ht.naturalimage.net
Zouti ak Zouti

Vitamin ki pi bon pou cheve

Boujon byen klere klere se yon rezon pou fyète pou tout fanm. Men, sa ki fè nan yon sitiyasyon kote gen cheve a pèdi ekla li yo ak yon ti jan eklèsi. Tout kalite vitamin cheve vini nan èd nou yo isit la. Si ou se yon sipòtè nan sinplisité, Lè sa a, ou ka revize meni chak jou ou ak antre nan pwodwi espesifik nan li. Yo fè moute pou mank nan vitamin. Sa a se youn nan solisyon yo nan pwoblèm nan. Si ou vle, ou ka ale nan famasi a epi achte yon konplèks vitamin pare-fè pou cheve. Tout moun chwazi pwòp chemen l 'yo, men nan nenpòt ka, yo pral efè a dwe jwenn.

Vitamin natirèl pou cheve

Yo dwe bèl, cheve bezwen resevwa yon pòsyon nan vitamin chak jou. Nan pi bon an ak pi itil - nan tout varyete nan li te ye nan moun - yo se:

  1. retinol (vitamin A),
  2. biyotin (N),
  3. Vitamin F.
  4. tokoferol (E),
  5. ascorbic (C),
  6. Vitamin D
  7. Vitamin B

Koulye a, sou chak yon ti kras plis.

Avèk yon mank nan vitamin A, cheve a yon fwa bèl gen pwoblèm sa yo tankou:

  • anwiyeu ak frajilite nan boukl,
  • disèksyon nan konsèy yo.

Entwodiksyon nan pwodwi ki gen vitamin A nan rejim alimantè a chak jou, nan yon ti tan pral rezoud tout pwoblèm yo. Youn nan kapasite yo nan retinol se nòmalizasyon nan aktivite a nan glann sebase yo, ki pozitivman afekte kondisyon an nan po tèt la, epi, kòmsadwa, cheve nan tèt li. Konsomasyon chak jou nan vitamin A se 1 mg. Pou satisfè bezwen an pou volim sa a, li se rekòmande gen ladan pwodwi sa yo nan meni an:

  • kawòt, klòch piman,
  • Dill, epina,
  • ze, fwomaj kotaj, fwomaj,
  • natirèl bè, krèm ak tout lèt.

Yon anpil nan retinol gen bè fre nan grosyèr kasis, ak blackberry. Melon dlo, rosehip ak abriko pral ede ranpli nan Defisi nan vitamin.

Mank biyotin pwodui pèt cheve ogmante. Retabli rezèv la nan vitamin H, tab la ap bezwen diversifiée ak seleksyon sa a nan pwodwi yo. Li gen ladan: vyann bèf, fwa vyann kochon, tomat, ze jònze, soya, pwa fre, chou, pistach.

Vitamin F se yon kèk asid gra asid. Travay prensipal li se nouri ak ranfòse pileu nan cheve. Yon efè adisyonèl se eliminasyon an nan penti kap dekale. Natirèlman, vitamin F ka jwenn nan:

  • nwa (nwa zanmann ak pistach yo itil espesyalman),
  • kaka zaboka
  • flè solèy oswa len len.

Li se tokoferol ki ka rele vitamin prensipal la ki responsab pou bote nan cheve. Li se antioksidan sa a natirèl ki pwoteje cheve soti nan agresyon nan radyasyon iltravyolèt solè. Nòmal la chak jou se 15 mg. Pou asire ke tout cheve nan tèt la resevwa kantite lajan an dwa nan vitamin, ou dwe antre nan meni an:

  • nwa
  • antye lèt
  • fwa
  • legim vèt
  • lwil legim,
  • grenn tounsòl.

Ogmante vitamin C konsomasyon si pèt cheve aktif obsève. Se amelyorasyon nan bon jan kalite a nan cheve eksplike pa ogmante sikilasyon san lokal yo. Asid ascorbic ka jwenn nan pwodwi sa yo:

  • bè rosehip, Korint,
  • zoranj kaka
  • legim jòn ak vèt
  • pèsi
  • fwa a.

Avèk yon deficiency nan sa a vitamin, pèt cheve tou anrejistre. Ou ka jwenn li nan men:

  • nenpòt pwason varyete gra,
  • ze
  • pwodwi letye.

Vitamin pou gwoup cheve B

Tout vitamin sa a gwo gwoup yo pral jwi pa cheve a, men B1 ak B12 ka rele espesyalman enpòtan. Yo responsab pou to kwasans lan nan boukl. Ou ka jwenn vitamin sa yo si ou manje:

Avèk pwoblèm tankou aparans nan twò bonè cheve gri ak aparisyon nan kalvisi, nou ka pale sou yon mank de asid folik (vitamin B9). Chak jou ou bezwen jwenn omwen 0.3 mg nan eleman sa a. Yo jwenn yon gwo kantite asid folik nan:

  • fwomaj, fwomaj,
  • ledven
  • farin avwàn, Buckwheat, lòj groats,
  • pwason
  • nwa
  • vyann nan tout kalite
  • dat.

Yon simaye nan pelikul sou cheve a ak ogmante sechrès nan po a sou tèt la ap di sou yon deficiency nan vitamin B6. Ou ka jwenn eleman sa a si ou antre nan meni an:

  • bannann
  • vyann bèf ak fwa nan Kòd
  • pòmdetè, kawòt, chou
  • pitimi, Buckwheat ak diri,
  • legim vèt
  • pwodwi vyann, ze,
  • legum, nwa.

Ranfòse anpoul la, Niacin (B3) ak pantotenik asid (B5) pral itil. Yon lòt zòn nan ekspoze a vitamin se devlopman nan pigman koloran ak prevansyon nan vyeyisman byen bonè. Founisè yo nan pati sa a nan gwoup la vitamin B yo se: bwokoli, kawòt, lèt, be, dat, pòmdetè, tomat, fwomaj.

Vitamin yo famasi pi bon pou restorasyon cheve

Pafwa pa gen tan revize rejim alimantè a, epi cheve yo dwe retabli ijan. Li rekòmande yo sèvi ak pare-fè konplèks. Jwenn konnen vitamin vitamin yo pi byen.

Yon konplèks vitamin ki fèt pou rezoud pwoblèm pèt cheve. Dòz la rekòmande se de tablèt chak jou pou de mwa. Konpozisyon chak pwa reprezante pa plizyè vitamin. Travay Biwo "Merz" fè pwomosyon deklanchman nan sikilasyon san lokal yo, ki finalman mennen nan yon amelyorasyon jeneral nan eta a nan cheve.

Pwopriyete yo antioksidan nan konplèks la ogmante cheve rezistans nan faktè ekstèn negatif. Anplis de sa, cheve a resevwa tout vitamin ki nesesè yo, ki pa ka men afekte aparans nan cheve a - li ankò vin Fertile ak klere.

Konplèks la Merz gen tout vitamin ki nesesè pou cheve epi yo pa gen okenn kontr pou itilize. Yon eksepsyon se reyaksyon endividyèl yo nan konpozisyon eleman, osi byen ke peryòd jestasyon ak bay tete. Pou achte lajan, yon preskripsyon pa obligatwa. Yon pake se ase pou yon konsomasyon chak mwa.

Vitamin pou cheve "Alerana"

"Alerana" se yon konplèks vitamin konplè. Ou bezwen pran dwòg la de fwa nan yon jou - nan maten ak nan aswè èdtan.

  • Pilil la, ki dwe pran nan maten an, gen vitamin ki ede amelyore sikilasyon san lokal yo.
  • Yon grenn aswè gen konpozan ki ogmante rezistans nan boukl divès kalite faktè negatif, epi tou akselere divizyon selilè.

Vitamin Alerana ka itilize pa sèlman yo rezoud pwoblèm nan, men tou pou rezon prevantif.

Chak pake gen swasant grenn, ki se ase pou yon kou chak mwa nan tretman an.

Se dwòg la entèdi pou itilize pandan peryòd la nan jestasyon epi ki vin apre bay tete.

Pantovigar

Yon lòt konplèks vitamin pare-fè, espesyalman rekòmande pou pèt cheve aktif. Konpozisyon nan dwòg la gen ladan vitamin ki pi efikas pou pwoblèm sa a. Anplis de sa nan tout vitamin ki nesesè yo, ledven ak keratin yo prezan nan li.

Zouti sa a prezante nan fòm kapsil. Ou bezwen pran Pantovigar vitamin twa fwa nan yon jounen, yon sèl kapsil nan yon tan ak manje. Dire a nan tretman an se 3-6 mwa.

Premye rezilta yo pozitif nan pran vitamin vin aparan apre apeprè twa semèn soti nan kòmansman an nan sèvi ak yo. Kapab efè maksimòm nan tretman an Pantovigar ka jwenn lè ou konplete kou a konplè nan terapi.

Yo entèdi itilizasyon yon konplèks vitamin pou cheve nan lavni manman ak fanm nan tout peryòd la nan bay tete. Nan kèk ka, se pran dwòg la akonpaye pa devlopman nan sentòm dezagreyab:

  • repons alèjik nan kò a konpozisyon eleman an,
  • ogmante swe
  • batman kè
  • pwoblèm gastwoentestinal.

Yon preskripsyon lè yo ap achte yon medikaman pa obligatwa.

Vitrum Bote

Vitamin "Vitrum Bote" se youn nan konplèks yo vitamin ki pi popilè. Se popilarite a nan pwodwi a eksplike pa pwopriyete li yo.Kont Fond de aplikasyon rive:

  • leve nan anpoul dòmi ak kwasans lan aktif nan nouvo cheve (cheve a vin pi epè),
  • restorasyon folikul ki domaje yo.

Baz konplèks la se asid amine ki nesesè pou kò a. Li se gras a chanjman pozitif nan pwosesis metabolik ki reyaksyon metabolik lokal tou amelyore. An menm tan an, se aktif pwodiksyon nan kolagen an pwòp, pwoteksyon antioksidan ogmante.

Dòz yo aksepte nan dwòg la se de grenn pou chak jou. Men, nan kèk ka, li ka ogmante a twa tablèt. Duration nan admisyon se yon mwa. Pa gen entèdiksyon sou pran vitamin, men pafwa yon reyaksyon alèjik kapab devlope.

Vitamin Perfectil

Anplis de vitamin, konpozisyon pwodwi a gen anpil eleman mineral ki nesesè pou cheve. Mèsi a sa a, yon mwa nan pran konplèks la se ase pou restorasyon cheve. Zòn prensipal yo nan travay nan zouti a ka rele yo:

  • akselerasyon nan pwosesis rejenerasyon nan nivo selilè,
  • amelyorasyon nan microcirculation san.
  • livrezon nan mineral ak vitamin nan cheve a.

Ou bezwen bwè kapsil la apre ou fin manje. Pou evite pwoblèm ak aparèy dijestif la, dwòg la dwe lave desann ak yon gwo volim dlo pwòp.

Kont background nan nan pran konplèks la vitamin, poupou mak nan nwa ka obsève, ak pipi ka vin klere jòn. Sa a se eksplike pa prezans nan fè ak riboflavin nan konpozisyon an nan ajan an.

Vitamin cheve ekspè

Se konplèks la cheve Ekspè ki te pwodwi pa enkyetid la Evalar, ki espesyalize nan lè l sèvi avèk eleman natirèl kòm yon pati nan pwodui kosmetik li yo. Ak sa yo vitamin cheve pa gen okenn eksepsyon. Zouti a rezoud pwoblèm plizyè nan yon fwa:

  • batay pèt cheve ak pelikul,
  • dispans gratèl.

Vitamin yo ta dwe pran de fwa nan yon jounen an menm tan an tankou manje. Restorasyon cheve pran plas nan tan yon mwa a, men yo konsolide rezilta a "Ekspè cheve" efè, ou bezwen bwè yon lòt de a twa mwa.

Preparasyon an Evicent gen vitamin B, osi byen ke ledven Brewer a, dyoksid, kalsyòm ak souf mineral. Zouti sa a fèt pou rezoud pwoblèm pèt cheve aktif. Eleman ki stimul leve nan folikulèr cheve se souf mineralize. Ou bezwen pran dwòg la yon grenn twa fwa yon jou. Se dwòg la apwouve pou itilize nan adolesans, kòmanse nan 12 ane fin vye granmoun.

