Massage pou kwasans cheve rapid

Sonje catchphrase la: "Scythe se bote efemine". Pou yon tan long, ki byen swaye cheve se rèv la nan anpil tifi, men se pa tout rive li. Natirèlman, nati pa konfèrtab tout moun ki gen epè, chòk délisyeu nan cheve. Ann wè ki jan yo akselere kwasans cheve?

Ralanti kwasans cheve gen rezon li yo: pòv swen pou cheve, mank de vitamin ak mineral nan kò a, estrès, move abitid.

Fason pou akselere kwasans cheve

Nitrisyon apwopriye pou kwasans cheve se yon pi gwo priyorite. Ki sa nou manje tou afekte cheve a. Itilize nan pwoteyin kontribye nan fonksyone a apwopriye nan folikulèr yo. Meni an pou bote cheve ta dwe gen ladan: vyann, pwason, lèt, ze. Beta karotèn ak biyotin nesesè pou cheve. Pi souvan nou prepare asyèt soti nan legum, legim, fwi. Vitamin E yo jwenn nan grenn ak nwa.
Limite tèt ou nan manje gra, fimen, dous.
Li pi bon eskli kafe pa ranplase li ak te vèt te vèt ka retire toksin ak dechè nan kò a.
Dlo bwè pi. Mwen konnen ke anpil pa kapab fòse tèt yo pou yo bwè anpil dlo pa jou. Li nesesè pou devlope yon bon abitid. 7-8 linèt yon jou ka geri cheve ou yo. Cheve ki an sante ap grandi pi vit.
Ou ka pran vitamin ak mineral konplèks. Nan sezon prentan, se mank yo nan kò a espesyalman te santi. Ou ka achte yo nan men yon founisè ou fè konfyans. Mwen achte Neways likid vitamin Maximol Solutions. Ou ka ranmase yon konplèks nan vitamin nan yon famasi.

Se konsa, akselere kwasans cheve, nou chanje nan nitrisyon balanse bon. Ak anpil atansyon panse a meni chak jou ou, entwodwi manje ki an sante, vitamin, ak mineral nan rejim alimantè ou.
Dezyèm eleman nan kwasans cheve rapid se swen pou cheve apwopriye.

Koupe pwent yo nan cheve a pi souvan, espesyalman si yo divize. Debarase m de konsèy yo, nou ankouraje kwasans cheve pi vit.
Peny cheve w omwen 4 fwa pa jou. Li se itil pou folikulèr cheve.
Sèvi ak sechwa mwens cheve. Siye afekte cheve yo mal. Ou ka leve byen bonè, lave cheve ou epi seche li natirèlman.

Keurlin ak forceps tou te gen yon efè negatif sou cheve a. Li se pi bon yo itilize joueurs.

Masaj tèt ka ede fè cheve ou an sante, pi epè ak pi fò. Pou masaj nou pral sèvi ak lwil cho. Fwote lwil la nan po tèt la pandan y ap masaj. Pou masaj, sèvi ak Barden oswa lwil Castor. Apre yon demi èdtan, lave cheve nou yo. Massage yo ta dwe fè omwen 2 fwa nan yon semèn.

Folk remèd pou kwasans cheve.

Gen yon anpil nan resèt popilè pou bote cheve. Ou ka jwenn konesans ak paj blog yomask zonyon pou cheve. Li dekri an detay nan atik la voye nan konpetisyon an.

Mwen rekòmande pou itilize bon swen pou cheve fanmi resèt pou bèl cheve.

Zonyon gen yon efè gwo sou kwasans cheve. Si ou sispann pa yon sant, ou ka rense cheve ou ak dlo ak ji sitwon.

Ki sa ki mask mwen ka toujou itilize pou kwasans cheve?

Mask ak moutad. Cheve ka senpleman dwe rense yo ak dlo moutad. Ou ka fè yon mask ak moutad. Baz li yo pral dlo tyèd oswa kefir. Nan yon vè dlo cho oswa kefir, menm jan ou chwazi pou ou, fonn 80 gram moutad. Add 50 ml nan nenpòt ki lwil oliv: oliv, Barden, Castor, flè solèy.

Se melanj lan aplike nan cheve a, ak anpil atansyon fwote soti nan baz la nan bout yo nan cheve a.

Kouvri cheve a ak PE ak yon sèvyèt Terry sou tèt pou yon demi èdtan.

Lè sa a, lave cheve a ak chanpou.

Anpil moun sèvi ak mask ak pwav pou kwasans cheve. Lè w ap itilize yo, youn dwe aji avèk anpil atansyon ak nan pwosedi yo premye delye Texture nan pwav ak dlo. Ou ka ajoute vitamin likid, tankou E ak A, ou ka achte yo nan yon famasi. Nou gen ladan tou lwil nan mask la. Mwen renmen aplike oliv.

Konpozisyon nan mask la ak Texture pwav

Vitamin A, E - 1 anpoul

lwil oliv 40 ml

piman tèkstur 30 ml (mwen konseye w pou li delye ak dlo 1: 3, oswa 1: 2)

Aplike yon mask nan cheve a pou 25-30 minit. Lave koupe ak seche cheve natirèlman.

