ap pran basen solèy, menm jan yo konsantre reyon solèy la, ki ka boule je.

Si ou toujou bezwen linèt solèy, Lè sa a, achte yo menm ki pi bon. Bon linèt absòbe 60-75% nan reyon solèy la, men si yo absòbe mwens, lè sa a yo pa itil. Linèt ak linèt trè pòv yo anjeneral vann nan magazen an. E pa janm sèvi ak linèt nwa lè wap kondwi yon machin nan mitan lannwit, kòm li se pafwa piblisite, menm jan yo byen wo diminye vizibilite.

Je te fè pou limyè

Bon vizyon se sèlman nan limyè a. Avèk aparisyon nan solèy kouche ak fènwa, vizyon piti piti vin pi grav. Nan jou twoub, moun santi yo deprime, ki soti nan yon efò ogmante pou wè yon bagay. Je ki resevwa yon eksè limyè yo fò. Men, si yo fè eksperyans grangou limyè, vizyon gout.

Ki sa ou bezwen konnen sou ekleraj

Pou pifò moun, yon lanp 40-Watt ma ak yon reflektè bon pral bay ase limyè pou ekri ak lekti nan yon distans sou sou 0.5 mèt. Lè w ap travay sou tab la nan aswè a, li se dezirab ke sal la antye dwe byen limen, depi si se sèlman tablo a limen, tranzisyon an soti nan fè nwa a vire soti nan gen trè favorab pou je a, lè, repoze, ou gade nan distans la, nan limyè a, lè ou rekòmanse travay. Elèv la nan pifò ka yo pa gen tan pou reponn a chanjman sa yo.

5 Sentòm ak 10 Konsèy pou Swen Swen cheve

Lektè nou yo te avèk siksè itilize Minoxidil pou restorasyon cheve. Wè popilarite pwodwi sa a, nou te deside ofri l 'pou atansyon ou.
Li plis isit la ...

Boukle yo domaje oswa overdried - sa a se yon siyal ke li se vo chanje metòd yo nan swen pou yo. Kouman pou Rezoud pwoblèm lan nan frajilite, vi pa posib san yo pa konprann rezon ki fè li te rive. Ki sa ki mennen nan sechrès, sa ki vle di yo ta dwe itilize, e ki sa yo refize?

Cheve sèk se sitou malsen

5 sentòm ak 5 kòz cheve sèk
- Konsekans pou cheve sèk
- Rezilta a nan mank de swen cheve sèk
10 konsèy pou swen an apwopriye nan sèk, pore, domaje, cheve mens
Nou retabli boukl frajil nan kay la: mask pwofesyonèl pou cheve sèk

Cheve epè bèl se rezilta efò swen konstan yo. Konsidere pwen prensipal yo ki ta dwe konsidere pou mèt kay nan cheve sèk.

5 sentòm ak 5 kòz cheve sèk

Travay detounen nan glann sebase nan po tèt la mennen nan cheve sèk. Sa a se anjeneral jenetikman detèmine. Bon swen ap ede rezoud pwoblèm nan nan mank de imidite, epi fè kwafur a bèl.

Yon varyete de faktè afekte kondisyon an nan cheve a: konstan DYEING, sante jeneral, ki gen rapò ak laj chanjman, enfliyans nan anviwònman an, ase swen ak idrate, twòp itilize nan yon seche cheve, frize.

Cheve yo dwe pran yo dwe bèl

Konsekans pou cheve sèk

Kalite cheve sèch mennen nan senk pwoblèm:

Boukl sèk yo karakterize pa yon estrikti ki mouye, kidonk li difisil a mete yo. Pa goumin, mank de Elastisite, detèminasyon, enteprete ka rezilta a nan yon vyolasyon pèt grès. Lòt faktè, ki etabli pa yon trichologist, ka mennen nan sechrès nan nòmal, tout cheve nan tèt sante.

Yon rejim alimantè pòv, deficiency vitamin, espesyalman yon mank de vitamin A febli cheve a. Nan ka sa a, se yon vitamin-mineral konplèks rekòmande. Li se vo evalye ak balanse rejim alimantè pwòp ou yo.

Ensiste, maladi sot pase yo, lòt maladi nan kò a kite anprint yo sou kwafur la.

Rezilta a nan mank de swen cheve sèk

Mank swen gate cheve a, souvan siye ak yon èrdrye ak lave, itilize twòp nan aparèy elektrik pou redresman, manier (pinsèt, keurlin, ironing), sèvi analfabèt nan perm, souvan penti.

