Vitamin B7 pou cheve

Pou fè cheve ou klere ak sante ak gade pi byen li yo, li se bon yo sèvi ak mask endijèn ak adisyon nan vitamin B, osi byen ke sipleman èrbal, esansyèl ak lwil kosmetik. Mas nitrisyonèl ak vitamin ak regilye itilize kontribye nan amelyore nitrisyon yo, repare domaj, ogmante Elastisite yo ak elimine anwiye.

Benefis ki genyen nan vitamin B pou cheve ak po tèt

Ou ka ekipe kò ou ak nivo ki nesesè nan vitamin pa manje pwodwi natirèl. Si kò a gen yon deficiency nan sèten vitamin yo, yo ka rkonstitusyon pa pran divès kalite vitamin-mineral konplèks. Jodi a, famasi gen yon seri de pwodwi sa yo san patipri lajè. Sante cheve depann de nivo nan vitamin A, E ak gwoup B.

Vitamin B gen kapasite nan ranfòse cheve, amelyore kwasans yo, sispann ak anpeche pèt cheve. Avèk yon mank de konpozan nan gwoup sa a, cheve a tonbe anpil anpil jiskaske kalvisi. Kontni an balanse nan vitamin B1, B6 ak B12 yo espesyalman enpòtan.

Vitamin B12 (syanokobalamin) enplike nan renouvèlman po a, tankou tèt la. Ak kantite ensifizan, po tèt la vin twò sèk, penti kap dekale, pelikul, gratèl ak wouj parèt, epi ak konsomasyon twòp, hypervitaminosis ka touche, kidonk ou bezwen dwe fè atansyon ak li. Vitamin B12 ak manje yo mal absòbe, kidonk li enpòtan anpil pou cheve pou nouri sa a sibstans, ki se sa ki mask lakay yo.

Vitamin B6 (piridoksin) responsab pou nivo nitrisyon nan folikulèr cheve, stimul pwosesis kwasans cheve, fè yo fò ak pwoteje kont enfliyans negatif ekstèn. Li te tou anpeche ensidan an nan po tèt sèk ak pelikul. Li kapab ajoute nan pare-fè bals ak kondisyone (pran 3 anpoul pou 250 ml).

Mank vitamin B1 (tyamin) piti piti lakòz sechrès, cheve frajil, pèt nan klere, kòm yon rezilta nan kote yo gade mò. Ajoute vitamin B1 pou mask retabli Harmony cheve, klere natirèl, nouri ak retabli estrikti a.

Règ pou aplike ak lè l sèvi avèk mask cheve ak vitamin B

1. Vitamin B ka aji tankou yon engredyan endepandan nan mask yo, epi yo kapab tou gen pou enkli nan mask endijèn nitrisyonèl.
2. Anvan w itilize, anpoul avèk vitamin yo ta dwe souke byen.
3. Konpozisyon epè yo pi byen aplike nan cheve pwòp ak yon ti kras mouye, distribye yon peny ak dan ra tout longè a tout antye, ak moun likid yo ta dwe fwote nan po tèt la ak dwa.
4. Pou ogmante efikasite nan enpak la nan mask la, mete yo sou yon bouchon douch oswa yon sache plastik sou tèt epi vlope tèt ou ak yon sèvyèt epè.
5. Rense koupe formulations yo ak yon gwo kantite lajan nan dlo k ap koule san yo pa itilize nan chanpou, nan ka kote lwil gra yo prezan nan konpozisyon an, yon chanpou modere ka itilize yo kole.
6. Se rès konpozisyon an abandone, yon melanj fre prepare pou chak pwosedi.
7. Mask ak vitamin B yo ta dwe fè yon fwa chak 1.5 semèn, dire a nan pwosedi a se 1 èdtan, sòf si otreman espesifye nan resèt la.
8. Anvan ou itilize nenpòt konpozisyon, yo ta dwe fè yon tès sansiblite.

Mask èrb cheve.

Konpozisyon.
Vitamin A, B12, E, B1 - 1 anpoul.
Lacho flè - 1 ti kuiyè. l
Flè kamomiy - 1 ti kuiyè. l
Netl - 1 ti kuiyè. l
Cool bouyi dlo - 1 tas.
Rye pen (krout) - 1 tranch.

Aplikasyon.
Mete kamomiy, orti ak Linden flè nan yon THERMOS ak bouyi dlo bouyi. Pèmèt melanj la pénétrer pou mwatye yon èdtan, Lè sa a, souch. Nan perfusion a fini, mete pen an ak petrir li, Lè sa a, antre nan vitamin yo. Nan yon fòm cho, aplike melanj lan sou po tèt la ak cheve, izolasyon ak yon fim ak yon sèvyèt, kanpe pou 60 minit.

Mask ak pwav pou cheve.

Konpozisyon.
Vitamin B12 - 1 anpoul.
Texture nan pwav wouj cho - 2 ti kuiyè. l

Aplikasyon.
Melanje konpozan yo epi aplike pou rasin cheve yo. Dire a nan pwosedi a se pa plis pase 10-15 minit anba fim nan ak yon bouchon planèt la. Lave melanj lan ak anpil dlo k ap koule, si sa nesesè, sèvi ak yon chanpou modere.

Mask lwil oliv pou cheve.

Konpozisyon.
Vitamin B12 - 1 anpoul.
Ze poul - 1 PC.
Lwil bèso - 1 ti kuiyè. l
Lanmè nèrpren lwil oliv - 1 ti kuiyè. l
Almond lwil oliv - 1 ti kuiyè. l
Vitamin B12 - 1 anpoul.

Aplikasyon.
Moulen ze poul la ak yon melanj yon ti kras chofe nan twa lwil, nan fen a antre nan vitamin yo. Distribye melanj lan sou po tèt la ak tout longè a nan cheve a, vlope PE ak yon sèvyèt sou tèt epi kite li nan travay pou yon èdtan. Rense l avèk dlo cho ak chanpou ti bebe.

Bashkash mask pou cheve.

Konpozisyon.
Lwil bèso - 2 ti kuiyè. l
Vitamin B6 - 1 anpoul.

Aplikasyon.
Chofe lwil la yon ti kras nan yon beny dlo, ak Lè sa a, konbine ak vitamin. Fwote melanj lan ki kapab lakòz nan mouvman masaj nan po a nan tèt la ak rasin. Ou pa bezwen lave cheve ou yo. Sou tèt, bati yon bouchon planèt la nan planètil ak sèvyèt, kanpe pou yon èdtan epi rense avèk chanpou. Pou pi gwo efè apre pwosedi a, rense tèt ou ak perfusion kamomiy (pou 1 lit dlo bouyi 5 ti kuiyè. L. matyè premyè). Anplis de sa, yo ajoute klere nan cheve a, 1 ti kiyè ka enkli nan konpozisyon an. siwo myèl ak 1 ti kiyè. ji sitwon.

Kefir mask cheve.

Konpozisyon.
Warm kefir - 1 ti kuiyè. l
Aloès ji - 2 ti kuiyè. l
Lwil bèso - 2 ti kuiyè. l
Kri ze jònze - 1 pc.
Vitamin B1 - 1 anpoul.

Aplikasyon.
Chalè lwil oliv la Barden yon ti kras konsa yo pa boule po a, melanje ak rès la nan engredyan yo. Aplike melanj lan respire rasin yo cheve ak longè a tout antye, kenbe anba fim nan ak yon sèvyèt pou 1 èdtan, apresa rense l avèk anpil dlo k ap koule. Si sa nesesè, ou ka itilize chanpou.

Mask cheve byè.

Konpozisyon.
Vitamin B1 - 1 anpoul.
Leven Brewer a - 1 ti kuiyè. l
Lwil bèso - 1 ti kuiyè. l
Likid siwo myèl - 1 ti kuiyè. l
Jònze ze - 1 pc.

Aplikasyon.
Chalè siwo myèl ak lwil nan yon beny dlo, melanje ak lòt konpozan (ajoute vitamin nan fen an). Aplike melanj lan nan cheve ak rasin, kenbe anba yon fim ak yon sèvyèt pou yon èdtan, apresa rense l avèk yon savon lejè (chanpou).

Mask ak siwo myèl ak ji aloès pou cheve.

Konpozisyon.
Siwo myèl - 1 ti kuiyè. l
Jònze ze - 1 pc.
Ji aloès - 2 kapsil.
Vitamin B1 - 1 anpoul.
Vitamin B6 - 1 anpoul.

Aplikasyon.
Melanje tout eleman ak fwote nan po tèt la, distribye rete yo nan tout longè a tout antye nan seksyon yo. Kenbe melanj lan anba yon fim ak yon sèvyèt pou yon èdtan, rense l avèk chanpou.

Mask ak yon dekoksyon nan fèy pou cheve.

Konpozisyon.
Rasin Barden - 1 tas.
Netl - 1 ti kuiyè. l
Kamomiy - 1 ti kuiyè. l
Vitamin B6, B12, A - 1 anpoul.
Vitamin E - 1 ti kuiyè. l
Cool bouyi dlo - 1 tas.
Jònze ze (oswa yon mask fini nan magazen an - 1 ti kuiyè. L.) - 2 pcs.