Vitamin pou Fitoval cheve

"Fitoval" se yon konplèks mineral-vitamin ki amelyore kondisyon jeneral cheve a. Li gen ladan:

  • ledven medikal
  • riboflavin
  • asid folik ak lòt sibstans ki nesesè pou cheve.

Mèsi a byen chwazi eleman yo, pwodwi a amelyore sikilasyon san lokal yo, ki kontribye nan yon pi bon rezèv pileul cheve a ak tout sibstans ki nesesè yo.

Rekòmandasyon pou vitamin

Pou jwenn rezilta a maksimòm lè w ap itilize konplèks, ou bezwen konnen ki jan pou aplike pou vitamin cheve nan tablèt:

  1. Ou dwe pran lajan ou ka fèmen / enklizyon yo pou youn a de mwa. Se yon bon lide konsilte yon trichologist anvan yo kòmanse tretman, ki moun ki pa pral sèlman chwazi dwòg la, men tou, detèmine dòz ki apwopriye a.
  2. Si vitamin yo achte sou pwòp yo, Lè sa a, yo dwe dòz la espesifye nan manifakti a nan konplèks la dwe entèdi obsève. Tipikman, sa a se youn a de kapsil / grenn, ki dwe pran de a twa fwa pandan jounen an.

Enfòmasyon itil sou konpatibilite nan vitamin:

Itilize retinol lan

Retinol se yon vitamin ekselan pou pèt cheve. Li bay limyè ak obeyisans cheve a tou. Gen plizyè fason pou itilize vitamin A pou cheve. Youn nan itilizasyon ki pi popilè yo se fè sa yo rele "chanpou an sante". Nan lòt mo, nan yon chanpou ou bezwen ajoute yon koup la gout nan vitamin A, savon tèt ou, kite li pou 2-3 minit, epi apresa rense l.Gen anpil resèt itil pou mask ki gen vitamin sa a:

  • Mask soti nan bout fann. 1 ti kuiyè. l lwil oliv zaboka, yon ti kiyè nan vitamin A, menm kantite lajan an nan vitamin E. Kenbe yon demi èdtan.
  • Mask ak lwil oliv pou élimination fasil. 1 ti kuiyè. l lwil oliv, yon ti kiyè nan vitamin A, 1 ti kuiyè. kiyè Castor. Melanje tout bagay, kenbe 1.5 èdtan.

Vitamin B

Konplèks ki gen vitamin B yo konsidere kòm youn nan pi bon vitamin cheve nan tèt yo .. Yo nesesè pou cheve yo grandi byen, vin fò epi yo pa tonbe soti. Souvan twoub twò bonè ka deklanche nan yon mank kwonik nan vitamin nan gwoup sa a nan kò a. Sous prensipal yo se chou ak nwa nan yon nouvo rekòt. Pòmdetè, kawòt, ak pwa fre yo ta dwe idantifye kòm sous sezon nan vitamin B. Kòm pou pwa nan bwat, kontni an nan vitamin nan li se 15-20 fwa mwens.

  • Vitamin B1 gen yon lòt non - tyamin. Li se dlo soluble epi li gen pwopriyete a nan tonbe lè ekspoze a chalè. Mank sa a vitamin nan kò imen an mennen nan yon deteryorasyon nan misk yo ak santral sistèm nève. Tyamin nouri cheve a, fè li fò ak klere. Sepandan, li pa kapab itilize nan konbinezon ak vitamin B12 - sa a ka deklanche yon alèji. Se tyamin ki nan leven, legum, sereyal, detritus, legim, ze blan.
  • Vitamin B2 se tou yon vitamin efikas pou cheve. Sinon, yo rele sa riboflavin. Li mal soluble nan dlo ak nan alkòl, men li dekonpoze anba enfliyans nan limyè. Mèsi a riboflavin nan kò a, pwosesis metabolik yo akselere, li tou pran pati nan konstriksyon nan pwoteyin, idrat kabòn, lipid. Avèk yon mank de riboflavin, cheve bay yon anpil deranjman metrès li yo - yo vin gen anpil grès nan rasin yo, epi nan bout yo, sou kontrè a, vin tankou pay. Se poutèt sa, yo dwe rezèv la nesesè nan vitamin sa a dwe konsève regilyèman. Genyen nan vyann, fwomaj, fwa, ze poul, francha avwan, RYE.
  • Vitamin B3 (altènatif non - asid nikotinik) se sibstans prensipal ki nesesè pou pigmantasyon cheve. Li se tou yon vitamin bon pou pèt cheve. Lè li pa ase, yon moun vin gri byen bonè. Sa a se eleman ki nan pwason, francha avwan, fwa, ledven Brewer a, vyann bèf.
  • Avèk èd nan vitamin B5, oswa asid pantotenik, asid amine ak emoglobin yo sentetiz. Se vitamin sa a souvan ajoute nan mask kont pèt cheve nan mond pi popilè mak. Vitamin sa a ranfòse cheve a. Defisi li yo relativman ra. Genyen nan ledven, chou, dyondyon, fwa vyann bèf.
  • Vitamin B6 pou cheve se youn nan eleman nitrisyonèl ki pi enpòtan yo. Non dezyèm li se piridoksin. Vitamin se detwi pa chalè ak limyè. Li jwe yon wòl enpòtan nan sistèm nève santral la. Li se yon pati nan konplèks vitamin divès kalite itilize pou bèl nan cheve. Vitamin B6 pou cheve aji tou kòm yon regilatè nan aktivite glann sebase yo. Si li pa ase nan kò a, po tèt la vin sèk, pelikul rive. Genyen nan fwomaj Cottage, vyann, pwason, ry ak farin avw.
  • Vitamin B9, oswa asid folik, kase lè li ekspoze a chalè ak limyè. Sa a se yon vitamin gwo pou cheve. Pou fanm ki planifye yon gwosès, li espesyalman efikas, menm jan li stimul fonksyon repwodiksyon. Se poutèt sa, itilize nan asid folik ap ede "touye de zwazo ak yon sèl wòch." Genyen nan ledven, legim, sereyal, sereyal.
  • Vitamin B12 - Cyanocobalomin - se yon vitamin soluble nan dlo. Li inibit akimilasyon nan grès nan fwa a, epi tou li amelyore konsomasyon tisi oksijèn. B12 se vitamin ki pi imè. Nan mask cheve, vitamin B12 pa konbine avèk lòt "frè" B1 ak B3 li yo, depi lè yo kominike, yo netralize efè youn ak lòt.Se poutèt sa, fè yon melanj ak sa a vitamin, li pi bon yo sèvi ak lwil òdinè - oliv, Castor, len.

Gwoup B mask Vitamin Recipes

Gen yon gwo varyete de resèt pou melanj ki nouri cheve. Pou preparasyon yo, vitamin pou cheve nan anpoul yo pi byen adapte. Konsidere kèk nan popilè ki pi.

  • Mask ak alg. Pou preparasyon li yo li nesesè yo pran poud lan nan alg seche (2 ti kuiyè L.), Fonn l 'nan dlo tyèd (2 ti kuiyè L.). Ajoute vitamin B12 nan mask cheve a. Dwe poud lan dilye nan yon konsistans krèm. Rense san chanpou.
  • Vitamin mask sou lwil. Melanje vitamin B6, B12 ak E. Ajoute oliv ak lwil Castor, yon ti ji sitwon. Kenbe yon èdtan.
  • Mask pou kwasans cheve ak pwav. Pran 2 gwo kiyè nan Texture pwav, jònze 1, vitamin B12 ak E (vitamin pou cheve nan anpoul yo pi byen). Melanje tout bagay byen epi aplike nan cheve. Kenbe mask la pou 1.5 èdtan, apresa rense l.

Asid ascorbic

Youn nan pi bon vitamin pou cheve yo konsidere kòm asid ascorbic. Vitamin C responsab pou rezèv bon san nan po tèt la. Nan lòt mo, li se li ki bay nitrisyon bon pou folikulèr cheve. Gen vitamin C nan zukèini, remèd fèy, pwav klòch (li konsidere kòm chanpyon nan mitan legim ki gen asid ascorbic). Epitou, moun ki rèv la bèl ak bèl cheve, li rekòmande yo sèvi ak lanmè nèrpren. Anplis de sa nan vitamin C, li tou gen vitamin B, nicotinic asid, vitamin A, E, ak yon douzèn ak yon douzèn mwatye douzèn itil tras eleman (sodyòm, Manganèz, kalsyòm, Silisyòm ak lòt moun).

Anplis de itilizasyon asid ascorbic ak manje oswa nan fòm yon sipleman famasi, ou ka ajoute li nan mask cheve endijèn. Poud la oswa sa ki nan anpoul yo kapab tou gen pou ajoute nan pwodwi swen konvansyonèl yo. Tankou yon zouti se pi bon mache pase pwodwi salon pwofesyonèl, ak efè a nan li se pi wo.

Konsèy pou itilize asid ascorbic

Revizyon sou vitamin la pou kwasans cheve yo rele asid ascorbic yo pi pozitif la, li te lontan etabli tèt li kòm youn nan defansè yo pi byen nan cheve epè. Sepandan, anvan ou itilize vitamin C pou bote cheve ou, ou bezwen adopte kèk règ. Asid ascorbic pa ka itilize nan fòm pi li yo. Li se pi bon yo ajoute li nan chanpou oswa rense èd. Epitou, vitamin C dwe itilize imedyatman apre preparasyon nan melanj lan, paske pandan depo tout sibstans ki sou yo itil yo ewode. Epitou, lè w ap itilize vitamin C, ou ta dwe respekte rekòmandasyon sa yo:

  • Si cheve a se sèk, Lè sa a, se mask la pi byen fè lè l sèvi avèk pwodwi gra (lwil oliv, krèm tounen), depi asid ascorbic gen yon efè siye.
  • Pa patisipe nan mask vitamin si ou bezwen kite menm koulè cheve a. Asid ascorbic fè pwomosyon lesivaj nan koulè.
  • Si ou gen alèji, ou ta dwe konsilte yon doktè.

Mask Vitamin C.

Ki sa ki vitamin cheve ka itilize ak vitamin C? Pwatikman tout bagay. Asid ascorbic ka itilize tou de nan konbinezon ak vitamin lòt, ak kòm yon eleman adisyonèl nan yon mask nourisan. Pou egzanp, mask ki anba la a se popilè nan mitan fanm bèl. Pou prepare li, dwe jònze a ze melanje ak glycerin nan pwopòsyon egal, ak Lè sa a, ajoute anpoul asid ascorbic. Ou ka ajoute yon ti kras dlo tyèd fè melanj lan plis inifòm. Mask la ta dwe aplike nan tèt la pou omwen mwatye yon èdtan, ak Lè sa a, rense koupe.

Yon lòt non pou vitamin sa a se tokoferol. Li se tou trè enpòtan pou cheve manyifik: ak mank li yo nan cheve, li byen vit vin mat, cheve a kòmanse mens, kraze ak fann. Anplis de sa, se li ki responsab pou oksijenasyon po tèt la.Avèk yon mank de tokoferol, cheve a pa resevwa sibstans ki itil, menm si gen ase nan yo nan rejim alimantè ou. Kouman ranplir rezèv tokoferol? Pi bon sous yo se nwa ak grenn.

Mask ak Vitamin E.

Ki sa ki vitamin cheve yo itilize, tout moun deside pou tèt li, men tokoferol te etabli tèt li kòm yon zouti reyèlman gwo. Li amelyore sikilasyon san nan anpoul yo, kontwole pwodiksyon an nan sebase. Mask ak itilize li yo pral espesyalman benefisye pou eta a nan cheve.

