ht.naturalimage.net
Kwasans cheve

Ki jan fè yon masaj tèt pou kwasans cheve ak dansite: "ogmante" longè a literalman ak pwòp men ou

Bote nan cheve a ak aparans atire li yo lajman depann sou kondisyon an nan po tèt la. Alè nitrisyon nan rasin cheve akòz sikilasyon aktif nan po tèt la, eliminasyon tankou manifestasyon dezagreyab ki afekte pwosesis kwasans cheve a, tankou sechrès twòp oswa epidèm lwil, aparans nan pelikul mande pou atansyon atansyon.

Ak tankou yon pwosedi bèl tankou yon masaj nan po tèt la, nan ki eleman nitritif ak divès kalite stimulan ak preparasyon ka itilize, ap gen yon efè pozitif sou tout pwosesis nan po a, ogmante vitès la nan kwasans cheve, amelyore kondisyon jeneral yo epi yo bay atire aparans.

  • 1 Kisa ou bezwen konnen anvan pwosedi a
    • 1.1 Règ
    • 1.2 pwodwi ki itil
  • 2 Endikasyon ak kontr
  • 3 masaj skalp popilè
    • 3.1 Soti nan kalvisi
    • 3.2 Soti nan tonbe soti
    • 3.3 Pou kwasans cheve
  • 4 Revi ak pri

Ki sa ou bezwen konnen anvan pwosedi a

Aplikasyon an nan masaj nan po tèt la mande pou yon konpreyansyon yo genyen sou direksyon mouvman nan dwèt yo ak men, menm jan tou posibilite pou lè l sèvi avèk sibstans ki sou sèten amelyore efè a pozitif. Depi masaj gen pou objaktif pou estimile pwosesis la nan mouvman san andedan epidèm a, tout efè yo ta dwe te pote soti byen aktivman, sepandan, presizyon se kle nan absans la nan sansasyon dezagreyab pandan pwosedi a.

Yon avantaj enpòtan nan masaj nan zòn sa a ka konsidere absans la nan bezwen pou konpetans espesyal ak edikasyon medikal, depi pwosedi a nan pifò ka yo se senp, yo ka fè pa tout moun. Kondisyon prensipal la pou jwenn yon rezilta pwononse pozitif se regilarite: li se ak regilye pwòp tèt ou-masaj ke gen yon ogmantasyon nan sikilasyon san nan po a, nitrisyon pi aktif nan folikulèr cheve, ekipman pou de cheve ak yon seri konplè sou eleman ki nesesè pou kwasans konplè li yo.

Po tèt Massage Technique

Pwodwi itil

Pou amelyore efè pozitif la, ou ka itilize sibstans ki sou yo ak preparasyon sa yo ki travay byen sou kwasans cheve ak kondisyon jeneral yo:

  • lwil ki gen anpil grèski nouri cheve a, aktivman idrat po a, ki se sitou enpòtan ak ogmante sechrès nan epidèm lan. Li kapab oliv, tounsòl, len, masaj espesyal. Nan melanj lan ou ka itilize Barden, Castor, ki bay pi pwononse efè pozitif nan ekspoze,
  • lwil esansyèl, ki tou pozitivman afekte pwosesis la nan nitrisyon ak eksitasyon nan folikul cheve. Yo ta dwe ajoute nan pare-fè melanj pou masaj po tèt la oswa nan lwil la ak ki se pwosedi a te pote soti,
  • sèl - lanmè ak tab. Bon sèl ta dwe pi pito, ki pral anpeche chans pou domaj mekanik ak iritasyon, ki ka ki te koze pa patikil gwo sèl. Sèl ka melanje ak dlo, ak lwil masaj - nan nenpòt ki fòm, li gen yon pwononse efè eksitan sou po tèt la ak dezenfekte sifas li yo.

Preparasyon pou pare-fè masaj yo tou sou vant, sa ki ka varye nan konpozisyon, men tout nan yo yo trè efikas epi yo gen yon pwononse efè eksitan sou po an. Yon efè pozitif se tou sou kondisyon an nan cheve a, ki resevwa yon nitrisyon pi konplè epi li se kwasans yo akselere.

Epitou, rekòmandasyon enpòtan lè wap fè yon masaj nan po tèt la ta dwe konsidere kòm fè efè sekans soti nan premye etap yo premye, nan ki vin po a itilize ak aksyon yo ta dwe fè pi kalm, san yo pa mouvman toudenkou, se konsa yo pa blese po la.Pandan masaj la, yo ta dwe wouj ti kras nan po a ak planèt la li dwe te note: sa a se nòmal, akòz yon Rush nan san nan tèt la.

Konplo masaj tèt

Endikasyon ak kontr

Masaj ki pi souvan itilize a se pou po tèt la pou ankouraje sikilasyon san epi pou bay kwasans amelyore cheve nan sitiyasyon sa yo:

  • ak yon ralentissement pwononse nan kwasans cheve,
  • ogmante frajilite nan cheve ak sechrès yo,
  • avèk fòmasyon souvan nan pelikul,
  • avèk siy seborwèl,
  • ak yon tandans nan po tèt la grès, nan ki porositë li yo ki bouche, pa pase lè ak kondisyon yo vin pi grav nan kwasans cheve.

Endikasyon yo endike pou itilize nan masaj tèt ka complétée pa pèt cheve siyifikatif akòz sikilasyon san ase nan po tèt la, aparans nan zòn ki gen yon ti kantite cheve, premye etap la nan kalvisi, ak yon tandans éréditèr kalvisi byen bonè.