Pami faktè sa yo ekstèn ki vin pi mal sante nan cheve a yo pa gen kalite siperyè-oswa dlo difisil soti nan tiyo a, overdried lè, ekspoze pwolonje nan solèy la, jèl.

10 konsèy pou swen an apwopriye nan sèk, pore, domaje, cheve mens

Boukliye ki fè pati kalite sèk la bezwen prekosyon, yo sansib pou anpil enfliyans, yo fasilman domaje.Se yon rezilta, pou kèlkeswa rezon ki sechrès se, li enpòtan pran swen nan kondisyon an nan cheve a.

Aplikasyon regilye rekòmandasyon senp pral ede retabli fòs ak klere nan cheve. Ki jan nan swen pou cheve sèk?

Mask la pral ede cheve rekipere

Cheve ki an sante se premye ak surtout yon swen ki byen chwazi pou yo.

Nou retabli boukl frajil nan kay la: mask pwofesyonèl pou cheve sèk

Swen cheve nan tèt se, premye nan tout, mask ki baze sou lwil natirèl. Lwil diferan yo melanje nan pwopòsyon egal, ajoute vitamin A ak E, aplike pou demi èdtan yon, vlope yon tèt ak yon sèvyèt, lwil oliv len mi melanje ak jònze.

Fè mask gerizon

Melanje pèl la soti nan yon bannann ak ze jònze a, 2 gwo kiyè nan nenpòt ki lwil oliv, aplike pou 40 minit, rense. Kourjèt pral ede ranfòse. Moulen li, ajoute lèt ak lwil oliv, aplike pou 40 minit.

Adousi boukl, yon melanj efikas: 3 gwo kiyè fwomaj kotaj, yon kiyè siwo myèl, lwil oliv, lèt. Li aplike pou demi èdtan. Rafrechi ak idrat cheve a nan yon mask nan lèt, krèm ak fwomaj Cottage nan pwopòsyon diferan.

Pou cheve sèk, yon mask zaboka ak krèm tounen bon. 3 gwo kiyè nan zaboka kraze ak de gwo kiyè nan melanj krèm tounen, aplike pou demi èdtan yon. Krèm, kokoye lwil ranfòse pwopriyete yo nitrisyonèl nan krèm tounen.

Olye pou yo zaboka, li pèmèt yo sèvi ak persimmons, bannann.

Nou pa souvan poze kesyon sou kòman yo byen pran swen pou sistèm lan ranplasman cheve.

Anjeneral yo enterese nan "Èske li posib ...?" Naje, lave, peny, ak plis ankò.

Se konsa, nou pa reponn Nouvo la, se dout la nan mo nou yo li byen klè nan je yo.

Gen kèk ale pou tcheke nou. Pou egzanp, youn nan kliyan yo imedyatman te soti sou tapi an. Li se yon antrenè lit. Mwen te konvenki ke ou ka fè fas ak espò kontak nan sistèm ranplasman cheve.

Yon lòt imedyatman te vizite ben an. Twazyèm lan ale regilyèman sou vwayaj kayak.

Gen lòt ki dezespere pou prèv sou entènèt la. Men, apre ou fin jwenn videyo a sou YOUTUBE, yo kontinye ap toumante pa dout. Dènye videyo nou an se prèv sa a.

Yo te tire videyo sa a kout e nou te voye nou pa kliyan nou an. Alexander pale sou istwa li lè l sèvi avèk sistèm nan cheve. Yon pakèt kesyon nan dekonpozisyon tonbe sou nou.

Nou bay onèt, nòb, ke nou pa te tire videyo a, nou pa t 'ekri tèks la, nou jis mete videyo a fini. Pa gen enstalasyon ak "Shop" yo te itilize.

Avèk piblisite li jeneralman amizan. Trè souvan, konsiltasyon refere a videyo kote yo swadizan "Tout bagay se pa konsa diferan, pi bon pase nou yo." Bam, louvri lyen an, ki sa nou wè?

Klip la, ki mwen pèsonèlman, Natalya Nikolaevna, pèsonèlman edited ak tire. Isit la li se pouvwa a majik nan atizay.

Se konsa, sa ki bon swen an?

Pwen ki pi enpòtan an se yon sistèm cheve kòrèkteman. Sistèm K33 nou yo vrèman dire jiska 5 ane. Avèk bon swen. E nou gen anpil kliyan sa yo.

