Pwodiksyon sebase se yon pwosesis natirèl nan kò a. Glann sebase yo, ki se mikwoskopik glann exocrine nan po tèt la, sekrete yon sibstans ki gen lwil ki pwoteje cheve a soti nan kontaminan danjere. Men, si glann yo pwodui sebase twòp, rezilta a se ogmante cheve lwil. Hypersecretion se koze pa plizyè faktè. Ak sèlman pa elimine kòz la nan pwoblèm nan, ou ka reyalize yon efè pozitif nan tretman an. Nan ka sa a, bon swen pou cheve lwil jwe yon wòl espesyal.
Ki moun ki se yon trikolojist ak ki lè mwen ta dwe kontakte l '?
Si gen yon pwoblèm ak cheve a, moun ki pi souvan tounen vin jwenn kwafè l 'yo. Sa pa toujou kòrèk. Vreman vre, ki baze sou eksperyans li, yon espesyalis ka chwazi pwodwi yo pi bon swen, bay boukl yo yon aparans ki byen penyen. Pa gen moun ki eksepte yon kwafè ki pral delivre ou soti nan bout fann, tankou sa a tou se sèlman nan konpetans li. Sepandan, li pa kapab rezoud pi fon pwoblèm, pou egzanp, pou konprann poukisa ou gen lwil cheve. Konsèy yon trichologist ka gen anpil enfòmasyon itil, men sèlman nan yon randevou fas-a-fas ka yon doktè dekouvri kòz la vre nan sa k ap pase ak ofri w pi bon tretman an. Jodi a nou pral pale sou rapid pwouve ki travay nan pifò ka yo, ki vle di yo ka ede ou.
Kòz pwoblèm nan
An reyalite, san yo pa konprann pwoblèm sa a, ou pa ta dwe ale pi lwen. Se konsa, poukisa ou gen lwil cheve? Konsèy yon trichologist sou seleksyon an nan ajan ki ka geri ou pa yo pral kapab ede ou jiskaske ou te elimine kòz la. Cheve nan tèt li pa sekrete grès. Lè sa a, poukisa yo kouvri yo avèk yon fim kolan nan bout yo? Sebo se pwodwi sou sifas la nan tèt la, ak Lè sa a, gaye nan tout arbr a cheve. Nou deja di ke pou cheve a li pa move, men nan yon pwen ayestetik de vi li se yon reyèl katastwòf. Rezon ki fè prensipal poukisa cheve vin lwil yo jan sa a:
- Echèk nan glann yo. Kòm yon rezilta, seborrheic dèrmatoz devlope, ak pwodiksyon depase sebase rive.
- Vyolasyon nan rejim alimantè a. Move nitrisyon afekte travay nan tout ògàn ak sistèm, ak endikatè yo an premye yo se cheve, po ak klou. Se poutèt sa, nou revize rejim alimantè nou an, retire gato ak pasta soti nan li, ajoute pwason, legim fre ak sereyal.
- Oral dezekilib. Fenomèn sa a se sitou komen nan fanm yo. Pote yon timoun, pran dwòg kontwòl nesans - tout bagay sa yo ka mennen nan echèk ormon. Rezilta a se cheve lwil. Konsèy yon trichologist gen ladan rekòmandasyon an sibi yon egzamen obligatwa ak yon andokrinolojis yo nan lòd yo korije vyolasyon sa yo nan tan.
- Finalman, dènye rezon an se eredite. Si fanmi ou gen menm pwoblèm nan, Lè sa a, li se prèske initil fè fas ak li, ou jis bezwen chwazi pwodwi yo swen.
Chak kalite cheve gen rejim pwòp li yo
Vreman vre, swen cheve lwil se espesyal. Premye a tout, nou vle avèti ou ke twò souvan lave yo se danjere ase. Chak jou, e menm pi bon de fwa nan yon jounen, se akseptab sèlman nan peny soti seksyon yo ak yon peny souvan, ou ka mete koton sou baz la nan dan pou ke li kolekte depase sebase. Men, entèval minimòm nan ant chanpwen se yon fwa chak de jou. Nan ant, ou ka eseye sèvi ak sèk chanpou, poud grenn pèsi ak lòt pwodwi. Lave plis souvan mennen nan sèk po tèt, men sa pa afekte liberasyon an nan grès.
Jou Bath
Li nesesè pou itilize pa cho, men dlo trè cho, sinon ou pral ankouraje kontaminasyon rapid cheve yo. Cool tou pa ka fè fas ak travay li yo, paske ou bezwen lave koupe pa sèlman pousyè tè, men tou, grès nan sifas la nan tèt la ak cheve. Chwazi yon chanpou ki fèt espesyalman pou kalite ou, epi asire w ke ou savon ou cheve de fwa. Konsèy la nan yon trichologist sou restore sante cheve yo ta dwe respekte sou yon baz kontinyèl, se sèlman nan fason sa a ou ka reyalize efè a vle. Asire w ke ou rense cheve ou byen pou rense nenpòt ki kim ki rete yo. Sa enpòtan anpil, paske rès solisyon savon yo ap mennen nan yon kolan rapid nan seksyon yo ak kontaminasyon yo. Se yon bon lide chanje chanpou ou de tan zan tan, eksepte dejwe.
Dlo nan twalèt ou
Li pa gen okenn sekrè ke dlo tiyo se trè poze danje pou pou sante nan cheve a. Li trè difisil, satire ak sèl kalsyòm ak klorin. Sèl rezoud sou cheve a ak melanje nan sebase fè yo mat. Pou evite sa a, ou bezwen sèvi ak filtre oswa fonn dlo. Si ou se prese, ou ka adousi dlo a pa ajoute asid natirèl nan li. Li kapab vinèg pòm sidr oswa asid asid. Menm regilye vinèg tab, ajoute nan dlo a lè rense, ka chanje kondisyon an nan cheve ou yo.
Ki sa ki vo achte
Epi nou kontinye konsidere konsèy yon trichologist pou swen nan cheve lwil. Nou prezante w yon liy nan pwodwi ki apwouve pou itilize pa dirijan ekspè nan jaden sa a. Nan magazen òdinè ou ka jwenn Boudonn chanpou. Bon pwodwi ak vitamin ak antioksidan yo pwodwi pa konpayi an Loreal. Yo fèt pou retabli balans dlo-grès nan po a, men an menm tan an anpil dezidrate dèrm a. Nan sans sa a, pwodwi mak Vella menm gade plis enteresan. Yo elimine depase sebase epi yo pa sèk po la. Schwarzkopf chanpou pwouve yo dwe byen bon. Li efektivman netwaye lwil cheve. Konsèy senp nan yon trichologist gen ladan itilize nan aktif nan mant, li se engredyan sa a ki gen pwodwi yo nan mak la mansyone. Chanpwen "Lazartik" ak "Redken" yo se mwens komen.
Zouti Pwofesyonèl
Sepandan, tout bagay sa yo se mwayen pou pwodiksyon an mas, epi anjeneral yo ede si pwoblèm yo pa twò pwononse. Men, si yo pa ede, Lè sa a, konsèy nan yon trichologist pral definitivman vini an sou la men. Pwodwi pou swen cheve (tretman ak remèd popilè, nou pral konsidere yon ti kras pi ba), dapre ekspè yo, li se pi bon yo achte nan yon magazen kosmetik pwofesyonèl. Yon chwa ideyal se chanpou tretman oksid ki baze sou zenk. Li se akòz li ki kantite lajan an nan sekrè sekrete soti nan glann sebase redwi. Anplis de sa, eleman sa a dispans iritasyon po ak retabli li, se sa ki, sa a se egzakteman sa ou bezwen. Apre reyisi efè a vle, doktè a ale ka konseye oblije chanje a chanpou pou itilize regilye, tou nan seri sa a.