Mask la ak zaboka travay gwo pou kwasans cheve ak estrikti. Ka resèt la plen ka jwenn nan atik la. Zaboka cheve Mask

Souvan mwen fè mask ak adisyon nan lwil esansyèl: baz la pi souvan mwen chwazi Castor oswa Barden lwil oliv. Mwen chofe yo nan yon beny dlo (30-40 ml) epi ajoute bèl ak an menm tan itil lwil esansyèl (5-6 gout): Rosemary, kannèl, Barden, galik, Citrus, pye bwa te. Nan chwa ou. Ou ka fè yon konpozisyon nan lwil. Mwen espesyalman renmen sa yo mask ak zoranj oswa bergamot. Mwen kenbe mask la ak lwil esansyèl pou apeprè 1 èdtan. Lè sa a, mwen lave ak seche cheve m 'yo.

Lwil esansyèl pa sèlman akselere kwasans cheve, men tou, gen yon efè pozitif sou fonksyone nan glann sebase yo, amelyore sikilasyon san, retire pelikul, epi yo sispann pèt cheve.

Mwen souvan ajoute lwil esansyèl nan chanpou, 2-3 gout nan lwil pou chak bouchon. Mwen vrèman renmen fason sa a senp pou itilize yo.

An konklizyon, mwen pral konsantre sou move abitid. Fimen ak alkòl afekte kwasans cheve.

Estrès tou afekte aparans nou an cheve. Mwens nè, pi pozitif ak moman kè kontan.

Nitrisyon apwopriye, vitamin ak mineral andedan ak deyò, mask senp, rejè move abitid, pozitif, bon swen pou cheve pral amelyore kwasans cheve jou pa jou. Ou menm, ou pral wè sa a nan tan!

Bote ak sante, cheve Fertile ak long ou, mwen renmen anpil!

Ki jan yo akselere kwasans cheve

Abònman nan aktyalizasyon nan blog, jwenn nouvo atik nan lapòs ou

4 konpozan nan kwasans cheve rapid

Lektè nou yo te avèk siksè itilize Minoxidil pou restorasyon cheve. Wè popilarite pwodwi sa a, nou te deside ofri l 'pou atansyon ou.
Li plis isit la ...

Menm kwafur a chak jou ka byen fasil jwenn anwiye. Chanje yon tèt soti nan cheve long ak kout se fasil, men vwayaj la retounen se difisil ak tan konsome. Gen kèk moun ki panse ke li se prèske enposib grandi cheve apre yon tèt kout, men li pa. Pwosesis la mande pou atansyon, men rezilta a se vo efò a.

Ti koup fanm lan

Ki jan yo grandi cheve byen vit ak bèl apre yon tèt kout pou yon gason oswa yon ti fi: sekrè de baz yo
- Koupe bout fann
- Restriksyon sou itilize nan Pwodwi pou Telefòn
- Chwa nan dwa nan kwafur
- Garanti resi tout eleman nitritif ki nesesè yo
Resèt efikas nan kay la
- Nicotinic acid
- Mask moutad

Ki jan yo grandi cheve byen vit ak bèl apre yon tèt kout pou yon gason oswa yon ti fi: sekrè de baz yo

Ap grandi cheve apre yon koup kout se yon aksyon ki ka pran byen yon tan long. Li se vo konsidere plizyè faktè ki afekte kwasans lan ak sante nan boukl. An menm tan an, pa bliye sou aparans la nan moman sa a. Pafwa, si nou grandi cheve apre yon koup kout, nou ap viv nan moman sa a nan lavni epi rete tann lè nou ka gade atire. Sa a se desizyon ki mal. Li rekòmande yo swiv fòm nan kwafur a menm ak kwafur yon ti gason an. Li se vo eksplore opsyon manier pou tout okazyon ki pral fè ou gade atire nan nenpòt ki anviwònman.

Kenbe fòm nan kwafur a tou enpòtan pou ke boukl yo ap grandi yo menm longè, pa bay manti nan aspè inegal. Lè w ap kreye yon koup sou cheve granmoun, li pral mande pou rediksyon. Si longè a twò diferan, w ap bezwen koupe yon longè desan. Sa ki annapre yo se konsèy ki pi enpòtan yo ki pral pèmèt ou kite cheve ou ale apre yon koup kout.

Koupe bout fann

Ranvwaye ale nan kwafeur la pou yon peryòd endefini yo nan lòd yo konsève longè a nan cheve se fondamantalman desizyon ki mal.

Li nesesè nan koupe bout fann pandan kwasans cheve

Separasyon nan cheve a endike frajilite li yo, li pral kraze ak konfizyon. Yo grandi cheve kout nan fason sa a pa pral travay.