Bon itilize nan chanpou, kondisyone. Atansyon atansyon ak lise élimination bay rezilta yo.

Sistèm nan cheve se tankou yon bagay ki te sou tout erè ou nan swen pa imedyatman vizib. Men, yo pral sètènman soti, menm jan yo gen yon efè kimilatif.

Apeprè élimination cheve ou oswa lè l sèvi avèk yon bwòs masaj, nou kouche fondasyon an pou yon pèt cheve bonè. Toujou ap blese nœuds yo, ou febli yo. Kòm yon rezilta, ne la pral lage oswa kraze.

Chanpou nesesè pou cheve sèk ak yon efè idrate.Èkondisyone obligatwa.

Pale ak anpil moun, mwen sezi ke moun ki pa gen okenn lide ki jan yo chwazi chanpou nan dwa oswa kondisyone cheve. Èkondisyone se jeneralman yon sekrè dèyè sèt fok. Gen kèk ki fwote nan po tèt la, lòt moun yo kite sou cheve a pou demi èdtan, lòt moun yo pa itilize nan tout, pa wè pwen an.

Koloran se yon atik espesyal. Sistèm nan cheve pa ka aleje, espesyalman nan kay la.

Menm si ou reyisi, e si ou eseye, lè sa a ou pa ka fè li, cheve ou pral inevitableman blese. Apre sis mwa, ou pral wè li pou asire w. Kraze koupe cheve, tach chòv, sèk, cheve rid - pral yon rekonpans pou travay oto-koloran.

Se pou nou jwenn tounen nan videyo nou an. Ewo nan videyo a ak anpil atansyon swiv tout rekòmandasyon yo pou swen, ki pèmèt l 'ak sistèm nan yo itilize pou yon tan long epi gade desan.

Pibliye Mas 21, 2017

Ki jan yo pran swen nan cheve sèk

Kalite cheve - konsèp la trè vag, kòm li se souvan enposib trase yon liy ant boukl sèk ak nòmal. Pifò moun ki gen yon kalite melanje, lè rasin yo se lwil, ak konsèy yo sèk ak fann. Siy tout cheve nan tèt sèk yo se rèd, fragilite, matis, fann fini, po iritasyon anpil, pelikul. Boukl sèk yo konfonn, fasil elèktrik, yo pa ka estile. Egzamen mikwoskopik la montre domaj nan po a nan bout cheve yo oswa nan tout longè a.

Lektè nou yo te avèk siksè itilize Minoxidil pou restorasyon cheve. Wè popilarite pwodwi sa a, nou te deside ofri l 'pou atansyon ou.
Li plis isit la ...

Kòz boukl sèk yo se grese ensifizan akòz pwodiksyon ase nan sekresyon po. Atansyon swen nan cheve sèk ede pou fè pou evite febli, fragilite, pèt ak iritasyon nan po tèt la. Pwofesyonèl yo fè distenksyon ant swen pou Curly ak Curly, dwat mens, frajil cheve ak bout fann.

Sa ki lakòz prensipal sekresyon fèb nan glann sebase yo:

mank fè oswa anemi falsifòm
pwoblèm sikilasyon folikul yo,
Defisi vitamin
maladi nan aparèy gastwoentestinal,
ren a
enfeksyon kwonik
parazit
efè chimik (leve, koloran),
iltravyolèt
efè tèmik (seche cheve, fè boukle fè, manier cho, frima ivè),
dlo lanmè
sèk lè anndan an
trè souvan chanpwen
chwa a mal de pwodwi swen cheve sèk,
estrès
ekoloji.

Lis la nan rezon ki fè se byen vaste ak solisyon a pi bon ta dwe konsilte yon trichologist chèche konnen dyagnostik la vre. Cheve trè sèk ak yon tandans nan pèt cheve ta dwe alète utilisateurs la. Nan absans iritan ekstèn, kontinyèl sechrès nan po tèt la se rezilta maladi nan ògàn entèn e menm timè. Malfaksyon nan kò a bezwen sèlman tretman medikal anba sipèvizyon yon doktè.