Lòt konsèy
Epi nou kontinye envestigasyon nou an. Pou reyalize yon bon rezilta, ou dwe swiv konsèy yon trichologist. Pou lwil cheve, tretman an ta dwe, premyèman, konplè, ak dezyèmman - trè mou ak dou. Ekspè yo avèti:
- Chanpou a pi byen klè. Pa sèvi ak pwodwi ki baze sou krèm.
- Kondisyon nan dezyèm: li se pi bon lave lwil cheve nan maten an epi yo pa nan aswè a, depi li se nan moman sa a ke aktivite a nan glann sebase ogmante.
- Se yon bon lide pa itilize bwòs pou élimination cheve, menm jan yo distribye grès soti nan rasin yo nan cheve nan tout longè tout yo.
- Li pa rekòmande kònen sèk tèt la epi sèvi ak difisil, grate peny, osi byen ke ranch cheve metal.
Rekòmandasyon pou rekiperasyon an
Anplis de lè ou itilize pwodwi swen espesyal, li enperatif ke ou swiv konsèy pwofesyonèl la nan yon trichologist anba a. Se pa tout pwodwi kosmetik, mask, elatriye ki apwopriye pou lwil cheve .. Pi souvan, doktè rekòmande pou lè l sèvi avèk zenk ki baze sou pwodwi yo debarase m de pwoblèm nan. Li kapab odè òdinè zenk oswa formulations lòt ki gen li. Anplis de sa, ou bezwen byen angaje nan pwòp kò ou.
- Yo mete yo nan lòd metabolis la, ak Se poutèt sa, etabli travay la nan glann sebase yo, li nesesè yo bwè yon kou plen nan mineral ak vitamin konplèks.
- Li enpòtan yo etabli ak optimize rejim alimantè ou an menm tan an, abandone dous la ak gra.
- Li enpòtan anpil pou dirije yon vi ansante, kite fimen ak bwè alkòl, tankou sa anpil afekte ekipman pou san kapilè, ki afekte dirèkteman sou po a ak cheve.
- Asire w ke ou konsilte yon gastroanterolog pou konsèy, depi pwoblèm ki genyen ak aparèy la gastwoentestinal pi souvan lakòz twòp lwil oswa cheve sèk. An jeneral, yon tretman konplè nan cheve lwil se nesesè. Konsèy trichologist lan mete aksan sou enpòtans ki genyen nan fonksyone nan nòmal nan òganis an antye, ki vle di ke li pral refere ou a yon gastroenterolog oswa endocrinologist yo nan lòd yo ekri soti tretman an pi bon ki baze sou konklizyon an.
Pwodwi swen lakay ou
An reyalite, yon anpil nan sa ki bon pou cheve ou se nan men ou. Sa ki pi enpòtan, pa fè parese ak regilyèman pran swen nan cheve lwil. Konsèy swen ak resèt yo ki pi senp nou pral kounye a analize. Ji sitwon oswa vinèg pòm sidr ap ede nòmalize travay glann sebase yo. Nan ka sa a, premye a se pi bon pou blond, ak dezyèm lan - pou brun. Delye yo nan pwopòsyon yon sèl gwo kiyè pou chak 0.5 lit dlo. Natirèl asid pral ede netralize sèl yo ki genyen nan dlo difisil, epi li gen ladan tou fè ak mayezyòm, potasyòm ak asid amine, ki pa pral sèlman redwi fòmasyon nan sebase, men tou, fè boukl bèl.
Trè itil pou cheve lwil rense ak moutad. Se solisyon an prepare soti nan yon gwo kiyè poud sèk ak yon lit dlo cho. Parfe fè fas ak travay la nan degrese po tèt la ak dekoksyon nan remèd fèy. Pami yo kamomiy ak Linden, prèl ak tim, akile, jape pye bwadchenn.
Si cheve a kòmanse tonbe
Sa a se tou yon pwoblèm komen, epi li souvan akonpayé kontni twòp grès. Konsèy trichologist a pou pèt cheve se ke ou bezwen optimize rejim alimantè ou ak evite estrès. Se yon bon lide pou kèk tan yo sispann DYEING cheve a ak fè perm, tankou sa a anpil gate yo ak provok frajilite.
- Nan ka sa a, ekspè yo rekòmande tanpere folikul yo cheve. Pou fè sa, nan sezon fredi li rekòmande mete pa yon chapo cho, men yon brode mens oswa bandaj ki pral kouvri zòrèy ou. Fwad se toujou yon okazyon pou kò a grandi Fertile vejetasyon.
- Massage tèt trè itil nan debarase m de pèt cheve. Li amelyore sikilasyon san an, ki vle di ke nitrisyon nan folikul amelyore. Li pi bon pou fè l sou po mouye pandan wap lave, oubyen tou pou aplike yon pwodwi pou swen pou po.
- Li enpòtan anpil pou w chwazi peny ki bon, de preferans an bwa oswa avèk pwal natirèl.
- Pa sèvi ak yon èrdrye cho ak fè, osi byen ke vèni.
Li wè, pa gen anyen konplike. Ou bezwen sèlman pasyans, ak yon rezilta ekselan garanti.
Ki jan yo detèmine ki kalite cheve nan fanm yo
Pou yon solisyon rapid ak siksè nan pwoblèm nan kontaminasyon tèt enstantane, ou dwe premye konprann ki kalite cheve yon fanm gen.
Youn nan premye kalite yo ye boukl grès. Avèk kalite sa a, yon fanm vin cheve li ki kontamine chak de jou.
Youn nan kòz prensipal yo nan cheve lwil se rejim alimantè malsen (gen anpil grès ki gen, pikant, sale ak manje dous nan komèsan gwo). Nan ka sa a, cheve a byen vit pèdi volim vre li yo.
Dezyèm kalite a se boukl sèk. Avèk sa a ki kalite, boukl yon fanm vin kontamine sou kat a senk jou apre lave anvan an.
Li ka diskite ke yo pa kontamine byen vit, men yon vi kòrèk ak yon rejim alimantè ki dezekilib ka vin pi mal pozisyon nan tèt la kòm yon antye. An menm tan an, boukl yo frajil, fann, vakabon.
Twazyèm kalite a se boukl sèk ak gra. Avèk kalite sa a, cheve yon fanm vin kontamine byen vit - nan dezyèm ak twazyèm jou a. Kòm yon rezilta, tout faktè ki anwo yo. Cheve nan kalite sa a se frajil, fann, vakabon.
Kalite katriyèm lan se boukl nòmal. Avèk yon kalite menm jan an, cheve yon fanm vin kontamine sou apeprè senkyèm lan oswa sizyèm jou. Boukliye yo modereman frajil, Fertile ak obeyisan. Pi piti sansib a pwoblèm lan nan grès regilye.
Kouman mwen ka detèmine kontni an grès nan cheve m '?
Li se akseptab di ak sètitid ke yon fanm gen yon tèt grès, si li gen:
- Bezwen pou lave konstan nan pli a apre yon koup la jou e menm regilyèman,
- Apre rense, yon cheve klere nan yon jounen ka vin trè dezagreyab epi pa byen senti,
- Pa fann seksyon cheve rapid,
- Cheve ki pa elèktrik
- Pwoblèm nan nan fòm lan nan enpas pratik fè manier nan fason ti fi a vle.