Aplikasyon.
Prepare yon perfusion nan remèd fèy, vide yo nan yon THERMOS pou yon demi èdtan. Strain perfusion nan prepare ak melanje ak rès la nan eleman yo, distribye ansanm longè a tout antye de cheve a, kanpe pou yon èdtan, rense avèk anpil dlo tyèd.

Mas Tea (sèlman sou cheve nwa).

Konpozisyon.
Nwa te - 1 ti kuiyè. l
Jònze ze - 1 pc.
Aloès ji - 1 anpoul.
Vitamin B6 - 1 anpoul.
Vitamin B12 - 1 anpoul.
Bouyi dlo - 200 ml.

Aplikasyon.
Vide fèy te avèk dlo bouyi epi kite pou 20 minit, souch ak fre nan yon tanperati ki konfòtab. Apre sa, enkli engredyan ki rete yo nan konpozisyon an. Aplike melanj lan pa fwote nan po tèt la, distribye ansanm longè a tout antye nan seksyon yo. Kenbe konpozisyon an anba PE ak yon sèvyèt pou demi èdtan, apresa rense l avèk anpil dlo.

Opsyon pou mask yo ka trè diferan, fè tèt ou itil melanj pou kalite cheve ou yo epi enkli vitamin nan yo. Nan yon mwa ou pral wè rezilta a, cheve a ap vin fò, bèl ak an sante.

Biotin pou cheve - benefis, enstriksyon, revizyon

Se pa tout fanm modèn ka vante nan yon kwafur bèl, epi li se pa sèlman yon kesyon de swen move: estrès, pòv ekoloji, pòv nitrisyon, move abitid vin pi mal aparans. Doktè ak kwafeur rekòmande pou pran biyotin pou cheve, paske sibstans sa a, ki aji anndan an, ka fè yo an sante, radyan ak epè.

Pwopriyetè pwopriyete biotin

Biyotin se youn nan non vitamin B7, li rele vitamin H. Sibstans sa a pwodwi pa bakteri benefisye nan trip yo. Biotin antre nan kò a ak manje: li gen nwa, ze, vyann ak detritus, pwason, tomat, epina, pòmdetè, kèk sereyal, dyondyon. Vitamin B7 estoke ak yon tretman kout chalè.

Benefis ki genyen nan biyotin yo te repete pwouve pa syantis yo. Sa a sibstans ki nesesè pou kwasans apwopriye ak bon kondisyon nan ògàn entèn, po, klou. Biotin pou cheve trè enpòtan. Aksyon sa a vitamin se jan sa a:

• diminye fòmasyon grès, anpeche aparans nan pelikul piman,
• amelyore lar sikilasyon san, ki afekte pozitivman kwasans lan nan cheve,
• kenbe nivo sik nan san ki nesesè, ki se tou trè enpòtan yo anpeche pèt cheve ak nòmalize aparans nan cheve,
• patisipe nan pwodiksyon keratin - yon sibstans pou tèt ki cheve a vin elastisite, klere an sante epi li pwoteje kont faktè negatif deyò an.

Itilize biyotin

Anpil vitamin, tankou biyotin, se kò a ki pwodui. Sepandan, pifò nan yo vini ak manje. Nan kèk ka, pou egzanp, ak tretman pwolonje antibyotik, abi alkòl, oswa yon rejim alimantè trè limite, doktè a ka preskri preskripsyon biotin Anplis de sa (nan kapsil oswa tablèt).

Vitamin B7 dwe preskri pou maladi cheve, osi byen pou prevansyon maladi sa yo. Jije pa revize yo nan fanm, biyotin se pi souvan pran yo diminye lwil po tèt, ak pèt cheve grav, retabli estrikti yo ak lonbraj natirèl. Dòz inisyal la pou granmoun se 1 kapsil (grenn) pou chak jou. Avèk yon amelyorasyon nan kondisyon cheve, dòz sa a redwi twa fwa.

Natirèlman, li enpòtan jwenn vitamin pa sèlman nan tablèt, men tou, soti nan pwodwi natirèl. Sibstans sa yo absòbe kò a pi bon.

Biotin ka aji sou cheve a pa sèlman soti nan anndan an, men tou, soti nan deyò an. Efè tretman an ap ogmante si ou itilize regilyèman mask ak chanpwen ki fèt sou baz pwodwi rich nan vitamin B7. Pou egzanp, vitamin chanpou nan byè gen kòmantè ekselan. Enstriksyon pou preparasyon li yo: 200 ml byè (nwa unfiltered se pi bon) dwe konbine avèk 10 ml lwil jojoba. Se konpozisyon an fwote nan po tèt la, distribiye nan seksyon, ki te fèt pou yon ka nan yon èdtan. Chanpou se fasil lave koupe anba yon douch cho. Li se ase yo sèvi ak li 2 fwa yon semèn pou 30 jou, pandan w ap pran biyotin pou kwasans cheve nan kapsil yo nan lòd yo jwenn yon bèl kwafur.

Nan magazen kosmetik ak famasi, ou ka jwenn pwodwi cheve pare-fè ak biyotin. Anvan ou achte yon pwodwi, li se pi bon familyarize w ak revizyon yo nan fanm yo chèche konnen sou efè li yo, efè segondè posib epi chwazi pi apwopriye a pou tèt ou.

Victoria:
Chak jou mwen te fè cheve m 'ak tout kalite zouti manier, ak sa a te mennen nan lefèt ke tout cheve nan tèt mwen te andomaje anpil. Anplis de sa, yo prèske sispann ap grandi. Mwen te eseye trete cheve m 'ak mask kosmetik ak remèd popilè - pa te gen okenn rezilta. Sou rekòmandasyon trikològ la, mwen te kòmanse pran biyotin, apre ou te reli tout kòmantè sou vitamin sa yo. Mwen te wè efè a sèlman apre 2 mwa: cheve a te vin mwens frajil, nouvo yo te kòmanse grandi, yon limyè ki an sante parèt. Koulye a, mwen reyalize ke pwoblèm ak aparans yo ta dwe trete soti nan anndan an.

Vasilisa:
Kwafè regilye mwen an, remake ke kondisyon an nan cheve m 'te pi mal, ak konseye m' achte biotin. Remèd sa a te tounen chè: 100 kapsil yo te pi bon mache pase menm kantite grenn ak yon konplèks vitamin ak mineral. Mwen espere wè imedyatman efè a, men li te vin sèlman 45 jou apre kòmansman kou a. Mwen te note ke tout cheve nan tèt la akeri yon bèl klere ak sispann kraze. Mwen menm mwen te vle di ke pandan tretman ak biyotin mwen fimen ak pa t 'toujou swiv règleman yo nan yon rejim alimantè ki an sante.

Antonina:
Kont Fond de pwoblèm ak glann tiwoyid la, cheve m 'yo te kòmanse tonbe soti ak fòmidab vitès. Mwen geri maladi a, men mwen pa t 'kapab sispann pèt la cheve grav. Trichologist a avize biyotin, epi apre etidye revizyon yo sou dwòg sa a, mwen te kòmanse pran li. Pa te gen okenn efè enstantane, men mwen pa t 'atann li. Si biyotin te aji vit, gen plis chans rezilta a ta ka viv kout. Cheve mwen ranfòse apre apeprè 1.5 mwa. Pou yon lòt mwa mwen kontinye pran kapsil yo konsolide efè a.

Maria:
Apre 40 ane, cheve m te kòmanse deteryore. Sa a te fasilite pa anpil faktè: regilye manier, malnitrisyon, mank de dòmi, estrès nan travay ou. Mwen deside fè yon koup trè kout, men zanmi m 'avize m' pou yo eseye geri cheve m 'ak biyotin. Apre prèske 2 mwa nan pran medikaman sa a, mwen te kòmanse sonje chanjman pozitif ak kè kontan sipriz: kwafur a te vin radyan, "vivan", cheve nouvo soti, ak vye granmoun yo ranfòse. Mwen kwè ke biyotin se yon dwòg endispansab pou fanm ki gen pwoblèm cheve.

Julia:
Gen pasyon twòp pou DYEING cheve nan tout koulè diferan mennen nan lefèt ke cheve m 'yo te kòmanse tonbe soti ak vitès terib. Èske w gen bwè byotin pou yon mwa, mwen te soulaje nan jwenn ke kalvisyon te sispann, ak nouvo cheve te grandi nan otan ke 2 cm. Mwen vle sonje ke mwen pa sèlman pran vitamin andedan, men tou, te fè mask byè 2 fwa yon semèn.

Vitamin B7 (Biotin): pwopriyete enpòtan, benefis ak enkonvenyans nan kò an

Vitamin B7 (Vitamin H, Medobiotin, Biotin, Coenzyme R)

Vitamin B7 te premye dekri nan 1901 pa Wiliers yo syantis kòm yon sibstans ki nesesè pou la devlopman nan kilti ledven. Nan yon eta kristal gratis, konpoze an te jwenn pa F. Kögl sèlman nan 1935 soti nan anpil jòn ze. Yo te bay sibstans lan non "biyotin" - "nesesè pou lavi".

Coenzyme R (yon lòt non pou biyotin) enplike nan anpil pwosesis po ak metabolis nè yo. Pa nati, li se yon katalis pwisan.

Ki jan yo maksimize vitamin B7 nan manje

Vitamin B7 se siseptib a destriksyon nan kondisyon negatif. Se konsa, prezève plis vitamin B7, manje yo pi bon jele, olye ke nan bwat konsèv.

