Nan kò imen an, anpil se mare nan nitrisyon. Doktè ak syantis yo te long pwouve ke rejim strik sèlman mal moun, sa ki lakòz deranjman, sabote sante ak pwoblèm ki genyen ak aparèy la gastwoentestinal. Menm bagay la tou ka di sou cheve. Sa a ki kalite nitrisyon ap febli kò a ak afekte kondisyon an nan cheve ou, klou ak bote an jeneral.
Ide: swiv rejim alimantè a apwopriye, konfòme yo avèk kontni kalori ke ou bezwen, ki baze sou pwa ou ak wotè. Tout eleman ki nesesè yo dwe prezan nan rejim alimantè ou - pwoteyin, grès ak idrat kabòn. Nan ka sa a, ou pa ka sèlman pèdi pwa, men tou, gade pi an sante.
Lave cheve w ak dlo apèn cho.
Dlo cho ak douch souvan ka sèlman mal cheve ou ak po. Reyalite a se ke nan ka sa a, se yon gwo kantite lajan pou sebase lave koupe, ki se nesesè yo pwoteje po tèt la epi bay cheve a yon klere natirèl. Sepandan, li se tou pi bon refize yon douch fre, paske sa a ka pwovoke nemoni.
Ide: Sèvi ak dlo tyèd, ki pa mal po tèt la oswa kò a kòm yon antye. Li se tou vo konsidere kantite fwa ou lave - fè li chak de twa jou konsa tèt ou pa jwenn sal twò souvan ak cheve ou pa gade tankou tow, trè pwochen jou a apre lave.
Chwazi yon chanpou pa kalite po
Yo lave cheve ou avèk siksè, ak tèt la pa jwenn sal twò souvan, ou bezwen chwazi chanpou dwat la, tou depann de ki kalite po nan tèt ou. Si cheve ou a twò sèk ak frajil, Lè sa a, yon chanpou kont etid lwil ap evidamman pa ede ou, men pral sèlman seche boukl ou plis.
Ide: Ak anpil atansyon li afich de moun ki sou pwodwi kosmetik epi chwazi chanpou nan dwa. Si ou pa konnen ki kalite cheve ou, alò ou ta dwe kontakte yon espesyalis ki pral ede chèche konnen. Epi sonje - twò chè chanpou pa garanti yon rezilta gwo. Fon soti nan seri a mas-mache ka fè fas ak travay yo pa gen okenn vin pi mal. Li se tou vo anyen ki objektif la nan nenpòt ki chanpou se fè cheve pwòp, debarase m de grès ak pousyè tè, epi yo pa nan tout bay li tendres ak Harmony.
Pwoteje tèt ou soti nan solèy la
Sa a se asire ke tout cheve nan tèt ou pa sèk. Cheve ki gen koulè pal patikilyèman sansib a limyè iltravyolèt. Twòp ak souvan bronze san bon pwoteksyon ka mennen nan fragilite ak menm pèt cheve.
Ide: si ou pral pase tan nan solèy la, Lè sa a, ou bezwen pran swen nan kwafur la. Li se pi bon yo kache cheve ou anba yon chapo Panama oswa bouchon, se konsa ke bout yo nan boukl bèl ou pa soufri nan reyon.
Konbinezon mwens souvan
Èske w ap itilize k ap vire devan yon glas ak yon peny? Bliye sou al pran plezi pi renmen ou! Sa mennen nan blesi twòp ak pèt cheve.
Ide: Premye a tout, bliye sou élimination cheve mouye. Nan eta sa a, yo pi sansib a estrès ak sou peny lan ou ka remake plis pase yon douzèn cheve.
Pa sèvi ak lwil pelikul
Pelikul se yon pwosesis enflamatwa ki bezwen tretman medikal, ki gen ladan chanpwen medikal. Ak anpil moun kwè ke pelikul rive akòz tèt li twò sèk. Depi pwoblèm sa a se èksfolyant selil ki sèlman piye aparans la.
Ide: konsilte yon trichologist ki moun ki pral ede detèmine kòz la nan pelikul ak preskri konpetan terapi. Sonje ke medikaman pwòp tèt ou menase ou ak menm pi gwo pwoblèm.
Pa lye cheve ou twò souvan
Kòm ou konnen, tach gate cheve la. Malgre lefèt ke koloran dou yo kounye a se kreye, sa a pa ajoute sante nan cheve ou, men provok fragilite, sechrès ak pèt. Se poutèt sa, sa a yo ta dwe fè kòm raman ke posib, sèlman kòm bezwen an rive.
Ide: dèrmatolog rekòmande repoze cheve ou soti nan DYEING epi yo pa fè pwosedi sa a pou twa mwa nan yon ane.
Pran yon douch apre pisin lan
Li ta sanble ke mwen jis te vizite dlo a, Se konsa, poukisa lave cheve m 'apre pisin lan? Sa a se yon pwosedi trè nesesè, paske se dlo klowòs itilize nan nenpòt ki pisin. Sa a pa bay sante nan cheve ou, men se sèlman gate aparans yo ak kondisyon.
Ide: Rense tout cheve nan tèt yo byen apre naje. Kèk doktè rekòmande pou fè sa anvan benyen, tankou cheve mouye pral absòbe mwens imidite, e kòm yon rezilta, ranmase dlo klorin.
Antrenè Pòl Mitchell Olga Gorshunova:
“Mwen rekòmande pwodui sa a pou swen nan cheve ki gen koulè pal. Koulè satire (tankou frèz blond) yo byen vit lave koupe, se konsa mask yo bezwen ki pral nouri cheve domaje apre eklèrsis. Konpozisyon sa a zouti gen bè Shea, jojoba, soya, ki fè cheve a mou ak klere. Sa enpòtan sitou nan sezon otòn la, lè seksyon imidite yo kòmanse fè lanp kòmanse. "
Bay cheve ou yon repo
Byen bonè nou te di ke te fè cheve "fatige". Men, gen lòt pwosedi ki pa koulè aparans ou. Men sa yo enkli itilize nan Irons, sechwa cheve, Irons keurlin, joueurs ak lòt mwayen ki sanble. Reyalite a se ke dlo fè cheve pi lou, se konsa itilize nan asistan sa yo ka siyifikativman wine sitiyasyon an. Apre yo tout, pa yon sèl pwoteksyon tèmik, ki, fortwit, yo dwe tou itilize nan ka sa yo, pa ka bay pwoteksyon cheve 100%. Tout cheve nan tèt trese nan galon ak ke tou te gen yon efè prejidis sou kondisyon yo.