Genyen yon kantite nan sitiyasyon ki ta dwe konsidere kòm kontr pou masaj po tèt la, sa yo gen ladan prezans nan domaj mekanik nan po tèt la, pwosesis enflamatwa ak enfektye nan epidèm a, prezans nan maladi ilsè, gratèl, ak timè kansè nan sou po an. Blesi nan kò chanpiyon, blesi nan tèt ouvè, klas 2 ak 3 tansyon wo yo tou kondisyon nan ki aplikasyon an nan nenpòt ki teknik masaj po tèt yo pa rekòmande. Massage lè l sèvi avèk estimilan ak dwòg kapab fèt sèlman itilize nan absans reyaksyon alèjik a medikaman sa yo.

Masaj popilè pou po tèt

Gen plizyè nan teknik yo mas ki pi popilè ke yo te itilize nan estimile kwasans cheve ak amelyore kondisyon yo. Yo ka fè tou de nan salon kwafeur ak èd nan yon mèt pwofesyonèl, ak endepandan, nan kay la.

Yon lòt konsepsyon masaj po tèt

Soti nan kalvisi

Avèk yon tandans nan Sèsman pèdi cheve ak kalvisi, metòd sa yo ta dwe itilize:

  • masaj ak yon peny. Li se pi bon yo itilize kawotchou difisil oswa bwa, nan ka sa a cheve a pa pral elèktrik ak kase. Se masaj fè nan fòm lan nan yon efè dou sou po tèt la, pandan y ap presyon an ta dwe ogmante kòm li vin itilize, sepandan, evite blesi nan po a ak domaj,
  • masaj ak lwil esansyèl pèmèt ou bay yon lòt efè ki ka geri nan fòm ogmante sikilasyon san, anrichisman nan po tèt la ak sibstans ki sou aktif, bay cheve a yon bon sant bèl. Lwil ki pi komen yo itilize nan zòn sa a se lavand, bèrgamot, zoranj, neroli ak patchouli. Yo chofe ak nan konpozisyon sa a nan melanj (pou egzanp, ak lwil baz) aplike nan tèt la. Apre sa, se yon masaj men ki fèt ak plak limyè, etann sou tout longè a nan cheve a, peze ak fwote,
  • Teknik masaj Japonè yo enplike nan enpak sou pwen aktif ki yo sitiye nan zòn sèten ak aktive pa sèlman kwasans cheve, men tou, plis annamoni distribye enèji a nan kò a, elimine iritasyon ak emosyon negatif. Metòd sa yo te pwouve tèt yo ekselan lè fè yon masaj po tèt ak pèt cheve lou, yon tandans éréditèr kalvisi.

Masaj tèt pou kwasans cheve: 7 règ yo

Massage se yon syans. Yo nan lòd yo ekstrè benefis maksimòm nan soti nan pwosedi a epi yo pa mal cheve a, ou bezwen obsève yon anpil nan sibtilite. Gen sèt rekòmandasyon prensipal sou kòman yo byen masaj po tèt la pou kwasans cheve.

  1. Yon sèl ak yon mwatye a de zè de tan anvan lave. Akselere san pandan masaj, ou, pami lòt bagay, sispann meprize aktivite glann sebase yo. Si se pwosedi a fèt sou cheve pwòp yo, yo pral byen vit pèdi fraîcheur.
  2. Mouvman yo enèjik, men pa byen file. Ou bezwen masaj po a aktivman ase pou san an jon nan sifas la.Pa bliye sou presizyon, paske gen toujou yon risk pou domaje arbr a cheve ak blese anpoul yo.
  3. Chofe men w. Manyen dwèt frèt sou po a provok reta nan veso sangen. Se poutèt sa, anvan pwosedi a, ou bezwen kenbe pla ou nan dlo tyèd oswa intans fwote yo ansanm.
  4. Kenbe cho anndan an. Yon tas te cho anvan masaj akselere sikilasyon san. Li bon si ou ajoute yon ti kras jenjanm gri oswa yon zongle nan kannèl nan bwè a, ki tou gen yon efè planèt la.
  5. Abitye po ou masaj piti piti. Premye koup sesyon yo ta dwe sèlman nan kou limyè. Avèk chak pwosedi ki vin apre a, ogmante entansite a ak dire ekspoze.
  6. Fè pwosedi a regilyèman. Masaj tèt yo ta dwe yon bon abitid pou ou. Ou bezwen fè li twa fwa yon semèn.
  7. Jwenn yon masaj kapilè. Yon aparèy ki rele "Goosebump" se popilè nan mitan pèp la. Sa a se yon masaj metal, ki fòme ak plizyè fleksib "janm". Li se vo anyen ki, nan adisyon a yon efè benefisye sou cheve a, aparèy la trankilizasyon sistèm nève a ak aktive chanèl yo enèji.
  8. Repoze apre yon masaj. Apre w fin ranpli pwosedi a, pran yon pozisyon orizontal ak kouche pou 30-40 minit. Kite sikilasyon san an nòmalize, otreman gen yon risk pou santi tèt vire.

Masaj tèt - indications ak kontr pou klasik, ki ka geri ou ak ap detann

Te teknik la masaj te abitye nan limanite pou plis pase senk mil ane. Avèk èd nan sèten mouvman dwèt, ou ka elimine yon maltèt, soulaje strès, amelyore sikilasyon san nan po tèt la. Pwosedi "masaj nan tèt" ka itilize pa yon espesyalis oswa endepandamman nan kay la, gen yon efè benefisye sou kondisyon an nan po a, cheve, ede yo detann, febli estrès la emosyonèl.

Pwofesyonèl masaj po tèt se yon pwosedi pandan ki mouvman masaj yo te pote soti nan po tèt la, nan fwon yo ak tanp yo.

Lè ou konnen ki kote sèten pwen, ou ka retire fasyal la, amelyore fonksyone nan glann sebase yo, retabli bon sikilasyon san, epi retire balans keratinized. Masaj tèt ou, ou pa bezwen yon maseur pwofesyonèl.