Pou konprann nan plis detay ke rediksyon pa ralanti kwasans, men pito akselere li, konsidere pwoblèm nan nan nimewo:

li rekòmande pou vizite kwafè a yon fwa chak yon demi ak de mwa,
nan lespas 30 jou, cheve a ap grandi pa 10-15 mm, tou depann de kondisyon yo, se sa ki, ant vizit nan yon espesyalis, cheve a ap grandi pa 20-30 mm,
kenbe sante, li se ase yo retire pwent an nan cheve a 2-3 mm lontan, valè a se neglijab.

Konsèy! Koulye a, pwosedi a pou polisaj cheve se byen komen. Aparèy la pèmèt ou travay sou cheve tout longè a. Machin nan koupe 1-2 mm, men fè li pou chak cheve, se sa ki, menm seksyon sa yo ki diferan de longè prensipal la ap rete an sante. Yon lòt opsyon se rediksyon ak sizo cho. Kwafè yo pa gen okenn konsansis sou efikasite nan tankou yon pwosedi, men li ta dwe konsidere kòm yon opsyon.

Konsèy Healthy - kle nan cheve sante, ki konsève yon fòm atire.

Restriksyon sou itilize nan Pwodwi pou Telefòn

Eponj metal, sere bann elastik, aksan masiv ak estil cheve twò sere - tout bagay sa a entèfere ak ap grandi cheve kout

Estrikti a domaje, ak boukl yo vin frajil ak fèb. Yo ta dwe cheve a bay yon rès ak jwenn fòs. Pandan peryòd k ap grandi a, li rekòmande yo itilize sèlman pa rims sere, ki pral retire seksyon k ap grandi soti nan figi a ak kranpon po tèt la, anpeche sikilasyon san.

Chwa nan dwa nan kwafur

Kwafur kwasans cheve pa gen seksyon nan longè diferan

Li rekòmande pou kenbe boukl yo menm. An patikilye, ou pa ta dwe chwazi koup cheve tankou:

Yon gwo opsyon ta dwe espès tankou "pwa" ak "chapo". Metòd menm jan an ap fè. Vizyèlman lonje boukl yo li vo peye atansyon sou koup cheve ak bang. Sa a se eleman nan kwafur te panse soti nan yon kwafè ki tap epi yo chwazi depann sou fòm nan figi an.

Garanti resi tout eleman nitritif ki nesesè yo

Kòm sous pouvwa adisyonèl pou itilize cheve:

Sèvi ak yon mask yo grandi cheve

vitamin pou administrasyon oral.

Konplèks la nan mezi sa yo pral pèmèt yo grandi nan yon tèt kout menm cheve ki seryezman domaje nan faktè negatif. Manifaktirè Vitamin pwodwi preparasyon espesyal ki gen eleman tras ki nesesè pou kwasans lan rapid ak sante nan boukl. Anpil fwa fonksyon sa a konbine avèk pran swen bote klou ak po. Vitamin yo te pran an akò avèk enstriksyon yo pou youn a de mwa.

Sibstans ki enpòtan pou cheve yo enkli:

Tab la nan vitamin nan manje

Ki kote yo gade pou vitamin?

lwil nourisan
pwoteyin
asid gra poliensature,
zenk
biotin.

Nicotinic acid

Yon sibstans ki gen yon non pè endispansab pou cheve

Konpozisyon solisyon an gen ladan vitamin B3, PP, nicotinamide, niacinamide. Nan kèk revizyon, fanm di ki jan yo grandi cheve jiska 3 cm pou chak mwa. Nan ka sa a, se estrikti a ranfòse, depozisyon ralanti desann. Se dwòg la achte nan yon famasi, fòm lan nan lage se anpoul. Pou itilize, se anpoul la louvri ak konpozisyon an distribye sou po tèt la, pandan y ap fè mouvman masaj.

Mask moutad

Konpozisyon an gen ladan eleman nitritif ki nesesè nan boukl yo ak leve rasin yo

Pou fè manje lakay ou, pran sèk poud moutad ak fè etap sa yo nan lòd sa a:

dlo se ajoute nan poud lan jwenn konsistans nan krèm vèt,
aplike konpozisyon an nan rasin yo nan cheve a,
amelyore efè a, vlope tèt la ak PE oswa mete sou yon bouchon douch,
reziste 15-20 minit (tan depann sou sansasyon yo, si pa gen okenn sansasyon boule grav, lè sa a ou ka kite konpozisyon an sou po tèt la pou jiska yon èdtan).

Pou amelyore efè a, ajoute lwil (Castor, Barden) oswa jònze poul nan pwodwi an.

Nou swete ou siksè nan ap grandi cheve!

Resèt Vitamin pou kwasans cheve: mask cheve ki gen vitamin B6 ak B12 - abòdab, senp, efikas

Pou kenbe cheve an sante, trikolog konseye lè l sèvi avèk vitamin kòm yon pati nan mask.

Eseye resèt yo mask pou kwasans cheve ak vitamin B6 ak B12 ak vitamin C nan anpoul pou kwasans cheve, ak apre 2 mwa ou pral avi diferans lan - volumineuz, boukl klere ak epè.