Li se vo anyen ki dirèkteman nan adolesans pwoblèm sa yo ka kontwole, depi li se nan laj sa a ke yon chanjman nan òmòn rive.
Poukisa anpil ti fi eksperyans lwil pwoblèm cheve?
Ki sa ki provok lwil cheve nan fanm? Kòz prensipal la nan cheve lwil nan fanm se sekresyon an dinamik nan glann sebase yo. Li pa posib konplètman elimine pwoblèm lan nan cheve lwil, kòm karakteristik sa a se nannan nan lanati.
Men, si boukl nòmal oswa sèk vin lwil, ou ta dwe peye atansyon a sante ou.
Li se tou vo anyen ki nan ete a, cheve vin lwil byen souvan. Akòz tanperati a wo, moun nan swe twò, ak cheve a gen yon klere gra. Men, sa a se jis yon pwoblèm sezon an, moun ki gen kontni segondè grès yo pi difisil.
Faktè ki afekte lwil cheve:
- Echèk òmòn. Kadna gra nan cheve ka rezilta a nan gwosès oswa pran dwòg òmòn ki baze sou (ki gen ladan grenn ke yo te pran kont KONSEPSYON),
- Nè ak estrès. Aparans nan estrès ka koze tout kò a, menm po tèt la.
- Maladi nan sistèm andokrinyen an ak sistèm dijestif yo. Sistèm sa yo se dirèkteman responsab pou kondisyon an nan cheve a ak po. Si ou manje mal, tankou manje tenten oswa manje endijèn gra ak Piquant, ou jwenn pwoblèm menm jan an.
- ➥ Ki vitamin pou bwè pou pèt cheve ak klou frajil?
- Poukisa ti fi yo gen pèt cheve sou tèt yo ak sa yo dwe fè - etidye isit la!
- Ki sa ki manman an cheve mwayèn nan kay la?
- ➥ Ki sa ki kwafur ka fè sou cheve kout pou ane a nouvo - li antre yo!
- Ki revizyon pou itilize asid nikotinik pou cheve?
Ki tretman pou cheve lwil?
Jan anpil doktè preskri, menm konjenital po lwil ka elimine nan swiv rekòmandasyon sa yo:
- Li nesesè pou bwè anpil dlo. Doktè ki soti toupatou nan mond lan konseye k ap saturate kò ou ak dlo otan ke posib pou fonksyone nòmal nan tout sistèm yo.
- Manje manje ki bon pou sante. Fre, ou bezwen manje fwi, legim, Bran ak plis chak jou.
- Refize manje ak grès. Pou elimine tèt grès, ou bezwen konplètman retire fri vyann, bè, fwomaj ak lòt pwodwi bèt ki soti nan rejim alimantè ou. Ranplase yo ak manje plant yo.
- Achte vitamin. Sa a se yon fason efikas yo debarase m de pwoblèm sa a, kidonk, ou ta dwe achte yo nan granules (vann nan famasi) pou aplikasyon sou po an. Li se tou vo achte dwòg ke yo te pran intern.
- Ranplase chanpou ak kondisyone cheve. Pa mete konfyans pwomosyon, chwazi yo pa konpozisyon. Li se pi bon si vitamin ak mineral yo prezan nan li.
- Pa chemine boukl plis pase de fwa nan yon semèn.Avèk twòp ekspozisyon nan yon sechwa cheve, fè boukle fè ak lòt aparèy yo, yo pa sèlman domaje, men tou, byen vit vin gra.
- Manyen yo mwens. Tout moun konnen ke gen dè santèn de milye de bakteri nan men yo. Nan sans sa a, ak manyen konstan nan men sou cheve a, bakteri sa yo jwenn sou po a ak sou cheve a.
- Pa gen bezwen toujou sèk boukl yo ak yon èrdrye. Lè chofe yo, yo vin pa sèlman frajil, fann, ak inanime, men tou sal.
- Bay move abitid. Tabak, tafya, itilizasyon dwòg afekte tout fonksyon nan kò a, souvan karakteristik fonksyonèl glann sebase ki sou po tèt la.
- Mennen yon mòdvi an sante pandan w ap jwe espò. Si ou jwe espò, ou pa ka sèlman mete kò ou nan lòd, men tou, kòm yon rezilta sa a - retire cheve a lwil.
Konsèy trichologist a sou cheve lwil
Se yon ti kras pi wo di sou sa ki bezwen fèt pou kenbe yon eta ekselan nan sante cheve ak kouman yo anpeche lwil po.
Men kèk rekòmandasyon ki ka ede moun ki soufri pwoblèm sa a.
Si ou gen lwil cheve, konsèy nan yon trichologist ap ede ou. Pèfòmans yo se pa tankou difisil tankou li ta ka sanble. Ka efè a nan yo ka wè nan fiti prè apre aplikasyon yo.
Se konsa:
- Apre ou fin lave cheve ou, ou pa bezwen vlope cheve ou nan yon sèvyèt epi mache avèk li tout tan. Li se ase yo siye yo sèk ak yon sèvyèt epi kite li nan sèk.
- Dlo cho pou po tèt la se yon baz ekselan pou aktivite aktif glann sebase yo. Pou rezon sa a, ou pa bezwen lave cheve ou avèk li, depi li agrandi porositë nan po a. Se tèt la lave separeman nan kò a anba frèt, dlo apèn cho pou ralanti fonksyone nan glann sa yo.
- Pa bezwen peny cheve ou twò souvan. Depi élimination aktive glann sebase yo. Peny cheve ou tankou yon ti kras posib.
- Pa bezwen mete yon chapo pou yon tan long. Po tèt la ta dwe satire ak oksijèn, se konsa pou yon tan long ou pa ta dwe fè sa.
- Ki kote mwen ka jwenn yon videyo sou rediksyon cheve Keratin?
- Ki sa ki nan tout koulè yo nan palèt la nan tenti cheve tinting pou Londa - wè atik la!
- ➥ Ki jan fanm poste revizyon sou laminating cheve ak jelatin?
- Kijan tretman alopesi Andojèn nan fanm yo - li antre yo!
- Kijan pou itilize flit lwil pou cheve fini?
Recipes mask yo retire lwil boukl
Pou yon gade irézistibl nan boukl, ou bezwen detanzantan swen pou cheve ou avèk èd nan mask.
Premye mask la gen ladan jòn ze. Bat yo ak yon kiyè oswa fwe ak fwote nan cheve.
Apre pwosedi a, kite po tèt ou sèlman pou 15 minit epi rense anba dlo tyèd oswa frèt. Ka aloès Vera ji dwe ajoute nan sa a mask. Jis melanje tout engredyan yo ansanm epi fè menm bagay la.
Mask la dezyèm gen ladan sèl lanmè. Sèl lanmè ou jis bezwen fwote nan po tèt la epi kite li pou kont li pou 5-10 minit.
Apre sa, ou bezwen lave cheve w ak dlo frèt oswa cho. Li pral pi bon si se pwosedi a fèt anvan ou pran yon douch ak chanpou ak kondisyone cheve.
Henna se yon gwo asistan pou kontni twòp grès. Se poutèt sa, mask la twazyèm enplike nan ajoute henna yo cho dlo.
Le pli vit ke henna ak dlo melanje, li ka kouvri cheve a epi rense apre 5 minit. Natirèlman, henna yo ta dwe san koulè, sinon ou ka repenn koulè ou an wouj.
Mask nan katriyèm gen ladan yon pwodwi bèl bagay natirèl ak bifidobacteria - kefir. Li se yon asistan ekselan nan batay la kont po lwil.