Ide: Eseye altène itilize nan vle di diferan ak tout rès. Sa ap ede mwens domaje cheve a epi rete an sante.
Swiv règ vi an sante
Yon mòdvi an sante pa janm blese moun. An reyalite, pa gen pwoblèm ki jan ou eseye sèvi ak pwodui kosmetik ak divès kalite pwodwi swen pou cheve yo, yo pa pral vin an sante si ou pa gade fon nan pwoblèm nan. Ak sekrè an antye nan cheve sante ak byen-swaye manti jisteman nan obsève yon vi aktif ak an sante.
Ide: Swiv règleman yo nan mòdvi an sante pou ke cheve ou santi bon ak pwòpte, bote ak sante. Epitou, sispann ekspoze tèt ou a estrès ak reyaji twò sevè nan li. Nenpòt ki pwoblèm sa yo sispann meprize yon deteryorasyon nan kondisyon an nan tout òganis lan, ki gen ladan po tèt ak cheve.
Stylist nan bote salon "MONET" Blagoveshchensky Irina Melishnikova a:
"Kliyan ki gen cheve mens toujou bay preferans pou l '. Jèl la bay volim ki nesesè pou yon tan long epi fè cheve a dans, epi kòm yon bonis - fiks cheve a.
Mwen aplike Forme Fatale sèlman sou cheve mouye, byen wrung soti ak yon sèvyèt. Manier la pa pral gade jele, paske pwodwi a bay yon efè k ap deplase epi yo pa lakòl boukl.
Ou ka aplike jèl la nan tout longè a, oswa ou ka aplike li nan zòn rasin lan. Èske w gen seche cheve ou a ak yon èrdrye ak yon peny wonn, ou pral resevwa volim nan pwomèt décisif.
Espesyal BeautyHack Korespondan Moore Soboleva:
"Youn nan pi bon moso cheve m 'yo nan mond lan se yon vèni espre ki fiks nenpòt ki, menm kwafur a chofe byen sere (li se yon bon penyen si sa nesesè). Savage Panache vrèman bay yon volim ireyèl - si ou bese tèt ou ak san gad dèyè voye cheve yo, gen yon chans wè yon fanm nan glas la, mete dwèt li nan priz la. Mwen sèvi ak zouti a kòm etap final la nan manier - Se konsa, li sanble pi bèl ak dire pi lontan ankò. "
Trichologist, espesyalis nan Bote a Romanov ak Sant Sante Tamara Berechikidze:
"Pwodwi a gen antioksidan, asid gra ak èrb idrate ekstrè. Mwen konseye mask la ti fi ak kadna sèk overdried, frajil ,. Travay byen sou cheve kolore. Akòz pH net (4.5-5.5) li pa lave deyò koulè. Apre aplikasyon an, cheve a ap vin pi elastik ak souplesse.
Aplike mask la sou tout longè a, kite pou 5 minit, rense l avèk dlo. "
Top Stylist ak fondatè salon Domenico Castello Domenico Castello:
"Zouti a ka itilize chak jou, se konsa nan travay ak kliyan sa a se m 'dwe-genyen," se apwopriye pou tout moun. Li te gen yon sant èkstrèmeman bon gou floral - li bay tou de yo ak mwen plezi anpil. Chanpou a gen yon ekstrè nan kamomiy, Hazel sòsyè, immortelle ak centaury. Mwen renmen ke pwodwi a nòmal sekresyon nan glann sebase ak Narrows porositë yo nan po tèt la. Apre chanpwen, asistan mwen yo ak mwen sèvi ak benefis skalp - ak bè Shea, mant, ak Rosemary. Conditioner idrat, ton ak stimul kwasans cheve. Youn nan zouti ki pi bon pou moun ki abite nan Metropolis an. "
Star Stylist cheve, TIGI anbasadè mak nan Larisi Marina Roy:
"Lè nou pa t 'gen tan lave cheve nou yo, nou pral anreta oswa nan sezon fredi a (nan sezon otòn la!), Se manier la rid anba bouchon an, ak chanpou sèk sove. Mwen pote l 'avè m' nan sak mwen ak mwen konnen pou asire w ke nan de segonn li pral kreye volim nan dwa pou mwen. Mwen rekòmande pou tout moun eseye vle di nan liy la pase'l, TIGI. Yo ak bon sant la nan tabak blan - yo pran sant tankou pafen selektif. Kliyan mwen yo admèt: moun reyaji anpil nan sant sa a! ”
Top Stylist nan Bote Sant ALDO coppola "Spring" Irina Kalalb a:
"Konsantre a se apwopriye pou tout moun, men mwen espesyalman rekòmande pou li pou cheve kolore, blanchi oswa make.
Cheve Mineral Rilaks se yon mou, jèl santi bon ki, lè an kontak ak dlo, vin nan yon krèm rejeneran. Li imedyatman amelyore teksti an nan cheve, li ba li klere, debande nèt.
Zouti a se ki vize a rejenerasyon gwo twou san fon nan cheve menm trè seryezman domaje. Li gen lwil natirèl, yon konplèks Mediterane, osi byen ke yon ekstrè milti-a soti nan fwi ak plant orijinal Italyen.
Si ou gen cheve ki domaje, aplike sou tout longè a ant tach pou pwoteksyon maksimòm. Yon milti-ekstrè nan fwi ede fèmen flak cheve, ki kòm yon rezilta ede retabli teksti yo. "
Karakteristik nan swen cheve nan sezon otòn la
- Li se pwouve ke apre sezon an cho, boukl pèdi ekla ansyen yo ak fòs. Pwoblèm sa yo rive akòz efè yo piman bouk nan reyon iltravyolèt, lè sèk ak tanperati ki wo.
- Imedyatman, seksyon yo kòmanse fann, sa a se akòz yon mank de imidite nan estrikti nan cheve. Epitou, boukl yo elèktrik, konfonn ak fluffed. Pwoblèm vin pi mal si ou pase yon tan long nan resort nan.