Tout sa ki nesesè se yon anviwònman favorab, konesans debaz sou pwosedi sa a.

Tankou yon teknik sante-amelyore kòm masaj pou tèt la gen endikasyon pwòp li yo ak kontr. Nan pifò ka yo, li se yon pwosedi itil ki pozitivman afekte eta a nan kò a ak sante. Men pafwa li se pi bon abandone li, se konsa yo pa agrave kèk maladi. Se konsa, endikasyon pou masaj tèt:

  • maltèt
  • lensomni oswa lòt twoub somèy,
  • fatig kwonik
  • eta enkyetid
  • estrès konstan
  • enstabilite emosyonèl
  • fasyal nan misk
  • kranp
  • pelikul
  • pèt cheve
  • po sèk, cheve,
  • seborwèl,
  • tout cheve nan tèt domaje fini.

Ou pa ka rekòmande oswa itilize teknik la si pasyan an:

  • domaj nan tèt la nan nenpòt ki kondisyon,
  • ekzema
  • po tèt maladi (chanpiyon),
  • kalvisi
  • veso sangen dilate sou figi a,
  • twò lwil cheve
  • dènye operasyon
  • lafyèv
  • spondiloz,
  • spondilit,
  • tronbozi
  • anbolism
  • etap egi nan nenpòt ki maladi kwonik,
  • maladi onkolojik
  • pwoblèm kè.

Ki sa ki se itilize nan masaj tèt?

Nan syèk ansyen, masaj yo te enkli nan konplèks medikal la pou sòlda yo. Jodi a, pote soti nan pwosedi sa yo se yon bon fason elimine doulè ak anpeche fonksyone byen negatif nan kò a. Massage se itil pou moun ki gen konsantrasyon redwi nan atansyon, angaje nan aktif aktivite mantal, ak pwoblèm ak dòmi, fatig je ak ogmante enkyetid.

Mouvman masaj nan po a bay yon efè pozitif nan fòm lan nan ranfòse cheve, soulaje tansyon ak amelyore sikilasyon san lokal yo, drenaj lenfatik yo.Kou lis monte e desann, pi devan ak dèyè, osi byen ke limyè peze pa dwa sou pwen espesifik estimile koule ki nesesè nan oksijèn nan po tèt la. Kòm yon rezilta nan teknik sa a, atitid ak pèfòmans yo ranfòse.

Kalite masaj tèt

Fwote tèt la se nan de kalite - medikal ak kosmetik:

  • Medikal elimine pwoblèm ki asosye ak estrès, tansyon, enkyetid.
  • Kosmetik se plis ki asosye ak sante nan cheve ak po. Avèk li, ou ka elimine pelikul, debarase m de cheve sèk, akselere kwasans yo, ralanti pèt cheve.

Aktivite preparatwa yo

Espesyal preparasyon pou masaj po pa obligatwa. Sepandan, sa li vo konsidere ki masaj mennen nan travay la aktif nan glann sebase, kidonk li se rekòmande yo lave cheve a apre pwosedi a.

Anplis, pandan medikal fanm k'ap pile, lwil oswa perfusion nan remèd fèy yo souvan itilize fè pwosesis la pi plis itil ak agreyab.

Li trè endezirab pran alkòl senk èdtan anvan nenpòt ki kalite masaj tèt.

Ki jan yo masaj

Kòmanse pwosedi a pa dousman masaj tanporèl la, devan machin lan ak zòn oksipital. Sa a se fè yo nan lòd yo amelyore sikilasyon san nan veso yo vèn. Pli lwen, ak mouvman limyè, se yon pati nan tèt la masaj soti nan fwon an nan do a nan tèt, ki soti nan kouwòn lan nan tèt nan zòrèy yo, soti nan kouwòn lan desann nan tout pati yo.

Pa gen okenn algorithm strik nan mouvman, li se dezirab tou senpleman altène contour, fwotman, limyè presyon ak Vibration. Chak aksyon kòmanse ak caresses epi li fini ak li. Massage yo ta dwe fè soti nan 3 a 10 minit. Nan fen a, zòn nan kolye tounen byen devlope.

Fwote pwen medikal pou tèt la fèt nan lòd yo debarase m de tansyon maltèt ,. Li nesesè pou pèmèt pasyan an chita alèz ak fè mouvman avèk dwèt yo nan tou de men yo. Mouvman yo ta dwe limyè, presyon pa fò.

Li rekòmande pou klere limyè a pou klète a pa pwovoke yon ogmantasyon nan maltèt. Eliminasyon doulè reyalize lè w itilize akupresyon. Nan zòn sa yo kote doulè a ​​santi, li vo pense po a ak dwèt ou pou 5-6 segonn ak kite ale. Lè ou libere, ou pa bezwen retire dwèt ou pou yon lòt 10 segonn.

Soti nan mouvman sa yo gen yon santiman nan detant.

Masaj kòmanse ak mouvman sikilè ak dwa yo sou do a nan zòrèy yo. Men yo ta dwe chita sou tou de bò tèt la ak nan menm tan an dousman peze li. Ka po a ap deplase soti nan yon bò nan lòt la.

Lè sa a, se baz la nan zo bwa tèt la masaj ak mouvman Transverse. Apre kèk minit, ou ka kontinye nan rès la nan tèt la. Itilize teknik sa a pral amelyore sikilasyon san, rapidman soulaje tansyon ak doulè.

Pou kwasans cheve

Fwote po a se pi bon fè yon sèl èdtan anvan ou lave cheve ou yo. Nan total la, pwosedi a dire 10 minit, men sekresyon sebasta ap fèt pou kèk plis tan. Premye etap la kòmanse ak masaj fwon yo ak tanp ak mouvman sikilè mou.