Cheve sèk se dirèkteman depann sou koulè ak estrikti. Se konsa, blond pi souvan gen mens sèk seksyon, ak Curly cheve Curly bezwen gade apre anpil atansyon, depi nan 99% nan ka yo yo karakterize pa sechrès ak fragilite. Fi ki gen cheve Curly ta dwe vizite kwafè ki ak salon bote pi souvan, malgre bote natirèl la nan boukl. Lè w ap pran swen cheve Curly, ou ta dwe konfòme yo ak rekòmandasyon yo:

eskli planifikasyon pou redwi boukl,
eseye koulè po ou ak chimi tankou ti kras posib (si cheve a se blond, sèvi ak klere natirèl: sitwon, kamyonom bouyon, pou kolorye: henna, basma),
seche tèt ou san ou pa gen yon èrdrye
itilize yon peny an bwa.

Revizyon Anpil te resevwa yon nouvo zouti ankouraje travay la nan folikulèr yo, retabli sikilasyon san ak fonksyon po - yon peny lazè. Yo itilize li pou boukl sèk, kòm yon analogique nan fizyoterapi pou kwasans lan ak ranfòse nan folikulèr, eksitasyon nan sekresyon nan glann sebase yo.

Swen pwofesyonèl ak tretman nan cheve tendans sechrès ede pou fè pou evite konplikasyon ak anpeche maladi:

difize ak androjenetik alopesi - se karakterize pa pèt lokal oswa jeneral, mens, mat, fèb cheve ki kraze fasilman,
psoriasis - parèt pi souvan nan fanm, karakterize pa wouj nan po tèt la, gratèl, pèt cheve, mens, fèb bagèt,
sèk seborwèl - yon lezyonèl chanpiyon nan po tèt la, karakterize pa pelikul, pèt cheve, mens cheve sèk ak bout fann.

Yo nan lòd yo anpeche konplikasyon, ou bezwen regilyèman fè swen medikal. Li enpòtan sonje ke kòz la nan cheve trè sèk ka grav fonksyone byen nan kò an. Sonje byen: sèlman yon doktè ka preskri tretman, apre rechèch ak analiz. Metòd popilè yo ak mask yo se sèlman zouti oksilyè pou pran swen pou cheve sèk frajil ak mens. Anvan achte yon pwodwi patikilye, menm preskri pa yon doktè, li ak anpil atansyon enstriksyon yo ak revizyon. Sa ap ede ou chwazi yon zouti bon jan kalite, efikas epi san danje.

Bon swen

Swen salon pwofesyonèl, pran an kont kalite a ak estrikti nan cheve, ki pi preferab, depi apre pwosedi yo gen yon amelyorasyon rapid ak siyifikatif nan kondisyon cheve a. Pwosedi kosmetik Salon enplike pa sèlman itilize nan pwodwi pwofesyonèl, men tou, pwosedi fizyoterapi, ki rezilta nan eksitasyon nan glann sebase yo, amelyore sikilasyon san, hydrasyon pwofon ak nitrisyon nan dèrm yo. Anplis de sa, vle di la ak metòd pou tretman yo chwazi pran an kont estrikti a nan cheve a:

pran swen cheve Curly, Curly,
pran swen boukl mens fèb yo,
swen pou cheve kolore ak permed.

Swen pou boukl tendans sechrès, ou bezwen kòmanse ak yon chanjman nan vi, atitid sou nitrisyon. Yo ta dwe rejim alimantè a ap ajiste pran an kont rezèv la plen nan vitamin mineral ,. Sa a pral ede fwi, legim, manje òganik moun rich nan fè, yòd, zenk, kalsyòm. Li nesesè pou kontwole balans dlo-sèl nan kò a, bwè omwen 1.5 lit dlo pi bon chak jou. Nòmalize jou a pou ke dòmi chak jou se omwen 8 èdtan, epi ale nan kabann pa pita pase 12 è è swa nan mitan lannwit.

Sèvi ak teknik relaksasyon ki pèmèt ou debarase de estrès fatig ,. Lave cheve w pa plis pase 3 fwa pa semèn. Sèvi ak detèjan PH-net. Yon efè bon bay mask cheve ak legim ak lwil esansyèl. Lwil esansyèl yo se yon inovasyon nan swen nan tout kalite cheve, chak ane yo ap pran popilarite, videyo detaye, revize ak foto ki klèman montre rezilta a nan tretman regilyèman parèt sou rezo a. Remèd natirèl pa lakòz iritasyon, alèji, pwofondman idrat cheve, trè byen vit retabli klere, fòs, ak anpeche pèt cheve. Li bon si se mask la te pote soti nan yon kwafè ki tap pwofesyonèl oswa cosmetologist.