Efè negatif sou kontni an nan vitamin B7 yo pwolonje tranpe nan pwodwi nan solisyon akeuz. Li rekòmande nan magazen pwodwi pa nan yon koupe, men nan yon kondisyon antye, epi li se pi bon pa pèmèt depo alontèm yo menm nan frijidè a.

Siyifikativman diminye kantite lajan an nan sibstans ki sou nan pwodwi a pa fri - li se pi bon ranplase sa a ki kalite pwosesis pa bouyi nan yon kale anba yon kouvèti. Boulanjri pa afekte siyifikativman kantite biotin ki rete a.

Segondè Biotin Pwodwi

Avèk ensifizan pou sèvi ak biyotin ak manje, li kapab ogmante kontni li yo nan kò a lè ou pran medikaman ki ogmante dòz sibstans lan. Gen anpil konplèks mineral ki ka bay bezwen an chak jou pou vitamin.

Nan fòm fini, se sibstans lan lage separeman - anba non an komès Biotin. Dwòg la gen plizyè fòm lage - kapsil, tablèt ak solisyon pou piki. Nan ka de premye fòm yo, yo pran medikaman an yon fwa pa jou anvan yo manje. Tipikman, se dòz la ki ka geri mete nan 5 mg pou chak jou. Nan ka ki gen plis devyasyon grav (tankou deficiency anzimatik oswa malabsorsyon), dòz la sou rekòmandasyon nan yon doktè ka ogmante jiska 20 inite. Kou nan konsomasyon vitamin adisyonèl anjeneral pa gen dwa depase yon mwa.

Piki yo anjeneral bay moun ki gen pwoblèm entesten. Se fòm ampoule nan sibstans nan administre miskilati yon fwa nan yon jounen. Yon anpoul ase. Si se itilizasyon ekstèn nan vitamin a atann, espesyalman nan tretman an nan maladi cheve, se sibstans nan fonn fwote nan po a vapè ak masaj pou sou 3-4 minit. Dòz la pi bon se 2 ml.

Anpoule sibstans tou efektivman batay enflamasyon ak po gratèl. Avèk itilizasyon pwolonje li gen yon efè leve.

Analogues dwòg sa a ka sèvi Medobiotin ak NeoVital Biotin 0.1% .

Travay Biwo nan yon sibstans ki sou gen yon kantite endikasyon. Men sa yo enkli:

• mank vitamin R defisi
• devyasyon nan travay aparèy dijestif la,
• dyabèt melitu
• alimantasyon
• pran antibyotik
• sechrès ak ralanti kwasans cheve,
• anomali nè
• sendwòm malabsorption,
• dèrmatoz.

Pa gen okenn kontr enpòtan pou konsomasyon vitamin H. Avèk prekosyon, li ta dwe pran pandan gwosès ak ak ipersensibilite a sibstans la.

Vitamin H. ka jwenn nan kèk chanpwen cheve. Epitou, yon kantite nan vitamin konplèks gen yon sibstans ki sou kòm youn nan eleman yo nan gwoup B.

Vitamin H fonksyon, pwopriyete benefisye ...

Se ogmante itilizasyon biyotin pou moun ki gen dyabèt melit nan nenpòt ki etap, misk, malkadi, tibebe, fanm ansent ak moun ki, kòm yon rezilta nan pran antibyotik, deranje fonksyone nan nòmal nan Flora kò a.

Biotin pran pati nan prèske tout pwosesis metabolik nan kò a, estabilize yo ak nòmalize yo. Se konsa, amelyore lipid, pwoteyin ak metabolis idrat kabòn.

Vitamin B7 endispansab nan sentèz asid gra kò, asire kwasans apwopriye nan nouvo sistèm selilè, amelyore kondisyon cheve ak po. Se aktivite nève normalized: tisi mwèl zo ak fib nè yo geri. Konsomasyon apwopriye nan biyotin ka diminye doulè nan misk.

Vitamin H tou itil pou fonksyon anzimatik nan kò a: li enplike nan nèf pwosesis anzimatik. Sibstans lan konsève yon anviwònman nòmal nan kav la entesten.

Epitou, fonksyon yo nan vitamin B7 gen ladan yo:

• patisipasyon nan glann tiwoyid la,
• reyaji ak ensilin, nòmalize sik nan san,
• aktivasyon asid ascorbic,
• kontwole kwonojenèzèz la,
• eksitasyon sentèz erythrocyte,
• patisipasyon nan fòmasyon molekil ADN yo,
• asire sentèz emoglobin.

Vitamin B7 bon tou pou cheve. Se sibstans lan itilize kòm yon ajan ranfòse pou folikulèr cheve. Coenzyme gen yon efè pozitif sou cheve a, idrate yo e anpeche devlòpman cheve byen bonè nan gri. Vitamin H tou afekte sekresyon nan glann sebase nan po a - si yo hyperactive, inibit aktivite yo, si yo inaktif, li stimul pwodiksyon an nan sebase. Konpoze an ede nan batay kont pelikul, dèrmatoz ak ekzema nan epidèm lan.

Coenzyme R ka pran oralman oswa ajoute nan preparasyon, chanpwen ak odè pou itilize ekstèn.

Efè danjre nan vitamin B7

Akòz solubilite nan dlo konplè sibstans lan, pa gen okenn evidan konsekans negatif pou konsomasyon li yo. Avèk prekosyon, yo ta dwe sibstans lan pou moun ki soufri entolerans endividyèl ak sibstans la ak alèji. Sentòm hypersensitivity ka ti gratèl ak urtikèr.

Dijestibilite Vitamin B7

Koanzim R trè dijèstibl nan manje. Anplis de sa, kòm kèk etid yo montre, se yon sèten kantite nan konpoze an ki te fòme nan trip imen an.

Gen sibstans ki afekte dijèstibilite yon sibstans. Se konsa, nan pwoteyin nan kri nan ze gen yon sibstans espesyal avidin, ki se yon opozan ki gen rapò ak biyotin, bloke absòpsyon nan lèt la nan sistèm sikilasyon an. Pwoteyin lan sibi tretman chalè akòz denaturasyon pa entèfere ak absòpsyon nan vitamin B7 - avidin nan konpozisyon an nan pwoteyin la trete detwi.

Itilize grès chofe oswa soksid ka ede ralanti absòpsyon vitamin. Yon efè ki sanble egzèse pa souf ki gen dwòg ak sakarin.

Abi a konstan nan alkòl kapab tou afekte kontni an nan konpoze an nan kò a.

Vitamin H defisyan

Mank de biyotin nan kò a rive avèk manifestasyon yon kantite sentòm. Men sa yo enkli:

• bese tansyon
• maladi mantal
• diminye nan misk ak ton vaskilè,
• vyolasyon kou pwosesis metabolik yo,
• reta kwasans
• manifestasyon anemi,
• palè nan lang lan
• po gratèl,
• ralanti kwasans cheve, deteryorasyon,
• chimerik
• somnolans
• doulè nan misk, feblès,
• ogmante sik nan san,
• anvi, mank apeti.

Hypervitaminosis Biotin

Ensidan an nan yon eksè nan vitamin B7 nan kò a se posib, byenke fenomèn sa a se ra, depi se vitamin la fonn ak elimine pa likid byolojik. Lè enjere nan dòz medikaman plizyè fwa pi wo pase rekòmande, sentòm sa yo ka parèt:

• amelyorasyon siyifikatif nan bon jan kalite a nan cheve ak klou,
• ogmante frekans urin,
• twòp swe.

Li pa rekòmande ke timoun ki poko gen 12 zan ka pran grenn yo. Nan ka yon surdozaj, ka gen yon ogmantasyon nan sik nan san ak kondisyon hypervitaminous pou asid ascorbic.

Entèraksyon an nan konpoze biotin ak lòt

Nan yon dòz mwayèn, Biotin reyaji byen ak mayezyòm nan mineral ak lòt vitamin B, espesyalman B5. B9 ak B12.

Itilizasyon antibyotik, itilizasyon pwolonje sik (aksidan) ak medikaman souf la gen yon efè negatif sou vitamin B7. Sa rive akòz deteryorasyon nan trip yo, epi, kòm yon rezilta, yon diminisyon nan dijèstibiliti ak sentèz coenzyme R.

Préservatifs detwi pi fò nan fèk ap rantre nan vitamin B7 (sitou sibstans ki sou nan kalite E221-E228).

Se byodisponibilite a nan biyotin redwi pandan y ap pran li ak sibstans ki sou ki gen valproic asid, men ak itilize nan konbine nan vitamin H ak anticonvulsants, efikasite nan lèt la diminye.

Vitamin B7 gen yon efè enpòtan sou pwosesis yo metabolik nan kò imen an. San yo pa itilize ase li yo, po a ak pwosesis mantal nan kò a yo detounen, anemi ak feblès ka devlope. Espesyalman ak anpil atansyon pou yon konsomasyon ase nan vitamin H ta dwe kontwole pa fanm ansent ak lactation.

Pwopriyete Vitamin

Chak vitamin gen yon efè ki vize pou rezoud pwoblèm espesifik.