Pou pwosedi a, ou bezwen chofe kefir la ak aplike li nan chak seksyon. Apre ou aplike kefir nan cheve a, ou bezwen vlope yo nan yon sèvyèt epi rete tann karant minit, apresa rense l.
Ki jan yo chwazi yon peny pou ke pwoblèm lan nan kwafur nan cheve a pa leve?
Yon peny se yon detay ki enpòtan anpil pou bay yon fanm bote nan cheve.
Youn dwe apwoche ak enkyetid patikilye chwa a nan pati sa a.
Li pi bon yo chwazi yon pwodwi an bwa ak bor scalloped ki pa estimile glann sebase.
Li trè enpòtan sonje ke peny lan bezwen pa sèlman nan pwòp cheve a, men tou yo lave. Li rekòmande yo lave li plizyè fwa nan yon semèn, apre chak benyen nan douch la.
Poukisa rasin cheve ak po vin trè lwil: sa ki lakòz maladi a
Trikoloji modèn te idantifye plizyè faktè ki afekte fonksyone glann sebase yon moun:
Pi souvan, gen plizyè kòz ogmante sekresyon nan glann sebase, ak pou tretman efikas li nesesè elimine yo tout, eksepte pou eredite. Li se initil nan batay jèn, men li toujou posib diminye pwodiksyon an nan sebase.
Tretman etyolojik pou adilt, adolesan ak timoun
Fason ki pi serye ak asire w ke debarase m de cheve twòp lwil se elimine kòz la nan pwoblèm nan. Nan ka sa a, konsèy nan trichologist kont pèt cheve ak nòmalize glann sebase ki vize a limite efè faktè ekstèn ki ankouraje pwodiksyon ogmante nan sebase ak trete maladi ki ka pwovoke malfonksyònman nan glann sekresyon ekstèn.
Pou tretman efikas, ou ta dwe abandone move abitid, konsome anpil legim ak fwi ke posib, epi etabli yon rejim dòmi nòmal. Si sa posib, evite sitiyasyon estrès epi kontwole pwòpte nan objè ak ki bagèt vin an kontak.
Si mezi ki apwopriye yo pa pran nan tan, folikulèr yo cheve ap kòmanse febli akòz yon mank de oksijèn ak eleman nitritif, se rezèv la nan ki anpeche pa sebase. Sa ka lakòz maladi po pi grav: seborwèl ak alopesi. Lè sa a, tretman an pou pèt cheve pral difisil ak long.
Metòd sentòm
Tretman sentomatik ke yon espesyalis cheve ka preskri se yon seri mezi ki vize a elimine siy ogmante sekresyon nan glann nan po tèt la. Anpil erè kwè ke lave souvan ka fè fas ak sebase la nan boukl. Men, an reyalite, itilize nan chak jou nan chanpwen sèlman agrave sitiyasyon an.
Pa abize lave cheve ou
Pou amelyore kondisyon an nan seksyon yo ak siyifikativman diminye to a nan kontaminasyon nan rasin yo cheve, ou dwe swiv konsèy yo ki senp nan yon trichologist sou swen cheve:
- Lè w ap chwazi yon chanpou, li se pi bon yo peye atansyon a pwodwi san yo pa kontni an krèm oswa lwil gra. Yon gwo opsyon ta dwe chanpou a ki pi likid klè.
- Tanperati dlo a ta dwe yon ti kras pi wo pase tanperati kò. Twò cho dlo ogmante sekresyon nan sebase.
Dlo cho ka fè dega nan cheve w.
Minimize Sèvi ak seche cheve
Pwodwi swen lwil cheve: debarase m de pwoblèm ki soti nan anndan an soti
Chwazi bon kosmetik medikal yo ka pi vit pwosesis la nan gerizon boukl. Gen anpil chanpwen, kondisyone ak serom divès kalite yo kenbe balans lan nan po tèt la. Li se vo peye atansyon sou vle di la, ki enkli ladan Ekstrè nan alg, vitamin A ak E, tanen ak konpozan anti-bakteri. Po lwil ka seche avèk èd nan zenk ki gen preparasyon.
Rezon ki fè la pou ogmante cheve a lwil, tankou yon règ, manti nan po tèt la
Vrè, kòm Irina Popova, yon trichologist byen koni, te di sou yon pèt cheve akòz malfonksyònman nan glann sebase yo, lajman piblisite kosmetik pwodwi yo efikas epi bay sèlman yon rezilta tanporè.
Surfactants pou chanpwen sèlman afekte kouch kornin nan epidèm lan, pandan y ap pwoblèm nan se nan pileu nan cheve tèt li.
Jwenn yon Egzamen Trichologist
Resèt Mask: nou fè pwodwi gerizon nan kay la
Medsin tradisyonèl pa t 'kanpe sou kote nan men pwoblèm lan nan cheve lwil. Mask ki ka fasilman prepare nan kay la gen yon efè benefisye sou po tèt la ak anpeche aparans rapid la nan kontaminasyon nan boukl. Yon ti kras sèk po a ak elimine depase sekresyon po pèmèt yon mask demi-èdtan nan yon koup nan gwo kiyè nan poud moutad, dilye nan yon vè dlo cho.
Mask Poud Mas
Serom kont pelikul ak boukl sèk ki baze sou revizyon lektè
Yon bon mask degrese jwenn nan yon melanj de jònze poul ak yon ti kras vodka. Ka menm rezilta a ka jwenn si ou delye yon koup la kiyè nan ji pòmdetè nan mwatye yon vè kefir ki gen anpil grès ak distribye ansanm longè a tout antye de cheve la.
Nan konbinezon ak mask, dekoksyon medsin ta dwe itilize rense fèy yo nan orti, Barden, Linden, kamomiy ak lòt remèd fèy itil.
Netl - yon depo nan vitamin
Èske li move yo gen lwil seksyon?
Anpil sonje ke nan ogmante cheve gra gen tou aspè pozitif. Pou egzanp, lwil cheve apre chanpwen trè byen klere ak shimmers nan limyè a. Yo se mwens sansib a gate soti nan enfliyans chimik ak fini fann parèt mwens souvan pase boukl sèk.
Lwil cheve se mwens tandans fè gate.
Men, toujou, toujou ap gra seri yo se yon devyasyon klè nan nòmal la epi endike prezans nan pwoblèm sante. Se poutèt sa, li nesesè konsilte avèk yon espesyalis ak idantifye yon kòz posib pou sekresyon ogmante sebase. Alè entèvansyon ki ka geri ou pral ede fè fas ak pwoblèm ak soulaje konsekans dezagreyab nan lavni.
Objektif prensipal konsèy tout trikològ yo bay pou moun ki gen cheve lwil se pa sèlman pou repare repwodiksyon reglemante sebase a, men tou pou amelyore sante jeneral kò a.
Èske deklarasyon an vre ke kòz la nan ogmante cheve lwil bay manti andedan (ki se, ki gen rapò ak sante), epi sèlman chanpou losyon pa ka rezoud li?
Pwoblèm lan nan kontni grès nan a vas majorite de ka bay manti nan kò a, se konsa frekans la nan lave se pa nan enpòtans mondyal. Rezon ki fè yo cheve se byen vit lwil yo se reyèlman gwo. Wi, gen maladi ki ka pwovoke yon ogmante po tèt lwil: li se dyabèt melitu, vyolasyon aparèy dijestif la, hormonal move balans (an patikilye, hyperandogenogen), VVD, maladi po (sebore, psoriasis). Men, move nitrisyon (farin, dous, pikant, elatriye), move lave, pòv-bon jan kalite pwodwi swen, ekoloji, iltravyolèt iradyasyon (ki lakòz yon epesman nan korne nan epèllis la), eredite, estrès, twòp travay, ritm iregilye kapab tou afekte sekresyon nan glann sebase. lavi, ki twò gwo, fimen.