- Reyon solèy la nan konbinezon ak lè lanmè ak dlo detwi koki an pwoteksyon nan cheve a nan fòm nan Keratin. Kòm yon rezilta, boukl pèdi ekla yo. Si ou eseye mete cheve ou nan yon kwafur bèl, sa a se fasil yo reyisi.
- Pa fè dezespwa konplètman, kò a ak an patikilye cheve a konplètman satire ak yon konplèks nan vitamin ak mineral. Sibstans ki itil te vini ak legim ak fwi. Li konnen sa nan mank vitamin vitamin lan rive.
- Si ou pa kontinye bwè plis konplèks nan anzim benefisye, cheve a pral tou dousman, men siman tonbe soti. Malerezman, yon pwosesis konsa pa ka sispann, yon moun ka sèlman ralanti li desann.
- Estrikti a nan boukl rapidman efondre jisteman nan peryòd otòn lan. Nan moman sa yo, se kantite jou Sunny redwi. Lapli sezon ak van fò kòmanse. Anplis de sa, souvan mete nan yon chapo, tout faktè sa yo yon move efè sou sante nan cheve a.
- Travay prensipal la nan swen otòn se retabli seksyon yo apre sezon ete a ak prepare yo pou sezon fredi. Manipilasyon dwe kòmanse dirèkteman ak jete nan bout fann. Yon kwafè ki trè rekòmande.
- Si sa posib, mande yon espesyalis pou li koupe avèk sizo cho. Rezilta a pral pi efikas. Byen vit retabli seksyon yo nan fòm orijinal yo, li nesesè pote soti nan yon seri de manipilasyon salon. Se konsa, se efè a reyalize pi vit ke posib.
Règ pou lave cheve ou nan sezon otòn la
- Espè yo di ke lave cheve ou dirèkteman afekte eta a nan cheve. Swiv rekòmandasyon pratik e ou pral kenbe boukl ou entak.
- Li nesesè pote soti nan manipilasyon sèlman ak dlo k ap koule. Mete tanperati a pi gwo. Dlo pa ta dwe toujou cho. Nan fen pwosedi a, li rekòmande rense cheve a ak yon likid fre. Sa a pral bay boukl yo briye ak Harmony.
- Eseye distribye detèjan a respire pou ke seksyon yo pa konfonn. Rense konpozisyon an menm jan an. Se konsa, ou pral fasilite plis élimination.
- Si ou se pwopriyetè a nan seksyon long, chanpou a ta dwe mous sèlman nan zòn nan rasin, Lè sa a, se pwodwi a dousman distribiye nan cheve a nan bout yo. Pandan peryòd rekiperasyon boukl yo, yo entèdi pou yo itilize yon chanpou ki gen sulfate.
- Chwazi yon pwodwi ki baze sou engredyan natirèl. Si ou vle, ou ka anrichi chanpou a itilize ak vitamin divès kalite (C, A, B). Yon pòsyon nan pwodwi a dwe prepare yon fwa, anvan aplikasyon an. Yon pwodwi ki sanble pa kapab estoke.
- Resèt la pou satire savon an ak anzim itil se byen senp. Vide kantite lajan ki nesesè nan chanpou nan veso a, ajoute yon kèk gout nan vitamin mas la. Distribye konpozisyon an sou cheve a, kite pou kèk minit.
- Ou ka obsève rezilta a apre premye aplikasyon an. Kòm yon rezilta, ou jwenn yon volim aparan ak klere. Pwosesis la nan pèt cheve pral ralanti. Nan batay kont fragilite, li rekòmande pou itilize tokoferol kòm yon sipleman sèl.
- Nan lòd pou bale a vin swa ak limyè nan moman la nan élimination, ekspè rekòmande pou ajoute asetilsalisilik asid nan yon detèjan natirèl. Itilize jònze pa pral inutiles.
- Se pwodwi a bèt byen etabli kòm yon konpozisyon nitrisyonèl. Jònze a netwaye po tèt la ak idrat boukl yo nan tout. Regilye pou sèvi ak pwodwi a pral ranfòse ak klere seksyon yo.
Pwodwi swen cheve nan otòn lan
Jònze ze
- Tou depan de longè nan cheve a, ou bezwen ekstrè jòn 2-4 ze. Eseye achte yon pwodwi Rustic. Epitou, ka konpozisyon an ap ranplase ak ze zòtolan, yo dwe nimewo yo dwe pran de fwa tankou anpil, li pa vo separe jònze la.
- Mete pwodwi a bèt nan yon veso ki bon, baleye ak yon baleye jouk lis. Gaye konpozisyon an sou krèm imid. Fè yon masaj limyè pou plizyè minit. Ou pa bezwen sèvi ak chanpou lè w retire li.
- Yon dezyèm metòd pou aplike mas ze se posib tou. Zouti a ka itilize sou seksyon sèk. Aplike melanj lan jan sa dekri pi wo a, vlope cheve a ak yon fim ak yon echap. Tann yon tyè nan yon èdtan, retire mas la san yo pa itilize detèjan.
- Kòm yon rezilta, mask la ap byen netwaye cheve a soti nan pousyè tè posib epi boure seksyon yo ki gen anzim itil. Asire w ke melanj la jònze ki baze sou pa sèk. Sinon, pwodwi a pral trè difisil yo lave.
- Nan otòn lan, kefir yo konsidere kòm detèjan ki pi apwopriye. Pwodwi a se pafè pou boukl sèk ak lwil. Epitou yon avantaj enkontèstabl nan konpozisyon an se aksè li yo ak fasilite nan itilize.
- Pou manipilasyon sa yo, achte kefir san grès. Next, ou bezwen chofe li yon ti kras nan yon beny dlo, tanperati a nan konpozisyon an yo ta dwe sou 35 degre. Aplike 150 ml. melanje nan pil wòch la, fè yon masaj limyè.
- Tann 8-12 minit, retire konpozisyon an san ou pa itilize chanpou abityèl la. Kòm yon rezilta, ou jwenn idrat, sekirite radyan ak mou. Epitou, ou pa fè fas a aparans nan pelikul.
- Li rekòmande seryezman ke ou rense cheve w ak yon solisyon asid apre chak pwosedi lave cheve.Pou fè sa, ou bezwen konfòme yo ak yon pwopòsyon ki senp - 1 lit kont dlo yo filtre pou mwatye fre nan sitwon an.