• Vitamin A ede ranfòse cheve ak anpeche fragilite ak sechrès. Souvan li se konbine avèk E vitamin, depi tou de konpozan gen menm kalite pwopriyete benefisye.
• Gwoup B se tradisyonèlman konsidere kòm yon zouti ekselan pou cheve bèl ak an sante. Tout reprezantan ki nan gwoup sa a (ak eksepsyon ki ra) ede debarase m de pwoblèm lan nan pèt. Anplis de sa:
  • B1 revitalize kadna, aktive aktivite a nan folikulèr cheve, sa vle di. gwo pou kwasans enteresan,
  • B6 se itilize elimine gratèl ak boule rasin,
  • B9 se yon zouti endispansab nan batay kont twò bonè kalvisi ak cheve gri.
• Natirèlman, vitamin C se bon tou pou cheve, li bay so ak klere boukl.
• Vitamin D ranfòse cheve, pwoteje kont pèt cheve, epi tou li elimine gratèl ak penti kap dekale nan po tèt la.
• Anplis de sa nan gwoup B, ka pèdi cheve ka elimine ak vitamin PP (pi bon li te ye tankou asid nikotinik). Anplis de sa, vitamin PP ede amelyore estrikti a nan chak cheve endividyèl, ki, finalman, gen yon efè pozitif sou dinamik kwasans lan nan seksyon yo.
• Finalman, se vitamin H tou itilize separeman, espesyalman retabli ak ranfòse chak seksyon. Bezwen an yo sèvi ak sa a vitamin se sitou egi si nan maten yo yon gwo kantite cheve rete sou peny lan.

Ampou Vitamin

Jodi a ou ka jwenn yon varyete anpoul vitamin, ki yo ofri nan manifaktirè anpil. Men, kèlkeswa sa a, konpozisyon sa a nan chak anpoud se nòmalman nan menm kalite:

• vitamin tèt li (vitamin),
• pwoteyin
• keratin
• collagens.

Konbinezon an nan eleman sa yo pèmèt ou reyalize restorasyon nan balans lan nan eleman nitritif nan selil yo po sou tèt la. Kòm yon rezilta, sèk kadna yo ap krème, ak kadna grès sispann klere twò.

Ki sa ki konpozan yo fè separeman? Premye a tout yo, yo retabli estrikti a ak elimine fant, epi tou li gen yon efè sou bout fann. Sa a reyalize akòz Keratin. Kòm pou kolagen an, li fè pwomosyon gerizon an nan cheve ki domaje ak ranfòse yo. Konpozan separe plant yo, ki se detanzantan ajoute nan konpozisyon sa a nan anpoul, yo ki vize a bay cheve a swa ak mou.

Tout bagay sa a ansanm pèmèt ou jwenn an sante, volumineuz ak fasil style ak cheve peny.

Fason pou itilize anpoul

1. Ou ka senpleman delye chanpou ou a ak sa ki nan anpoul la. Nan ka sa a, pa dwe timid ranpli nan vitamin anpil diferan, sa a pral sèlman fè li pi byen. Jwenn anpoul ak vitamin sa yo: B1, B6, B12, E. Vide tout bagay nan chanpou epi itilize li. Se yon bon lide yo lave cheve ou de fwa nan yon ranje.
2. Ou ka kwit manje mask divès kalite vitamin tèt ou, ki vize, pou egzanp, pou akselere kwasans cheve oswa anpeche pèt cheve.

Se pou nou pale sou resèt divès kalite.

Ze, lwil ak vitamin nan gwoup B

1. Pran yon ze, bat li ak yon mixer.
2. Lè sa a, ajoute yon gwo kiyè nan Barden, zanmann ak lanmè nèrpren lwil nan ze a.
3. Vide sa ki nan anpoul ak vitamin B2, B6 ak B12 nan melanj lan ki kapab lakòz.
4. Melanje konpozan yo byen.

Se mask la ki kapab lakòz aplike nan seksyon yo ak izole ak PE ak yon sèvyèt. Apre yon èdtan, ou bezwen lave cheve ou yo.

Oto domaje, siwo myèl ak vitamin B

Yon mask sitwon pral itil tou pou elimine pèt la. Pou prepare li ou bezwen:

1. Peze ji yon sèl sitwon.
2. Add to li 2-3 ti kiyè luil nan siwo myèl.
3. Vide sa ki nan anpoul ak vitamin B6 ak B12 nan melanj lan ki kapab lakòz.

Apre byen melanje tout bagay, respire aplike yon ti kantite lajan nan mask la nan cheve a. Kite melanj lan sou tèt ou pou apeprè 40 minit, apresa rense l. Mas ki pi efikas vitamin sa yo avèk itilizasyon regilye yo.

Lay, sitwon, siwo myèl, aloès ak vitamin B2

Yon lòt mask pou pèt cheve pral lay. Ou dwe premye koupe yon lay nan lay, ak Lè sa a, ajoute 2 gwo kiyè nan ji sitwon, 2 ti kiyè luil nan siwo myèl ak menm kantite lajan an nan ji aloès sou li. Nan vitamin yo nan ka sa a, B2 yo itilize yo. Konbine tout engredyan yo epi kite mask la.

Pandan ke li ap ensiste, lave cheve ou epi seche l byen avèk yon sèvyèt. Lè sa a, aplike mask la nan cheve a ak izolasyon. Apre 30 minit, ou ka lave koupe mask la. Pou anpeche sant la nan lay nan kouri dèyè ou, sèvi ak yon ti kras moutad pandan y ap lave cheve ou yo.

Jònze, siwo myèl, aloès ak vitamin B6

Pou kenbe kondisyon an nòmal nan po tèt la, ou ka itilize vitamin B6. Gen yon resèt pou yon mask espesyal, ki nou ofri ou. Se konsa, ou pral bezwen:

• yon sèl jònze ze
• yon gwo kiyè siwo myèl
• yon ti kiyè ji aloès
• yon sèl kapsil ak vitamin B6.

Tout eleman yo dwe melanje jiskaske yon mas omojèn fòme, ki ta dwe Lè sa a, dwe aplike nan cheve a. Sa a se pi bon fè imedyatman apre lave cheve ou yo. Se mask la kite pou 50-60 minit, apre yo fin ki li se lave la. Konsolide efè a pozitif, li rekòmande yo ka fè yon kalite kou tretman vitamin, ki gen ladann 10 sesyon (sesyon yo ap repete chak 2-3 jou).

Pou kwasans cheve

Vitamin yo lajman itilize asire kwasans cheve.

Espesyalman itil nan sans sa a se asid nicotinic - vitamin PP. Se asid sa a konsidere kòm pi bon fason pou estimile kwasans cheve. Sa a se eksplike pa prensip la nan aksyon nan vitamin nan: eleman aktif li yo gen yon efè dirèkteman sou anpoul yo, Se poutèt sa, yo byen vit reyalize eksitasyon nan kwasans cheve. Anplis aktive kwasans, asid nicotinic tou bay pwodiksyon an nan pigman cheve, ak tou idrat seksyon yo.

Ann ale dirèkteman nan resèt yo.

Avèk asid nikotinik

Pou prepare tankou yon mask ou pral bezwen:

• nicotinic acid - 2-3 ampoules,
• dekoksyon èrbal, prèske nenpòt moun ki pral itil,
• ji aloès.

Li nesesè pou melanje tout eleman yo epi aplike melanj ki ka lakòz po a. Tan retansyon mask - 1-2 èdtan. Apre tan an, mask la dwe lave koupe.

Remake byen ke imedyatman apre aplike melanj lan nan tèt la, ou ka santi chalè a. Sa a se yon manifestasyon nòmal nan aksyon an nan mask la, Se konsa, pa enkyete.

Avèk vitamin B1 ak B12

Mask èrb kapab tou itilize pou kwasans cheve. Konsidere yon egzanp. Li nesesè melanje byen tentur nan orti kamomiy, ak Linden, ajoute jònze a yo, ak tèt moute vitamin B1 ak B12. Melanj lan fini yo ta dwe byen tranpe nan cheve ak po tèt. Sa a se nesesè yo pi vit kwasans. Apre yon èdtan, w ap gen pou lave cheve ou yo.

Vitamin diferan nan nenpòt ka yo itil yo. Yo ka itilize yo elimine pèt cheve, ak amelyore kwasans yo. Sa ki enpòtan se ke yon vèsyon kòrèkteman chwazi nan mask la pral pèmèt ou byen vit reyalize rezilta a ak sove li pou yon tan long.

Vitamin pou pèt cheve: ki yo chwazi

Anpil syèk de sa, te prezans nan cheve long ak epè konsidere dekorasyon ki pi bon pou fanm ak tifi. Men, akòz enfliyans nan faktè ekstèn, li se pa tèlman fasil kenbe tankou yon tèt nan cheve, Se poutèt sa anpil reprezantan fi ap mande ki jan yo kenbe sante ak bote. Natirèlman, syantis yo ak moun ki fabrike pwodui kosmetik bay nou ak yon seleksyon lajè nan pwodwi pou swen an nan diferan kalite cheve.

Men, tout moun konnen ke yon gade bon sou po tèt la, cheve, ak klou prensipalman depann sou kondisyon jeneral nan tout kò ou. Nan ka sa yo, vitamin konplèks yo pral yon asistan.