  • Mask ak lwil oliv. Pou prepare li, ou bezwen melanje 10 ml oliv oliv ak Castor, osi byen ke 7-10 mg nan vitamin E. Massage ak anpil atansyon fwote mas la ki kapab lakòz nan rasin yo cheve, rense apre yon èdtan. Ka pwosedi a dwe fè jiska de fwa nan yon semèn.
  • Mask ak lwil jojoba. Pèmèt ou fè cheve lis ak fò. Pou fè melanj lan, pran 1 ti kuiyè. l lwil jojoba, osi byen ke lwil zanmann ak Barden nan menm pwopòsyon an.

Ki sa ki vitamin pa ka melanje

Kòmantè sou vitamin pou kwasans cheve yo anjeneral pi pozitif la. Men pafwa itilize yo pa gen efè a vle akòz konbinezon kòrèk sibstans yo. Vitamin sa yo pa ka konbine nan mask:

  • Asid ascorbic ak nenpòt vitamin B.
  • Vitamin B1 - ak B2, B3, B6, B12.
  • Vitamin B12 ak Vitamin B1, B3, C ak E.

Konbinezon Vitamin

Nan mask cheve, ou ka itilize vitamin sa yo an menm tan an:

  • Vitamin A konbine avèk E nan lwil, ak asid ascorbic tou.
  • Vitamin B6 ak B12 nan mitan pwofesyonèl yo konsidere kòm youn nan pi bon konbinezon pou tretman pèt cheve.
  • Vitamin B2 ale byen ak vitamin A oswa vitamin B6.
  • Vitamin B8 ak Vitamin E se yon bon "koup" ki ede nan tretman pèt cheve.
  • Se aloès ekstrè tradisyonèlman konbine avèk vitamin B.

Ki jan yo fè mask

Ki sa ki vitamin yo pa ase pou cheve, ou ka detèmine pa kondisyon yo. Si yo grandi dousman, se mank vitamin B1 ak B12 ki afekte. Yon mank vitamin B2 pwovoke alopesi, ak yon mank de B9 lakòz vyeyisman. Vitamin pou cheve nan men pèt ka itilize tou de endividyèlman ak kòm yon pati nan mask divès kalite. Sepandan, nan lòd pou aplikasyon an pote efè maksimòm, li ap itil pou respekte règleman sa yo:

  • Mask yo ta dwe aplike nan pwòp ak sèk cheve. Cheve mouye absòbe eleman nitritif pi mal - espesyalman si se lwil ajoute nan melanj lan.
  • Aplike mask la premye nan rasin yo cheve, Lè sa a, distribye melanj lan ansanm longè a tout antye. Ou ka distribye konpozisyon an ak dwa ou oswa avèk yon peny.
  • Yo kwè ke planèt la tèt la pa afekte siyifikativman efikasite melanj lan. Ou ka mete yo sou yon bouchon an plastik pou melanj lan pa gaye.
  • Tan an ekspoze nan mask la ta dwe omwen mwatye yon èdtan yo kòmanse pwosesis metabolik. Nan kèk ka, ka mask la dwe kite sou cheve a tout lannwit lan.
  • Li nesesè yo retire mask la anba dlo nan yon tanperati konfòtab. Si melanj lan genyen lwil, ou ka itilize chanpou. Apre yon mask vitamin, li pa rekòmande yo sèvi ak balm - sa a ap diminye efè a nan vitamin.

Vitamin terapi se youn nan pi bon remèd pou cheve bèl. Ak alè prevansyon ap anpeche pèt cheve. Resèt ak vitamin yo senp, yo pral ede yo reyalize rezilta briyan nan yon ti tan.

Kòz pèdi cheve

pwoblèm ormon, ki gen ladan ensifizan fonksyon tiwoyid,
rejim strik, ki mennen nan yon mank de sèten vitamin ak mineral nan kò a,
diminye iminite pou plizyè rezon,
rete kwonik nan yon sitiyasyon ki bay estrès,
move swen pou cheve
pran sèten medikaman
divès maladi po tèt la,
yon chanjman byen file nan tanperati a
faktè éréditèr, elatriye

Anplis de faktè ki domaje ki afekte po tèt la, cheve ak tout kò a kòm yon antye, rezon prensipal poukisa kalvisi anjeneral kòmanse se. sa a se mank nan sèten vitamin ak mineral. Defisi Vitamin kondwi pa sèlman nan pèt cheve aktif, men tou, nan yon chanjman nan estrikti yo. Cheve vin fèb, mens, mò ak pa gade pi bon an.

Si pwoblèm nan deja egziste, Lè sa a, gen yon bezwen jwenn yon apwòch entegre nan rezoud li. Kòm yon règ, tankou yon apwòch entegre se jan sa a:

1. Itilize pwodwi swen pou cheve ki byen chwazi. Pou sa ka rive, li pi bon pou kontakte tricholog pwofesyonèl ki pral ede w chwazi zouti ki bon pou ou. Pwodwi swen sa yo ap gen ladan eleman ki nesesè yo epi eskli itilizasyon "engredyan" ki pa itil yo sou po tèt la.

2. Bon fason pou viv la. Evite sitiyasyon estrès, twòp egzèsis fizik, ak lòt faktè ka siyifikativman amelyore bon jan kalite a nan cheve ak anpeche kalvisi.

3. Bon nitrisyon. Rejim strik ka mennen nan vitamin Defisi, ki se, yon mank de vitamin nan kò a, epi, kòm yon rezilta, nan pèt cheve, klou frajil ak lòt konsekans.
Èske w gen etabli rezon ki fè poukisa cheve tonbe soti, ou ka enfliyanse sitiyasyon an.

Vitamin pou cheve - ki sa yo bezwen?

Pami vitamin yo ki nesesè pou cheve an sante, ou ta dwe peye atansyon a sa ki annapre yo:

1. Fè. Yon mank de fè nan kò a mennen nan yon kondisyon yo rele anemi deficiency fè. Kòm yon rezilta nan kondisyon sa a, se pwosesis la tout sikilasyon san souvan detounen, ki gen ladan sikilasyon san an nan po tèt la. Li se paske nan vyolasyon an nan mikrosirkulasyon san ki pèt cheve ak kalvisi menm ka rive depann sou gravite a nan Defisi fè nan kò an.

2. Vitamin gwoup B. Sa yo vitamin yo kapab retabli estrikti a nan cheve a, afekte pwosesis metabolik, epi yo yo tou yon fason ekselan yo anpeche estrès ak maladi newolojik. Vitamin B5 oswa asid pantotenik, pou egzanp, afekte aparans nan cheve. Si gen yon dezavantaj, Lè sa a, cheve a vin mat, pèdi klere natirèl li yo ak Elastisite. Lè ou regilyèman pran sa a vitamin, ou pral trè byento avi ke te cheve a vin pi elastik, sispann kraze epi yo te kòmanse gade pi bon.

3. Vitamin C nesesè pou ogmante iminite, nòmalize sistèm sikilatwa a, restore pwosesis metabolik nòmal la, elatriye Itilize regilye mennen nan yon amelyorasyon pa sèlman nan aparans nan cheve a, men tou, nan yon chanjman nan estrikti li yo. Cheve sispann kraze, tonbe soti ak sanble vrèman an sante.

4. Vitamin E - Yon ekselan antioksidan, ki se nesesè pou kwasans cheve nòmal ak pou sante yo. Efektivman rezoud pwoblèm lan nan destriksyon nan sèten espès oksijèn reyaktif yo, ki gen yon efè prejidis sou estrikti a ak kondisyon ekstèn nan cheve la.

5. Vitamin A. oswa retinol. Amelyore nitrisyon nan folikulèr cheve ak mikrosirkilasyon san, epi tou li ranfòse sistèm iminitè a. Se konsa, li kontribye nan kwasans lan rapid nan cheve ak amelyore kondisyon jeneral yo.

6. asid folik. Youn nan vitamin ki pwodwi pa entesten mikroflor. Pou pati ki pi, nou jwenn li nan manje (legim vèt, legum, pen, ledven, fwa, elatriye). Sa a sibstans ki enpòtan anpil pou moun ak deficiency li yo mennen nan devlopman an megaloblastik anemi, fragilite ak pèt cheve.

7. Keratin. Yon eleman enpòtan pou restore estrikti a nan cheve, ki te itilize nan tretman konplèks la nan pèt cheve. Li pèmèt ou efektivman retabli estrikti a nan cheve a epi fè yo lis ak swa. Li se yon pati nan sipleman dyetetik ak pwodwi pou itilize ekstèn.

Nou bezwen tout sa yo anpil ak anpil vitamin nan kantite ase yo kenbe sante nan tout kò a ak cheve an patikilye.Kèk nan yo ka rkonstitusyon nan bon nitrisyon sante, men yo nan lòd yo resevwa tout sibstans ki sou nesesè nan kantite apwopriye ak fòm, ekspè yo rekòmande pou lè l sèvi avèk vitamin konplèks espesyal.

2. Perfectil

Manifakti - UK. Anplis de sibstans ki sou tipik, sa a konplèks vitamin gen Cartilage reken, ekstrè te vèt, grenn ekstrè rezen, ekstrè pen jape, coenzymes, vitamin D3 ak lòt konpozan aktif. Li se yon sipleman dyetetik ak se pran sèlman yon fwa nan yon jounen ak manje. Perfectil te montre ke li trè efikas kòm yon medikaman pou kwasans ak restorasyon estrikti cheve. Men, anpil moun remake noze apre yo fin pran kapsil la Perfectil, kidonk, ou ta dwe kontwole ak anpil atansyon reyaksyon kò a apre w fin pran sa yo vitamin. Se dwòg la pran ak yon repa ak anpil dlo.

Li fèt nan pèp Izrayèl la. Dwòg la ede nòmalize pwosesis metabolik, ak Se poutèt sa amelyore nitrisyon nan po tèt la ak sikilasyon san nan folikul yo cheve. Li kapab itilize kòm yon vitamin-mineral konplèks, osi byen ke amelyore kondisyon an nan cheve a ak anpeche pèt li yo. Prèske pa gen okenn endikasyon, byen absòbe kò a epi li te bay efikasite.

5. Vita cham

Domestik dwòg, ki gen yon popilarite san patipri segondè akòz pri abòdab li yo ak bon konpozisyon. Konpozisyon Vita Sharm gen ladan nikotinamid, pantotenet kalsyòm ak riboflavin, ki pa sèlman amelyore mikrosirkilasyon san an nan po tèt la, men tou fè cheve a plis elastik ak fò. Li rekòmande yo pran ak deficiency vitamin, kèlkeswa kòz yo epi yo kòm yon prophylactiques.

6. Konfòme

Vitamin Complivit gen plizyè konplèks ki fèt pou cheve. Sa a konfòme ak klere ak konfòme ak Fòmil Kwasans cheve.
Nan foto a ou ka wè konpozisyon sa a nan sa a vitamin konplèks.

Se dwòg la pwodwi nan Larisi, ki se efektivman itilize pa espesyalis kòm yon pati nan yon tretman konplè pou pèt cheve. Pake a gen 60 tablèt, ki diferan nan koulè ak konpozisyon ak yo gen entansyon pou itilize nan maten ak nan aswè. Se konpozisyon sa a nan chak kalite grenn chwazi pou ke tout sibstans ki sou yo nesesè yo kò absòbe kò yo avèk efikasite ke posib. Tablèt wouj yo te pran nan maten an, kèlkeswa repa a ak yo bay klere nan cheve, retabli estrikti yo ak goumen enflamasyon nan po tèt la. Tablèt blan yo ta dwe pran nan mitan lannwit, epi yo pwoteje cheve a soti nan domaj, retabli estrikti a epi bay boukl yo yon aparans ki an sante. Nan konplèks la, li rekòmande yo sèvi ak Aleran pou itilize ekstèn.

Alman dwòg ke anpil ti fi te renmen. Li gen yon konpozisyon ki rich ki ka amelyore kondisyon cheve, po ak zong yo. Tablèt Merz Bote yo pèmèt yo dwe pran menm pa fanm ansent ak lactation. Yo ranplir rezèv la nan eleman nitritif nan kò an. Kou a nan pran vitamin se 2-3 mwa.