Si ou swiv yon kantite sèten règleman, li se byen posib retabli estrikti a nan boukl. Pa fè parese yo swiv yon rejim alimantè, retabli cheve, ki baze sou resèt lakay ou. Sèvi sèlman ak pwodwi natirèl yo.
Cheve Swen Règ Nan Otòn
Anplis lefèt ke nou te gen pwoblèm ak cheve pandan ete a, nan otòn lan, malè, pa gen okenn rezon mwens enkyete sou kondisyon yo. Fwad deranje sikilasyon po tèt la - folikulèr cheve yo pa manje ase. Van ak lapli negatif afekte branch cheve yo, lave lwen fim nan pwoteksyon natirèl. Nan sezon otòn la, penti kap dekale ak sechrès nan tèt la, sa ki lakòz pelikul, yo anvayi. Rezilta a tris - pèt cheve ...
Se poutèt sa nan sezon otòn la li enpòtan pa sèlman pa fè mal cheve a ak konsèy sa ki mal nan "bon swè yo", ki nou diskite pi bonè, men tou, yo pran swen apwopriye.
- Refize fon 2-an-1. Nan otòn, cheve se espesyalman nan bezwen nan swen ou: pa ekonomize sou bote - achte chanpou epi rense, apwopriye pou kalite cheve ou yo. Liy pwodwi a ALERANA ® reprezante pa divès kalite pwodwi swen kosmetik, nan mitan ki li tèlman fasil yo chwazi youn nan dwa.
- Ale nan konsèy moun yo. Gen kèk pwodwi ki soti nan frijidè ou ka fè ou yon bon travay, menm si lavi etajè yo te rive nan yon fen. Li ta pi bon nan trete cheve ak lèt tounen (yogout): aplike li sou tèt la, mare l 'ak yon echap pou 10 minit, ak Lè sa a, rense li. Kim ze efektivman elimine pelikul: bat ze a jiskaske yon fòm kim, aplike nan cheve epi rense avèk dlo ak dilye asid asid.
- Pa bliye sou vitamin. Apre sezon ete a, lè ou te resevwa tout vitamin ki nesesè yo nan yon fason natirèl - soti nan fwi sezon ak legim, otòn pouvwa lakòz yon "grangou" nan kò a, ki afekte bote. Pa bliye ke nan sezon otòn la yon gwo kantite pwodwi ki an sante tou kenbe yo. Ak cheve ka apwovizyone ak eleman yo tras nesesè, pran espesyal vitamin-mineral konplèks. Espesyalis ALERANA ® te jis devlope tankou yon konplèks yo kenbe sante cheve "soti nan anndan an soti".
- Eseye limite ekspozisyon ou. Sa a se pa vle di ki souvan DYEING, manier chak jou ak kwafur konplèks yo se bon pou cheve. Imajine konbyen domaj yo pral lakòz cheve deja febli! Pou anpeche pwoblèm posib, li pi bon ranvwaye sa yo "pwosedi bote" nan yon lòt peryòd lè se cheve a ase restore, oswa fè yo nan yon mòd limite.
- Evite estrès. Wi, li rive, ou pral tounen soti nan vakans plen enèji, ak apre yon ti tan "woulo". Ensiste anvayi pa nève fimen yo se asasen bote reyèl. Cheve grandi mat, aktivman tonbe soti, grandi tou dousman. Gen yon solisyon, epi li senp: evite estrès nan tout fason posib.
Sonje ke swen otòn dou ou prepare cheve ou pou ivèrnan. Ba l 'ase tan!
Bezwen pou swen cheve nan sezon otòn la
Apre peryòd ete a, cheve a souvan vin duller ak pi fèb akòz ekspoze a aktif nan solèy la ak cho, lè sèk.
Si dezidratasyon nan boukl mennen nan lefèt ke fini fann parèt. An menm tan an, lyezon estriktirèl nan cheve a yo vyole yo, yo fasil konfonn, an gonfle, elèktrik. Se sitiyasyon an agrave menm plis si ou repoze tou pre lanmè a. Iltravyolèt nan konbinezon ak dlo sèl detwi keratin nan keratin sou sifas la nan boukl. Yo pèdi fòs ak klere. Li se prèske enposib mete tankou cheve nan yon kwafur bèl.
Men, gen tou yon faktè pozitif - nan ete a, cheve te byen satire ak vitamin ki se yon pati nan legim ak fwi. Ak pi pre nan mitan-otòn, sa a ekipman pou itil se piti piti kouri soti. Akòz yon deficiency nan eleman nitritif, ata grenn cheve ka kòmanse tonbe soti. Sa a se yon pwosesis natirèl, epi yo pa ka anile, men ou ka e menm bezwen eseye redwi pèt la.
Anplis de sa, nan sezon otòn la nan jou Sunny li vin lapli ak mwens souvan souvan, van frèt ak chapo tou pa pral benefisye estrikti nan cheve.
Yo ta dwe swen "otòn" dwe ki vize a rèstore bouch apre sezon ete a ak prepare yo pou peryòd sezon livè an. Premye etap la se debarase m de bout fann. Pou fè sa, ou pral definitivman gen koupe yo koupe nan kwafè ki tap an. Li rekòmande pou eseye sizo cho pwosedi a taye lenn.
Si ou vle byen vit restore aparans sante cheve ou, Lè sa a, ou bezwen pran yon kou nan pwosedi salon. Ak nan konbinezon ak swen lakay konpetan, ou ka reyalize efè maksimòm nan nan tan ki pi kout posib. Bagay pwensipal lan yo obsève regilarite ak metodoloji nan pwosesis pou yo geri boukl.
Nitrisyon apwopriye pou cheve
Apre ou fin koupe pwent yo, kwafur ou yo ap gade pi pwòp ak byen-swaye, ak pwosedi medikal pral pote plis efè. Genyen tou yon kantite rekòmandasyon, obsève ki ou ka fè boukl ou plis radyan ak an sante.
Swen cheve lakay ou se pa sèlman itilize nan mask espesyal, chanpwen oswa bom, li se tou obsèvans nan yon rejim alimantè apwopriye. Meni an dwe nesesèman gen pwodwi ki bay boukl yo ak ekipman pou ki nesesè nan eleman nitritif.