Anplis de sa, itilize yo se posib pa sèlman anndan, men tou deyò - pou egzanp, fè mask, oswa fwote nan po a ak rasin, oswa ajoute nan chanpou. Pou rezon sa yo, vitamin tankou B6, PP, C, B2, A, E, ki disponib nan tiyo, ki itil yo. Medikaman sa yo itil ka achte nan famasi a.

B5 - afekte pwosesis la metabolik, parfe retabli estrikti an.

PP (nikotin) - itilize akselere kwasans, aplike nan rasin yo.

B6 - pral ede nan batay la kont iritasyon po tèt ak gratèl dezagreyab, cheve geri febli soti nan efè yo nan move tan, ak ralanti pwosesis la nan pèt cheve. Li rekòmande pou aplike pou rasin yo.

B12 - parfe nouri ak ranfòse rasin yo, bay klere, epi gade nan vin byen-penyen, fè pwomosyon kwasans.

C (oswa jis asid ascorbic) - li rekòmande yo ajoute kantite lajan chanpou nan itilizasyon abityèl la, sa a pral ede nan batay kont malen epi redwi enpak negatif, osi byen ke ajoute klere epi redwi enpak negatif efè sls lan.

F - yon gwo asistan nan batay kont penti kap dekale ak po sèk, ki ede debarase m de rayi pelikul, ralanti pèt cheve.

D3 - ap ede nan batay kont manifestasyon psoriasis, medikaman sa a pi byen aplike pou rasin yo.

Solisyon lwil vitamin A ak E se yon remèd ekselan pou briz frajil, febli ak sèk.Ka dwòg sa a yo pral aplike pa sèlman nan boukl yo nan baz la, men tou, respire distribiye sou tout longè yo. Li kapab tou ajoute nan pwodui kosmetik pwofesyonèl.

Mask yo pi byen ak vitamin pou pèt cheve - resèt

• Gerizon konpozisyon ranfòse anpoul yo ak redwi pèt

Ou bezwen pran yon anpoul nan chak nan sa yo vitamin - B12, B6, B1, jònze nan yon ze, 1 st. l kiyè nan lanmè nèrpren lwil oliv, 1 ti kuiyè. l Barden lwil oliv, 1 ti kuiyè. l ak lanmè nèrpren lwil oliv. Bat jònze a byen ak adisyon nan lwil, ak Lè sa a, ajoute ki gen anpoul. Melanje konpozisyon an prepare epi aplike sou sifas la tout antye. Pou amelyore efè dwòg, li se pi bon vlope yon tèt ak yon sèvyèt, ak Lè sa a, kanpe konpozisyon an prepare pou yon èdtan ak mwatye yon. Rense koupe ak chanpou ak Lè sa a, dlo tyèd.

• Resèt sèk remèd

Pran vitamin ak A ak E ak ji sitwon. Lè sa a, ajoute nan kantite egal nan dimèksid ak lwil Castor, lè sa a ajoute 2 anpoul nan B6. Melanje ak anpil prekosyon fwote nan po tèt la a izolasyon epi kenbe pou yon èdtan ak mwatye yon. Yo ta dwe tankou yon zouti dwe itilize pa plis pase de fwa nan yon semèn.

• Yon mask ki intans nouri

Anpoul C, B1, vide nan yon bòl, lè sa a ajoute konsantre aloès ji, 2 ti kuiyè. l siwo myèl, 1 ze.

Melanje tout bagay byen epi aplike sou seksyon mouye. Kenbe konpozisyon an pou yon èdtan. Repete pwosedi a pou 7 jou.

• Melanj Byennèt pou ranfòse folikulèr cheve

2 ti kuiyè. l lwil oliv Castor, 2 ze, 1 anpoul nan vitamin D. Pou kòmanse, melanje anpoul ki gen lwil oliv, Lè sa a, bat ze yo. Aplike nan rasin ak kanpe pou 25 minit. Apre rense, yo dwe pwosedi a ap repete twa fwa nan yon ranje, ak Lè sa a, pran yon ti repo pou 5 jou epi ankò repete kou a tretman.

• Mask pou po tèt grate ak lwil, pou bay volim

Ou bezwen pran yon vè flè LINDEN, fèy netl, flè kamomiy. Machin vapè zèb la epi kite l melanje pandan 25 minit. Apre bouyon an refwadi desann, ajoute 3 gout nan vitamin A, B2 ak B12. Ajoute ti kal pen pen asye. Li nesesè pou aplike pou melanj lan prepare rasin yo, apre yo fin ki ou ta dwe izolasyon tèt ou ak kanpe pou yon èdtan ak mwatye yon. Apre tan an, ak anpil atansyon rense l avèk dlo jiskaske tout ti kal pen yo lave.

• Yon resèt ki kostim tout kalite cheve.

Mase nikotik asid ak ji aloès konsantre. Lè sa a, pran 30 goutte nan propoli Texture ak melanje tout engredyan yo. Fwote nan po a ak kanpe pou de zè de tan.

• Mask Recovery

Pran yon ti poban nan vitamin A, D, E, B1, B6, 5 gout nan zanmann, lwil oliv, 1 ti kuiyè. l siwo myèl. Melanje ak aplike tout eleman, Lè sa a, chofe tèt ou ak yon sèvyèt oswa mete yo sou yon bouchon douch.

Kenbe sa a konsistans pou omwen yon èdtan. Si cheve ou se tendans gra, Lè sa a, ajoute 1 ti kuiyè. Pou konpozisyon an. l ji sitwon. Pran nòt: mask sa a bezwen tcheke pou yon reyaksyon alèjik. Anvan w itilize, aplike melanj lan prepare sou po a nan ponyèt la.

Règ jeneral pou preparasyon ak itilizasyon

Li nesesè yo sonje sou itilizasyon ki kòrèk la nan vitamin, malgre itilite yo, si ou pa kenbe rapò ki kòrèk la nan dwòg, Lè sa a, mal yo ka fè. Sèvi ak ta dwe mezire, se konsa swiv yon resèt byen klè chwazi. Tout vitamin ki nesesè pou mask ka achte nan famasi a, nan anpoul sa yo ap gen tou pwoteyin, kolagen an ak keratin.

Tout sa yo aditif ap amelyore gade nan kadna ou epi yo pral ankouraje yo grandi. Avèk adisyon nan ki gen anpoul, ou ka prepare pa sèlman mask, men tou, ajoute yo nan chanpou. Fè-li-tèt ou lakay-fè pwodwi yo dwe aplike nan sèk kadna, yo menm ki mouye, li ta dwe aplike sèlman nan ka preskri nan resèt la.

Pran nòt nan règleman yo pou preparasyon an epi sèvi ak nan mask pou cheve ou soti nan tonbe soti.

1. Yo nan lòd yo prepare mask la, pran sèlman engredyan fre,
2. Asyèt yo nan ki ou melanje eleman yo dwe sèk ak pwòp, de preferans lè l sèvi avèk yon veso an vè oswa porselèn,
3. Pou yon mezi egzat, kenbe yon tas mezi ak yon pipèt nan men ou,
4. Aplike nan boukl sèk, pwòp,
5. Aplike melanj lan prepare ak dwèt ou oswa yon peny ak dan ra pou menm aplikasyon an ,.
6. Apre w fin aplike, izolasyon tèt ou ak yon sèvyèt oswa yon bouchon douch,
7. Se pou mask la tranpe po tèt la ak estrikti a nan seksyon yo, kenbe tèt ak tan ki nesesè,
8. Flush ak dlo yon tanperati ki se yon ti kras pi wo pase tanperati kò a,
9. Si yon preskripsyon gen lwil, Lè sa a, rense ka bezwen fè plizyè fwa lè l sèvi avèk chanpou,
10. Si apre aplike mask pou pèt cheve ak sipleman vitamin, élimination se pa tèlman fasil, Lè sa a, sèvi ak Balm.

Cheve se pa sèlman yon endikatè nan bote, men tou, sante! Pa bliye gade dèyè yo ak nouri yo ak sibstans ki sou itil avèk èd nan mask bèl ...

Li se vitamin pou cheve ki gen tout eleman ki nesesè yo. Pa gen tan rezèv pou moun ou renmen yo!

Efikas piratin pou kwasans cheve

Piridoksin pou cheve se yon vitamin B6. Li bay benefis enpòtan pou pwoblèm lan nan tonbe seksyon. Sa a eleman se itil pou amelyore kwasans lan nan seksyon. Li pèmèt ou rezoud anpil pwoblèm ak po a sou tèt la ak boukl.

Avèk yon mank vitamin tyamin, seksyon yo grandi dousman epi pèdi ekla yo.

Tablèt Vitamin B6 ak anpoul pou pèt cheve

Se Vitamin B 6 pou cheve distribye nan famasi. Li ka achte tou de nan fòm konprime ak nan anpoul.

Piridoksin afekte estrikti a nan sistèm nan cheve ak rasin. Sa a ede elimine anpil domaj kosmetik.

Itilizasyon sistematik nan piridoksin idroklorur pou cheve mennen nan rezilta sa yo efikas:

1. Ogmante kwasans cheve.
2. Sou-seche cheve resuscitate ak vin klere ak idrate.
3. Iritasyon an nan po a redwi.
4. Pèt cheve sispann.
5. Fonksyon glann sebase vini tounen nan nòmal.
6. Piti piti, pelikul disparèt.