Benefis ki genyen nan vitamin B12, B6 ak C
Regleman pou Itilize ak Prekosyon
Resèt
Ki kote yo achte?
Materyèl itil
Videyo

Benefis ki genyen nan vitamin B12, B6 ak C

Trichologist kwè ke yon rejim balanse ki gen ladan 13 vitamin esansyèl pral ede kenbe sante cheve.

Yo menm ki prensipal yo se: A, D, E, K, C ak vitamin B. Dènye yo kontwole metabolis pa sèlman nan kò imen an, men tou geri cheve a ak po tèt la.

Kwafè yo asire w ke B12, biyotin (B7), Niacin (B3), vitamin B6 ak C ka ranfòse cheve yo epi amelyore kondisyon yo.

B12 (syanokobalamin) se responsab pou pwosesis rejenerasyon po. Mank li yo nan kò a ki lakòz sechrès, konstan penti kap dekale, abondans pelikul, ak konsomasyon twòp, sou kontrè a, kapab pwovoke hypervitaminosis (Entoksikasyon).

Yon B12 yon sèl-pran pratikman pa absòbe kò a, kidonk li enpòtan nouri cheve a ak li lè l sèvi avèk yon kòrèkteman mask kòrèkteman.

B6 (piridoksin) nouri folikulèr yo cheve, lakòz kwasans rapid yo, kreye volim ak dansite. Li anpeche ensidan an nan pelikul, koup transvèsal nan konsèy yo ak frajilite yo.

B6 ka itilize kòm yon aditif pou achte kondisyone, bom ak rens kòm yon bonis bèl.

Vitamin C se dlo-soluble, ki vle di ke kò imen an pa pwodwi li - li enpòtan jwenn li nan deyò an.

Èske w te konnen kèk pwosedi kapab akselere kwasans lan nan seksyon, tankou mezoterapi ak masaj tèt. Li enpòtan tou pou byen peny.

Vitamin pou kwasans cheve

Reve nan cheve long - Lè sa a, asire w ke ou pran vitamin pou kwasans cheve yo, yo pa sèlman akselere kwasans yo, men tou, fè cheve a pi epè ak pi bèl. Kòm ou konnen, mank nan vitamin imedyatman afekte kondisyon an nan cheve nou yo, yo vin mat, frajil, folikulèr cheve "tonbe nan dòmi" epi yo pa pèmèt nou grandi yon galon ren an. Se poutèt sa, li trè enpòtan yo sèvi ak vitamin ki nesesè pou cheve nan kantite yo dwa. Nan atik sa a, nou pral konsidere ki vitamin pou kwasans cheve rapid ou bezwen bwè ak sa ki eleman cheve nou bezwen.

Ki sa ki vitamin yo bezwen pou cheve

Pou kwasans cheve rapid ak bon aparans, cheve nou bezwen vitamin nan gwoup B, E, A ak C. Sa yo se vitamin yo pi bon pou cheve, san yo pa ki bote yo se enposib.

Vitamin A oswa retinol - fè elastik cheve a, retabli estrikti cheve a, konbat sechrès ak pèt. Yo rich nan fwi jòn ak vèt ak legim, bè, ze jònze, fwa pwason, kawòt, makro, abriko sèk.
Vitamin B - yo responsab pou kwasans cheve, epi tou li fè yo klere ak fò. Vitamin B12, B6 ak B1 - akselere kwasans cheve, B2 - fè yo an sante, B5 ak B3 nesesè pou kwasans nan folikulèr cheve, B8 anpeche pèt cheve, ak B9 - ede ak kalvisi ak cheve gri. Vitamin sa yo abondan nan sereyal, nwa, ze, kawòt ak pwa.
Vitamin E se tou yon bon vitamin pou kwasans cheve, ki amelyore sikilasyon oksijèn nan san an. Sa a se vitamin endispansab pou moun ki vle grandi cheve long. Yo jwenn li nan lwil oliv legim, grenn ak nwa.
Vitamin C responsab tou pou kwasans cheve epi li ede evite pèt cheve, paske li parfe stimul sikilasyon san epi ranfòse folikul cheve. Yo rich nan chou, fwi Citrus, leve ranch, piman, Korint ak kiwi.
Biotin oswa Vitamin H se yon vitamin trè itil pou kwasans cheve, ki tou ranfòse estrikti li yo. Yo rich nan legum, nwa, plant soya, farin avwàn, ledven Brewer a.

Trace eleman pou kwasans cheve

Zenk ak kwiv - anpeche kalvisi ak ankouraje kwasans rapid cheve. Genyen nan nan kribich, pwa, fwa, nwaye ak koup.
Iron - fè cheve pi fò, anpeche fragilite. Yo rich nan fwa, eu ak nwa.
Souf - ranfòse arbr a cheve ak amelyore koulè. Gen ladann nan lay, pwason ak fwa.
Molibdèn - akselere kwasans cheve. Yo rich nan kakawo, fwa ak nan ren bèt yo, pwa yo.
Silisyòm - fè cheve elastik ak fò, amelyore kwasans cheve. Yo rich nan sereyal ak rekòt rasin.
Methylsulfonylmethane (MSM) se yon nouvo sibstans ki trè efikas ki preskri pou kwasans cheve rapid ak rekiperasyon.