Apre sa, yo deplase nan cheve a, caresses longè a tout antye de cheve a nan yon direksyon ki nan tèt jouk anba. Apre yon mannye sa yo, tout mouvman (presyon, sikilè, pikotman, frapan) ta dwe itilize tangibleman, men fasil.

Li rekòmande pou fini ak menm karese a kòm nan kòmansman pwosedi a.

Massage dapre Mashkov

Endikasyon pou tèt masaj selon Mashkov yo apwopriye pou moun ki soufri tansyon wo.

Ekspè note ke apre tankou yon pwosedi, anpil pasyan kòmanse chanjman pozitif nan pwoblèm sa a.

Pasyan piti piti avi yon diminisyon nan maltèt, presyon nan fwon an, kou, debarase m de vètij. Se teknik nan masaj dapre Mashkov fèt nan yon chanm trankil ak limyè dim:

  • Pasyan an ta dwe detann otan ke posib.
  • Masseur a kanpe dèyè pasyan an, kòmanse masaj la ak yon fwotman limyè nan zòn nan tèt ak palmis l 'yo, jete desann nan kou an. Caresses ak fwote pwan plas altène.
  • Yon mizajè deplase soti nan kou a nan senti zepòl la, ak soti nan Ridge nan lam zepòl yo, Lè sa a, nan jwenti yo zepòl,
  • Egzèsis nan protuberans a occipital.
  • Antrennman tubercle occipital la pase nan kouwòn tèt la.
  • Pasyan an panchan tèt li tounen konsa ke li monte desann nan yon terapis masaj, nan pozisyon sa a se yon fwon ak masaj tanp fèt.
  • Sèvi ak pla yo, se yon masaj fè soti nan je yo nan do a nan tèt la, sipò yo je yo petrir ak dwa yo, ak ponksyon yo fè sou pati ki pi ba.
  • Mèt la deplase nan zòn nan fwon, masaj li, k ap deplase nan do a nan tèt la.
  • Pwen final la: fwote sentiwon nan zepòl, kou, zòn ki genyen ant lam zepòl yo.

Ap detann

Masaj ka fè lè l sèvi avèk perfusion èrbal ak lwil. Sitiyasyon an ta dwe lapè, kalm, bay opòtinite pou alèz rezoud desann.

Li se vo kòmanse pwosesis la ap detann ak caresses, piti piti k ap deplase nan limyè presyon sou diferan zòn nan tèt la. Ap detann se tankou geri, tout mouvman yo repete.

Rezon ki fè pwosedi sa a: bay yon detant moun ak soulaje l 'nan fatig nan tout kò l' ak misk. Li se pi bon fè pwosedi a anvan ou lave cheve ou yo.

Tradisyonèl masaj Japonè a akonpaye pa mizik bèl, arom nan baton oswa lwil.

Pwosedi sa a pa sèlman dispans estrès, detan ak mennen nan yon atitid bon, men tou, ka soulaje depresyon. Manje ki baze sou presyon nan pwen espesifik. Yo nan kou a, figi yo.

Mouvman apwopriye ak aksyon sou pwen sa yo ka bay yon bon dòmi, retabli sistèm nève a, ak soulaje migrèn.

Peze pwen yo pèmèt ou retire blokaj la nan men yo epi bay yon koule gratis nan enèji. Mèsi a pwosesis sa a, se yon chèn nan reyaksyon reflè te lanse, ak kondisyon an jeneral nan kò a amelyore. Sa a kalite ka dire soti nan apeprè 30 minit a 1.5 èdtan, plizyè sesyon pou chak mwa yo posib. Se dire a nan kou endividyèlman apwouve ak mèt la.

Kalite akupresyon nan tèt la se medikaman ki pi bon doulè pandan yon atak migrèn oswa yon maltèt toudenkou nan yon lòt kalite, ki pran moun pa sipriz.

Lè pa gen okenn dwòg avèk ou, presyon pwen ka yon opsyon rapid ki pral delivre ou soti nan doulè.

Li pa enpòtan si moun nan se nan kay la, nan travay oswa nan lari a, sa a ki kalite fanm k'ap pile ka fè byen vit ak endepandan.

Yo nan lòd pou teknik la dwe fèt kòrèkteman epi bay yon rezilta pozitif, li nesesè konnen kote egzak la nan pwen yo biyolojik aktif. Pou fè sa, ou ka etidye ak anpil atansyon kat la nan pwen sa yo. Bagay pwensipal lan se pa sèlman konnen ki kote pwen yo, men tou, ki jan yo peze sou yo. Rekòmandasyon pou yon masaj bon nan kay la:

  • Peze yo ta dwe fasil, sèvi ak yon sèl pou de dwèt byen sere bourade ansanm, ki chita youn sou tèt lòt la.
  • Ou ka mete twa dwèt nan yon zongle, tou peze, men se pa lè l sèvi avèk fòs.
  • Presyon sou pwen an rive nan segonn 3-4, se tou dousman lage.
  • Gwo karakteristik peze dire 2-3 segonn.

Head Mass Comb

Ka pi senp lan ak an menm tan bèl, ap detann a ak byennèt dwe te pote soti lè l sèvi avèk yon peny konvansyonèl yo. Peny lan dwe fèt ak materyèl natirèl.

Mouvman yo ka pi senp lan, pou egzanp: 100 mouvman plak pwòp sou sifas la nan boukl ki soti nan do a nan tèt nan fwon an ak tounen lakay ou oswa élimination sou separe an.

Ou ka altène masaj nan rasin cheve ak yon peny ak dwèt, Lè sa a, ou ka redwi kantite mouvman nan peny lan.