11. Solgar po, klou ak cheve

Konplèks la vitamin, ki se rekòmande pa blogueurs anpil, ka kòmande sou sit entènèt la iHerb oswa nan yon famasi. Baz la nan konplèks la vitamin - MSM eleman (methylsulfonylmethane), ki se yon sous soufr òganik, stimul pwodiksyon an nan kolagen an pwòp li yo.

Dwòg yo ta dwe chwazi endividyèlman. Revi konplèks vitamin yo ki nan lis yo ranmase nan rezo sosyal yo. Anvan w itilize, li rekòmande pou konsilte espesyalis espesyalize yo epi kòmanse trete pèt cheve sèlman apre ou fin resevwa konsèy kalifye.

Ki jan yo chwazi vitamin nan dwa?

Lè w ap chwazi vitamin pou amelyore cheve, konsidere kèk pwen:

  • Yo ta dwe gen ladan eleman tras enpòtan - kalsyòm, mayezyòm, zenk, fè,
  • Vitamin ka sèlman dwe chwazi anba sipèvizyon medikal,
  • Pri se pa faktè ki pi enpòtan an. Ou ka toujou jwenn yon analogique bidjè a dwòg chè,
  • Rete lwen pwodwi ki gen koloran ak gou - yo lakòz alèji,
  • Gen pratikman pa gen okenn diferans ant dwòg domestik yo ak etranje yo. Yo gen menm konpozisyon an,
  • Fòm vitamin yo kapab nenpòt ki - likid, nan kapsil, tablèt.

Ki jan yo pran vitamin pou cheve?

Lè w ap pran vitamin, pran nòt konsèy sa yo itil:

  • Ou pa bezwen pè yo bwè vitamin konplèks pou yon tan long - yo pa depandans ak kenbe efè yo ,.
  • Bwè anpil vitamin pandan manje nan maten an. Medikaman Gwoup B ta dwe pran nan dine, paske yo gen yon efè sedatif,
  • Capsules oswa tablèt ta dwe lave desann ak anpil dlo pwòp. Li la tou trè itil ak antouzyasm twòp pou pwodwi a - dlo pi retire tout sibstans ki depase,
  • Vitamin pou cheve yo dwe konbine avèk rafrechi mask ak chanpwen.

Top Vitamin Rating

Èske w gen etidye revize yo sou rezo a, nou te ekri yon lis vitamin ki pi bon pou cheve.

Sa a se youn nan zouti ki pi bon pou klou ak cheve. Akselere kwasans cheve, retabli klou, geri fwaye nan kalvisi. Konpozisyon sa a dwòg gen ladan yon anpil nan vitamin - B6, D, B9, E, B12. Kou tretman an se yon mwa. Kòm yon règ, Pantovigar se preskri pou pasyan ki gen seksyon yo te afekte pa enfliyans chimik oswa limyè solèy la. Kontr yo enkli sèlman lèt ak gwosès, men nan twazyèm trimès konplèks la ka pran.

Li parfe ede ak pèt cheve ak retabli metabolis. Disponib nan tablèt. Gen vitamin B - B1, B12 ak B6. Pran "Pentovit" 3 tablèt twa fwa yon jou. Peryòd admisyon an se 1 mwa. Pou repete itilize, kontakte yon bon espesyalis.

Atansyon! Swiv enstriksyon yo byen klè, paske yon surdozaj nan dwòg la ka lakòz gratèl grav, itikè, lafyèv ak kranp. Ka gen pwoblèm tou nan fonksyone nan kè (ensifizans kadyak), fwa ak ren. Pou ansent, lactating, timoun yo, Pentovit se kontr.

Ki sa ki vitamin cheve nan pi efikas? Espè yo di lis sa yo nan dwòg gen ladan tou "pafè". Konpozisyon prensipal li se vitamin nan gwoup B (B9, B12 ak B6).

Sa a vitamin konplèks:

  • amelyore sikilasyon san an, kidonk akselere kwasans nan cheve ki pi fèb la,
  • ranfòse plak yo klou,
  • pwoteje cheve a kont solèy cho ak lòt efè danjere,
  • sispann pèt la nan seksyon,
  • retire toksin
  • patisipe nan sentèz la nan sibstans ki sou byolojik aktif.

Aplike "pafè" pou pèt cheve, stratifikasyon klou, kondisyon po pòv, koupe ak boule. Li pa gen okenn kontr - li pèmèt menm pandan gwosès la. Kou a nan admisyon se 1 mwa, 1 kapsil pou chak jou.

Yon popilè dwòg Ongwa ki gen ledven, Ekstrè plant yo, vitamin sante (E, A, D ak gwoup B) ak eleman tras. Revalid ranfòse kadna epi li fè pwomosyon kwasans yo. Pran remèd sa a 1 kapsil twa fwa yon jou. Avèk pèt ogmante - 2 kapsil twa fwa nan yon jounen. Duration nan admisyon se 8-12 semèn pandan manje. Nan fen kou a nou jwenn rezilta a:

  • cheve - klere, fò, elastik,
  • absans oswa siyifikatif diminisyon nan pelikul.

Revalid se kontr nan fanm ansent, manman k ap bay tete ak timoun ki poko gen 11 ane ki gen laj.

Sa a konplèks vitamin enkòpore ledven Brewer a ak souf mineral. Li akselere kwasans cheve ak ranfòse cheve. Pran "Evicent" nesesè sèlman selon enstriksyon yo, Lè sa a, kou a pral efikas. Li pa lakòz efè segondè ak dejwe. Men, li vo kenbe nan tèt ou ke sa a konplèks lakòz yon sans fò nan apeti ak mennen nan pran pwa. Pa apwopriye pou timoun ki poko gen 12 zan.

Konsèy ede ou chwazi vitamin yo pi bon pou cheve, klou ak po:

Avèk cheve ki domaje, li pi bon bwè vitamin sa yo.Fitoval retabli estrikti a nan seksyon, amelyore kwasans yo epi li fè pwomosyon aparans nan folikulèr cheve nouvo. Gen vitamin A, B9, B6, B5, B12. Pran "Fitoval" de fwa nan yon jounen. Li pa rekòmande pou itilize pou fanm ansent ak timoun.

Ki fèt nan yon konpayi franse ranfòse cheve, amelyore kwasans cheve ak amelyore kondisyon. Kòmantè sou "Innes" yo se vrèman inik! Mwens sèlman li yo se twò wo yon pri.

Espesyal grenn Merz

Dwòg la se inivèsèl - ki fèt pou tretman an konplèks nan po klou, ak cheve. Li sispann pèt la nan seksyon, amelyore kondisyon yo, akselere kwasans, stimul aparans nan nouvo cheve, ak "reveye" anpoul dòmi. Pou yon efè ki estab nan klinik la, drage yo ta dwe pran nan 2-3 mwa. Pandan tan sa a, cheve a ap vin pi fò ak pi epè. Pa gen okenn efè segondè. Espè yo di ke Merz se youn nan vitamin bote ki pi an sekirite.

Vitamin ki pi bon pou kwasans cheve pa ka fè san yo pa fon yo nan konpayi an "Alerana". Yo vize pou yo sispann pèt aspè yo kòm rezilta yon move balans òmòn seksyèl yo, nan ki androjèn pi fò. Men, si kòz pèt cheve se estrès, vitamin Defisi oswa gwosès, Alerana pa pral ede. Sèvi ak zouti sa a pa sou konsèy la nan zanmi oswa revizyon sou rezo a, men sou baz la nan tès laboratwa ak rekòmandasyon yo nan yon doktè.

Anba sa a mak pi popilè yo, plizyè konplèks diferan yo pwodwi. Pou kalvisi, Vitrum Prenatal, Vitrum klasik ak Vitrum konplèks Bote yo apwopriye. Chak nan yo ede nan 2/3 ka kalvisi.

Yon vitamin popilè pou pèt cheve. Li se pran oralman oswa ajoute nan mask - nan nenpòt nan opsyon sa yo, Aevit se trè efikas (li sispann pèt la nan sou 2-5 semèn). Avantaj ki genyen nan dwòg la ka gen ladan tou pri abòdab li yo.

Revizyon nan pi doktè endike ke sa a konplèks nan vitamin ki fèt amelyore kondisyon an nan klou po, ak cheve. Li se kapab byen vit sispann pèt la nan seksyon ki te koze pa estrès, yon kou nan chimyoterapi, ipovitaminoz sezon oswa maladi ki dire lontan. "Shine" la gen prèske pa gen okenn efè segondè, se konsa vitamin yo apwopriye pou moun ki gen sansiblite segondè, epi yon tandans alèji. Li te tou gen yon efè antioksidan fò ak pwoteje cheve a soti nan overdrying ak eklèsi. Konpozisyon sa a konplèks gen ladan prèske de douzèn vitamin ak mineral ki nesesè yo kenbe bote. Li se tou rich ak Ekstrè soti nan plant ak lipoik asid.

Sa a se youn nan vitamin ki pi bon pou pèt cheve. Remèd la konbine ki vize a ralanti desann pwosesis la aje nan selil ak cheve. Anpeche aparans nan cheve gri, nòmal estrikti a, ranfòse cheve la.

Endikasyon pou itilize yo se yon pati nan alopesi, difizyon difize nan seksyon, deficiency nan vitamin B ak hypovitaminosis.

Daria: Mwen bwè kou a Perfectil kòm preskri pa doktè a - cheve a tonbe soti anpil. Mwen te pran twa mwa, paske li se avèk yon frekans ki folikul yo ap mete ajou. Sekirite yo te vin pi fò, shimmer nan solèy la, pratikman pa tonbe soti - pa yon cheve sou krèt la! Yo grandi anpil pi vit - 1.5 cm pou chak mwa. Mwen satisfè ak rezilta yo, mwen rekòmande "pafè". By wout la, li te kondisyon an po tou amelyore - yon bonis bèl nan cheve a. Kòm pou klou yo, pa fè distenksyon ant soti nan pwolonje! Menm fò!

Elena: Apre gwosès, cheve a jis tonbe nan. Mwen li sou entènèt la sou konplèks vitamin, pale ak yon doktè ak achte yon grenn Merz. Nan premye fwa mwen bwè pa selon enstriksyon yo - mwen admèt onètman. Menm lè pwoblèm yo te kòmanse nan fòm lan nan kè plen grav. Li pa peche ankò - li bwè pandan y ap manje. Koulye a, sou rezilta yo. Cheve a yo te kòmanse tonbe soti mwens, konsèy yo sispann découper, grandi anpil pi vit, mwens fonse. Kondisyon jeneral sou po ak zong yo amelyore. An menm tan an, li te fè rafrechi mask nan kay la.Koulye a, mwen swiv cheve a - mwen ale nan chapo, mwen eseye pa kònen sèk. E yon fwa chak sis mwa mwen bwè pi renmen m 'konplèks Merz.

Christina: Mwen bwè vitamin diferan, te fè yon pakèt moun sou mask diferan ... Se jis pa gen efè. Chak maten gen plis ak plis cheve ki mouri sou zòrye a. Doktè a preskri "Revalid" (li te sèlman parèt Lè sa a,), ki mwen onètman admèt pa t 'reyèlman kwè. Mwen bwè li sou yon grenn pou yon mwa. Rezilta a te tou senpleman etonan! Te cheve a vin vivan, li sispann tonbe soti, kounye a li ap aktivman ap grandi. An menm tan an, klou yo te ranfòse! Si ou gen pwoblèm, eseye Revalid.

Marina: Sèjousi, wout la sèlman nan jwenn yon tèt sante ak long nan cheve se yon konplèks vitamin. Mwen bwè kou Evicent chak ane. Li bay tout cheve nan tèt mwen, klou ak po ak tout eleman ki nesesè tras yo ak vitamin. Pa gaspiye tan pou gremesi, paske bote nan cheve ou depann de ou!

Oleg: Mwen te kòmanse balding byen bonè - yon kote alantou 25. Dyagnostik la se difize alopesi. Li te pran yon anpil nan medikaman, men li pa te ale pi lwen pase yon zam dou. Mwen te kòmanse bwè "Pantovigar" - nan pwòp danje mwen ak risk, san yo pa konsilte yon doktè. Rezilta a te ap tann pou yon tan trè lontan - sou 2-3 mwa. Lè sa a, efè a parèt - cheve a te kòmanse grandi, te gen prèske pa gen okenn plak chòv. Doktè a te trè etone, epi mwen trè kontan!