Vitamin ki pi bon pou cheve

Natirèlman, ou bezwen manje manje moun rich nan vitamin, men pou sa a yo pral gen manje kilogram. Li se pi fasil yo achte yon konplèks vitamin espesyal pou cheve. Ki pral gen ladan tout eleman ki nesesè yo. Sa ki annapre yo se vitamin bon pou kwasans cheve, ki te pwouve tèt yo sou bò pozitif. Lis sa a ki baze sou revizyon pa fanm ak se pa nan nenpòt ki nati komèsyal yo.

Epesè Inneov nan cheve, Vichy - akselere kwasans cheve ak ede ak pèt cheve, jeneralman geri cheve byen.
Perfectil se yon konplèks vitamin popilè ki fèt trete alopesi (kalvisi), ki fèt akselere kwasans cheve. Sepandan, li te gen yon sèl dezavantaj - pou anpil jèn fi, Perfectil lakòz kè plen. Se poutèt sa, ou bezwen pran li sèlman sou yon vant plen.
Pantovigar - ede ak pèt cheve ak domaj nan pwodwi chimik yo ak radyasyon solè.
Nutricap - byen akselere kwasans cheve, anpeche pèt cheve ak bay klere.
Bote Vitrum - Mwen pèsonèlman bwè vitamin sa yo pou kwasans cheve pou twazyèm ane a ak entèripsyon nan lòt dwòg pou ke kò a pa jwenn itilize li. Sa a pa vle di ke yo se pi bon an, jis efè a ki Vitrum Bote te ban m 'frape m' anpil ke sa yo vitamin te vin pi renmen.
Femikod se yon lòt nan vitamin mwen pi renmen ke mwen bwè ant Vitrum. Mak sa a gen vitamin espesyal pou cheve ak klou. Men, mwen pito bwè konplèks la Bote-ton, depi konpozisyon yo se pi rich ak plis benefis pou cheve la.
Merz Bote se yon efondreman pou cheve ki domaje, ki ede retabli klere ak bote cheve. Mwen pa t 'avi efè kwasans. Men, gen anpil revizyon pozitif sou dwòg sa a.
Phyto phytofaner - bon vitamin ase ki ranfòse cheve ak estimile kwasans.
Fitoval - fè cheve pi epè, retabli ak akselere kwasans yo akòz konsomasyon aktif sibstans ki sou rasin cheve yo.
Leven Brewer a se yon vitamin san patipri versatile ki reflete byen sou kondisyon an nan cheve a. Dapre kòmantè yo nan ti fi yo, Nagipol ak Evicent yo konsidere kòm pi bon an.
Zincteral - vitamin byen efikas pou kwasans cheve, sepandan, ou bezwen bwè yo kòm dirije pa yon doktè. Trè efikas nan tretman kalvisi.
Biotin - vitamin sa yo cheve ki disponib anba diferan mak, men gen konpozisyon an menm - vitamin H, ki se tou rele bote vitamin.

1. Pwodwi ak vitamin pou kwasans cheve

Se kwasans lan rapid nan cheve anpeche pa Defisi vitamin, se konsa manje plis manje ki gen sibstans ki benefisye nan cheve.
Fwi ak legim: pòm, fig, konkonm, tomat, chou ak zonyon fre
Kwasans cheve tou ankouraje.: soya, lantiy, farin avwàn, legum, nwa, diri mawon, fwomaj Cottage, yogout, pwa vèt, ze.
Pa enkòpore manje sa yo nan rejim alimantè ou chak jou, ou ka reyalize rezilta etonan.

2. Antioksidan pou cheve

Nan kondisyon ekoloji pòv, cheve nou yo jis bezwen antioksidan. Beta-karotèn, ki se yo te jwenn nan zoranj, legim jòn ak wouj ak fwi, ki te pwouve yo dwe antioksidan ki pi bon ki stimul kwasans cheve. Pou egzanp, beta-karotèn se moun rich nan kawòt, piman wouj, ak tomat.
Epitou bwè plis dlo byen vit retire toksin nan kò a.

4. Mask pou kwasans cheve rapid

Mask ze, mask ak adisyon nan lwil Barden, zonyon oswa konyak kontribye nan kwasans cheve.

Mask zonyon. Pi senp lan, epi, an menm tan, pi efikas la se yon mask zonyon, ki se trè senp yo prepare. Pou sa, li nesesè ajoute yon pati nan siwo myèl natirèl nan kat pati nan zonyon gri sou yon rap amann. Fwote melanj lan nan rasin yo cheve ak masaj mouvman epi kite pou 40 minit. Rense mask la ak dlo fre san chanpou. Pou retire sant la nan zonyon, rense cheve ou ak dlo ak ji nan yon sèl sitwon.

Nourisan mask cheve soti nan Barden ak lwil len. De kalite lwil melanje ak vitamin Aevit, ki vann nan famasi. • Fwote melanj ki kapab lakòz nan po tèt la. Mete yon bouchon an plastik sou tèt ou epi vlope yon sèvyèt. Pou kenbe siksè akademik tankou "konpresyon" medikal nan yon èdtan, apresa rense l byen ak chanpou.