Pri an tankou yon sèvis nan Moskou depann sou espesyalis la, ladrès li yo ak teknik aplikasyon an. Nan resepsyon an nan yon terapis masaj bon ou pral jwenn santi a nan detant ak gerizon nan tout mezi posib: mizik ap detann, odè nan lwil, sèl pou ak yon limyè bèl pral kontribye nan sa a. Pri nan sèvis nan Moskou:

Head masaj pou kwasans cheve: karakteristik ak kalite masaj

Ki sa ki ta ka pi bèl pase pwosedi masaj? Yo detann, kalme, aplodi, soulaje maltèt. Byen chwazi teknik pral menm ede lonje cheve ou yo. Nou pral di w ki jan ou ka fè yon masaj tèt pou kwasans cheve tèt ou ak pwòp men ou nan kay la.

Massage se yon pwosedi ki vize a eksitan folikulèr cheve ak kontribiye nan yon Rush nan san nan rasin yo. Se poutèt sa, masaj tèt soti nan pèt cheve se itil, men li tou kontribye nan kwasans yo. Regilye masaj tou te gen efè favorab sou misk yo nan tèt la, ki vle di li amelyore ton. Sa a gen yon efè pozitif sou byennèt ak menm atitid.

Trichologist rekòmande yon masaj tèt pou kwasans cheve yo nan lòd yo:

  • amelyore ton po
  • eksitasyon ekipman pou san nan folikul yo cheve,
  • efikas absòpsyon nan eleman nitritif, osi byen ke ajan ki ka geri ou,
  • anpeche divès maladi po,
  • akonpli klere nan cheve, aparans bèl ak an sante yo.

Ide. Ou ka resort masaj tèt la nan kwafè ki tap, men li se pi bon fè yon masaj tèt pou kwasans cheve nan kay la.

Kontr

Nou lis kontr prensipal pou masaj po la. Men sa yo enkli:

  • blesi po
  • maladi chanpiyon
  • maladi ilsè
  • ekzema
  • alopesi (twòp pèt),
  • segondè tanperati kò
  • trè fatige
  • enflamasyon gangliyon lenfatik yo,
  • tansyon wo
  • maladi san.

Soti nan tonbe soti

Lè yon gwo kantite pèt cheve parèt, ou ta dwe tou resort nan masaj, ki pral pi vit sikilasyon san an, elimine stagnation nan tisi yo, ranfòse nitrisyon ak bay oksijèn nan folikul yo cheve. Metòd sa yo pral elimine sa a manifestasyon dezagreyab ak restore sante cheve:

  • teknik masaj Endyen, ki implique enpak la nan yon espesyalis sou sèten zòn (Chachra), ki kontribye nan eliminasyon an nan kranpon espirityèl ak emosyonèl. Sa a se masaj fèt nan yon pozisyon chita. Mèt la dispans tansyon nan tout kò a, ègzèrsé yon efè sèten sou earlobes yo, ki te sou gen yon gwo kantite pwen aktif, ak zòn nan kou, retire sere li yo,
  • masaj kolye pèmèt ou elimine sere nan misk ki nan kou a ak tèt, ki afekte pozitivman pwosesis la nan kwasans cheve.

Bon rezilta yo montre nan sèvi ak sèl nan nenpòt kalite (lanmè ak tab) pandan kalite ki anwo yo nan masaj.

Teknik masaj po tèt

Revi ak pri

Feedback fidèl sou fè masaj po tèt se akòz manifestasyon an rapid nan yon rezilta pozitif ak senplisite la nan pwosedi a. Akòz deklanchman an nan sikilasyon san, akselerasyon nan kwasans cheve, eliminasyon an nan po sèk, ak pwosesis la rapid nan rejenerasyon nan selil epidèrm yo te note.

Pèfòmans masaj nan kay la pèmèt ou poukont ou fè pwogrè nan swen cheve, lè ou ale nan yon terapis masaj pwofesyonèl, rezilta a se pi vit. Pri a nan masaj po depann sou ki kalite pwosedi ak se 2500-4000 rubles pou chak kou nan pwosedi yo.

Masaj po tèt ranfòse ak grandi cheve se tèm nan videyo sa a:

Efè masaj

Objektif prensipal nan masaj la se nan estimile folikulèr yo cheve, ki mennen nan kwasans cheve. Li se anjeneral preskri pou pèt abondan cheve, ki se pwovoke pa kòz yo nan de gwoup yo. Premye a gen ladan faktè ekstèn: souvan DYEING ak itilize nan ki gen bon jan kalite pentire, efè a nan preparasyon chimik pou boukle, ak itilize nan yon èrdrye, Irons ak kousinen cheve.

Kòz entèn yo enkli metabolis move, estrès, peryòd la apre akouchman, maladi nan sistèm iminitè a, enfeksyon chanpiyon, osteochondros nan matris, deranjman ormon, ak malnitrisyon. Pran antibyotik ak medikaman ki fò, rekipere de maladi ak blesi souvan akonpaye pa pèt cheve.

Sesyon masaj pa ka sèlman ralanti aparisyon nan kalvisi, men tou, ogmante dansite la nan cheve, soulaje pelikul.

Terapi efikas pou maladi nan veso sangen yo nan sèvo a, migrèn, san presyon ki ba ak lensomni, pou maladi nan sistèm respiratwa a ak aparèy gastwoentestinal. Efè masaj sou po tèt la mennen nan eliminasyon an nan spasm nan tisi konjonktif. Aktivite nan sèvo ak atensyon amelyore, ton an jeneral ogmante.

Mekanis nan enfliyans sou kò a

Tricholojik masaj se efikas pa amelyore sikilasyon san ak koule lenfatik. Yon efè mekanik sou po tèt la stimul glann sebase ak leve folikul yo cheve. Pandan etid la, selil mouri epidèrm yo retire, po a detan ak selil yo ap satire ak oksijèn ak eleman nitritif. Linfatik pase nan veso yo libreman, debarase m de tisi nan pwodwi trete, likid depase ak toksin.