Pou amelyore efè a, ou bezwen konnen ke yon konsantrasyon ase nan piridoksin enpòtan sitou pou cheve.

Sa a sibstans ki sou kontwole pwosesis yo nan metabolis pwoteyin nan kò a, stimul metabolis la ak pozitivman afekte sistèm nève a.

Tyamin pou cheve se nesesè pou dansite li yo ak sante. Sa a sibstans stimul kwasans lan nan seksyon, ranfòse boules frajil ak reparasyon domaj. Dwòg la kontribye nan Harmony a ak klere nan seksyon yo.

Se tyamin souvan yo itilize pou cheve nan anpoul. Li gen avantaj sa yo:

1. Nòmalize metabolis selilè.
2. Penetre nan arbr a cheve ak elimine domaj.
3. Elimine sechrès ak devlopman seborwèl.
4. Akselere pwosesis divizyon selilè ak kwasans cheve.

Ki jan fè moute pou yon mank de piridoksin

Defisi B6 lakòz sentòm dezagreyab, depi eleman sa a enpòtan pou fonksyone apwopriye nan ògàn entèn yo.

Mank sa a eleman nan kò a lakòz lensomni, fatig ak lòt sentòm danjere:

• kalaji gradyèl
• sechrès ak gratèl
• kwasans cheve ralanti ak seksyon frajil,
• ensidan an nan pelikul.

Si cheve a tonbe soti nan yon mank de vitamin A, Lè sa a, pwodui kosmetik pa pral ede nan ka sa a.

Anplis de sa, yon deficiency nan sibstans la afekte febli nan sistèm iminitè a. Anpèchman ka rive, fant nan kwen yo nan bouch la, feblès nan misk ak gonfleman.

Si piridoksin se pa ase nan kò timoun nan, Lè sa a, gen yon reta nan devlopman ak kwasans. Dèrmatoz, twoub dijestif ak absorption excitability rive tou.

Ki sa ki manje konsome nan kay la

Chak moun bezwen yon dòz sèten chak jou nan vitamin. Anplis, kantite lajan an depann sou fòm, laj ak sèks.

Gason bezwen konsome soti nan 1.4 a 3 mg nan sibstans ki sou. Fi soti nan 1.2 a 2.1 mg. Pandan gwosès ak alètman, bezwen pou ogmante vitamin.

Plis piridoksin obligatwa nan ka sa yo:

1. Avèk yon rejim alimantè pwoteyin.
2. Lè w ap travay avèk sibstans danjere ak pestisid la.
3. Estrès konstan ak tansyon nève.
4. Lè w ap travay nan frèt ak jèl.

Doktè a ale dwe dyagnostike yon mank de vitamin. Pou fè sa, w ap gen pou pase kèk tès. Pa endepandamman depase dòz la.

Defisi Vitamin B 6 elimine nan fason sa yo:

• pran yon dwòg famasi. Se doktè a detèmine dòz la chak jou,
• dyetetik ajisteman ak konsomasyon nan bon manje yo.

Pwodwi sa yo gen ladan eleman sa a:

1. Nenpòt ledven. Li vo konsome pen konplè.
2. Diferan kalite vyann ak detritus.
3. Legum: pwa, pwa ak pwa.
4. Grenn mikwòb, mayi ak grenn tounsòl.
5. Soti nan legim, tomat ak pòmdetè rich yo nan sibstans sa a.
6. Ze, espesyalman eu.
7. Yon anpil nan sa a vitamin nan bè tankou mur ak ramase.

Ou bezwen tou manje siwo myèl ak yon varyete de vèt. Nwa Pine gen gwo benefis. Pa bliye sou pwason. Nan sardin ak makr, sibstans sa a abondan.

Lè konpozisyon meni an, pa bliye ke li pa rekòmande yo pran asid ascorbic an menm tan an ak sa a vitamin. Depi sa a diminye efè a.

Mask gerizon ak piridoksin ak B12 ranfòse cheve

Mask ki gen B6 yo gen anpil valè. Cosmetologists tou konseye ajoute pyridoxine ti poban pou cheve nan yon varyete de preparasyon kosmetik. Metòd sa a ap anpeche alopesi tou.

Kòm yon sipleman vitamin, B6 yo itilize jan sa a. Twa anpoul yo ajoute nan boutèy la ak balm oswa chanpou. Souke ti poban an anvan chak itilizasyon. Se melanj lan itilize lave cheve ou kòm yon zouti regilye.

Avèk piridoksin, formulasyon sa yo itil ka prepare:

• Yon mask lwil oliv prepare soti nan yon tyè nan yon vè lwil Barden lan ak de anpoul nan vitamin. Se melanj sa a distribiye sou cheve a pou plizyè èdtan, ak Lè sa a, lave la. Apre pwosedi a, se rense lavan soti nan perfusion kamomiy.
• Yon mask nourisan fèt ak lwil oliv zanmann ak yon ze bat yo. Se solisyon an sou fòm piki nan yon anpoud piridoksin ak vitamin B12. Se konpozisyon an fwote nan po tèt la ak lave koupe apre yon èdtan.

• Ranfòse rasin yo, se yon mask te fè lè l sèvi avèk lwil Castor. 1 anpoul pran sou yon kwiyere nan baz la.
• Pou pèt cheve, se yon mask ki gen lwil oliv kar, ze kri ak anpoul vitamin rekòmande.
• Pou elimine fragilite ak sechrès, yon solisyon nan de ti kiyè luil nan moutad dilye nan dlo, de gwo kiyè nan lwil oliv, yon kiyè nan lwil Castor ak anpoul B6 se itilize.
• Pou domèn domaje, yon melanj de anpoul nan tyamin kloridrat pou cheve, vitamin B 12 ak B6 yo itilize.
• Si boukl yo pa grandi, yo pran ji aloès, siwo myèl ak piridoksin. Eleman yo melanje ak aplike nan zòn nan fondamantal.

Nenpòt resèt aplike sijè a kèk règ:

1. Se pwodwi a aplike nan seksyon sal. Apre distribisyon an nan konpozisyon an, se yon sache mete sou tèt la, ki chofe.
2. Dire kou a varye de 15 pwosedi yo.
3. Se Nenpòt mask lave koupe ak chanpou.

Byen k ap aplike konplèks vitamin, ou ka kreye bouk sante ak klere nan pwosedi plizyè. Li se vo sonje ke rekiperasyon konplè depann pa sèlman sou swen konpetan, men tou, sou yon rejim balanse ak yon mòdvi an sante.

Vitamin pou cheve

Pa gen okenn vitamin yon sèl, kòmanse pran ki ou pral korije kondisyon an nan cheve ou yo. Yon gwoup sante nan eleman nitritif ki responsab pou yon aparans ki an sante, dansite, klere. Nou pral dekri vitamin yo pi bon pou cheve, osi byen ke sa ki manje ou bezwen manje yo kenbe yon eta nòmal nan kò a.

Vitamin A. oswa, nan lòt mo, beta-karotèn, ki responsab pou fonksyone nan glann sebase (si A se ase nan kò a, yo pral travay nan yon nivo nòmal, cheve a pa pral twò sèk oswa twò grès). Zòn nan nan responsablite Yon gen ladan tou prezans la / absans nan pelikul sou tèt la. Sèk, frajil, tonbe soti cheve se rezilta nan yon mank de beta-karotèn. Li enpòtan sitou pou aplike li nan ete a, lè solèy la aktivman sèch cheve, oswa lè w ap vwayaje nan peyi cho. Sinon, lè yo rive, cheve a pral nan yon kondisyon terib.

Ki sa li gen ladan: fwa a (nan poul ak fwa vyann bèf gen yon rezèv gwo nan vitamin, kidonk li enpòtan yo manje li), eu ze, pwodwi letye - natirèl bè, krèm, antye lèt. Sonje byen, nan lèt ultra-pasterize oswa an poud gen pratikman pa gen sibstans ki sou itil, se konsa nou rekòmande pou lè l sèvi avèk lèt ​​natirèl antye.