9. Jimnastik pou kwasans cheve

Fè zanmi ak jimnastik! Li se pwouve ke fè egzèsis fizik ogmante sikilasyon san nan kò a, ki, nan vire, gen yon efè benefisye sou kwasans cheve. Pou moun ki pou kèlkeswa rezon ki fè pa vle fè jimnastik, gen yon fason altènatif - chak jou masaj tèt pou 10-15 minit.

10. Souri!

Eske ou te eseye tout anwo a, men pa gen anyen ki te ede? Se konsa, pwoblèm lan se estrès. Estrès pa sèlman entèfere ak kwasans cheve, men menm kontribye nan pèt cheve. Eseye pa pran pwoblèm nan kè, evite scandales, intrig nan travay ou. Kalme te èrbal ede kèk yo sove estrès.
Lè yon bagay deranje ou anpil, repete nan tèt ou, men pito awotvwa: "Tout bagay yo pral deside an favè m 'yo, tout bagay pral vin bon. Menm si yon bagay pa travay deyò, lè sa a li pral pi bon pou mwen nan lavni. Mwen konplètman kalm. " Lè sa a, souri! Menm si se souri a tòtire, metòd sa a pral ede. Bay li yon eseye.

Règ sa yo 10 pa pral sèlman ede akselere kwasans cheve, fè yo bèl ak epè, men tou, amelyore sante an jeneral.

Revi: 3 sou 10 sekrè nan kwasans cheve vit

Mwen gen sekrè ki pi enpòtan - sa a se konsomasyon nan vitamin ak pa sèlman vitamin, men vitamin mono. Yo retabli cheve yo apre sezon fredi, retounen klere yo epi yo te akselere kwasans yo!

Vitamin ede kwasans cheve! Alerana, pou egzanp)) Vann nan nenpòt ki famasi) Eseye li)) Yo toujou gen chanpou, men anpil eseye ak jis yon sèl)) Mwen espere renmen li))

Bon apremidi Di mwen kisa pou mwen fè.
Mwen gen yon karlaj Nwèl .. nan anfans mwen te gen yon duve sou tèt mwen. Pli lwen fokal allopecia
Li te tonbe soti jodi an. a laj 14 zan chòv konplètman. Peruk nou an.
Mwen ka voye yon foto. Pou imèl
Petèt ou bezwen ale nan kèk kalite egzamen? Mèsi

Lwil oliv se fondasyon an nan Basics yo!

Yon zouti senp epi efikas pou akselere kwasans cheve ak pou dansite li yo. Pifò nan ti fi gen yon kay, kidonk, ou ka imedyatman pran premye etap ou a cheve long, ak nan menm tan an pi epè, swa ak klere. Sèvi ak lwil oliv kòm yon mask cheve endepandan, osi byen ke baz la pou ajoute lòt lwil ak konpozan. Lwil oliv se "fondasyon an nan Basics yo," paske lè li efikas, li se tou ideyal pou tout kalite po tèt ak cheve - tou de sèk, lwil, ak nòmal. Pou efè a pi byen, ajoute youn nan sa yo "améliorant" nan lwil oliv:

Lwil Rosemary. Add 2-5 gout nan baz la nan lwil oliv.
Vitamin A ak E nan anpoul
Eu ze - 2 eu jete pou 4 gwo kiyè nan lwil oliv
Ajoute yon kwiyere nan pwav kayèn nan lwil oliv
Add 1 sitwon 2 gwo kiyè nan lwil oliv nan ji an

Ki lwil oliv yo chwazi pou swen cheve?
Natirèlman Vyèj Siplemantè se premye lwil la frèt-bourade, li konsève eleman nitritif yo ki pi.

Ki jan fè yon mask nan lwil oliv nan kay la?

Sèvi ak 5-7 gwo kiyè nan lwil oliv pi oswa ajoute "améliorant" nan li. Chofe lwil la yon ti kras nan mikwo ond lan - pa plis pase yon minit. Massage dwèt ou ak dousman fwote yon ti kantite lajan nan po tèt la.

Lè sa a, distribye nan cheve a. Lwil oliv pa ta dwe dripped soti nan cheve a, li se ase yo kenbe pla lwil oliv ansanm longè yo plizyè fwa.

Mete yon bouchon douch sou cheve ou yo. Ak sou tèt - yon chapo komik move jou cheve oswa kèk lòt mens élégance chapo, se konsa yo pa pèdi plus.

Eseye kite yon mask ki bay lavi sou cheve ou pandan omwen 20 minit. Si ou gen tan - ale ak yon mask pou 3 èdtan. Rense l avèk chanpou regilye.

Atansyon! Petèt ou te tande nan lwil Bardenèl? Se konsa, nou pa rekòmande pou li nan blond. Tout cheve nan tèt la soti nan li achte yon tenti jòn, se konsa ke pa gen okenn ankò se long ak epè se pa yon kè kontan. Ak pou brun li se yon bon "aktivateur" nan bote ak kwasans cheve.