Estimilasyon nan tèminezon nè mennen nan fòmasyon an nan enpilsyon miltip ale nan sèvo a. Sa a provok pwodiksyon òmòn, tankou ak òmòn nan kè kontan, plezi, kontantman. Gen yon detant nan sistèm nève a, emosyon negatif ak yon sans de kite enkyetid. An menm tan an, pwosesis yo nan rejenerasyon tisi natirèl yo te lanse, ki gen yon efè rajenisman sou tout kò a.

Teknik masaj ak teknik

Teknik yo masaj prensipal yo se caresses ak fwotman, karese, vibre ak peze mouvman yo. Masaj cheve a kòmanse epi fini ak kou limyè. Sa a prepare, ak Lè sa a detan po tèt la, dispans estrès, amelyore sikilasyon san.

Pou fè mouvman sikilè, se gwo pous la mete sou tèt la nan tèt la, ak rès la yo se alantou. Kousinen dwèt ak anplifikasyon mete presyon sou po an. Masaj cheve a nan fason sa a, masseur a aktive glann sebase ak amelyore respirasyon po.

Presyon ak Vibration yo ta dwe amplified ak rilaks. Yo te pote soti sou liy yo masaj kòmanse nan zòn nan kwasans cheve:

  • Nan direksyon ki soti nan fwon an nan rejyon an paryetal,
  • Soti nan tanp yo nan do a nan tèt yo
  • Soti nan zòrèy yo nan rejyon an paryetal.

Teknik sa yo tou apwopriye pou masaj tèt yo. Caresses mouvman yo ta dwe dou - fòs yo ak entansite ogmante ak tan. Apre yo ale nan fwote po a ak tout dwèt. Direksyon mouvman ka zigzag oswa sikilè, espiral. Pwent tete ki gen fòm pwent tete se kaptire ak retraction nan ti zòn nan po a ansanm ak cheve a. Lè sa a, yo fè malaksaj mouvman, ak nan fen a - karese ak falanj yo nan dwèt yo ak ralanti ralanti.

Cheve Kwasans Technique

Pwosedi a pran tan soti nan 20 a 30 minit, ak chak resepsyon - soti nan 2 a 5 minit. Massage yo ta dwe fè sou po sèk oswa apre aplike ajan restorative. Teknik la amelyore sikilasyon san nan pati a masaj nan tèt la, Se poutèt sa li rekòmande yo pote l 'soti pa mwens pase 2 èdtan anvan yo dòmi. Konplèks la tou bay pou masaj feminen.

Ou bezwen kòmanse yon efè masaj sou tèt la ak mouvman ap detann. Yon mizisyen fè karese ak palmis li nan liy dwat soti nan pwen nan sant nan fwon yo sou kote sa yo nan tanp yo ak soti nan tèt la nan fwon yo sousi yo. Se resepsyon an repete nan vag tankou mouvman ak gwo presyon. Reveye selil dòmi, ou bezwen dousman vire gwo wòl ark yo, apre sa yo ale nan malaksaj. Jips ki tankou petraay te pote soti ak dwa yo premye sou bò gòch la, ak Lè sa a, sou bò dwat la. Afekte tanp yo, pwen an devan ak dèyè zòrèy la, pwen santral la nan bouch la ak gwosè a sou tèt la, anba earlobes yo. Nan pwen sa yo kondwi ranfòse presyon ak Vibration nan pats limyè.

Lè wap fè yon masaj, yo bay atansyon mouvman limyè sikilè yo nan liy enèji yo:

  • Soti nan mitan fwon an pou kouwòn lan
  • Soti nan pwen an nan fen sousi yo nan kouwòn lan
  • Soti nan mitan nan zòrèy yo nan tèt la nan tèt la
  • Soti nan fose a okipital nan kouwòn lan.

Se sesyon an konplete ak kou te siy soti nan liy lan sousi tout lòt peyi sou tèt la ak nan kou an.

Teknik pou po louvri

Metòd la anjeneral itilize nan klinik yo. Masseur a kreye yon k ap grenpe nan cheve a ak ak pla yo nan tou de men fè limyè caresses. Li pase soti nan fwon an nan do tèt la ak soti nan medizans la bò yo 3-5 fwa. Lè sa a, se egzèsis la repete, men ki gen yon ogmantasyon ki make. Next, forceps-tankou fanm k'ap pile, rèktilenear oswa sikilè. Fè li ak endèks la ak dwèt presegondè. Pa mouvman, terapis masaj estimile tèminezon nè, reveye folikul yo cheve.

Lè sa a, fè yon mouvman rapid fèt, nan ki dwèt yo konpresyon ak deplase po la. Teknik sa a afekte misk prensipal yo, amelyore sikilasyon san an ak glann sebase yo. Pats intermittent pase ansanm separe a ak sou tou de bò li. Nan fen sesyon an, caresses sifas la tout antye de tèt la fèt.

Akwpresyon teknik

Li gen pou objaktif pou reveye ak aktive folikulèr cheve. Sepandan, teknik prensipal la nan akupresyon tou se apwopriye pou itilize nan zòn nan kolye pou doulè, kranp, blòk oswa fatig. Dwèt yo nan tou de men yo mete sou felur a pou yo ap fè fas a kouwòn lan (si zòn nan kolye yo te travay deyò, dwèt yo yo mete sou tou de bò nan kolòn vètebral la). Peze byen fèm sou pwen yo sou po a ak kenbe tèt ak presyon soti nan 2 a 5 segonn. Rilaks, deplase yon santimèt pou pi devan, repete presyon. Nan fason sa a, sifas la tout antye nan tèt la oswa kou pase, epi li se konplèks la repete soti nan 2 a 4 fwa.