Se poutèt sa, li se pi bon apwòch pwoblèm sa a nan yon fason konplè, epi, si sa posib, elimine tout faktè ki anwo yo. Chanje fòm ou pou yon bon bagay: nitrisyon, espò, kontwòl òmòn, bon swen, elatriye. Yon vi ansante - nan yon mo!
Ou te di ke move swen kapab youn nan rezon ki fè cheve byen vit vin rasi. Èske ou ka di nou plis?
Li nesesè pou eskli lave cheve w ak dlo ki cho anpil. Li se pi bon yo itilize dlo chofe a 35-40 degre, se sa ki, fèmen nan tanperati kò. Pa bezwen kònen sèk cheve ou nan tanperati ki wo, espesyalman rasin cheve. Lè cho stimul pwodiksyon an nan sebase.
Li pa nesesè pou aplike pou frote ak detach pou chak lave cheve pou rale pwolonje fraîcheur. Regilye souvan domaj mekanik sou po a tou sèlman amelyore sekresyon nan glann sebase yo.
Konbyen fwa yo ta dwe lwil cheve lave? Èske li poze danje pou pou fè sa chak jou?
Sa a se anjeneral trè endividyèl. Si cheve a vin sal trè vit, Lè sa a, ou ka lave li chak jou. Sa a se pi bon pase tolere, kòm faktè yo ap devlope ki kontribye nan devlopman sebore ak lwil ak fòmasyon nan yon fim idrofob sou po tèt la, ki pral nan vire mennen nan blokaj nan bouch yo pileu. Yon moun ki gen po se tendans sechrès, fizikman pa yo pral kapab lave cheve l 'chak jou, kòm pral gen sansasyon dezagreyab - yon santiman nan sere, boule, sechrès.
Kouman pou swen lwil cheve ta dwe diferan de swen cheve nòmal oswa sèk?
Diferans nan frekans nan lave ak mwayen pou kite. Radikalman, yon sèl chanpou pou cheve lwil pa ka diminye lwil oliv, men li ka bay yon efè ti tay. Mwen rekòmande tou pou ajoute losyon siye ak mask pou po tèt la nan swen mwen. Kòm yon règ, chanpwen famasi pou cheve lwil yo pi bon ak pi efikas.
Ki konpozan ki ta dwe chache nan konpozisyon sa a nan chanpwen ak tonik ki ka diminye po tèt la lwil?
Ekstrè plant (aloès Vera, kamomiy, te ak pye bwa zoranj, rekòt pye mant, Rosemary, elatriye),
Ekstrè fwi (sitwon, zoranj, pòm, elatriye),
Eleman tras ak vitamin (A, E, C, gwoup B, beta-karotèn, zenk, silikon, kwiv, elatriye),
Astrigents (sa yo se netwayan ki retire enpurte ak sebase soti nan porositë yo nan po an. Popilè astrigans natirèl yo se Hazel sòsyè ak ekstrè bearberry).
Mwen toujou bezwen fwote lwil skèyp? Li ede redwi kontni grès? Ki sa ou panse nan konsèy yo ajoute soda chanpou oswa itilize yon fwote ki fèt nan sèl diminye lwil cheve?
Si gen yon bati-up sou po tèt la, Lè sa a, repons lan se wi, kap dekale nan tèt la ki nesesè. Sinon, pa gen okenn bezwen pou sa a oswa fwote, men raman, ak yon bi prevantif, pou ke kouch yo pa fòme. Ou ka ajoute soda / sèl, men li dwe chwazi dapre santiman subjectif. Si li kostim ou, Lè sa a, ajoute, men an jeneral, li trè endividyèl, osi byen ke seleksyon an nan chanpou.
Senk avantaj ki genyen nan lwil cheve
Natirèlman, tout bagay gen avantaj li yo. Menm lwil cheve gen baz byenfonde li yo.
- Premyerman, kwafeur anpil konseye ti fi yo pa lave cheve yo lè koupe ak manier cheve nan kwafur.
Li se ak cheve lwil ke ou ka fè bèl boukl sou tèt ou nan fòm lan nan galon, gwo kwafur volumineuz, boukl, elatriye. - Dezyèmman, lwil sou po ka rete jivenil pi long lan. Prezans nan klere sou cheve a endike ke po tèt la idrate, ki vle di ke ond yo pa bezwen pè l 'pou yon tan long.
- Anfen, se lwil cheve pwoteje soti nan efè negatif nan anviwònman an, se konsa nan plizyè fason yo gade bon pase sèk.
- Katriyèmman, depi lwil cheve gen yon pwoteksyon kouch, ou pa ka bezwen pè pou aplike pou divès kalite mask ak losyon yo.
- Senkyèmman, klere pafwa sanble trè sexy. Klere natirèl trè atire lòt moun, si ou chwazi bon kwafur a pou yo.
Se konsa, lwil cheve ka gen avantaj li yo, men li toujou pi bon yo gen cheve sante. Sa a ka fè byen tou senpleman - bay po tèt la ak swen desan ak cheve yo pral yon sijè nan fyète yo, yo pral bèl ak an sante.
Fè bèl ak an sante, obsève règleman senp pou pran swen cheve ou yo ak kò a kòm yon antye. Bay move abitid, manje vitamin ak Lè sa a, pa pral gen tankou yon pwoblèm tankou cheve lwil.
Rekòmandasyon jeneral yo
Nan premye etap nan batay la kont boukl twòp grès, li nesesè klèman konprann ki metòd ak vle di agrave ak ki rezoud pwoblèm nan.
Ki sa ki ka fè:
- Lave cheve ou ak chanpwen modere nan konbinezon ak detèjan asid. Li bon si chanpou a gen ladan: goudwon chabon, Selenyòm, asid salisilik, byen Citrus ak lanmidon, ki ralanti pwosesis rejenerasyon selilè a.
- Rense tèt ak vinèg pòm sidr dilye nan dlo (1 gwo kiyè dilye nan 0.5 lit dlo). Kòm yon opsyon - sitwon ji.
- Pou pran swen po tèt la ak boukl ak itilize nan losyon dur (ak Juniper oswa Rosemary), dezenfektan, skrub ki baze sou Ekstrè plant.
- Byen vit debarase m de grès, aplike poud talk sou cheve a nan rasin yo. Fwote li nan premye ak Lè sa a, peny li soti. Pou itilize sou cheve nwa, poud talk la melanje ak kakawo.
- Fè egzèsis ak pran tan pou mache chak jou (estrès ak enkyetid anpil afekte aparans nan cheve a).
Ki sa ki pa ka fè:
- Lave cheve w ak dlo cho.
- Sèvi ak èkondisyone (li kapab itilize nan kantite ti epi sèlman nan pwent yo nan cheve a).
- Lè seche, manyen po tèt la ak yon èrdrye, pote l 'fèmen nan cheve a.
- Manyen cheve ak men sal.
- Sèvi ak yon bwòs ak pwenti ki pa pwòp.
- Koupe cheve twò (sa a stimul pwodiksyon an sebase).
Règ Swen Sante
Nan lòd pa agrave pwoblèm nan, lave ak style cheve tendans lwil, yo ta dwe avèk anpil prekosyon.
Gen yon opinyon ki mwens souvan ou lave cheve ou, mwens pwodiksyon grès la. Tikològ yo rejte yon deklarasyon konsa epi yo rekòmande pou yo fè li nenpòt lè bezwen yo, men obsève prekosyon sekirite yo.