Nan otòn, li rekòmande a boure rejim alimantè a ak eleman sa yo:
- Nan bè, lèt, krèm ak ze jònze gen yon gwo kantite lajan nan vitamin A, ki bay klere nan cheve ak kontwole pwosesis la nan pèt yo. Nòmal la chak jou se 1 mg. Si kò a pa gen ase karotèn (vitamin A), Lè sa a, pelikul ak po sèk ka parèt.
Konpozisyon nan pen, vyann wouj ak nan fwa gen vitamin B2. Si kò a resevwa 2 mg nan eleman sa a benefisye pou chak jou, seksyon ou yo pral an sante, klere. Rasin yo nan cheve a pa pral lwil byen vit, ak bout yo ap pèdi imidite.
Leven Brewer a, vyann bèf, pwason, grenn antye ak pistach se yon magazen reyèl nan vitamin B3. Se sèlman 100 mg pou chak jou nan vitamin sa a aktive kwasans cheve ak pwosesis la nan pigmantèr, osi byen ke anpeche aparans nan cheve gri pi bonè.
Li se tou rekòmande yo ajoute manje moun rich nan eleman tras tankou yòd potasyòm, ak Selenyòm nan rejim alimantè chak jou ou. Sa yo gen ladan rezen, alg, flè solèy ak grenn joumou, tomat, kawòt, bètrav ak Aticho lavil Jerizalèm.
Karakteristik nan lave cheve ou nan otòn lan
Kondisyon cheve a depann de pwosesis lave kòrèkteman. Gen plizyè konsèy sou ki jan pi ak anpil atansyon pote soti nan pwosedi a pou netwaye boukl nan sezon otòn la:
- Li rekòmande yo lave cheve ou sèlman anba dlo k ap koule.
Dlo ta dwe yon ti kras cho. Evite tanperati ki wo.
Nan fen lave, rense cheve ou ak dlo frèt. Sa a pral ba yo gwo Harmony ak klere.
Dousman kole tèt ou epi rense chanpou a soti dousman tou, san yo pa konfizyon boukl ou twòp. Plis ou konfonn yo lè lave, pi difisil la ak twomatik pral pwosesis la nan élimination.
Li se tou rekòmande abandone chanpwen silfat pou peryòd la rekiperasyon an. Ranmase yon pwodwi silfat-gratis ki baze sou engredyan natirèl.
Ou ka Anplis de sa ranfòse nenpòt chanpou. Itilizasyon li ap kòmanse pote plis benefis nan cheve a si vitamin A, B, C. ap ajoute sou li .. Vitamin "pòsyon an" pou detèjan an ta dwe jetab, epi li dwe prepare imedyatman anvan ou itilize li.
Vide chanpou a nan yon veso epi ajoute kèk gout chak vitamin nan li. Lather epi kenbe pwodwi a sou cheve ou pou senk minit. Menm apre premye pwosedi a, ou pral wè rezilta a: boukl yo ap vin klere, volumineuz, pwosesis la nan tonbe soti ap diminye. Ak simonte pwoblèm lan nan cheve frajil, sèvi ak E vitamin separeman.
Pou bay cheve a yon silkiness ak légèreté pandan élimination, ou ka ajoute yon grenn aspirin nan chanpou la.
Anplis de sa, ou ka lave cheve ou dapre resèt la nan Grann ak èd nan yon jònze ze. Li netwaye, nouri ak idrat cheve byen. Si yo itilize regilyèman, boukl yo ap toujou klere, byen senti e fò. Pou pwosedi a ou bezwen pran youn oswa de ze, li tout depann sou longè nan cheve ou yo. Separe eu yo, bat yo nan yon bòl.
Zouti a ka itilize nan de fason:
- Mas la tou senpleman aplike nan cheve mouye. Next, ou ka fè yon masaj tèt limyè epi rense boukl yo. Chanpou pa itilize.
Se konsa, ou pral jwenn rezilta a "de nan yon sèl": jònze a ze pral lave cheve byen ak nouri li nan menm tan an.
Kòm yon savon, ou ka sèvi ak kefir. Pou swen boukl nan otòn lan, pwodui sa a se chwa ki pi bon. Kefir rense byen ak nouri tou de lwil ak cheve sèk. Avantaj yo nye nan pwodwi a se pri bidjè li yo ak fasilite nan itilize.
Yo lave cheve ou, mwatye yon vè ap ase. Li se vo sonje: kefir yo ta dwe cho ak de preferans ki pa gen anpil grès. Aplike li nan imidre seksyon. Next, ou bezwen dousman masaj tèt ou, epi apre 10 minit rense. Kòm yon rezilta, ou pral jwenn mou, radyan, cheve idrate ak debarase m de pelikul.
Kèlkeswa sa w ap lave cheve ou, li rekòmande rense yo nan dlo asidifye apre pwosedi a (ji nan mwatye yon sitwon pou chak lit nan sèvis trete dlo).
Efè ekselan sou plak roulèt apre lave, lè balans keratin yo yo maksimòmman louvri, rense ak yon varyete de perfusion èrbal. Netl se apwopriye pou fanm ki gen cheve nwa: avèk li, seksyon yo ap vin douser, pwosesis la nan pèt ap sispann. Pou prepare èd la rense, senk gwo kiyè nan zèb sèk yo ta dwe vide ak yon lit dlo bouyi ak bouyi pwodwi a pou 15 minit, fre, souch epi rense cheve a apre lave.
Netl se pa apwopriye pou blond, menm jan li ka bay boukl yon kouler vèt. Ti fi blond yo rekòmande yo sèvi ak dekoksyon nan kamomiy oswa sitwon Balm. Se èd la rense prepare ak itilize menm jan ak yon sèl anvan an.
Karakteristik nan restorasyon koulè cheve
Premye a tout, ou ka eseye retabli koulè natirèl la nan cheve apre ete a lè l sèvi avèk metòd popilè. Tout metòd yo ka konbine youn ak lòt, k ap aplike mask divès kalite pou plizyè jou nan yon ranje. Tipikman, se melanj lan kite lannwit lan.