Depanse masaj soti nan pèt cheve nan de etap. Preparasyon pou kòmanse ak kou limyè nan po tèt la nan yon direksyon ki nan kwasans cheve. Masseur la fè mouvman sikilè ak anplifikasyon ti tay ankouraje sikilasyon san ak koule lenfatik. Lè sa a, se yon sèl palmis mete sou felur a, dezyèm lan sou do a nan tèt la. Dousman men kòmanse avanse nan direksyon youn ak lòt.

Pwochen teknik la se fwotman nan mouvman sikilè ak rektilen. Yo te fè soti nan sifas la nan zepòl la ansanm do a nan kou a nan do a nan tèt la, sou sifas la tout antye de tèt la, ki soti nan bò a nan auricle a ak kouwòn lan. Apre sa, yo kontinye nan rale moute: se yon seksyon piti rale jiskaske yon sansasyon doulè parèt ak lage. Se resepsyon repete plizyè fwa.

Patting se fè ak sifas la palma nan men yo, falanj nan dwèt yo e menm kwen nan pla yo. Vibration mouvman yo te fè nan 2 direksyon: soti nan kouwòn lan desann nan fwon an ak soti nan kouwòn lan nan kou an. Ou kapab tou jwenn pats soti nan tanp nan tanp nan fwon an.

Masaj peny

Metòd ki pi fasil ak pi abòdab nan kwasans cheve enteresan. Pou fè li, sèvi ak yon peny oswa peny fèt an bwa. Ou bezwen peny cheve nan peny soti nan tanp yo nan do a nan tèt pou 3-7 minit.

Bwa se yon materyèl nòb ak pwòp vibrasyon li yo. Li amelyore sikilasyon san, netwaye po tèt la ak cheve nan enpurte, grès, bakteri, bay klere nan cheve.

Konbyen fwa pou aplike pou

Sesyon an masaj mwayèn pran soti nan 5 (lè w ap itilize yon peny) a 30 minit. Si pa gen okenn kontr, Lè sa a, sesyon oto-masaj yo ka te pote soti chak jou. Pou kenbe po tèt sante ak tout cheve nan tèt, 2-3 pwosedi pou chak semèn yo ase.

Se pwofesyonèl masaj ki ka geri ou fè kòm dirije pa yon doktè. Dire a nan kou a depann sou endikasyon yo, kondisyon an nan po tèt la ak kondisyon an jeneral nan pasyan an. Sepandan, se yon semèn rekòmande pote soti nan pa plis pase 2 sesyon yo.

Po masaj

Depi masaj pa sèlman stimul rezèv san, men tou siyifikativman afekte glann sebase yo, li rekòmande pou fè li sèlman anvan lave cheve a (1-1.5 èdtan) se konsa yo pa tache cheve ou yon lòt fwa ankò.

Akòz eksitasyon an nan po tèt la, glann sebase ki sitiye gen kòmanse aktivman pwodwi sebase. Kòm yon rezilta nan sa a, boukl yo piti piti vin sal - yo vin sal. Pifò nan tout li enkyetid moun ki gen kalite cheve lwil.Apre 1-1: 30 tan, glann yo sispann pwodiksyon an nan grès, ki se poukisa, nan tan kap vini an, ou pa ka enkyete sou cheve (jiskaske pwosedi a pwochen).

Massage se pi bon te kòmanse avèk pati tanporèl la nan tèt la, fè lis mouvman sikilè. Pandan pwosedi a, dwèt yo ak kò a ta dwe kòm rilaks ke posib.

Massage nan pati tanporèl nan tèt la

Apre tanp yo, ou bezwen ale nan cheve a: ou bezwen dousman, san presyon, caresses tèt ou depi anwo jouk anba, nan direksyon kwasans boukl. Kontrèman ak eksitasyon nan pati tanporèl la, yo ta dwe plis presyon enpòtan egzèse sou boukl yo, se sa ki, dwèt yo ta dwe byen fèm bourade sou sifas la nan tèt la.

Nan fen eksitasyon inisyal la, li pèmèt yo fè absoliman nenpòt ki lòt mouvman masaj. Yon atansyon patikilye ta dwe peye pou:

  • limyè presyon
  • sikilè fanm k'ap pile
  • karese
  • pense.

Chak mouvman, pandan egzèsis, pa ta dwe lakòz malèz. Se konsa, se pwosedi a tout antye ki baze sou manyen pwòp, men aktif nan tèt la.

Fini se yon masaj nan cheve a rekòmande ak kou limyè. Pou fè mouvman fò oswa byen file, sepandan, se pa sa valè li.

Masaj la tout antye de po tèt la pran, tankou yon règ, pa plis pase 10 minit nan tan.

Kalite masaj yo

Gen plizyè opsyon pou masaj tèt:

  1. Pwosedi a kòmanse ak yon masaj nan kou. Li nesesè pi ba, men san yo pa malèz, pi ba tèt la ak tou dousman deplase sou tout sifas li yo, depi nan konmansman an nan kwasans cheve. Eksitasyon pran minit 5-7.

Masaj tèt soti nan kou an

Pou konplete sa a ki kalite masaj ki pi bon byen élimination boukl yo. San yo pa ogmante tèt ou, san yo pa anpil efò, ou bezwen ale nan peny lan cheve. Mouvman yo ta dwe repete 50-100 fwa. Nan fen a, ou bezwen retounen tèt la nan orijinal li (konfòtab) pozisyon ak peny byen (tou 50-100 fwa).

  1. Sa a se kalite masaj pou kwasans cheve ki baze sou presyon limyè. Fè pwosedi a, li nesesè fòse palmis nan dwa kont tèt la (sou bò a menm). Egzèsis la tou bezwen repete ak men gòch selon yon prensip menm jan an.