Fason pou lave jwe yon gwo wòl. Pou fè cheve ou pi gra mwens, evite dlo twò cho. Chalè lakòz yon risk pou po swe, ki afekte glann sebase yo ak eksitan pwodiksyon ogmante nan sebase.
Tanperati dlo a ta dwe modere, epi pandan rense dènye avyon an pi frèt. Sa tonm cheve a epi li ede fèmen flak yo. Pou pi bon aksè nan rasin yo, li rekòmande pou panche tèt ou pi devan.
Anvan w aplike chanpou, fè yon masaj limyè nan tèt la. Mouvman aktif ankouraje sekresyon nan grès. Yon ti kantite lajan nan chanpou se ase yo lave - sou yon sèl gwo kiyè. Rense l avèk chanpou sèlman po a ak pati nan fondamantal nan cheve a, kadna ansanm longè a - se sèlman bave a ki kapab lakòz.
Direksyon ki pi bon se de devan tounen. Si w kite chanpou a pou yon tan long pa vo 1-2 minit. Depi glann sebase yo espesyalman aktif nan mitan lannwit, li se pi bon lave cheve ou nan maten an.
Enpòtan! Jete kondisyone yo oswa aplike yo sèlman sou pwent sèk yo, chwazi kalite ayewosòl la nan èkondisyone. Konpozisyon nan pwodwi a gen silikone - yon eleman lou epi gra ki mal lave koupe cheve a ak akimile patikil nan pousyè tè ki nan lè a.
Lè seche boukl, se seche cheve a reglemante nan tanperati ki pi ba a ak kenbe nan yon distans de 15-30 santimètsan yo pa pèsistan nan yon zòn pou yon tan long epi k ap deplase soti nan tèt la nan bout yo nan cheve a.
Poukisa se tout cheve m 'lwil toujou?
Mwen te kòmanse pa chèche konnen poukisa tout cheve nan tèt mwen vin tounen lwil ak lèd? Mwen te ale byen fon nan kou anatomi ak konkli ke aparans boukl yo asosye avèk operasyon lis glann sebase mwen yo. Yo pwodwi yon sekrè, ki, melanje ak swe ak pousyè, kouvri chak cheve ak yon fim. Sekresyon twòp gra yo lakòz klere gra.
Anplis, eksè sekrè sa a penetre po porositë nan tèt la ak bloke aksè a oksijèn ak imidite. Kòm yon rezilta, se nitrisyon an nan cheve a deranje, epi yo kòmanse pa sèlman lwil, men tou, tonbe soti. Menm pi mal, pelikul parèt. Dapre ekspè yo, sa a se ki jan seborrheic dèrmatoz manifeste poukont li.
Ki rezon ki fè?
- Youn nan faktè sa yo se nitrisyon dezekilib. Depo bagay dous e pwodwi farin, vyann fimen, kafe ak alkòl mennen nan pwoblèm metabolik yo.
- Menm bagay rive kont background nan nan ajisteman ormon pandan gwosès ak menopoz, kwasans rapid nan kò a nan adolesan yo.
- Twòp aktivite nan glann yo po ka byen pwovoke estrèsosi byenmaladisistèm andokrin.
- Pa neglije ak predispozisyon jèn ogmante boukl grès yo.
- Se pa tout pwodui kosmetik pou cheve ou yo reyèlman bon. Li sanble ke pwodwi manier pi renmen ou, vèrni, mous ak lòt moun pi vit pwosesis la. Twò dlo cho, soufle-seche, souvan élimination ak manyen irite po a ak kontribye nan sekresyon twòp nan sebase.
Ki jan nan swen pou lwil cheve?
Avèk yon atitid detèmine, mwen te ale nan wè yon trikològ. Ki non yon misterye non?! Men, pa gen anyen konplike nan li. Pawòl Bondye a "tricho" nan grèk vle di cheve, ak "logo" - syans. Se poutèt sa, trichologist a se espesyalis la ki moun ki angaje nan syans la nan sante lonbraj. Se sa mwen bezwen!
Premye bagay pou aprann kijan pou byen pran swen cheve ou, ou bezwen detèmine kalite cheve w. Sèk sanble pwòp menm yon semèn apre chanpwen. Nòmal ka mete yo nan lòd ak yon entèval nan 3-4 jou. Oke, kalite a gra mande pou ogmante atansyon chak jou.
Ak isit la yo se yon règleman kèk pou swen an nan cheve lwil, ki trichologist la rekòmande m '
- Lave tèt jan sa nesesè.
- Li nesesètrè cho, dlo pa cho, se konsa yo pa irite po a, men yo lave lwen grès la akimile ak pousyè tè nan po tèt la.
- Pou itilize sèlman chanpou ki fèt pou kalite mwen.
- Ansanm tèt de fwa nan byen lave l 'ak boure ak sibstans ki sou yo benefis ki genyen nan chanpou la.
- Ak anpil atansyonrense bave ki rete a pou ke cheve a pa bwa ansanm epi pou yo sal sal pa tèlman vit.
- Okazyonèlman chanje chanpyon pi renmen ou a yon lòt pou ke ou pa jwenn abitye ak li.
- Pafwa sèvi ak chanpou sèk. Lave cheve w ak dlo mou, epi vinèg ap ede adousi dlo.
- Rense espesyal vle di ke ou ka kwit manje nan kay la.
Trichologist a rekòmande m 'yo chwazi yon chanpou espesyal ki sòti nan yon seri pwofesyonèl oswa òganik. Pwodwi yo ofri nan magazen chimik nan kay la yo oversaturated ak aditif chimik, ak cheve lwil bezwen swen dou. Plant ki baze sou chanpwen ak ekstrè netl, rasin kalam, ba la, prèl, osi byen ke satire ak pwoteyin, eleman tras, vitamin A, C ak E yo apwopriye pou kalite sa a.
Ki jan yo lave lwil cheve
Pandan ke pou chèche chanpou, mwen te jwenn yon rezon ki fè yo rankontre kopin mwen. Ansanm ak yo, mwen te kapab konpoze tèt nouvo pwodwi pou swen an nan yon tèt gra.
Se konsa, sou lajan yo ki sou lis nou an
- Chanpou pou itilize souvan - "Burdock". Akòz eleman aktif yo enkli nan konpozisyon li, rejenerasyon selil akselere rive, ki se bon pou po tèt lwil.
- Pwodwi Loreal ak E vitamin ak antioksidanede retabli balans dlo-grès nan po a. Youn "men": chanpou nan seri sa a overdries po a.
- Vella trademark ofri yon vle di plis dou ak ajil mineral. Sa a sibstans ki sou absòbe yon eksè de sekresyon, men pa sèk deyò po a anpil.
- Chanpou Shwarzkopf ak yon baz propriétaires pou netwaye lwil po. Mant, ki se yon pati nan li, bay yon efè refwadisman ak adousi po la.
- Chanpou franse "Lazartik"ak bèl grenn pèl ak chanpou pou netwayaj gwo twou san fon nan boukl lwil ki baze sou asid fwi. Bon kalite ak efikas pwodwi marque.
- Redken chanpou mak ki baze sou ekaliptis ak reglis Ki fèt retabli balans po.
Sou konsèy yon espesyalis, mwen te ale nan yon magazen kosmetik pwofesyonèl. Isit la mwen te avize w achte yon chanpou tretman ki baze sou oksid zenk, yon sibstans ki diminye kantite sekresyon nan glann sebase yo. Li soulaje iritasyon po ak retabli li, epi li se tou apwopriye pou itilize souvan. Kòm di a ale, efè a se evidan.