Mask resèt

Nou prezante resèt plizyè pou mask pou swen nan Curly, cheve mens, tendans sechrès (resèt ki te resevwa revize anpil ak kòmantè):

Mask pou swen nan cheve Curly. Konbine lwil oliv Castor 2 ti kuiyè., Vinèg 1 ti kiyè, ze, ak gliserin 1 ti kiyè. Bat eleman yo epi aplike mask la sou seksyon yo, fwote nan rasin yo. Kouvri tèt ou ak PE, vlope nan yon sèvyèt epi kenbe pou apeprè 1 èdtan. Lè sa a, rense l avèk dlo tyèd ak chanpou.
Nourisan mask pou boukl fin chèch nèt. 3 ti kuiyè melanje lwil oliv ak siwo myèl chofe 100 gr. Distribye sou boukl ak po, vlope nan PE ak yon sèvyèt. Apre 1 èdtan, rense l avèk dlo cho ak chanpou.

Bon swen, yon rejim alimantè ki an sante, yon vi aktif - sa yo, se eleman ki nan bote boukl yo. Lè w ap chwazi pwodwi swen sèk cheve, li avèk atansyon konpozisyon an, revize, ak konsilte yon trichologist ak cosmetologist.

Siy nan cheve sèk

Cheve sèk pa klere, li pa peny byen, kraze, fann ak tonbe soti. An jeneral, yo dépourvu tout cham ki modèl montre nou nan piblisite Shwarzkopf. Yon lòt pwoblèm se ke paske yo te frajilite yo ak tandans kwa-seksyon, li trè difisil pouse yo.

Men, si cheve a tou boukl, sa a se yon dezas reyèl pou mèt kay yo. Lide a nan yon koup kout sanble pi mal pase lanmò, ak cheve long se prèske enposib style.

Apre 40 ane, pifò fanm remake siy sekresyon ak boukl fre. Pa bezwen panike, sa yo se nòmal ki gen rapò ak laj chanjman yo. Men, swen pou cheve sèk pral kounye a gen yo peye plis atansyon ak skrupil.

Souvan kòz la nan sechrès vin move swen, move balans ormon, move vi oswa ekspoze a faktè ekstèn.

Chanje vi ou

Premye a tout, li ta dwe konprann ke kèk pwodui kosmetik pou cheve sèk yo pa ase. Si ou vle kòmanse vante cheve ou a devan zanmi ou yo ak atire atansyon moun, ou bezwen eseye chanje lavi ou.

Nou rezoud pwoblèm nan nan yon konplèks:

Kòmanse vwayaj ou a nan cheve swa ak an sante pa chanje abitid ou yo ak swiv prensip yo senp nan manje an sante, dòmi, ak aktivite fizik.

Nitrisyon apwopriye se kounye a nan mòd, menm jan se yon mòdvi an sante an jeneral. Anpil maladi yo asosye avèk pwoblèm nitrisyonèl, tankou cheve sèk. Nou pa pral dekri metòd yo ak rejim alimantè, sa a ta ka mande pou yon dekri vaste deskripsyon. Men, nou lis prensip jeneral yo:

Bwè anpil dlo. Yon granmoun ta dwe bwè 8-10 linèt nan lit dlo chak jou. Li se dlo, pa nenpòt likid,
Manje plis legim. Legim yo gen ladan fib, ki ede nòmalize trip yo, va netwaye li, ki mennen nan yon rekiperasyon jeneral. Anplis de sa, legim gen yon anpil nan mineral, vitamin ak lòt sibstans ki sou benefisye, ki gen ladan asid gra,
Kwit nan kay la. One Stop manje nan rèstoran ak restoran, kwit tèt ou. Se konsa, ou pral konnen ki sa pwodwi yo te itilize ak ki kantite ki itil nan manje ou,
Manje pi souvan. Ideyal se distribisyon manje pou 6 repa nan yon jounen, pou chak de ou twa èdtan. Pa bezwen bezwen manje manje apre sis, malgre entimidasyon nan magazin mòd. Nan apremidi a, manje ekirèy ak legim, Lè sa a, figi a se pa an danje. Ak divize estanda twa pòsyon yo pou chak jou nan sis. Sa a ap pi vit metabolis la, ogmante koule nan enèji ak kapasite kò a nan relanse. Se konsa, ou jwenn pa sèlman yon figi mens, men tou, cheve an sante,
Lè sèk, ajoute manje ki gen anpil vitamin A ak E.