Lwil Coconut se yon mirak pou cheve!

Aksyon an nan lwil kokoye se yon plezi reyèl pou ti fi atravè mond lan. Sa a se yon pwodwi pou, ki ta dwe asire w pou tout bote. Cheve chanje anpil, li vin mou, an sante ak, sa ki pi enpòtan, li ap grandi pi vit. Chwazi Vyèj frèt lwil oliv prese. Lwil oliv la vann kòm yon likid jòn, men nan yon vèsyon pi epè blan. Isit la se yon egzanp nan yon jounal pèsonèl cheve pou yon bon ti fi franse Mini, ki moun ki kenbe yon jounal pèsonèl kwasans cheve ak sèvi ak lwil kokoye pi fò nan tout, li jere yo grandi yon longè enpresyonan trè vit. Al gade nan rezilta Mini nan jis 1 ane. Epi peye atansyon - ki kantite bon jan kalite cheve amelyore:

Ki jan fè yon mask nan lwil kokoye nan kay la?
Aplike lwil sou cheve, vlope ak yon fim ak yon sèvyèt. Ale nan dòmi dwat nan mask kokoye ou - li pi bon yo kite cheve ou ak lwil tout nwit lan. Se sèlman kabann lan gen yon sèvyèt epè sou zòrye a. Gade enstriksyon etap-pa-etap pou itilize lwil cheve kokoye:
Fè yon mask 2-3 fwa nan yon semèn epi jwi kwasans rapid la, bote nan cheve ou yo ak tendres etonan.

Lwil Jojoba - gaye, pa melanje ak anyen!

Lwil oliv jojoba se pi popilè pou efè ekselan li yo idrate. Men, li toujou gen yon pwopriyete trè enpòtan pou enteresan kwasans cheve - jojoba amelyore sikilasyon san nan rasin yo cheve ak bay kwasans akselere. Aplike lwil jojoba ak masaj rasin yo byen epi kite pou yon èdtan.

Massage - bote nan cheve a nan men ou.

Fè yon masaj tèt pou 3-5 minit 3-4 fwa yon semèn, nan estimile sikilasyon san ki enpòtan anpil si ou mete soti nan grandi yon longè abondan. Masaj lè ou aplike yon mask cheve, lè ou lave cheve ou ak jis sou cheve sèk.

Nitrisyon ak dòmi pou yon rezilta super.

Natirèlman, li ta vo kòmanse konvèsasyon an antye sou kwasans akselere cheve soti nan sa a. Cheve ou bezwen kwasans bon jan kalite? Se konsa, kò ou bezwen nitrisyon-wo kalite - pwoteyin, vitamin A, B, C, E - legim vèt ak salad, kawòt yo ak superfood zèb. Yourganize rejim alimantè ou - li pa nan tout difisil, kite l vin yon abitid pran pwodwi sa yo avèk ou, pou egzanp, nan travay epi ajoute yo nan rejim alimantè ou chak jou. Dòmi pou omwen 7 èdtan chak jou avèk anpil eksepsyon. Avèk yon mank nan dòmi, fòs la pou kwasans cheve se pa ase, menm jan kò ou kòm yon antye pa pral gen ase fòs.

Cheve ou yo pral kontan si ou ba yo regilye mask natirèl ak mas omwen de fwa nan yon semèn, pèmèt yo "dòmi" omwen yon fwa yon semèn, satire ak lwil kokoye, sipòte yo ak chak jou yo "vèt ak zoranj" ti goute. Apre 3 mwa, ou pral ajoute yon kèk santimèt nan longè ou. Voye foto ou yo sou sit entènèt nou an nan kont pèsonèl ou chak mwa yo swiv rezilta yo epi yo dwe enspire pou exploit plis pou longè cheve abondan ak bote.

Ki jan vit cheve ap grandi

Nan kò a nan chak moun, tout pwosesis rive trè endividyèlman, pa gen okenn endikatè egzak ki pral menm bagay la pou tout moun. To kwasans apwoksimatif nan cheve a se 0.30 mm pou chak jou, pa mwa - apeprè 1 cm. Pwosesis devlopman piley la fèt akòz divizyon selilè nan anpoul la. Fòmasyon an nan anpoul nouvo depann sou li. Yon enfliyans enpòtan sou pwosesis sa a tou egzèse pa eta a nan sante, yon rejim balanse, nasyonalite, faktè jenetik, sa a aplike a tou de sèks. Men, avèk zouti anplis, ou ka pi vit tan aktyalizasyon tan an.

Faz kwasans yo nan cheve yo divize jan sa a:

Faz Anagen se premye etap nan nyaj la ak ogmantasyon nan pileu la.
Faz la catagen se dezyèm etap la nan fòmasyon nan pileu nan cheve, yon ogmantasyon nan aktivite a enpòtan anpil nan cheve a parèt.
Telogen faz - twazyèm, dènye sèn nan, aktivite vital, devlopman nan anpoul yo vini nan gremesi, apre yon pandan ke gen yon pèt.