Gade tou: Apèsi sou lekòl la nan vitamin chè pou restorasyon cheve (videyo)

Vitamin esansyèl

Kwafur nou an pi atire pa vitamin B, men li pa ka fè san yo pa vitamin C, E, A, F, H ak D swa. Si yon sèl eleman ki manke, Lè sa a, yon eksè de lòt la pa pral pote yon amelyorasyon nan aparans nan cheve la. Konsidere kijan yo afekte pwoblèm lan nan dansite cheve.

Vitamin B1

Ede elimine estrès ak krent, ki afekte dansite la nan cheve. Li abondan nan ledven Brewer a, pwodwi grenn antye ak jèm ble.

Vitamin B2

Estimile ak kenbe nitrisyon ki nesesè nan folikulèr cheve. Adequate sikilasyon san nan po tèt la bay oksijèn, eleman tras ak vitamin lòt nan folikul yo cheve, epi tou li stimul kwasans yo. Lè yo anpoul la satire ak sibstans ki sou sa nesesè - cheve a vin fò, klere ak an sante. Riboflavin (non an dezyèm pou vitamin B2) se responsab tou pou distribisyon an nan sebase. Nan kondisyon nan deficiency li yo, tou de rasin ak konsèy soufri soti nan kontni twòp grès. Pelikul se yon siy yon mank vitamin B2. Riboflavin ka jwenn nan detritus, ledven Brewer a, lèt ak ze.

Vitamin B3, Vitamin PP

Niacin, Niacin tou bay microcirculation nan san an nan po tèt la. Anplis de sa, asid nikotinik nòmal pwosesis metabolik, rejenerasyon tisi nan nivo selilè epi li responsab pou saturation koulè. Avèk yon mank de vitamin PP, kwafur a vin mat, cheve gri parèt, boukl sèk deyò, ak grandi dousman. Ou ka fè moute pou mank nan manje sa yo: kochon, pòmdetè, fwomaj, rou oswa pwason. Dekoksyon ki baze sou kamomiy, fèy netl, franbwazye, Barden oswa pisanli yo te itilize nan fòm lan nan rens yo ranfòse cheve la. Rense sa yo ankouraje to kwasans lan nan boukl, koulè retounen ak ogmante volim yo.

Vitamin B5

Regle pwosesis metabolik entèn tou de nan anpoul la ak nan tout longè a nan cheve a. Pantotenik asid (dezyèm non) ranfòse chak cheve nan anpoul la, fikse li ak anpeche pèt. Amelyore metabolis ogmante entansite a nan pwosesis kwasans ak amelyore aparans nan boukl an jeneral: klere ak koulè parèt. Early vyeyisman nan cheve ka endike tou yon mank de asid pantotenik. Ou ka ranpli nan kantite lajan ki manke a ak jònze a nan ze poul, dyondyon, grenn antye, detrit ak ledven Brewer la.

Vitamin B6

Oswa piridoksin tou se patisipe nan pwosesis metabolik, li aji kòm remontan yo.Avèk yon deficiency nan vitamin B6, seksyon yo notables fennen, intans tonbe soti ak pelikul parèt, ak yon kantite lajan ase elimine kondisyon sa yo dezagreyab ak gratèl nan po tèt la. Swèd prensipal yo: wouj vyann, zaboka, bannann, fwa.

Vitamin B8

Inositol konplètman pran swen nan kondisyon an po. Amelyore nitrisyon po a gen yon efè benefik sou cheve ak folikul cheve. Yo gen mwens tandans fè prolapse si po tèt la pa manke inositol. Yon efè menm pi gwo nan vitamin B8 fèt ak yon tandem ak vitamin E.

Vitamin B9

Li se yon katalis pou renouvèlman selilè nan eleman yo estriktirèl nan cheve. Mèsi a asid folik (yon non sinonim), selil yo fin vye granmoun yo ranplase pa nouvo, ki an sante ak moun ki gen matirite, ak boukl grandi byen vit. Avèk yon mank de vitamin B9, premye grenn cheve gri parèt nan moun yo byen bonè ak pousantaj la nan vyeyisman ogmante rapidman.

Vitamin B12

Ede retabli estrikti cheve. Avèk yon kantite lajan ase nan kobalamin (dezyèm non an nan vitamin a), boukl yo vin elastik, klere ak lis, ak bout yo pa fann. Mank la mennen nan eklèsi nan cheve, rediksyon yo, frajilite ogmante ak pelikul. Yo jwenn li nan gwo kantite nan varyete wouj nan vyann, pwason, ak ze.

Vitamin H.

An menm tan an, li kontwole tou de balans grès ak metabolis. Biotin (dezyèm non) nòmal swe ak pwodiksyon sebase, kidonk anpeche devlopman seborwea. Kantite kantite vitamin H a bon pou yo anpeche anemi ak pèt cheve. Pistach, vyann bèf oswa vyann kochon fwa, chou (sitou blan chou) ak tomat ede ranpli deficiency la.

Vitamin C

Afekte veso sangen yo. Pi piti a nan yo, kapilè yo, delivre san nan folikul yo cheve. Mèsi a asid ascorbic, se ton yo normalized, ak kantite lajan ki nesesè nan eleman nitritif, ki gen ladan vitamin, antre nan anpoul yo. Nan anpoul la, ki resevwa nitrisyon entansif, se cheve a kenbe pi fò. Avèk yon deficiency nan asid ascorbic, boukl yo pèdi ekla yo, frajilite yo ogmante ak konsèy yo kòmanse fann. Ou ka fè moute pou Defisi a nan pwodwi sa yo: fwi Citrus, pwodwi letye, legim fre (sitou piman dous), fwi, elatriye.

Vitamin A.

Kontwole mekanis echanj yo anndan cheve ak anpoul yo. Avèk yon eleman deficiency, cheve a vin mat, frajil, grandi tou dousman. Nan kantite sifizan, beta-karotèn bay Elastisite nan boukl ak prevansyon nan pelikul ak sebore. Yon anpil nan vitamin nan kawòt, bè, fwa vyann bèf.

Vitamin E

Pou cheve aji kòm yon activateur nan pwosesis entrakelilè. Li optimize koule nan eleman nitritif ak transfòmasyon plis yo. Anplis de sa, tokoferol pwoteje cheve nan soti nan efè negatif nan agresè ekstèn (radyasyon iltravyolèt, ki ba ak tanperati ki wo), pandan y ap asire yon koule ase nan oksijèn. Avèk ase konsomasyon, kwafur a vin epè ak klere. Po a tou soufri de yon deficiency: pelikul, boule sansasyon, iritasyon ak sechrès parèt. Ou ka retabli balans lan nan tokoferol pa enkli jònze ze, nwa, lwil legim, lèt, vèt legim fèy nan rejim alimantè a.

Vitamin D

Favorableman afekte to kwasans lan nan boukl nan enteresan sikilasyon san nan anpoul yo. Li pa antre nan kò a ak pwodwi yo, men se sentetiz nan pwosesis la nan bronze, ki dire 20-30 minit.

Avèk yon pèt cheve ti tay, li se ase yo enkli vitamin natirèl nan rejim alimantè a. Men si gen plis pase 150 cheve ki pèdi chak jou, ou bezwen plis mezi radikal.

Prepare konplèks nan tablèt

Ki sa ki vitamin yo bwè pandan pèt cheve se yon kesyon endividyèl. Lis la depann sou kòz la nan patoloji a ak Defisi nan eleman espesifik. Pou fè sa, ou bezwen ak anpil atansyon analize rejim alimantè ou yo epi pase yon tès san avanse.Si sa a se pa posib, Lè sa a, ou ka achte famasi vitamin pou cheve. Seleksyon yo se kounye a vaste, men li se pi bon yo chwazi sa yo ki pa gen parfen ak koloran (yon reyaksyon alèjik souvan devlope sou yo). Anba a yo se pi komen, abòdab la ak pi efikas.

Pantovigar

Kou an mwayèn nan pran konplèks la se 3 mwa - sis mwa. Konplèks vitamin la pwoteje cheve a soti nan efè ekstèn negatif, ki gen ladan chimik ak konpoze koloran, solè radyasyon iltravyolèt. Te konplèks la espesyalman devlope pou sante ak bote nan cheve, li retabli estrikti yo soti nan anndan an. Kòm yon pati nan ledven Brewer a (yo gen vitamin B1, B2, B3 ak lòt vitamin B), keratin ak vitamin endividyèl yo. Granmoun pran 3 tablèt chak jou avèk manje.

Revalid

Vitamin espesyal nan pèt cheve gen ladan ledven byè pa sèlman, vitamin B endividyèl, men tou eleman kelate (ki disponib fasilman) tras: zenk, fè ak kòb kwiv mete, menm jan tou Ekstrè plant. Kou a nan terapi se 2-3 mwa, se dwòg la pran ak manje oswa anvan manje twa fwa nan yon jounen, 1 (nan ka grav, 2) kapsil. Li afekte tou de estrikti a nan cheve a ak nitrisyon an nan anpoul la.

Perfectil

Sa a se yon konplèks nan vitamin pou cheve ak mineral. Li gen prèske tout bagay ki soti nan lis la nan vitamin esansyèl, plis eleman tras: fè, zenk, mayezyòm, Manganèz, yòd, kwiv, Selenyòm, Silisyòm, CHROMIUM ak lòt moun. Yo te fè dwòg la pou moun ki gen grav alopesi (pèt cheve) ak maladi po tèt: psoriasis, sechrès, ègzema, blesi mekanik ak boule. Kapsil yo itilize youn chak jou ak manje oswa imedyatman apre yon repa.

Espesyal Merz Dragee

Espesyal drage Merz a se yon preparasyon konplè pou cheve, po ak klou. Li gen prèske lis la tout antye de vitamin nan lis la, plis fè, zenk, pwoteyin soya ak L-kistèn. Rekòmande pou eliminasyon Defisi vitamin nan yon kò ki fèb. Nan jou ou bezwen pran dwòg la de fwa nan yon grenn. Tèm nan pou itilize se 2-3 mwa.

Alerana

Sa yo vitamin cheve nan tablèt yo divize an 2 kalite: pou restorasyon sware nan boukl ak pou chak jou restorasyon. Nan yon konplèks, dwòg la bay po a ak cheve ak tout vitamin ki nesesè yo ak mineral. Li nesesè pou pran yon grenn “jou” ak yon grenn “lannwit” chak jou. Kou a se yon mwa, li dwe repete chak 4-6 mwa. Genyen tou remèd lokal pou dansite cheve: spwey, chanpwen, bals ak mask. Konplèks la reyalize efè a maksimòm.

Vitrum Bote

Tablèt yo te devlope kòm yon vitamin-mineral konplèks fòtifye ki gen konpozan pou restorasyon nan po cheve, ak klou. Se poutèt sa, Bote Vitrum gen vitamin nan lis la ak engredyan sa yo plis: bor, Manganèz, fè, zenk, mayezyòm, Selenyòm, fosfò, yòd, kalsyòm. Tablèt ka pran 2-3 fwa nan yon jounen pou 2-3 mwa.

Aevit

Aevit kapsil gen ladan sèlman vitamin A ak E. Yo pral efikas nan ka ta gen yon defisit nan sa yo vitamin. Konpozisyon an gen yon efè benefik sou po a ak amelyore sante nan cheve a, bay ki konsomasyon ase nan lòt sibstans ki sou benefisyeu nan rejim alimantè a oswa lòt preparasyon konplèks se ase. Aevit kapsil pran 1-2 chak jou.

Konfòm klere

Konplèks la retabli cheve, klou ak gras gras a konpozisyon vitamin-mineral, asid lipoik ak ekstrè te vèt. Li rekòmande pou pran medikaman an pandan 30 jou san yon ti repo, yon grenn.