Reyinyon lannwit yo ta dwe yon bagay nan tan lontan an. Prensip la an antye nan yon mòdvi an sante vini nan ogmante kapasite rejenerasyon kò a. Avèk laj, sa jwe yon wòl espesyal. Retabli kò a tankou anvan, ou bezwen dòmi omwen 8 e pa plis pase 10 èdtan. Anplis, peryòd optimal se ant 10 pm ak 7-8 am.

Cheve Swen Règ

Si w remake siy yo an premye nan po sèk, tankou pelikul oswa gratèl, konsilte yon dèrmatolog. Petèt pwoblèm ou an avèk yon maladi po.

Po tèt la bezwen swen konstan. Pou fè sa, sèvi ak pwodui kosmetik idrate ak lwil òganik. Gen kèk manifaktirè yo ap devlope pwodwi espesyal pou swen po tèt.

Mask nan lwil - nitrisyon ki pi bon pou cheve

Lwil òganik se fondasyon jodi a. Pou cheve, pi itil yo rekonèt pa rezilta yo nan itilize:

lwil zanmann
Bardenin lwil
retinol acetate (vitamin A),
dimèksid
Vitamin E
lwil Castor
lwil oliv.

Soti nan lwil sa yo ou ka fè konbinezon divès kalite mask pou restore cheve sèk. Ou ka melanje tout lwil yo ak fwote yo nan rasin yo ak cheve anvan ou lave yo. Sa a se yon bon fason pou kenbe balans dlo.

Pou prepare mask la, melanje yon ti kiyè nan chak lwil oliv, chofe melanj lan ak aplike nan cheve a pou 15-20 minit. Mare tèt ou nan yon sèvyèt oswa kole fim. Itilize regilye lwil òganik yo pral retounen boukl yo briye, silikes epi fasilite penyen.

Seleksyon Shop

Chwazi pwodwi yo dwa swen pou cheve se yon kondisyon enpòtan pou kenbe sante yo. Gen kèk dam ki ka konsidere enskripsyon sou krich mask ak boutèy chanpwen se yon konplo maketing. Nan yon sèten limit, li se. Men, verite a se ke chak liy nan pwodwi espesyal pran an kont karakteristik sa yo ki kalite cheve. Se poutèt sa, gen cheve sèk, pa sèvi ak chanpwen ak pwodui kosmetik lòt pou boukl nòmal oswa lwil oliv, ak vis vèrsa.

By wout la li se lè l sèvi avèk vle di nan sa ki mal ke ou ka gate cheve ou yo. Tankou po, boukl reponn a itilize nan pwodwi ak divès kalite sibstans ki sou aktif epi yo ka chanje pwopriyete natirèl yo.

Rekòmandasyon:

Lè w ap achte chanpou, peye atansyon sou nivo a pH, ki pa ta dwe depase 7,
Sèvi ak èkondisyone ak bom pou cheve sèk apre lave. Yo kreye yon fim pwoteksyon ki pral pwoteje yo kont efè danjere jouk pwochen lave a,
Chanpwen ak pwodui kosmetik lòt ak silikone ka diminye koup transvèsal la. Silikon kole pwent an stratifye nan cheve a ak anpeche plis domaj.

Tretman bote adisyonèl

Koulye a, salon yo ofri yon anpil nan nouvo-fangled pwosedi restorasyon cheve. Tretman Spa, kontrèman ak biolaminasyon, ka bay yon efè ki dire lontan, Anplis, yo itil yo. Biolamination - sa a se menm efè chimik la, men ak yon sòs diferan, ak yon efè tanporè.

Sèvi ak mask òganik, pwodwi espesyal san yo pa pwodwi rafine, ak popilè ranfòse ak nouri cheve a.

Lavaj ak élimination cheve

Si ou pa sèvi ak pwodwi manier, li rekòmande yo lave tout cheve nan tèt sèk chak 10-14 jou. Si ou itilize jèl, ekum, mous, e menm plis konsa, vèni, ou bezwen lave cheve ou omwen yon fwa chak twa jou. Sinon, cheve a kòmanse tonbe nan yon to katastwofik.

Ou bezwen peny cheve ou chak jou respire distribye sebase sou yo. Evite sèvi ak bwòs masaj, menm avèk boukl Curly. Li pi bon pou yo itilize peny ki fèt ak materyèl natirèl: bwa, zo. Yo amelyore sikilasyon san yo epi yo pa mens cheve a.