Apeprè 10 jou apre aplikasyon li, mwen te santi yon amelyorasyon aparan nan kondisyon cheve a. Mwen te kòmanse lave cheve m 'pa chak jou, men chak 3 jou! Se te yon viktwa piti. Lè sa a, sou rekòmandasyon an nan trichologist a, mwen chanje a chanpou pou itilize regilyemen tou nan seri pwofesyonèl la.
Lwil Swen cheve
Pwochen etap la nan etidye swen ki apwopriye nan cheve m 'te seleksyon an nan lajan anplis
- De tan zan tan mwen fè yon netwaye gwo twou san fon nan po tèt la avèk yo kap dekale chanpou. Bon-fin vye granmoun henna sèch po a, menm jan tou kalson sulsen ak ajil.
- Anvan chanpou cheve ou, li pi bon degrese po a ak kawòt oswa ji aloès, pwodwi letye. Yo aplike nan seksyon yo nan yon fòm cho, Lè sa a, yo vlope tèt yo nan yon sèvyèt pou yon èdtan.
- Apre ou fin lave tout cheve nan tèt mwen byen rense l avèk dlo asidifye - avèk sitwon oswa asid asid.
Yon lòt fason pi ba sebase se itilize mask. Trichologist a rekòmande ke pwosedi sa yo dwe te pote soti nan kou a. Aplike yon mask sou boukl lave, vlope tèt ou ak PE, ak yon sèvyèt sou tèt. Anba enfliyans tanperati a, konpozan ki fè mask la pi byen absòbe nan po a. Kenbe soti nan 30 minit nan yon èdtan. Solisyon ki nesesè yo fasil pou prepare lakay ou.
- Mask ki pi senp lan ak kefir. Li dwe aplike epi kenbe yo pou 30 minit.
- Tar ke yo rekonèt kòm yon ajan efikas èksfolyant ak yon Antiseptik ekselan, negatif sèlman li yo se yon sant espesifik. Si ou ka tanporèman deplase nan peyi a, Lè sa a, ou ka kwit manje mask karab. Li se prepare lè l sèvi avèk 40 gr. alkòl, 75 gr. lwil oliv, 5 gr. goudwon. Zouti sa a apwopriye pou tretman cheve lwil ak frajil.
- Yon lòt resèt: fwote sou yon rap rasin jenjanm ak ji prese soti nan mas la ki kapab lakòz. Sekirite yo apre yon medikaman konsa vin bèl ak klere.
- Mwen te renmen mask yo ak lwil Barden, mwatye siwo myèl ak yon ze, epi tou ak ji a nan pòmdetè anvan tout koreksyon melanje ak kefir.
Metòd altènatif pou tretman an
Apre yon vizit nan trichologist la, mwen te kòmanse lave koupe chanpou a ak perfusion èrbal oswa dekoksyon.
Li te adopte yon resèt senp: 2 ti kuiyè. kiyè nan fèy nan orti, coltsfoot, kalam oswa Barden (ki se nan men) yo mete nan yon veso ki ansanm oswa separeman, vide yon lit dlo bouyi, bouyi, ensiste epi rense tèt ou.
Vle di soti nan engredyan natirèl revitalize ak ranfòse cheve la. Resèt grann sa yo - lanmè a, chwazi nenpòt ki! Mwen te renmen kèk nan yo.
- Fwote fwi yo nan mòn sann ak fèy rekòt pye mant. Aplike sispansyon an ki kapab lakòz nan po tèt la, kenbe pou 30 minit ak Lè sa a, rense li.
- Ou ka prepare yon konpresyon menm jan anbannan vèt ak pisanli.
- Opsyon kap vini an se rense: 1 ti kuiyè. fonn yon kwiyere nan poud moutad nan dlo ak vide yon koup la lit dlo bouyi.
- Rense se cheve trè lwil prepare yon solisyon nan dlo ak amonyak nan pwopòsyon an: pou chak lit, yon ti kiyè alkòl.
- Vide zegwi yo nan nenpòt ki plant rezineuz ak dlo bouyi, bouyi pou apeprè 20 minit, Lè sa a, souch epi rense tèt ou.
Gen kèk itil lwil Konsèy Swen cheve
Mwen te aprann sou kèk ke trik nouvèl ki pral ede fè cheve grès mwen pwòp. Byen vit pwòp tèt ou, ou ka lave sèlman bang, wiski ak pati a anwo nan kwafur a, li mete rès la nan ke la. Li sanble trè byen soti nan pi wo a, men se pa vizib nan dèyè.
Yon lòt jwe fent fi: poud tout menm kote yo enpòtan ak poud sèk ak poud talk, apre yon pandan y ap peny ak kouche.
By wout la, li pi bon yo ranje kwafur a ak yon jèl oswa espre. Pou tap mete tendans seksyon gra, lè kondisyone ak mous yo pa trè apwopriye, paske yo ajoute lwil klere.
Ki lòt bagay ou dwe fè pou w mete cheve w an lòd?
Premyerman, ajiste nitrisyon ou. Refize manje ki gra, dous ak lanmidon. Aganize yon rejim alimantè ki an sante, nourisan ak fòtifye pou tèt ou. Mwen sèten sa pral benefisye kwafur mwen epi yo pa pral entèfere ak figi mwen.
Dezyèmmanbwè plis likid, omwen 2 lit pa jou. Yon kantite lajan ase nan dlo òdinè, selon nutrisyonist, gen yon efè benefisye sou travay la nan tout kò a, ki vle di li pral ede tout cheve nan tèt mwen reprann fòm.
Anfenfè egzèsis maten yo. Aktivite fizik ogmante koule nan san ak eleman nitritif nan rasin yo nan cheve a, ki vle di ke seksyon mwen an ap grandi an sante.
Katriyèm, kòmanse kap apre cheve ou kòrèkteman.
Apre sa, mwen tou reyalize ke mèt pwopriyete nan cheve lwil tankou cheve pa gen okenn tan yo dwe parese ak konte sèlman sou pwodwi swen.
Nou pa dwe bliye sou mache nan lè a, pwosedi dlo, espò - sou tout bagay ki ede nòmalize metabolis.
Natirèlman, efò mwen yo pa t 'pou gremesi. Mwen reyalize yon efè etonan, ak pi enpòtan - Mwen te kwè nan tèt mwen!
Ki jan yo chemine
Lè manier cheve, sèvi ak yon peny plastik oswa zo ak dan gwo oswa yon bwòs ak natirèl ki lach cheve ki gwoupe. Evite pwodwi pwofesyonèl ki ankouraje pwodiksyon an nan sebase, tankou jèl oswa sir. Preferans pou pwodwi ki bay volim nan kwafur:
- kim
- espre volim
- vèni pou cheve lwil.
Kèk kwafur ede vwal pwoblèm nan:
- efè cheve mouye
- galon ak resi,
- PIN-up manier,
- pakèt ak bagel,
- nachos.
Seleksyon fon yo
Pou cheve lwil, chanpwen yo pito pou kalite cheve sa a an patikilye. Yo genyen ladan yo netwayan pwisan (sulfat Lauryl oswa sulfosuccinates) ki kontwole sekresyon nan sebase, ak yon ti dòz engredyan restorative (tankou lanolin).
Tout chanpwen gen menm engredyan debaz yo. (kategori yo yo lajman estanda):
- surfactan primè ak segondè yo (surfactan yo) kòm detèjan,
- viskozite konstriksyon
- sòlvan
- ajan kondisyone
- regilatè asidite (pH),
- konpozan ayestetik (pafen, koulè) yo plis apwopriye pou apèl komèsyal yo.