Yon kèk byen koni resèt endijèn pou restore koulè a boukl:
- Mask siwo myèl. Dwe pwodwi a apikol fonn, aplike nan kadna semi-sèk, ak yon tèt vlope nan yon sèvyèt cho. Mask la rete pou nwit la tout antye, nan maten an li lave koupe ak dlo ak chanpou.
Anpil fanm ki gen yon ritm modèn nan lavi pa gen tan konsakre ase tan nan pwosedi pou swen an boukl nan kay la. Sèvis Salon ede soti, ki nan peryòd la otòn yo ki vize a idrate ak restore estrikti a ak koulè nan cheve.
Peye atansyon a pwosedi sa yo:
- Keratinizasyon. Avèk li, kutikul yo nan cheve ou yo pral retabli apre ekspoze agresif a limyè solèy la. Tretman keratin nan boukl pral retounen yo klere ak Elastisite.
Kou Mask idratan. Ka gen ladan twa a dis tretman yo. Mask gen ladan likid nourisan ak idrate. Cheve overdried nan ete a pral ankò vin sante ak byen-penyen, ou ka retounen yo nan yon natirèl lonbraj gwo twou san fon.
Aplikasyon nan lwil pou konsèy cheve
Lwil divès kalite natirèl yo se yon gadmanje nan sibstans ki sou itil pou boukl. Yo ka itilize tou de nan fòm pi nan kay, ak kòm yon pati nan konplèks pwodwi fini. Lwil oliv la pral soulaje konsèy ki soti nan kwa-seksyon, frajilite ak ede relanse cheve domaje.
Gen plizyè opsyon pou jan pou swen pou pwent yo nan cheve a ak yon varyete de lwil. Popilè ki pi se pou aplike kòm yon mask k ap pran swen san yo pa rense. Se konsa, boukl yo ap toujou pwoteje soti nan ekspoze nan solèy la, tanperati ekstrèm, van oswa lapli. Kòm yon règ, lwil sa yo, se pwodwi pa konpayi kosmetik. Yo pa kite yon klere gra, pa tache cheve epi yo pa bezwen rense.
Si ou deside itilize sibstans lan tankou yon mask, lè sa a anvan ou lave cheve ou, aplike yon ti kantite Castor, Barden, kokoye, ble oswa lwil oliv sou bout yo. Kite pou yon èdtan. Pandan tan sa a, se cheve a nouri ak eleman itil, yo pral estrikti a nan konsèy ki domaje dwe retabli.
Si longè boukl ou yo se plis pase trant santimèt, lè sa a nan pifò ka yo konsèy yo pral definitivman kòmanse fann. Retabli entegrite yo, se yon mask rekòmande lè l sèvi avèk oliv oliv ak Castor, osi byen ke vitamin A ak E. Preparasyon: melanje karant gram nan lwil ak de gram nan vitamin nan yon veso an vè. Nan sa a melanj, mouye fini yo byen epi kite pou yon èdtan. Apre sa, rense byen ak dlo.
Pami lwil ki pi efikas ak popilè kosmetik pou swen nan pwent yo nan cheve a yo se sa yo:
- Yon konplèks swen ak ekstrè nèrpren lanmè ak lwil argan soti nan Natura Siberica. Zouti a se tou itilize kòm pwoteksyon tèmik.
Pou konsèy sèk, Loreal Seri Exspert Absolut Reparasyon lwil oliv se pafè. Li kapab ajoute nan mask soti nan menm seri a.
Brelil BIO Cristali rejenerasyon cheve lwil oliv, ki ede debarase m de ekskize pwent. Li se aplike nan cheve pwòp epi yo pa lave koupe.
Lwil Pèrfèksyon Kerastase Nutrive gen pwopriyete rejenerasyon. Li pa kite yon santiman lwil oliv sou boukl yo ak nouri yo byen.
Resèt mask mask vitamin
Gen yon nimewo gwo nan mask lè l sèvi avèk engredyan divès kalite pou diferan kalite cheve ak yo rezoud yon varyete de pwoblèm. Isit la yo se pi efikas la nan yo:
- Mask nourisan. Nan yon veso ki gen vè, melanje ji an aloès konsantre ak yon anpoul nan vitamin C, B1 ak B6, osi byen ke yon gwo kiyè siwo myèl ak yon sèl jònze. Nou aplike pwodwi a pou yon èdtan. Apre sa, rense l avèk dlo cho ak chanpou. Mask yo rekòmande pou dis jou.
Ranfòse mask la. Engredyan aktif: anpoul Vitamin D, gwo kiyè lwil Castor, de eu. Premye ou bezwen melanje tout engredyan yo eksepte eu yo epi aplike sou po tèt la pandan karant-senk minit. Lè sa a, se cheve a lave, eu yo ap aplike pou literalman senk minit. Yon fwa ankò, lave boukl mwen, men san yo pa itilize chanpou. Pwosedi a ka fèt twa fwa yon semèn.
Ranfòse masaj pou rasin cheve
Dèrmatolog avize regilye masaj nan tèt la, espesyalman nan otòn lan. Li ka fè tou de sou cheve sèk ak ak itilize nan lwil medsin, paske yo gen anpil sibstans ki sou itil. Se konsa, yo ke yo antre tankou gwo twou san fon ke posib nan cheve folikulèr yo, aplike lwil nan zòn nan fondamantal. Ak ranfòse bout yo, trete cheve nan tout longè a tout antye.
Massage rekòmande yon fwa oswa de fwa nan yon semèn. Lwil yo pi bon pou pwosedi a yo Barden oswa chanv. Tan - 15-20 minit.
Pou reyalize bon rezilta, ou ka itilize divès aparèy ak metòd masaj:
- Klasik masaj tèt. Nou pase li chita oswa kouche. Avèk mouvman sikilè limyè nou fwote fwon an, do a nan tèt, ak wiski la. Se konsa, nou pral amelyore sikilasyon san an nan venn yo. Apre sa, nou kontinye masaj yon pati nan tèt la ki kouvri ak cheve. Caresses li soti nan fwon an nan do a nan tèt, soti nan tèt la nan tèt la desann ak soti nan kouwòn lan nan tèt la nan zòrèy yo. Sonje byen ke direksyon liy masaj yo ta dwe koresponn ak direksyon kwasans lan. Ou ka konjesyon serebral, fwote nan yon espiral, sikilè, mouvman rektilen, tiyo ak dwèt ou, detire, chanjman, zongle po an. Tout ke trik nouvèl ta dwe fini ak caresses.