Itilize konsantre nan anpou pou restorasyon cheve

Konplèks Vitamin ka itilize pa sèlman andedan, men tou deyò - dirèkteman nan zòn pwoblèm: rasin cheve ak po tèt. Sepandan, pa achte konsantre ak aplike yo undiluted. Ki jan yo itilize vitamin pou cheve nan anpoul? Yo melanje ak baz la: chanpou, mask, ji sitwon, lwil legim oswa lòt engredyan.Gen yon règ: pou efè a pi byen, formulasyon yo ap prepare pou yon sèl itilize - ki anba enfliyans a anviwònman an ekstèn, efè a nan pwosedi a ka febli.

Restorative Chanpwen

Chanpwen espesyalize yo se byen chè, se konsa fanm yo te fòse yo vini ak yon fason yo prepare analog soti nan pi bon mache, men pa gen mwens efikas konpozan. Sa a se fè tou senpleman:

  1. Se konpozisyon sa a nan pwodwi a chè vle ak anpil atansyon etidye, engredyan ki disponib yo ap make.
  2. Vitamin make yo achte nan famasi a (mwen dwe di ke yo koute yon pyès lajan).
  3. Nan paralèl, chanpou a ki pi senp yo chwazi (koloran ak pafen ka reyaji ak febli efè a).
  4. Sèl bagay ki rete se ajoute 1 anpoul nan preparasyon an vitamin konsantre chwazi (oswa yon konbinezon de yo) nan chanpou a epi lave boukl yo.

Prepare yon pòsyon nan chanpou pou chak chanpou. Cheve a se lave de fwa: se pòsyon nan premye byen vit lave koupe, epi dezyèm lan kenbe pou 5-15 minit.

Konbinezon Vitamin

Avèk tristès: asid ascorbic melanje ak kobalamin ak asid folik.

"Creole" mete: tyamin, kobalamin ak piridoksin.

Pou amelyore nitrisyon nan folikulèr cheve: E vitamin, tyamin, kobalamin ak piridoksin yo melanje.

Mask ak Vitamin konsantre

Apre ou aplike nan cheve a, yo dwe mask la dwe ak anpil atansyon distribye sou sifas la nan tèt la ak mouvman masaj (pi long nan masaj la, plis entans efè a).

Vitamin restorasyon cheve ka ajoute nan mask deja achte. Se melanj lan tou prepare pou yon sèl itilize. Dezyèm opsyon an se prepare mask la tèt ou.

Pou boukl mou ak klere

Riboflavin melanje ak kobalamin, piridoksin ak ajoute nan yon baz chofe nan lwil legim (Barden, lanmè nèrpren, zanmann, elatriye). Kouvri tèt ou ak yon bouchon cho pou 30-60 minit.

Idratan

Nan lwil oliv legim ajoute ji a nan yon sitwon wityèm ak yon anpoul nan vitamin E, B6 ak A. Gen kèk resèt tou gen dimexide. Pou kenbe 120 minit anba yon bouchon.

Nitrisyon

Melanje nan pwopòsyon egal ji a nan fèy aloès, ze jònze ak siwo myèl. Add anpoul asid ascorbic, tyamin ak piridoksin nan baz la. Kenbe pou apeprè 60 minit.

Ranfòse

Konbine anpoul nan vitamin D konsantre ak yon Castor cho, brase ak aplike nan rasin yo. Apre 30 minit, rense l avèk jòn poul (yon ekselan ranplase savon).

Pou ogmante kwasans

Se melanj lan prepare sou baz la nan Texture alkòl nan Eleutherococcus ak pye koton swa lwil grenn. Vitamin konsantre itilize: nicotinic asid, tokoferol ak retinol. Kanpe anba yon bouchon sou 60 minit.

Konpozisyon nan mask yo ka altène, men efè a pi byen reyalize ak aplikasyon kou yo. Pou sa, se resèt la chwazi itilize 1-2 fwa nan yon semèn, pou yon total de 10-15 aplikasyon pou.

Pwodwi cheve pwofesyonèl

Si ou pa vle dezòd ak konpoze yo ak konprann non yo anpil nan vitamin konsantrasyon ak divès kalite konbinezon yo rekòmande yo, Lè sa a, ou ka itilize pwodwi espesyalize restorasyon cheve soti nan seri swen pwofesyonèl. Dwòg sa yo pi chè nan pri, men gen yon konpozisyon plis balanse ak lòt engredyan aktif ki difisil jwenn nan yon famasi. Isit la yo se pi komen an nan zouti pwofesyonèl:

  • Strukturi fò nan fòm anpou. Pwodwi a gen keranit, kanfr, kolagen an ak swa pwoteyin. Sa ki nan anpoul la aplike nan boukl yo lave (toujou mouye), mous, rense ak dlo apre 10-20 minit. Yon pwosedi obligatwa pou chak semèn. Se dwòg la fèt pou cheve febli ak mò, fann nan bout yo.
  • Dikson Polipant Complex kòm anpoul. Rekipere boukl ki domaje pa manier tèmik, koloran chimik ak boukl. Gen keratin, asid laktik, klori cetrimonium. Li se aplike nan cheve mouye 1-2 fwa nan 7-10 jou. Apre 10-90 minit (ki depann de degre domaj la) ka lave.
  • Anpoul restoratif Olio Minneralizante selektif. Te dwòg la devlope pou domaje cheve sèk, kolore ak frajil. Gen lwil plant natirèl, panthenol ak vitamin konbinezon. Se pwodwi a distribiye sou boukl kale imid (eksepte zòn nan rasin).
  • Timulactine 21 gen silanòl, fosfolipid ak ekstrè adousi andanch kòm konpozan aktif - estimilan pwisan nan pwosesis metabolik nan cheve a ak po tèt, rejenerasyon fòmil, nitrisyon selilè, restorasyon ak règleman nan fòmasyon sebase. Kite-an, itilize 1-2 a 7 fwa yon semèn.
  • Dercos pou gason gen aminexil, ki aji sou anpoul la cheve. DERCOS pou fanm gen ladan tou piridoksin, nicotinic ak pantotenik asid. Yon ajan inoubliyabl aplike nan rasin mouye oswa sèk ak po, fwote yon ti kras.
  • Sistèm 4 Climbazone lwil terapetik remèd fèy gen vitamin pou restorasyon cheve (PP, B6, B5, E), asid salisilik ak undecinic, mentol ak Rosemary. Sa a se yon preparasyon konplèks, li fwote nan po tèt la 1-2 fwa nan yon semèn epi kite anba yon bouchon planèt la pou 45-150 minit.
  • CH5 plis se prepare sou baz Ekstrè plant (jinsang, grenn wowoli, pwav cho, Angelica, mant, elatriye), terebantin ak riboflavin, Se poutèt sa li gen yon efè konplèks sou boukl, folikul cheve ak po. Pwodwi a pa lave epi yo itilize li chak jou.

Si mezi ijans nouri cheve a yo pa obligatwa, Lè sa a, ou ka itilize chanpwen ak bom diminye pèt cheve. Yo vin an kontak ak po a pou mwens tan, men yo aplike chak jou, se konsa efè a vle pa pral lontan nan ap vini an. Ou ka sèvi ak liy sa yo kosmetik:

  • Estel Otium inik.
  • NISIM
  • Alerana.
  • Molto Gloss etc.

Si ou fè tout bagay dapre enstriksyon yo (si wi ou non li se preparasyon pou administrasyon oral, mask lakay yo ak chanpwen, oswa pwodwi liy pwofesyonèl), men apre yon koup la mwa pa gen okenn rezilta byen mèb, ka gen yon pwoblèm nan deteryorasyon nan aparans nan cheve a ak pèt li yo pa nan vitamin Defisi. Lè sa a, ou ta dwe vizite yon trichologist ak fè yon egzamen konplè.

Efè aplikasyon an

Gen anpil faktè ki lakòz alopesi oswa kalvisi. Trè souvan, pèt la se sezon nan lanati ak se ki te koze pa yon mank de eleman nitritif. Rezon prensipal ki fè pou vyolasyon an nan estrikti a nan seksyon yo se vitamin Defisi.

Vitamin (sitou gwoup A ak B) gen yon gwo efè sou po tèt la ak rasin. Yo responsab pou dansite la ak klere nan felur a. Vitamin konplèks yo fèt yo fè moute pou deficiency yo ak rezoud pwoblèm lan nan restore cheve.

Enpòtan! Pou long boukl abondan li trè enpòtan pou kenbe yon balans nan eleman ki nesesè pou kò a. Yo ka jwenn yo souvan manje manje sèten manje, oswa itilize famasi vitamin konplèks.

Dyagnostik

Pèt cheve se yon pwosesis nòmal natirèl lè pa gen plis pase 100 cheve tonbe soti. Si kantite lajan an vin pi plis ak plis aparan, Lè sa a, sa a endike ke kò a pa fonksyone byen oswa gen tou senpleman yon mank de eleman ki nesesè tras yo. Avèk laj, jan ou konnen, cheve a vin pi piti ak mwens. Nan fanm, kantite lajan an nan estwojèn diminye, ki afekte cheve a, ki vin mens, mò.

Avèk yon mank de eleman nitritif, cheve pèdi plus li yo. Seksyon yo pa vin tankou fò, elastik ak lis tankou anvan. Kòm yon règ yo, yo kòmanse fann fòtman, oswa menm tonbe soti nan grap.

Avèk yon deficiency nan vitamin nan kò a, metabolis diminye, ak nan selil yo nan felur a, tankou si grangou rive, ak cheve a kòmanse literalman "toufe". Kou a nan plen véritable reyaksyon byochimik difisil, kòm yon rezilta nan ki glann sebase yo deranje, ak seksyon yo vin pi vit derespekte.

Lis Vitamin

Sante po tèt la ak boukl kòmanse soti nan anndan an. Li itil yo konnen ki sa vitamin yo bezwen retabli boukl "fin itilize".

Vitamin gwoup sa a se pi enpòtan nan lit pou plus cheve. Chak sibstans aktif responsab fonksyon espesifik li yo.

Felis la pa te sèk ak gra, ou bezwen fè moute pou deficiency la B2 eleman oswa riboflavin. Se pi gwo kontni li yo te note nan pwodwi sa yo:

  • fwa
  • ren vyann kochon
  • ledven boulanje a
  • kafe enstantane
  • nwa
  • sereyal
  • fig frans.

Pou fòmasyon nan cheve gri ak kwasans lan nan cheve ki responsab vitamin B3, lòt non li se Niacin. Dezavantaj nan eleman sa a ka fè leve si manje:

  • dyondyon
  • be, bwokoli ak lòt legim,
  • kafe
  • pwa
  • nwa
  • fwa vyann bèf ak poul
  • pwason wouj.

Epitou, se kwasans lan nan bale a afekte itil eleman B9. Li espesyalman abondan nan pistach, grenn tounsòl ak dyondyon porcini.

Vitamin A (Retinol)

Retinol se esansyèl pou chak cheve. Avèk deficiency li yo, po tèt la vin sèk, pelikul, fragilite parèt, ak kòm yon rezilta, pèt cheve rive.

Anplis de sa, vitamin A se yon antioksidan reyèl, yon regilatè nan kwasans selil ak yon kontwolè nan glann sebase yo. Ou ka jwenn dòz ou nan retinol si ou manje plis fwi Citrus, joumou, kawòt, tomat ak epina.

Ide. Pou pi bon asimilasyon nan vitamin a, ou ka itilize grès ki an sante, ki se yon anpil nan krèm krèm ak tounen, ansanm ak legim yo. Anplis de pwodwi yo, ou ka itilize konplèks famasi espesyal ki fè fas byen ak pwoblèm lan nan pèt cheve.

Vitamin H (Biotin)

Akòz efè favorab li sou po, klou yo ak tout cheve nan tèt, eleman sa a yo rele "vitamin bote". Se deficiency li yo nan cheve a manifeste pa sefore grav, seborwèl.

Biotin fè pwomosyon pwodiksyon globil wouj nan san, ki delivre komèsan ki nesesè yo nan oksijèn nan pwen yo vle kenbe sante nan anpoul yo. Epitou, se vitamin la ki enplike nan fòmasyon nan Keratin, ki se responsab pou Elastisite la nan cheve a ak pwoteksyon yo kont faktè negatif.