Sou cheve Curly, lè l sèvi avèk yon peny an premye kapab yon defi reyèl. Tantasyon an pou li retounen nan bwòs masaj yo pral gwo, men li bezwen yo dwe simonte, depi krèt yo ka vrèman diminye fragilite ak pèt.

Ki sa ki se pi bon pou fè pou evite

Petèt, pa gen anyen yo ka fè konsènan efè destriktif smog, lè polye, move dlo ak lòt pran plezi nan megalopolize. Men, pa sèlman sa a aplike a faktè ekstèn. Regilye ekspozisyon chimik nan cheve nan kwafeur ak salon bote se antyèman jiska ou. Pwopriyetè ki gen seksyon sèk ta dwe evite:

pèmi,
redresman
e menm tach, si sa posib.

Sepandan, jodi a gen yon mas nan koulè amonyak-gratis, epi ou ka mande Stylist ou a pou aplike pou yo.

Rekòmandasyon adisyonèl

Pou sèk kosmetik kalite cheve Natura Siberica, epi, etranj ase, "One san bote resèt." Lèt la se yon analogik bidjè nan Fertile. Gen plis chimi, men efè a depase atant yo.

Lwil ede retabli lonbraj la nan noblesse ansyen ak klere nan cheve ou, men ou bezwen sèvi ak yo regilyèman. Yon mask bon jwenn nan siwo myèl ak lwil oliv. Sèvi ak ze ak lòt manje sou cheve ou pa vo anyen.

Li se pi bon yo achte pwodwi se vre wi: pwofesyonèl nan yon magazen espesyalize. Shwarzkopf pwodui mask cheve ekselan ak chanpwen, men pri a se trè wo. Pou fanm ki gen cheve fèb, seri espesyalize pou blond yo apwopriye.

Atik sa a bay lis prensipal mwayen restorasyon cheve.Respekte yon vi ansante, ale nan pou espò, sa a ka siyifikativman amelyore kondisyon yo. Petèt sa se tout. Pèseverans ak pasyans ap ede ou nan travay la difisil nan restore cheve ou yo.

Ki sa ki se cheve sèk?

Cheve sèk se fasil yo idantifye: tankou yon règ, li se frajil, mens, fasil elèktrik, espesyalman nan sezon fredi, ak fann. Depi nan estrikti yo sa yo se pore, yo souvan tou pli.

Enteresan, cheve sèk pa afekte kondisyon an nan po tèt la, li kapab lwil oswa nòmal.

Avèk po tèt sèk, cheve a souvan vin yon kantite lajan ensifizan nan eleman nitritif akòz ekipman pou san pòv oswa yon defisit nan vitamin sèten, eleman tras, ormon Defisi. Kòm yon règ, tankou cheve se mat, mens, mò, dépourvu nan klere, epi yo pa gade an sante.

Si cheve ou se sèk ak po lwil oswa nòmal, rasin nan pwoblèm nan se move swen cheve, ekspoze nan divès kalite faktè ekstèn domaj (perm, klowòks cheve, souvan itilize nan aparèy manier ki chofe cheve a anpil, ekspoze pwolonje nan solèy la, ekspoze. dlo lanmè). Nan ka sa a, se anfòm nan flak yo sou sifas la nan cheve a kase, li vin pore.

Sergey Kozhevatkin, konsiltan syantifik nan GreenLab, kreyatè nan Dr. Kozhevatkin

By wout la, cheve ka sèk pa nati oswa vin konsa pandan tout lavi.

Tankou yon transfòmasyon ka rive akòz pwosesis entèn nan kò a ki te koze pa peryòd la postoperatwar, gwosès, ekspoze pwolonje nan solèy la oswa mank de vitamin.

Regina Profiri, Sebastian Pwofesyonèl Top Stylist

1. Bon ak nitrisyon an sante

Si ou pèdi pwa, epi konfòme yo ak yon rejim alimantè strik, kò ou kòmanse santi mank nan vitamin anpil ak microminerals, ki gen ladan zenk, biotin ak pwoteyin legim. Mank nan eleman nitritif mennen nan cheve frajil, ki mennen ale nan pèt yo. Nan ka sa a, li pi bon yo swiv yon rejim apwopriye ak balanse ak yon anpil nan vitamin ak eleman nitritif.