Masaj tèt ak men ou. Se konsa, ou ka ogmante sikilasyon san, Se poutèt sa, rasin yo ap resevwa yon maksimòm de eleman nitritif. Nou peze palmis nan dwa sou bò dwat nan tèt la. Nou konte a senk ak fòtman pouse palmis nou yo sou zòn sa a. Nou fè menm bagay la sou bò gòch, apre sa - ak kou a, fwon.
Masaj tèt ak bwòs. Lèt la yo ta dwe te fè nan materyèl natirèl: bwa, pwal, kat kòn, difisil kawotchou. Bezwen yon sikilè, mou, mouvman caresses mache nan cheve a soti nan tanp yo nan kouwòn lan. Apre sa, nou deplase sou fwon an ak occiput. Repete pwosedi a plizyè fwa.
Arom masaj tèt. Pou fè sa, pran kèk gout nan Rosemary, pwav nwa oswa wowoli lwil esansyèl. Fwote melanj lan nan tèt la nan direksyon an anba. Apre sa, nou kòmanse fè mouvman nan direksyon ki soti nan pwen koneksyon kou a ak zo bwa tèt la ak moute. Nan fen a, zongle po a ak dwèt ou ak masaj tèt la tout antye.
Vitamin A ak E ka fwote nan po tèt la. Pi bon lè pou masaj se maten oswa aswè anvan yo dòmi. Nan mitan lannwit, li rekòmande a Anplis de sa peny cheve a ak yon peny masaj. Se konsa, ou ogmante koule nan san nan folikul yo cheve.
Konsèy itil pou kenbe sante cheve nan sezon otòn la
Konsolide efè a nan pwosedi ki anwo yo, li rekòmande pou koute sèten konsèy nan cosmetologists:
- Pa bliye mete yon chapo nan tanperati ki ba. Anpil fanm pa vle mete chapo pou yo pa pèdi tout cheve nan tèt yo. Men, sonje: nan ka sa a, ou mete cheve ou nan gwo risk, mete estetik imajinè an plas an premye. Folikul yo supercooled. Sa ka lakòz pèt aktif. Se estrikti a nan cheve a tou deranje, epi yo vin mò ak mat. Pa achte chapo ki fèt ak materyèl sentetik, paske yo pa pèmèt lè pase nan byen epi yo ka kreye yon efè serre.
Nan otòn, li rekòmande yo lave cheve ou omwen yon èdtan anvan ou kite. Po tèt la ak boukl apre siye ak yon èrdrye ta dwe fre, epi yo pa sibi yon gout tanperati byen file. Ak, nan kou, li se entèdi ale deyò ak cheve mouye oswa mouye!
Lè soufle-seche, pa vire l 'sou nan tout pouvwa. Sèvi ak mòd dou pou yo pa sèk deyò boukl yo. Epi pa bliye sou ajan tèmik pwoteksyon yo.
Ki jan nan swen pou cheve nan sezon otòn la - gade nan videyo a:
Bwa peny
Nan otòn, boukl ka seche anpil anpil, vin elèktrik, ak "duve" soti nan imidite ki wo. Sa pa afekte kalite manier yo nan pi bon fason. Ranplase peny nòmal ou a ak yon yon sèl an bwa. Li pral bay swen dou pou boukl domaje, ede bliye sou "efè a pisanli" sou tèt la.
Sèvi ak yon pi konfòtab peny an bwa. Li kapab yon zouti peny-kalite - li se apwopriye pou koup cheve kout, cheve mens oswa Curly. Yon peny masaj an bwa pral fè jis amann ak epè, long boukl. Sou pati k ap travay nan zouti a ka gen epè natirèl pwal pwal oswa separe dan an bwa ak konsèy awondi.
Antistatik espre
Li se nan sezon an frèt ke cheve a elèktrik pi souvan. Rezon ki fè la se lè a sèk nan chanm yo, estrikti a domaje nan seksyon yo, rad ki fèt ak materyèl sentetik. Yon espre espesyal anti-estatik pral byen vit debarase m de pwoblèm sa a. Pote li avèk ou nan valiz ou a pou ke lè ou vini nan biwo a ou ka byen vit mete cheve ou yo nan lòd.
Vle di yon pè nan "zewo" aplike sou seksyon, peny. Tout bagay, cheve a ap sispann elèktrik.
Dekoksyon èrb pou rense cheve
Lè a nan chanm yo, ki se overdried pa aparèy chofaj, souvan kontribye nan lefèt ke kadna yo pèdi klere natirèl yo epi yo vin trè sèk. Eseye ranplase rense komèsyal ou disponib avèk dekoksyon èrbal. Sèvi ak li apre chak chanpou. Yon remèd natirèl, si ou chwazi zèb la dwa, tou depann de ki kalite cheve, pral ede fè yo mou ak klere, dosil ak elastik.
Bouyon Netl se apwopriye pou nenpòt ki kalite boukl. Blond pral renmen efè a nan lè l sèvi avèk kamomiy moulu - li se kapab yon ti kras aleje seksyon yo epi retire jòn. Sage ak te vèt ap ede nan swen cheve si ou gen pelikul. Yon dekoksyon nan jape pye bwadchenn, fèy ekaliptis, trèfl oswa lavand ranfòse ak idrat boukl.
Sulfat-gratis chanpou
Ki sa ki chanpou ou lave cheve ou avèk? Nan otòn, si ou trè enkyete w sou sechrès yo ak kondisyon pòv, chanje nan pwodui kosmetik ki pa gen sulfat. Sa yo pwodwi douser ki pa domaje estrikti nan cheve, pandan y ap efektivman netwayaj yo nan sebase ak enpurte. Konpozisyon nan-wo kalite silfat-gratis chanpwen nesesèman gen konpozan k ap pran swen - lwil, vitamin, Ekstrè plant. Se konsa, pwodwi a bote ap Anplis de sa idrat ak nouri seksyon yo, ki se konsa enpòtan nan sezon otòn la.