Yon ase kantite biotin genyen ladan ze jònze, ledven Brewer a, fwa vyann bèf, diri mawon, siwo myèl.

Vitamin C ak E

Soluble nan dlo Vitamin C ede "tèt la" sou tèt la yo dwe pwoteje soti nan divès maladi nan po tèt la, nourisan li ak satire rasin yo cheve ak sibstans ki sou itil. Gen anpil eleman itil nan fwi Citrus, choukrout, leve ranch, kiwi, chou, frèz.

Vitamin E oswa tocoferol tou trè enpòtan pou kwasans cheve ak sante. Avèk deficiency li yo, se pèt cheve imedyatman obsève. Yon eleman itil ki enplike nan transpò a oksijèn, ki responsab pou nitrisyon an nan anpoul, ki ede nan batay la kont sebore.

Dòz la chak jou nan vitamin ki genyen nan yon sèl kiyè nan lwil legim ak yon sak nan pistach. Otofolol amelyore aktivite vitamin A.

Epesè cheve Inneev

Pwodwi a soti nan Vishy konplètman fè fas ak pwoblèm ki gen nan pèt cheve ak maladi cheve. Prensipal engredyan aktif la se tanen. Pri an mwayèn nan dwòg la se 1000 rubles. Ka remèd sa a chè dwe ranplase ak te vèt twa fwa nan yon jounen ak fwote l 'nan po tèt la. Men, dwòg nan tèt li, nan kou, se pi plis efikas ak pratik pou jwenn tanen.

Yon gwo konsantrasyon nan mineral konsantre nan medikaman an. Kou a nan pran "Inneyov" se byen lontan - 6 mwa.

Li parfe trete pèt cheve, plen rasin yo ak eleman nourisan. Gen yon seri estanda nan vitamin. Li pi bon pou itilize Nutricap pandan omwen 6 mwa. Vitamin konplèks la se entèrchanjabl, se sa ki, ka mete nan menm nan eleman itil ou ka jwenn si se bon nitrisyon obsève.

Siberyen sante

Pou rezoud pwoblèm cheve, ou ka itilize konplèks vitamin soti nan konpayi an Siberian Sante. "Bote vitamin" gen sibstans prensipal yo nan gwoup A, B, C, D, E. Kapsil yo enkli ladan asid folik, coenzyme Q10 ak biotin. Nan mwayèn, Siberian Sante ka achte nan yon pri de 210 rubles.

Pake a gen 30 kapsil, ki yo rekòmande yo dwe pran yon grenn yon jou apre manje. Medikaman an sature kò a ak vitamin, fè cheve ak po bèl, pwoteje yo soti nan aje.

Doppelherz bote

Doppelherz sipleman dyetetik "Bote ak sante nan cheve" dirèkteman epi byen vit afekte po tèt la ak cheve. Dwòg la pèfòme fonksyon yo nan:

  • amelyore kwasans cheve,
  • goumen ak tonbe soti
  • kenbe kondisyon nòmal po tèt la,
  • nòmalize travay glann sebase yo,
  • retabli estrikti a nan cheve a.

Preparasyon an rich ak zenk, kwiv, biyotin, B, C, vitamin P, ak asid amine.

Sèvi ak yon kapsil sipleman dyetetik yon fwa yon jou ak manje. Se dire a nan admisyon ki fèt pou 1 yon mwa. Si rezilta ki nesesè yo nan restorasyon cheve pa yo te jwenn, ou ka repete kou a nan administrasyon, men se sèlman apre yon mwa kraze. Pri a nan yon pake nan vitamin kòmanse soti nan 450 rubles, tou depann de rejyon an nan lavant yo.

Vitrum Prenatal Forte

Apre akouchman, kò fanm nan fè eksperyans chanjman kadinal. Si pandan gwosès, cheve a te bèl ak byen-swaye, Lè sa a, apre yo fin bay tete, pa gen okenn tras nan plus nan ansyen nan cheve. Yo vin mens, sal, pelikul ak ptoz yo obsève. Famasi vitamin konplèks pral ede ranpli mank de eleman nitritif ak restore vejetasyon sou tèt la.

Te konplèks la espesifye ki fèt espesyalman pou manman jèn yo. Li ka efektivman retabli cheve menm apre yon pèt cheve trè long. Apre aplikasyon an, folikulèr yo ap ranfòse ak nouri, kwasans lan nan seksyèl sante an aktive, se estrikti a ansanm longè a tout antye retabli. Nan famasi, pri dwòg kòmanse nan 600 rubles. Se grenn nan aplike yon fwa nan yon jounen apre manje maten yo. Kou admisyon an depann de rekòmandasyon doktè a.

Lòt mezi

Konsomasyon nan vitamin, nan kou, pral jwe yon wòl enpòtan nan restorasyon nan cheve. Ou ta dwe sonje sou nitrisyon apwopriye, paske li se soti nan pwodwi yo ki èstime nan eleman yo tras itil ta dwe soti nan.

Yon vi aktif pral pote kò a nan ton, ki pral afekte pozitivman bote nan cheve a. Menm gras a senp mache regilye yo, fonksyon pwoteksyon yo pral ranfòse ak selil yo pral pi bon satire ak oksijèn.

Rale nan cheve ak epengl diferan ak Gwoup Mizik elastik domaj estrikti a nan felur a. Dakò pi sere accessories ak kwafur konplèks ta dwe evite.

Ou bezwen dwe pran anpil prekosyon sou chwa a nan chanpou. Li se pi bon bay preferans pwodwi ak konpozisyon ki pi natirèl. Epitou, nan lòd pou fè pou evite destriksyon nan anpoul yo, li nesesè yo sispann sou nenpòt ki remèd ak pa chanje li toujou ap.

Ou bezwen peny cheve ou dousman, san yo pa "chire" seksyon yo. Li se pi bon yo sèvi ak yon peny an bwa. Li rekòmande tou pou redwi oswa elimine itilizasyon Irons cho ak lòt aparèy manier. Nan lari a, li ta bon pou itilize chapo pou sezon an pwoteje "pil yo" sou tèt la soti nan faktè anviwònman negatif.

Apre chak lave, ou ta dwe Anplis de sa nouri po tèt la ak seksyon. Pou sa, mask yo apwopriye, nan ki pa gen okenn pwodwi chimik agresif.

Videyo itil

Vitamin Bidjè pou kwasans ak restorasyon cheve.

Vitamin pou cheve B6 ak B12.

Vitamin pou pèt cheve ak pou ranfòse cheve

Vitamin B5 - youn nan vitamin ki pi enpòtan pou pèt cheve, li pa akimile nan kò a, li pa gen pwopriyete toksik epi li elimine nan pipi a. Vitamin B5 ki enplike nan metabolis lipid, nan fòmasyon an ak renouvèlman nan selil, deficiency li yo dirèkteman afekte pèt cheve, rediksyon ak deteryorasyon nan estrikti nan cheve.

Vitamin B6 - prezans nan òmòn, pwoteyin ak grès nesesè pou cheve ki an sante nan kò a depann sou aktivite li yo, li tou sipò metabolis la nòmal nan po tèt la. Vitamin endispansab pou nourisan cheve ak po. Avèk yon mank nan vitamin A, sechrès, gratèl ak kap dekale nan po tèt la devlope, ak pelikul ka parèt tou. Anplis de sa, kwasans cheve ralanti, kondisyon an nan longè cheve tou vin pi grav, sechrès ak koup transvèsal parèt.

Vitamin B12 - se fondasyon prensipal la ak materyèl bilding pou cheve: san li, yo pral fèb, eklèsi epi yo pa ap grandi. Sa a vitamin anpeche pèt cheve nan ranfòse rasin yo. Posede pwopriyete rejenerasyon, vitamin B12 parfe rejenerasyon domaje zòn nan cheve: fragilite, koup transvèsal, sechrès.

Iron - Se efè a nan fè sou cheve a ki te koze pa lefèt ke sibstans sa a nouri folikulèr yo cheve ak oksijèn, ak lè li se ensufizant, rasin yo sispann resevwa sibstans ki sou itil ak kòm yon rezilta, cheve a kòmanse diminye, vin sèk epi kòmanse tonbe soti.

Zenk - Li okipe yon plas enpòtan nan estrikti a nan cheve a, li se zenk ki kontribye nan absòpsyon nan pwoteyin, ak sa a se materyèl la bilding prensipal pou cheve. Mank zenk nan yon liy dwat ka mennen nan pèt cheve, si kò a manke li, li pral imedyatman dwe aparan nan cheve a.

Vitamin pou kwasans cheve

Vitamin B3 - youn nan vitamin prensipal yo pou kwasans cheve aktif, chap ak pèt cheve, pelikul, mat matyè ak anpeche aparans nan cheve byen bonè gri, paske sa a vitamin ki responsab pou pigmantèr natirèl la nan cheve la.

Vitamin B7 (Biotin) - Chak jou kò nou an pwodui dè milye de selil keratin, epi pwosesis sa a enposib san patisipasyon vitamin B7. Ak keratin pwoteyin se eleman prensipal la nan cheve. Li pwoteje yo soti nan efè danjere nan anviwònman an ak asire Elastisite yo. Biotin diminye pèt cheve, akselere kwasans lan nan cheve nouvo, epi jeneralman gen yon efè trè pozitif sou kondisyon an ak estrikti nan cheve.

Vitamin B9 (asid folik) - sa a se yon sibstans ke kò a li menm pa kapab devlope, kontra mikroflor nan entesten ak sa a. Pwopriyete benefisye asid folik la se ogmante aktivite kwasans cheve. B9 pèmèt ou goumen ak cheve ki ra ak frajil, ki pèdi fòs yo, Elastisite epi kòmanse tonbe soti.

Vitamin pou nourisan cheve

Vitamin C - responsab pou sikilasyon bon nan po tèt la, kidonk asire nòmal nitrisyon nan folikul yo cheve, respektivman, cheve a sanble an sante soti nan rasin yo nan bout yo. Vitamin C bay cheve a yon natirèl klere, silajes ak ousè.

Vitamin A. - amelyore Elastisite nan cheve, fè li elastik, klere ak swa, pwoteje soti nan efè danjere nan limyè solèy la, ki afekte kwasans aktif. Vitamin A stimul restorasyon nan estrikti cheve a, bay pwoteksyon kont radikal gratis, epi tou li fè cheve a fò ak elastik. Li se yon mank de vitamin A ki mennen nan cheve sèk ak frajil.

Vitamin B2 - Ede fè fas ak cheve sèk ak frajil, kontwole glann sebase yo, se sa ki, retabli po a lwil sou po tèt la. Kapasite li nan kontwole pwosesis metabolik pèmèt folikul cheve nòmalman resevwa eleman enpòtan tankou pwoteyin, grès ak idrat kabòn. Anplis de sa, vitamin B2 amelyore sikilasyon san, ki ogmante kantite mineral yo fèk ap rantre ak lòt vitamin nan selil po. Sa a efè konplèks pèmèt ou retabli cheve soti nan rasin yo nan bout yo.

Vitamin E - Entans afekte anpoul la cheve, ranfòse ak nouri li. Vitamin gen yon efè konplèks sou fèb cheve, siyifikativman amelyore kondisyon yo. Vitamin E amelyore sikilasyon san, ki afekte koule nan eleman nitritif nan folikulèr yo ak stimul kwasans cheve.

Vitamin pou cheve nan yon famasi. Ki jan yo chwazi pi efikas la?

Ki sa ki vitamin cheve ta dwe fè an plas an premye:

  1. Bay nitrisyon - Nitrisyon cheve soti nan rasin yo nan bout yo anpil, se sa ki, vitamin ta dwe nouri longè a: amelyore Elastisite, Harmony, bay klere ak tendres.
  2. Ranfòse cheve - Pi souvan fanm achte vitamin pou cheve lè yo wè ke cheve tonbe plis pase jan li konn ye a, se konsa prèske tout vitamin cheve yo vize pou ranfòse.
  3. Amelyorasyon kwasans cheve - cheve a pa pral grandi pi vit pase li se jenetikman mete, men ak anpil faktè (entèn yo, ekstèn), kwasans cheve vin pi mal, se konsa kwasans cheve ka amelyore ak vitamin.
  4. Pwoteje kont efè faktè negatif yo - pwoteksyon nan cheve a soti nan efè yo nan anviwònman an, pwodwi manier.