5. Pwoteje cheve ou soti nan reyon UV yo.

Ekspozisyon nan reyon UV se trè move konsekans sou kondisyon an nan cheve a. Nan men yo, cheve ka vin frajil epi sèk. Pou pwoteksyon, sèvi ak pwodui kosmetik espesyal.

Ekspè rekòmande lè l sèvi avèk sèlman sa yo pwodui kosmetik ki gen pwoteyin. Li se eleman sa a ki bay yon fonksyon pwoteksyon pou cheve nou yo, espesyalman si li souvan prèt tèt li chalè manier. Kòm yon rezilta, yon mank de pwoteyin ap mennen nan frajilite, bout yo ap fann epi gade dezord.

Swen cheve sèk

Nan konmansman an nan seksyon an cheve se sèvyèt siye. Anpil fanm pa konnen poukisa cheve a vin sèk, frajil, toujou anmele ak fann. Swen pou mop la enplike nan vlope seksyon yo avèk yon sèvyèt san plis friksyon mekanik. Rasanble depase imidite nan fèy cheve ou yo.
Cheve sèk se pi sansib a koup transvèsal. Eskli aspè sa a, sèvi ak sèvis yo nan yon kwafè, koupe 2 cm nan seksyon yon fwa nan yon mwa ak yon demi. Eseye vizite salon ki pratike koupe ak sizo cho. Se konsa, konsèy yo sele, se stratifikasyon cheve eskli.
Kèk kalite kwafur mande pou regilye manier. Si w ap fòse yo toujou itilize yon sechwa cheve, vire l 'sou pou yon souflèt frèt (fonksyon "flokon"). An menm tan an, pa peny cheve mouye ak plastik ak metal peny. Premye opsyon peny lan fè pwomosyon elèktrifikasyon ak frajilite ki vin apre a, dezyèm lan - provok yon koup transvèsal. Jwenn yon bwòs ak yon pil natirèl oswa yon peny an bwa.

Folk fason pou pran swen cheve sèk yo

Siwo myèl ak krèm tounen. Pran 4 gòlf poul (ka ranplase ak 10 zòtolan), melanje yo ak 75 gr. siwo myèl. Bat mas la avèk yon mixer, ajoute 65 gr. krèm tounen nan kontni segondè grès. Pote melanj lan nan omojèn, gaye li sou tout pil la ak yon kouch epè. Fwote mask la byen nan cheve ou, Lè sa a, vlope li nan PE ak yon moso twal epè. Tranpe konpozisyon an pou 1.5-2 èdtan, rense avèk yon ti kras dlo tyèd.
Lwil oliv ak aloès Vera. Chwazi yon ti pye dans nan aloès, rense yo, griyaj oswa moulen nan yon moulen blenndè / vyann fè pèn. Vide yon gwo kiyè nan lwil oliv, aplike sa ki nan cheve a. Peye atansyon akòz konsèy yo, tounen lwen po tèt la pa 2 cm.A rete tann mwatye yon èdtan, amelyore efè a, ou ka vlope pil wòch la ak rete kole fim.
Lwil oliv Burdock ak joumou. Peel joumou an soti nan grenn ak kale, pran 80 gr. kaka. Zo, bouyi (ou pa ka fè sa), voye bay yon blenndè pou découper. Isit la tou kraze 4 ti geri glase poul, bat konpozisyon an. Add 30 ml. Barden lwil oliv, fè yon mask cheve. Tranpe li pou apeprè 35-40 minit, rense l avèk dlo fre.
Famasi vitamin. Pou prepare yon mask idrate, achte vitamin A ak E. Chak anpoul gen 10 ml. pi bon konpozisyon. Fwote konpozisyon an nan po tèt la ak bout yo nan cheve a, se pwosedi a fè chak jou (vitamin altène yon sèl jou a chak jou lòt). Pwodwi a pa ka lave koupe pou 4 èdtan apre aplikasyon an, pandan peryòd sa a li se byen absòbe nan estrikti nan cheve. Si ou vle, ou ka melanje 2 kalite vitamin, epi yo pa sèvi ak yo variantes.

Pwopriyetè ki gen cheve sèk yo avize w diminye itilize nan ekipman kwafeur ki enplike nan travay nan tanperati ki wo. Pran abitid la nan fè mask 3-4 fwa nan yon semèn, sèvi ak espre idrate ak serom. Nan ete, pwoteje mop la nan overdrying, mete yon chapo lè vizite pisin lan, konplèks tèmik, sèl / sous fre.