Vitamin B yo:

1. B1, oswa tyamin, nan kò a ki responsab pou yon bon atitid, lespri batay. Patisipe nan pwosesis metabolik, jwe yon wòl enpòtan nan metabolis. Si li pa ase, Lè sa a, cheve a ap byen vit kraze, konfizyon soti nan tèt la. Li se B1 ki ba yo Elastisite. Genyen nan pwodwi boulanjri, nwa, vyann kochon, Buckwheat. Pou reyalize rezilta pafè a, manje nwa yo pa gra, yo gen plis vitamin.
2. B2 - responsab pou yon lumineux radyan, an sante. Avèk yon mank nan vitamin A, cheve ka sèk nan bout yo, men twò lwil nan rasin yo. Aparans nan mat, mò se rezilta nan mank li yo nan kò a. Yo jwenn li nan fwa, ze, vyann, pen ak pwodwi letye natirèl.
3. B3, oswa Niacin, responsab pou kondisyon rasin yo. Gras a li, cheve se mwens tandans fè cheve gri, prèske pa tonbe soti. Genyen nan nan pwason, nwa, vyann bèf, pen.
4. B5 - se responsab pou fòs la nan folikul yo cheve. Si yo fò ase, Lè sa a, cheve a pral tonbe soti mwens pase nòmal. Li ede microelements lòt yo dwe absòbe, kidonk li se estrikteman nesesè yo pran li. Genyen nan chou, leti, nwa, pwodwi letye,.
5. B6 - pran li, ou pral diminye sechrès, gratèl nan po tèt la. Gen yon gwo pwobablite ke kòz pelikul se yon mank de sibstans itil sa a. Genyen nan poul, bannann, ren. Yon kantite inik nan B6 soya gen anpil.
6. B7 - pran li si pwoblèm lan nan pèt cheve se egi. Li itilize menm nan ka grav nan kalvisi. Si ou pa okouran de rezon ki fè yo pèdi aktif la, li pi bon pou yo jwe san danje, kòmanse manje manje ki gen yon gwo kantite B7. Pou egzanp, vyann kochon, vyann bèf, pòmdetè, chou, pwa, zoranj.
7. B8, oswa inositol, - li pa afekte siyifikativman cheve a, men ede absòpsyon nan vitamin E, ki enpòtan pou kò an. Ou pral jwenn enfòmasyon sou E anba a. Genyen nan pwa, chadèk, kavya natirèl.
8. B9 - akselere kwasans cheve. Si tout cheve nan tèt ap grandi, Lè sa a, ou ta dwe peye atansyon a B9. Nan efè segondè yo ki gen yon deficiency nan B9, yon aparans twò pale ka distenge. Mwen dakò, pesonn pa vle jwenn yon eta konsa. Se poutèt sa, manje lanmè, pwason rivyè, divès kalite fwomaj, fwomaj Cottage.
9. B10 - sipòte koulè natirèl la nan cheve. Si ou te kòmanse vire gri byen bonè, Lè sa a, petèt rezon ki fè la se mank nan B10. Dezyèm non an se asid para-aminobenzoic. Sous prensipal asid se pen, pwason, dyondyon. Yon kontni asid gwo jwenn nan grenn, anpil jòn ze.
10. Dènye vitamin nan gwoup B la se syanokobalamin, oswa B12. Avèk yon mank, pèt lokal cheve nan sèten zòn ka rive. Si ou pa gen omniprésente pèt cheve, men fokal, lè sa a ou ta dwe manje manje sa yo: sadin, aran, fwa ak nan ren.

Vitamin C oswa, jan yo rele sa otreman, asid ascorbic. Li jwe yon gwo wòl nan kò a, sipòte sistèm iminitè a, se yon pwisan antioksidan natirèl. Pou cheve, li enpòtan nan ke li kenbe microcirculation apwopriye a nan san nan po tèt la. Avèk yon mank de cheve pa pral gen ase nitrisyon yo, yo pral kòmanse fennen ak evantyèlman tonbe soti.Pou evite yon rezilta endezirab, ou dwe konsome fwi: sitron, zoranj, mandarin ak lòt fwi Citrus. Epitou, se yon kantite lajan inik nan asid ascorbic yo te jwenn nan kaskèt, rosehip, lanmè nèrpren.

Vitamin E - aktivman entèfere ak aje, sipòte sante, Elastisite po. Shevelure bay sipò enpòtan - nouri anpoul yo. Si kò a manke E, Lè sa a, cheve a pral tonbe soti epi pèdi yon aparans ki an sante. Frakilite ak sechrès ap vin yon pati entegral nan eta a nan cheve. E se aktivman itilize nan ka ta gen pèt, ekspè rekòmande pou li pou itilize. Kontni segondè ka vante nan pwodwi tankou lwil legim, epina, nwa divès kalite, grenn.

Vitamin H. souvan yo rele vitamin bote - li se responsab pou kondisyon an nan cheve a, klou. Avèk ase nan li nan kò a, w ap gen epè cheve, klou fò, po parfe lis. Si li pa ase, Lè sa a, pelikul, twòp grès oswa sechrès se chans. Li se sentetiz nan kò a sèlman anba kondisyon an nan yon mikroflor entesten an sante. Prete atansyon sou kondisyon ki nan ògàn yo dijestif, petèt yo rezon ki fè yo ke cheve a se pa nan yon kondisyon pafè. Genyen nan fwa, poul, bèf, pwason, tomat.

Vitamin F. - Ogmante aktivite nan eleman lòt tras nan lis la, ede sa yo konbat pelikul ak pèt twòp. Tarif ki nesesè chak jou nan yon sibstans ki itil se jisteman etabli. Men, yo kenbe yon eta sante nan cheve a, nou rekòmande pou manje nwa, grenn, ak nwaye.

Ki jan yo rezoud pwoblèm lan nan mank de vitamin

Si ou swiv rekòmandasyon yo nan doktè, manje manje yo dwa, vitamin ka toujou ra, ki pral afekte eta a nan kò an. Ki rezon ki fè akòz mank la? Gen anjeneral plizyè erè:

1. Mank vitamin asistan. Vitamin B8, F ede asimilasyon nan lòt frè, fè yo pi efikas. Si ou pran sèlman eleman yo tras prensipal yo, lè sa a yo ka pa gen efè a vle akòz mank nan eleman adisyonèl. Se poutèt sa, ou pa ta dwe itilize yon sèl kalite eleman nitritif.
2. Absòpsyon nan eleman itil pa kò a - ka rive ak pwoblèm ki genyen ak vant la, trip, ak lòt ògàn entèn yo. Anvan konsomasyon aktif nan eleman tras, nou konseye w konsilte yon doktè, yo tcheke si tout ògàn yo ap fonksyone jan yo espere a.
3. Yon mank de vitamin nan pwodwi - pou egzanp, lèt ki gen yon lavi etajè nan plizyè mwa ka nan okenn fason gen yon wo nivo de eleman nitritif. Se poutèt sa, bwè li pa fè okenn sans. Epitou, yon tretman chalè long prive pwodwi yo nan kèk nan benefis yo. Pwobableman, li klè ke yon sòs salad nan legim fre se sante pase bouyon. Nou pa soufri chanje pou yon rejim alimantè kri, jis eseye vapè pi souvan, kwit olye pou yo bouyi, manje fri. Avèk apwòch sa a, ou pral jwenn vitamin ki nesesè yo, eleman tras soti nan manje.

Yon pwen enpòtan: kò a absòbe sèlman kantite lajan vitamin li bezwen. Se poutèt sa, li pa fè okenn sans nan manje, pou egzanp, yon kilogram nan kawòt nan yon moman oswa yon pake antye nan asid ascorbic. Mikronutriman depase senpleman soti nan kò a san okenn benefis. Li pa nesesè pou yo ale nan ekstrèm, li pi bon pou itilize tou de manje ak konplèks vitamin nan modération.

Benefis, nan adisyon a enjèstyon, pral pote efè a ekstèn nan sibstans ki sou benefisye sou cheve a. Divès kalite mask cheve endijèn ak vitamin pral gen yon efè benefisye.

Mask resèt

Nan nenpòt famasi, ou ka achte anpoul ak vitamin likid epi sèvi ak yo nan mask. Vitamin cheve ki pi efikas ki ta dwe nan kabinè medikaman nenpòt ti fi yo se B1, B12, A, E. Avèk seri sa a, mask la pi efikas.

Kefir mask - konpozisyon ki pi popilè, gen kefir, anpoul B1, nenpòt ki lwil oliv legim (oliv, zanmann, Barden). Melanje, aplike sou tèt la pou 1 èdtan. Top se pi bon vlope ak yon sèvyèt. Apre yon èdtan, yo dwe melanj lan dwe lave koupe ak dlo fre.

Mask pou kwasans cheve - pen RYE (ou ka itilize yè) vide dlo bouyi konsa tankou yo kouvri sifas la tout antye de pen an. Pèmèt li pénétrer pou yon koup la èdtan, Lè sa a, peze soti imidite depase, aplike sou tèt la tout antye. Mask la se moun rich nan sibstans ki sou itil, men ou ka ogmante efikasite li yo pa ajoute yon ti kras vitamin E likid oswa A.

Ranfòse rasin yo pral ede tankou yon konpozisyon: Tranpe mwatye yon pen nan pen nwa nan kefir oswa laktoserom. Kite pou 3-4 èdtan nan tanperati chanm, Lè sa a, ajoute yon kwiyere nan siwo myèl ak lwil oliv. Ou ka itilize lwil Barden, lwil Castor - nenpòt ki ke ou pi renmen. Isit la nou voye yon kwiyere nan likid B1. Kouvri tèt la ak melanj lan ki kapab lakòz, kenbe pou omwen yon èdtan. Kòm yon rezilta, cheve a pral pi fò, ak yon klere an sante natirèl.

Pou kwasans rapid, amelyore kondisyon an an jeneral, eseye mask ki anba la a: melanje jònze a ze ak yon dekoksyon nan kamomiy ak netl (plant yo ka rekòlte an ete, sèk oswa achte nan yon famasi) ak ampoule E. tanperati a nan dekoksyon a ta dwe tanperati chanm, otreman li ta alèz. Mete melanj lan sou cheve a, rete tann sou yon èdtan. Si ou aplike regilyèman mask la, ou pral wè ke yo ap kòmanse grandi pi vit pase nòmal.