Règ pou chwazi chanpou gratis silfat pa diferan de sa yo ki aplike nan pwodui kosmetik "òdinè". Konsantre sou ki kalite cheve ak pwoblèm nan ke ou vle rezoud lè l sèvi avèk yon remèd natirèl.
Indeliblè kondisyone
Yon kondisyone inoubliyab ak yon fonksyon redresman itil pou moun ki gen cheve kòmanse "duve" nan imidite ki wo. Avèk-wo kalite pwodui kosmetik, manier lis, menm avèk van fò ak frima, yo pral gade pwòp ak bèl. Yon kondisyone inoubliyab aplike nan seksyon mouye. Lè sa a, ou ka seche yo nan fason nòmal epi fè yon kwafur.
Yon kondisyone inoubliyab ak redwi pwopriyete, depi li gen silikon nan konpozisyon an, fè boukl ki pi lou. Se poutèt sa, si ou gen lwil cheve, li se pi bon yo pa sèvi ak sa a pwodui kosmetik nan swen.
Lwil esansyèl
Nan sezon otòn la, ajoute lwil baz nan swen cheve ou a idrat, epi fè li plis dosil. Sa a se yon pwodwi inivèsèl natirèl pou tout kalite cheve, menm pou gra.
Ou ka itilize lwil sa yo: kokoye, zanmann, kakawo, rezen, abiko, zaboka, jojoba. Metòd ki pi popilè nan aplike lwil se yon mask yon sèl-eleman. Aplike pwodwi a sou seksyon yo sou tout longè a, vlope yo nan PE ak yon sèvyèt, apre 1-2 èdtan, rense boukl yo byen ak chanpou. Enkyetid sou fen cheve domaje? Trete yo ak lwil kokoye pandan y ap manier. Fason sa a ki senp pral ede idrat fen yo sèk nan cheve a ak kache menm domaj fò yo. Epitou, lwil yo ka vin baz pou nenpòt mask endijèn ki fèt pou pran swen boukl.
Lwil esansyèl
Lwil esansyèl yo ajoute nan swen cheve nan ti kantite. Men, an menm tan an, ak itilize regilye yo, yo gen yon pwononse efè pozitif. Lwil esansyèl idrat ak nouri cheve a, fè yo pi fò ak plis elastik, ede goumen pelikul. Kouman pou itilize yo?
Bagay ki pi senp lan se mete yon koup la gout nan lwil esansyèl sou yon peny an bwa ak peny li ak cheve ou pou 2-4 minit. Li pa pral sèlman gen pwopriyete k ap pran swen, men tou, bay yon bèl bon sant pèsistan nan seksyon yo. Si ou fè yon mask nourisan pou boukl, ajoute 3 bouchon. lwil esansyèl. E li pa enpòtan si li la achte pwodui kosmetik oswa ou fè li tèt ou.
Lè w ap chwazi yon lwil esansyèl espesifik, konsantre sou kalite cheve. Pou bagèt, tendans lwil, sitwon, mant, ak lwil bwa sèd yo apwopriye. Bon swen pou boukl sèk ap gen woz, lavand, lwil kokoye.
Ajan manier style
Cheve manier nan sezon otòn la yo ta dwe tankou ki estab ke posib, otreman nan yon koup la minit apre pral deyò kwafur a ap pèdi fòm. Pa fè san yo pa itilize nan manier pwodui kosmetik.
Sèvi ak pwodwi douser - spwey, mous, mous. Jèl, sir ak vèni pral bay kwafur a yon aparans dezord nan tan trè imid - cheve a pral "kwoke" nan seksyon separe. Ak yon règ enpòtan - bay preferans vle di nan degre mwayen nan determinasyon. Yo pral parfe prezève fòm nan kwafur a, bay li gade ki pi natirèl. Bonjan kosmetik determinasyon ap seche soti cheve deja domaje ak lakòl yo. Bonjan van ak gwo lapli, li toujou pa ka kanpe, men pral fè tap mete tankou si "an bwa."
Autumn Swen cheve: koup prevantif
Apre yon vakans ete tan, satire ak iltravyolèt ak dlo lanmè, cheve a bezwen renouvle. Se poutèt sa, nou avèk fòs konviksyon ale nan salon an bote ak koupe bout yo pa 1-2 santimèt. Si ou vle radikalman chanje kwafur a, chanje klasik cheve long nan yon kare élégance, ale pi devan! Pa bezwen kenbe tèt ou, paske otòn se moman sa a nan renouvèlman.
Peny an bwa
Cheve ou pral sètènman tankou sa a asosye, paske yon pen ki fèt ak materyèl natirèl pral pran swen nan chak cheve anpil plis ak anpil atansyon. Anplis de sa, ak yon peny an bwa, ou ka pou tout tan bliye sou efè a nan "pisanli" ki te koze pa elèktrifikasyon nan cheve.
Cheve, tankou tout kò a, nan sezon otòn la bezwen manje ak vitamin ak mineral. Yon atansyon patikilye ta dwe peye nan vitamin nan gwoup A ak B, ki kontribye nan kwasans lan ak ranfòse nan cheve, anpeche twòp sechrès ak gra, epi tou li anpeche fòmasyon nan pelikul. Ka rechaj Vitamin dwe fè pa ajoute vitamin soti nan anpoul nan chanpou ak mask cheve endijèn, menm jan tou regilyèman konsome fwi, legim, fwidmè, fwa, pwodwi letye ak nwa.
Swen cheve nan sezon otòn la: gen rafèrmisant ak mask nourisan
Mask endijèn ki baze sou jònze ze, jelatin, siwo myèl ak kefir se yon atribi entegral nan terapi restorative pou cheve. Remèd natirèl souvan pote rezilta plis aparan pase pwodwi chimik nan menm bon jan kalite a pi byen. Eseye pou yon ti tan ranplase chanpou abityèl la ak ze vide kim? Rezilta a pral sètènman tanpri ou.
Natirèl siye
Fè boukliye pi renmen ou ak yon sechwa cheve serye sove w plis pase yon fwa nan moman difisil yo. Men, malgre itilite nan mirak sa yo nan teknoloji, efè yo sou kondisyon an nan cheve a se pa pi bon an. Eseye omwen pou yon ti tan chanje a siye natirèl pou ke cheve ou ka adapte yo ak kondisyon metewolojik nouvo.