Sou tèt moun

Li difisil pou endike nimewo egzak sou pousantaj kwasans cheve sou tèt moun, se moun ki depann de plizyè faktè. Laj, eredite, eta kò a, sistèm nève. Po tèt la sou tèt la ap grandi ansanm ak bab la, li pa ka akselere oswa ralanti desann. Men, gen yon reyalite enteresan ki syantis pa gen ankò yo te kapab eksplike - apre 40 ane, bab la ap grandi pi intans.

Sou tèt fanm yo

Etidye pwosesis yo nan spirasyon nan folikulèr cheve te montre ke to kwasans lan nan cheve sou tèt la nan fanm se siyifikativman diferan de moun. Nan fanm, kwasans se pi dousman. Nan ras la Negroid, pwosesis la nan devlope pileu nan cheve a se pi dousman an, nan Azyatik li se pi rapid la, ak Ewopeyen yo karakterize pa yon vitès mwayèn. Pou fanm, li enperatif kontwole background nan ormon, sa a anpil afekte renouvèlman cheve, frekans nan pèt cheve, ak ede akselere pwosesis kwasans lan. Nati pa te doue tout moun ki gen yon krinyè Fertile, men li se pa difisil yo kenbe li nan yon kondisyon ekselan.

Ki sa ki kontribye nan kwasans cheve

Anpil faktè akselere devlopman nan folikulèr cheve. Se Akselerasyon nan kwasans cheve bay swen an plen nan yo. Faktè sa yo ap ede akselere kwasans:

bon nitrisyon - kò a dwe satire ak tout vitamin nesesè, anzim (potasyòm, fè, yòd, mayezyòm, kalsyòm),
yon sistèm nève fò - pa gen estrès, bon modèl dòmi,
ormon background san echèk,
bon swen - mask lwil, masaj po tèt asire sikilasyon san.

An tèm de swen, se yon wòl enpòtan jwe pa hydrasyon ak anrichisman ak vitamin. Pi efikas yo se melanj lwil. Yo gen ladan kantite lajan an dwa nan kwasans vitamin aktive. Yon mask fasil-a-itilize ak preparasyon pou akselere kwasans cheve konsiste de yon melanj de twa lwil: Castor, Barden ak lwil oliv brut. Yo bezwen pran menm jan, melanje, ki fonn ak yon beny dlo ak aplike nan rasin yo. Li se pi bon yo kite l 'anba yon sèvyèt cho pou 2.5 èdtan, apresa rense l. Pi vit pwosesis la nan ap grandi, ou bezwen repete de fwa nan yon mwa.

Yon rejim balanse, mank de estrès bay yon epè, klere kwafur. Vitamin prensipal yo pou kwasans cheve yo se:

riboflavin (vitamin B2) - nwa Pine, kefir, nwa, fwa, dyondyon, ze, ledven,
asid nicotinic (B3) - pwason, sereyal,
panthenol (B5) - vyann bèf, kochon, fwa ti mouton, ze jònze, porcini dyondyon,
piridoksin (B6) - nwa Pine, pwa, lanmè nèrpren, nwaye,
biotin (B8) - grenn nan ble jèmen, lòj lòj, bran,
asid folik (B9) - fwa, pistach, pwa,
Vitamin D - perch, fwa.

Masaj tèt

Anplis de swen apwopriye, masaj se yon pwosedi itil ak bèl. Sèvi ak yon masaj po tèt pou kwasans cheve se pa sèlman reyalis soulaje strès, men tou, akselere ak amelyore sikilasyon san an nan tèt la, li se yon stimulateur kwasans bon. Pwosedi sa a pa pran plis pase 10 minit, men li pral pote plezi ak benefis. Masaj ka fè nan men ak adisyon nan lwil esansyèl brut, masaj po tèt la. Ou ka itilize antistress goosebump, masaj peny an bwa ak peny li chak jou.

Folk remèd pou kwasans cheve

Nan kay la, ou ka toujou jwenn engredyan yo soti nan kote ou ka aktyèlman fè nenpòt ki mask. Remèd popilè yo akselere kwasans cheve yo itil yo, yo se tan-teste yo. Youn nan resèt yo se Texture nan zonyon ak siwo myèl, bidjè a nan ki se pa plis pase 10 rubles. Pou li, ou bezwen yon kwiyere nan siwo myèl floral ak yon zonyon. Fwote zonyon an nan jenjanm nan lay, fonn ji a ak siwo myèl, fwote nan rasin yo, kreye pou 25-30 minit.

Yon lòt remèd byen koni se yon melanj de ze. Dapre revizyon, li bay klere, Harmony, stimul renouvèlman an nan anpoul. Li se te fè soti nan jònze, 2 ti kiyè luil nan prese ji sitwon ak Barden lwil oliv. Melanje pwodwi yo, fwote ak yon bwòs nan rasin yo sou partings yo, kite pou yon èdtan epi kite anba yon bouchon douch, apresa rense koupe ak chanpou.