Mask lwil oliv: melanje nan pwopòsyon egal nenpòt ki lwil legim, tankou Barden, Castor, abiko ji lwil, oliv, zanmann. Nan melanj la nou ajoute ampoule E. a Nou aplike tout longè a, peye plis atansyon sou konsèy yo, kenbe omwen yon èdtan. Lwil melanje ak vitamin pral geri cheve ou, fè yo pi fò ak pi fò.

Mask ak pwav: melanje yon kwiyere nan pwav sèk wouj ak yon kiyè nan B12. Si melanj lan piti, ou ka double kantite engredyan yo. Aplike nan rasin yo, kenbe pou 15-20 minit. Pral tèt la ap kwit, men ou bezwen gen pasyans. Li se pwav cho ki aktive anpoul andòmi, yo reveye epi kòmanse grandi. Avèk itilizasyon regilye mask la, yon kouch epè ap grandi sou tèt ou, ki pral pita vire cheve ou nan cheve an gonfle.

Mask Vitamin: melanje vitamin B yo, an patikilye 3, 6, ak 12, nan yon anpoul. Ajoute lwil legim ou chwazi a ak 1 poul ze. Kenbe melanj la pou yon èdtan, vlope tèt ou nan yon sèvyèt.

Mask ze - melanje 3 eu nan ze zòtolan (li se pi bon yo sèvi ak ze sa yo, byenke poul tou se akseptab) ak yon lwil legim nan chwa ou. Nou konplete mask la avèk yon anpoul E, A oswa nenpòt vitamin nan gwoup B. Aplike nan tèt la pou omwen 20 minit. Kòm yon rezilta, cheve a ap vin douser, pi fò, idrate. Li espesyalman itil pou aplike pou mask la bay moun ki gen cheve sèk ak mò. Men, si cheve a se twò lwil, Lè sa a, ou ka aplike li sèlman sou pwent yo nan cheve a.

Si ou li avèk atansyon atik la, kounye a ou konnen ki sa vitamin yo bezwen pou cheve. E ke vitamin yo pi bon pou pèt cheve yo B12, B7 ak B1, men yo pa pral ede si ou pran yo youn pa youn. Pi bon chwa a se yon vitamin konplèks balanse oswa seri a dwa nan manje ranpli ak mask.

Ki sa ki vitamin pote kontantman nan cheve: 7 mask efikas

Lektè nou yo te avèk siksè itilize Minoxidil pou restorasyon cheve. Wè popilarite pwodwi sa a, nou te deside ofri l 'pou atansyon ou.
Li plis isit la ...

Pou fè cheve ou an sante, epè ak klere, ekspè yo rekòmande pou sèvi ak vitamin espesyal.

Bèl cheve - sante cheve

• Efikas piratin pou kwasans cheve
• Tablèt Vitamin B6 ak anpoul pou pèt cheve
• Ki jan fè moute pou yon mank de piridoksin
• Ki sa ki manje konsome nan kay la
• Mask gerizon ak piridoksin ak B12 ranfòse cheve

Swen debaz

Nou vini nan kesyon an nan plis detay. Nan nenpòt ka, si li se yon pwofilaktik senp oswa tretman ki nesesè, gen yon baz sèten estanda nan vitamin. Yo trè fasil pou sonje: A ak B, C ak E. Eleman sa yo, osi byen ke anpil lòt moun, yo itil ak enpòtan pa sèlman pou cheve, men tou pou po, klou, sil an gonfle ak sante an jeneral nan kò a.

Sa a aplike a tou de fi ak gason. Mank nan nenpòt nan vitamin debaz yo olye byen vit afekte to kwasans lan nan boukl, aparans yo ak degre nan pèt. Nou lis sa yo prensipal:

• Gwoup A - retinol,
• Gwoup B (2,5,6,8 ak 9) - riboflavin, Pantol, piridoksin, biyotin ak asid folik, respektivman,
• Vitamin E
• Gwoup D (D, D2, D3),
• Vitamin C ak F.

Ann kòmanse ak vitamin A, sa li afekte. Avèk itilizasyon regilye li yo, pwoblèm sa yo tankou tristès, sechrès ak fragilite yo elimine. Ou ka achte pi bon kalite vitamin nan yon famasi oswa salon bote. Men, ou ta dwe konnen ke li genyen nan yon gran varyete manje.

Yo nan lòd yo resevwa yon dòz nòmal san bul pharmaceutique yo, sou tab la manje yo ta dwe:

• Greens ak legim: pèsi, Dill, seleri ak lay sovaj, bwokoli, tomat, kawòt ak zonyon,
• Bè ak fwi: mòn sann (jaden ak aronia), vyorn ak lanmè nèrpren, abriko ak melon,
• Pwodwi letye: bè, krèm tounen, fwomaj kotaj,
• Lwil oliv pwason, jònze poul ak nan fwa.

To chak jou pou kwasans cheve rapid ak ranfòsman yo ka jwenn nan yon cosmetologist, ak nan opsyon famasi pousantaj la ki endike sou pake a oswa nan insert la.

Li nesesè bay klere, elimine lwil po tèt ak akselere kwasans cheve.

Reprezantan gwoup sa a genyen ladan yo nan fwa, pen, ledven Brewer a, sereyal, halva ak nwa.

San yo pa eleman sa a, boukl yo ta trè frajil tou pre rasin yo trè ak mat, san.

Vitamin E amelyore sikilasyon san nan folikul yo cheve, sikilasyon san toupatou nan kò a (ki enpòtan tou pou kwasans nòmal) ak nouri ase folikulèr yo.

Lektè nou yo te avèk siksè itilize Minoxidil pou restorasyon cheve. Wè popilarite pwodwi sa a, nou te deside ofri l 'pou atansyon ou.
Li plis isit la ...

Genyen nan gwo kantite nan lwil pwason, nwa ak grenn tounsòl (pa fri).

C - Asid ascorbic ak Vitamin F.

C ak F yo tou nan mitan vitamin ki pi bon pou kwasans cheve. Premye a se ki genyen nan yon nimewo nan pwodwi ki pi komen: pèsi, lay sovaj, tout fwi Citrus, tomat, anch leve, bètrav, kawòt, elatriye. Men, vitamin F se pa tèlman fasil jwenn.

Li se yon sous endispansab nan enèji pou kwasans lan nan cheve epè, genyen nan yo nan yon kantite pwodwi:

• Pwason (lwil pwason, makr, aran, somon),
• Fwi sèk ak Korint nwa,
• Pistach (nwa, pistach, nwaye),
• Grenn germen ak farin avw,
• Grenn tounsòl ak mayi.

Gwoup eleman F ede balans balans grès po tèt la. Si se kò a satire ak sa a vitamin, li pral imedyatman aparan - w ap bezwen lave cheve ou anpil mwens souvan.

D-gwoup ak biyotin

Li se vo anyen konpozan de sa yo. Nan gwoup D gen konpozan ki amelyore kwasans cheve - D, D2 ak D3. Yo jwenn yo sitou nan pwodwi lèt fèrmante, menm jan tou nan ze ak lwil oliv pwason.

Biotin pa ta dwe bliye swa. Sa a se vitamin H, ogmante to kwasans cheve, ogmante iminite kò a. Ou ka jwenn li nan fwa vyann bèf ak kochon, nan legum ak ze jònze.

Dwòg popilè yo

Natirèlman, pafwa bon nitrisyon se pa ase pou akselerasyon an vle nan kwasans cheve. Nan ka sa a, ou ta dwe resort èd nan famasi. Konsilte yon èstetisyen ki moun ki ka chwazi vitamin yo pi bon pou kwasans cheve pou ou, epi santi w lib pou yo ale nan famasi a.

Anplis de vitamin endividyèl, anpil dèrmatolog ak trikolog avize achte formulasyon konplèks imedyatman. Gen kèk nan pi popilè yo ki nan lis anba a.

• Konplèks nan vitamin Revalid. Dapre revizyon ak vitès nan aksyon, sa a se youn nan dwòg yo pi byen nan zòn sa a. Natirèlman, anvan ou achte, ou ta dwe li avèk atansyon kontr yo oswa konsilte yon doktè,
• "Inneov" se yon konplèks olye chè, plis apwopriye pa pou tretman, men pou prevansyon. Li se byen efikas nan ranfòse rasin cheve ak ede anpeche fragilite ak pèt cheve. Analogik li se konplèks la Vichy,
• Konplèks "pafè" se yon dwòg popilè pou tretman an pèt cheve. Chè ak kalite siperyè, li se souvan rekòmande pa cosmetologists,
• "Patnovigar" - konplèks sa a se pafè si kòz la nan kwasans cheve ralanti ak pèt cheve se tretman chalè, Perm oswa ekspoze pwolonje nan limyè solèy la ak van,
• Vitrum ak Merz Bote. Sa yo se piman preparasyon fi, ki fèt pa sèlman pou ranfòse cheve, men tou, pou yon efè pozitif sou tout kò a ,.
• Biotin. Non a imedyatman montre ke sa a konplèks sitou konsiste de vitamin H plis eleman ki gen rapò ak pi bon dijèstibiliti

Lòt itilizasyon enfòmasyon:

Anplis de sa yo konplèks, gen anpil plis bon dwòg, chwa pou yo ki depann sou pwoblèm aktyèl la ak ranje pri.

Di zanmi ou yo sou atik sa a nan sosyal. rezo!