Chanpwen yo konsidere kòm pwodwi ki an sekirite, men ka irite ak lakòz kontakte dèrmatoz akòz alèrjèn nan konpozisyon yo:
- cocamidopropyl betaine,
- metilkllorozyozolinon,
- fòmaldeyid libere préservatifs,
- glycol propilèn
- tokoferol
- parabèn
- benzophenones.
Konpozisyon nan chanpwen gen entansyon pou lwil cheve gen ladan surfactan sa yo:
- lawili sulfat (sodyòm lauril silfat, triethanolamin lauril sulfate, amonyom lauryl sulfate),
- sulfosuccinates (disodik oleamide disodik sulfosuccinate ak sodyik dioctyl sulfosuccinate)
Detèjan sa yo pafètman retire sebase ak pousyè tè, sèk po tèt la byen. Sa yo chanpwen yo aplike yon fwa, maksimòm de fwa nan yon semèn. Itilizasyon pi souvan ap lakòz cheve a vin koryas, mat, tendans tanne. Rezon ki fè la se pwopriyete yo Electrostatic nan PVA. Se poutèt sa, chanpwen tankou altène ak pwodwi itilize chak jou - nan ki pH la se pa pi wo pase 5.5 (pH nan po tèt la - 5.5, pH nan cheve a - 3.67).
Ide. Transparan oswa translusid pwodwi ta dwe chwazi, evite krèm, fòmil-anrichisman formulations espesifik nan de-an-yon sèl konbinezon.
Chanpwen modèn rich ak engredyan tante sa yo tankou vitamin, provitamins, extraits plant, ak ledven. Sepandan, tan an kontak nan chanpwen ak po tèt ak cheve a twò kout atann benefis klinik enpòtan, malgre opoze an. Aditif sèvi sitou yo fè distenksyon ant ant chanpwen an tèm de kondisyon maketing.
Lwil la sèlman ki idrat cheve a soti nan anndan an se kokoye. Men, pou li pote benefis reyèl, ou bezwen kite li sou cheve ou pou omwen 14 èdtan.
Dènyèman, silfat-gratis chanpwen yo te aktivman pibliye kòm yon zouti efikas balans nivo a sekresyon sebase, ki pa mal cheve a ak itilize regilye.
Tèm "silfat-gratis la" refere a yon pwodwi san yon anjonik presyon aksyon e teyorikman li kreye yon rezo minimòm elektrik. Men, toujou, pwodwi sa yo gen ladan surfactan modere (sodyòm cocoamphoacetate, lauryl glikozid, disodium laureth sulfosuccinate, Coco glikozid, elatriye).
Folk resèt
Anplis de chanpwen ak pwosedi netwayaj nan kay la Ou ka itilize remèd popilè pwouve. Yon mask ki soti nan pwodwi ki gen pwopriyete dur se yon zouti ekselan pou dezentoksikasyon, pwosedi dezenfeksyon ak netwayaj nan sebase twòp sou tèt la.
Mask ki baze sou sitwon:
- Melanje yogout natirèl, de ze ak de gwo kiyè nan ji sitwon.
- Aplike ak mouvman masaj dou nan po tèt la.
- Kite sou pou kenz minit.
- Rense l avèk dlo distile, ajoute yon kèk gout nan lwil esansyèl (lavand, zoranj, ba la, tim).
Rense ak Rosemary:
- 4 gwo kiyè nan Rosemary fin chèch nèt vide 2 tas dlo bouyi.
- Ensiste 20-25 minit.
- Rense cheve ak yon konpozisyon glase.
Lifestyle & Nutrition
Anba po tèt la gen yon rezo nan veso sangen ki manje folikul yo cheve ak anpoul ak mineral. Wòl yon rejim balanse trè enpòtan paske sante nan cheve a se dirèkteman depann sou rejim alimantè a. Anpil fwa, li se sèlman gras a nitrisyon apwopriye ke li posib rezoud pwoblèm nan.
Lide a se konsome mwens grès bèt, epi evite lipid. Se konsa, lwil la depase nan manje fri antre nan kò a nan rasin lan po ak cheve, kòmanse pwosesis la nan twòp pwodiksyon nan sebase. Endistriyèl manje trete ogmante ensilin nivo, estimile sekresyon nan androjèn, ki tou ogmante sekresyon nan glann sebase yo.
Vitamin ak mineral ki itil pou boukl mens mens:
- Vitamin B, espesyalman biyotin (vitamin B7). Li aktive anzim sèten ki ankouraje metabolis la nan gaz kabonik, pwoteyin, grès ak idrat kabòn. Mank konsomasyon biotin ki lakòz fragilite ak pèt cheve. Sous nan vitamin a: sereyal, fwa, ze jònze, farin soya ak ledven.
- B5 (asid pantotenik) bay fleksibilite, fòs ak klere nan cheve yo epi li ede anpeche pèt cheve. B6 limite twòp pwodiksyon an nan sebase, anpeche pelikul.
- Vitamin B12 Ede anpeche pèt cheve.
- Vitamin A ak C kontwole sebase epi bay yon kondisyone natirèl pou cheve. Yo jwenn yo nan legim vèt fonse.
- Vitamin C ak E (antioksidan) enpòtan tou pou tèt an sante. Kantite lajan an pi gwo nan vitamin nan legim ak fwi.
- Pwoteyin, Iron, Zenk ak Biotin kontribye nan kwasans lan nan boukl epi yo jwenn nan kantite gwo anpil nan legum.
- Selenyòm ki genyen nan nwa.
Evite alkòl, vyann fimen, manje ki rich anpil grès bèt, sik blan. Bay preferans a manje ki wo nan fib, pwodwi letye limyè, fwi anvan tout koreksyon ak legim. Pa bliye konsomasyon dlo ase - omwen 1.5 lit pa jou ak yon nivo asidite net oswa asid. Sa a se yon bon fason yo debarase m de toksin.
Atansyon! Nati a agresif nan sebum satire ak toksin asid provok kondisyon enflamatwa.
Yon rejim alimantè moun rich nan asid ak pòv nan mineral kontribye anpil nan atrofye rasin ak pèt la gradyèl nan folikulèr cheve. Espesyalman si se estrès ajoute nan yon rejim alimantè ki dezekilib. Anplis de swen kosmetik ak nitrisyon apwopriye, se modere aktivite fizik oswa kondisyon fizik rekòmande.
Sentòm danjre
Lè mezi sa yo pa ase pou retabli balans asid-hydrolipidik nan po tèt la, li rekòmande pou jwenn konsèy nan men yon trikolog. Espesyalis la preskri konplèkspwosedi trikolojik ki kapab afekte kouch pi fon nan po a epi afekte aktivite folikulèr. Pwosesis lazè ki amelyore vaskularizasyon vaskilè a, ki anpeche presyon sebase depase nan nivo folikulèr la, ede ou.
Avèk seborey dèrmatoz, tretman endepandan se san siksè ak èd espesyalis ki nesesè. Sentòm yo nan maladi a se lwil, anflame, lach ak grate, ak domaj souvan nan figi a ak nan kou. Kòz maladi a pa klè. Men, li kwè ke li asosye avèk faktè jenetik ak anviwònman an.
Yon kantite medikaman doktè ou preskri kontwole seborwòm dermatit. Men sa yo enkli ajan antifonjik, kortikoterapi aktualite ak keratolytics, antiandrogens ak anti-histamin.
Videyo itil
Pwouve fason yo debarase m de lwil cheve.
Lwil swen cheve.