Se pou nou chèche konnen kisa ki vitamin yo famasi pou nitrisyon ak ranfòse cheve, efè yo ak rekòmandasyon pou itilize.

Vitamin Solgar Po, Klou, Cheve

Se konpozisyon an espesyalman chwazi ogmante kolagen an nan kò a, ki se eleman prensipal la nan po a, cheve ak zong yo. Eleman prensipal la se eleman MSM a (methylsulfonylmethane) - yon konpoze souf òganik ki trè benefik pou cheve, jwenti po, ak tisi konjonktif. Vitamin sa yo fè travay yo trè byen. Po a vin pi pwòp, plis elastik ak swa, klou vin pi fò epi yo sispann ekaye. Cheve tonbe soti mwens, vin pi gra, epi tou li grandi pi vit epi yo vin pi fò.

Vitamin Solgar pou po, klou ak cheve yo ta dwe pran 1 grenn de fwa nan yon jou (maten, chak aswè) ak manje oswa apre manje. Kou a se omwen de mwa, si pèt cheve se entans, ou ka ogmante kou a nan kat mwa.

Merz spesifikasyon espesyal pou cheve

Apwopriye pou repare cheve ki domaje, fè cheve rezistan a enfliyans ekstèn.

Vitamin gen ladan konbinezon an pi bon nan vitamin, eleman tras ki boure kò a ak sibstans ki sou pou kwasans lan nan selil po sante, cheve ak zong yo. Eleman ki nan Drage Merz Espesyal la yo chwazi nan yon pwopòsyon tankou sipò pwosesis yo natirèlman byolojik ak eleman nitritif esansyèl. Ak gras a sistèm espesyal la nan livrezon vize nan engredyan mètr, tout eleman sa yo konplètman apwovizyone nan selil yo nan po a, cheve ak klou, ranpli yo ak bote radyan soti nan anndan an.

Granmoun pran: 1 grenn 2 fwa nan yon jounen (maten ak aswè), kou a se 30 jou.

Vitamin Revalid

Ankouraje kwasans cheve ak ranfòse, amelyore aparans nan cheve.

Revalid se yon medikaman konbinezon amelyore kondisyon cheve. Konpozisyon nan Revalid gen ladan sibstans ki sou ki gen yon efè benefisye sou restorasyon an ak devlopman nan klou ak cheve, nòmal kwasans lan pi bon nan cheve ak rekiperasyon yo. Amelyore estrikti a nan pileu nan cheve ak cheve, elimine pelikul, seborwèl ak gratèl nan po tèt la. Konpozisyon nan Revalid gen ladan eleman mineral, vitamin, ki se faktè enpòtan nan devlopman, rejenerasyon ak kwasans nan cheve.

Pran 1 kapsil pandan oswa anvan manje 3 fwa nan yon jounen. Si pèt cheve enpòtan, Lè sa a, ogmante dòz la nan 2 kapsil 3 fwa nan yon jounen pou 30 jou, apre yo fin ki yo chanje nan dòz la nòmal. Dire a nan terapi se nòmalman 2-3 mwa. Pi souvan, pèt cheve ki pa fizyolojik sispann apre 30 jou nan admisyon. Pou chanje estrikti a nan cheve a, ou bezwen pran dwòg la pou 2-3 mwa. Kou tretman an, si sa nesesè, ka repete oswa ogmante.

Perfectil cheve konplèks

Ede ranfòse, grandi cheve, osi byen ke amelyore kondisyon an nan po tèt la.

Perfectil se yon konplèks vitamin ak mineral. Konpozisyon dwòg la gen ladan vitamin B, asid ascorbic, tokoferol acetate, asid amine, mineral ak plant plant Ekstrè.
Dwòg la akselere rejenerasyon selil, ede amelyore mikrosirkulasyon, ogmante nivo emoglobin, epi li ede nòmalize metabolis selilè. Perfectil akselere eliminasyon an nan toksin nan kò a, fè pwomosyon sentèz la nan sibstans ki sou biyolojik aktif nan kò a ak fòmasyon nan fib kolagen an.

Se dwòg la pran 1 kapsil pou chak jou. Li rekòmande yo pran dwòg la apre manje nan maten an. Kapsil la vale tout antye san moulen, lave desann ak kantite lajan ki nesesè nan dlo.
Dire tretman an se 1 mwa. Si sa nesesè, apre kèk tan, tretman an repete.

TOP 5 pwodwi ki pi an sante cheve

Li pa gen okenn sekrè ki kò nou an, se yon mekanis konplèks ki travay fèt san pwoblèm, epi si li vyole yon rapò sèten nan sibstans ki sou òganik ak inòganik, li ka febli. Se poutèt sa, yo kenbe balans, nou eseye manje byen ak varyableman yo nan lòd yo bay kò nou ak yon seri eleman nesesè pou lavi.

Nati tèt li pran swen nou, li gen tout bagay sa yo fè nou gade an sante ak bèl, epi si nou aprann manje dwa ak manje manje ki nesesè pou cheve nou chak jou, nou pa pral bezwen bwè konplèks famasi.

Lanmè nèrpren - gen plis vitamin C nan lanmè nèrpren pase nan fwi Citrus, plis tout gwoup la nan vitamin B, vitamin A, P, PP, E, K, sou yon sèl ak yon demi douzèn eleman tras (ki gen ladan sodyòm, Manganèz, mayezyòm, kalsyòm, fè, Silisyòm), flavonoid, anti-aje cheve, ak lòt sibstans ki benefisye. Se sèlman 100 gram nan bè lanmè fre lanmè oswa prese ji nan yo pou chak jou pral ranplase nenpòt ki vitamin konplèks: kò a ap resevwa yon pousantaj chak jou nan prèske tout sibstans ki sou itil.

Tout kalite chou - gen prèske tout vitamin B: tyamin (B1), riboflavin (B2), pantol (B5), piridoksin (B6), inositol (B8), asid folik (B9), syanokobalamin (B12). Chou - yon pwodwi inik ki gen yon minimòm de kalori, li gen nan konpozisyon li yo yon kantite lajan gwo nan tout kalite sibstans ki sou tras itil pou sante, eleman tras, vitamin. Konpozisyon an gen: sèl potasyòm, fosfò, sik, grès, fib, phytoncide, anzim ak yon kantite vitamin, espesyalman li gen asid ascorbic.

Fwomaj Cottage - Li gen anpil sibstans ki itil, tankou pwoteyin enpòtan ki ede ranfòse cheve, fè li fò, vibran e fò. Fwomaj Cottage gen jiska 30% pwoteyin, ki absòbe ak dijere pa kò a pi bon pase pwoteyin nan vyann. Ak grès yo esansyèl ki fè moute fè cheve a klere ak klere. Fwomaj Cottage gen vitamin A, B6, B12, E, P eleman tras - kalsyòm sèl, zenk, fè, sodyòm, mayezyòm, kwiv, zenk, fosfò ak fliyò. Zenk, mayezyòm, potasyòm, kalsyòm - endispansab pou cheve, klou ak po.

Lanmè pwason - Nutrisyonist Ewopeyen an rekòmande manje pwason omwen 4 fwa nan yon semèn, paske pwason an gen pwoteyin, asid gra, yòd, zenk, potasyòm, fosfò, kwiv, fè, vitamin A, E, D, B12. Omega-3 asid gra, ki nesesè pou sante po tèt la (kontwole sekresyon glann sebase yo), ki prezan nan pwason maren, epi ki bay yon gade an sante nan po a ak cheve. Pa bliye sou kalma lòt fwidmè, kribich, moul, poulp.

Pistach - ou bezwen manje chak jou, men se sèlman yon ti kras, nwa yo rele yon eliksir nan bote. Nwa nouri ak ranfòse cheve nou yo soti nan anndan an. Anpil nwa (nwa, kajou) gen yon gwo kantite lajan nan zenk, yon mank nan ki nan kò a mennen nan pèt cheve. Se konsa, pa bliye yo mete yo nan rejim alimantè ou chak jou.

Ou konnen, jouk 24 ane fin vye granmoun, mwen pa t 'menm konnen sou nenpòt ki vitamin ki ta dwe pran pou cheve, po, ak sou sa, pa yo ke yo bwè yo. Men, nan 24 mwen te vin malad anpil ak grip la, apre sa ki cheve m 'te kòmanse lage fò anpil, nan premye tout moun te di m' ke li ta pase, cheve a ta refè. Apre kat mwa, tout cheve nan tèt mwen te deja trè fin itilize e mwen te ale nan doktè a (terapis).Apre mwen fin tande m ', li te di m' ke tout bagay te amann epi yo pa menm voye m 'pou tès (omwen yon tès san jeneral), li te di ke li ta achte chanpou pou pèt cheve nan yon famasi (mwen pa konnen lè nou pral gen doktè nòmal.). Lè sa a, mwen te jwenn yon trichologist nan vil nou an, yo te fè yon analiz cheve (mwen pa sonje sa li rele) epi mwen te jwenn konnen kisa cheve m te manke. Mwen jeneralman te gen yon iminite ki ba anpil apre yon maladi, poukisa terapis la pa t 'kapab menm sijere sa a. Men koulye a, se pa sou sa. Mwen te preskri: Apilak, Aevit, Pantovigar e menm yon meni de-semèn. Mwen bwè pantovigar pou yon tan long, sis mwa, rezilta a nan resepsyon an te fòmidab, tout cheve nan tèt la te sispann tonbe soti, yon anpil nan nouvo cheve parèt sou tèt mwen, dansite a tounen ankò. Koulye a, yon fwa chak ane mwen eseye bwè vitamin pou cheve ak sa a se pa toujou Pantovigar, mwen eseye altène.

Mwen itilize yo achte Vitrum yo kenbe sante cheve, paske mwen travay anpil, mwen pa vrèman konfòme yo ak nitrisyon apwopriye ak pa gen okenn aktivite fizik. Epi kounyeya mwen chanje Merz, mwen pa wè okenn diferans patikilye, byenke yo gen diferan konpozisyon. Mwen pa wè yon rezilta enpòtan, men cheve a se plis oswa mwens nan bon kondisyon, li tonbe soti nan seri a nòmal, menm nan sezon prentan ak otòn.

Men, malerezman Revalid pa t 'anfòm m', li bwè anpil e pa te gen okenn rezilta, cheve li tonbe soti ak tonbe soti, kounye a mwen te achte Supradin, men pa gen okenn rezilta swa. Mwen te pase tès yo, tout bagay sanble nòmal, mwen panse ke cheve m 'ka toujou tonbe soti akòz pwoblèm ki genyen ak aparèy la gastwoentestinal, byenke mwen detanzantan trete li.

Dènyèman mwen te kòmann-nan tout vitamin pou eyherb, pri yo se de fwa pi ba pase nan famasi (omwen nan peyi nou an). Acha Recent yo se Salgar Vitamin pou cheve ak keratin pou cheve. Li twò bonè pou pale de rezilta a, paske mwen pa fini tout bagay ankò, men te tout cheve nan tèt mwen vle fè reviv siyifikativman e mwen menm santi m yon vag nan enèji, mwen menm te kòmanse kouri nan maten yo, epi mwen ap prepare pou tout egzamen nan enstiti a san yo pa nenpòt pwoblèm. Mwen pa konnen dirèkteman kisa ki rive m ', nan adisyon a kapasite parèt))))

An konklizyon, mwen vle di ke anvan ou kòmanse fè fas ak devyasyon sèten nan kondisyon an nan cheve a (pèt, sechrès, fatig, pòv kwasans), ou bezwen pou aprann kijan pou pwoteje yo, byen pran swen pou yo depann sou ki kalite cheve, nouri ak ranfòse tan an soti nan. tan, epi tou asire w ke ou kontwole kondisyon an jeneral nan kò a.

Enteresan Atik