Po masaj nan presyon

Li nesesè kraze ak fòs, men se pa yo rive jwenn sansasyon douloure. Natirèlman, presyon ta dwe vini tou de bò a nan tèt la ak nan men palmis nan men la.

Fòk egzèsis sa a repete pou 7-10 fwa nan yon ranje. Chak ta dwe pran apeprè 5-10 segonn.

Nan fen masaj la, jan mansyone pi bonè, ou jis bezwen peny cheve ou byen, epi apre yon ti tan pran yon douch oswa benyen.

  1. Anplis de metòd ki anwo yo, ou ka itilize yon masaj sou separe a. Pou fè sa, fè masaj mouvman sou li. Nan fen an, apre 1-2 minit, ou ta dwe fè yon fre separe 1 santimèt soti nan yon sèl la fin vye granmoun ak repete travay la fè pi bonè.

Dwe masaj pou kwasans cheve dwe kontinye nan limit ke se tout sifas la nan tèt la trete.

Règleman yo

Yo nan lòd pou fè pou evite pwoblèm ak po tèt la, epi kidonk cheve a, nan tan kap vini an li nesesè repete egzèsis masaj sou yon baz regilye. Mèsi a yon atitid responsab pwosedi yo, boukl pral genyen fòs ak kwasans rapid.

Menm si lave tèt ou se pa yon aktivite regilye, ou ta dwe toujou fè masaj (omwen apre 1-2 jou). Sepandan, sa li vo sonje ke apre chak pwosedi, sebase ranmase sou cheve a, ki ka elimine sèlman pa lave tèt la.

Kèlkeswa kalite a chwazi nan masaj, kò a yo ta dwe konplètman dekontrakte pandan tout egzèsis. Mouvman yo ta dwe fèt san anpil efò. Pou w konplete yon masaj tèt, ou bezwen byen peny cheve ou yo.

Penti cheve pou pi bon detant

Nan lòd pou masaj nan po tèt yo pote menm plis sans nan cheve a, li rekòmande yo sèvi ak lwil espesyalize, pou egzanp, Barden oswa lwil Castor, solisyon ak perfusion èrbal.

Pou nenpòt reyaksyon alèjik, pa itilize ajan oksilyè. Nan ka sa a, li se pi bon limite tèt ou nan yon kantite egzèsis masaj estanda, tou depann de ki kalite masaj.

Efikasite masaj

Konprann mekanis aksyon pwosedi a ap ede konesans debaz sou anatomi. Chak cheve nan tèt yon moun ka konpare ak yon houseplant. Nan wòl nan po a - kapsil espesyal - folikul sitiye nan mitan kouch nan epidèm lan, ki gen anpoul la rasin ak papiyon. Lèt la responsab fòmasyon estrikti a, nitrisyon ak kwasans cheve, depi li se isit la ke selil bilding yo pwodwi, epi tou rezo a kapilè, ki pote sibstans ki benefis ak oksijèn nan tisi yo, pase. Lanmò papil la oswa yon vyolasyon ekipman pou san an mennen nan domaj irevokabl nan arbr cheve a.

Glann sebase ak swe yo nan estrikti folikul yo bay pwoteksyon pou seksyon yo, idrat yo, bay klere ak elastisite yo. Fib sansib ak yon misk lis pase ki tou pre, ki asanseur cheve, stimul pwodiksyon adisyonèl nan sebase, epi kreye izolasyon tèmik nan antyèman.

Pandan masaj:

  1. Ogmantasyon sikilasyon san an, nitrisyon an anpoul amelyore, eksitan kwasans cheve ak kanpe pèt cheve.
  2. Glann sebase ak swe yo parèt, se sekrè ki pwodui yo distribiye sou sifas la.
  3. Salop, toksin, ak pwodwi pouri anba tè kite selil pi vit.
  4. Ton nan misk.
  5. Folikul yo ranfòse.
  6. Selil epidermal mouri èksfleje yo retire.
  7. Respirasyon tisi aktive.

Masaj po tèt se pa sèlman itil pou sa. Endyen sistèm medikal la nan ayurvda te pratike li pou 2000 ane kòm yon efikas ka geri, anti-estrès, reparasyon remèd. Reseptè irite sifas irite transmèt siyal nan sèvo a, aktive newòn. Kòm yon rezilta, memwa, atitid, ak byennèt amelyore. Anplis de sa, masaj zòn ki aktif nan tèt la gen yon efè reflèks sou travay la nan anpil ògàn entèn yo, espesyalman zòrèy la, gòj ak nen yo.

Teknik masaj po tèt

Maniskri ansyen di nou ke chèf klere Cleopatra a, vle prezève bote a ak fòs nan cheve li, te bay lòd de fwa nan yon jounen peny bouk li ak masaj tèt li. Pwosedi a te tèlman efikas ke li siviv syèk yo, transmèt de jenerasyon an jenerasyon. Natirèlman, nouvo konesans sou estrikti a nan kò imen an, devlopman nan syans medikal ak teknoloji chak fwa te pote ajoute pwòp li yo nan teknik masaj popilè, kidonk kreye kondisyon yo pou Aparisyon nan teknik nouvo.

Masaj klasik

Pwosedi a fèt pandan li chita oswa kouche. Nan ka sa a, pasyan an ta dwe konplètman rilaks epi santi w alèz. Li pral gen dwa kòmanse ak yon ti kras fwotman nan figi a, liy sousi, nuk, earlobes - tankou travay preparasyon pou amelyore sikilasyon san ak chofe tisi yo.

Apre sa, yo kontinye nan efè a sou po tèt la lè l sèvi avèk teknik klasik:

  • Se caresses fè ak kousinen yo nan dwèt rilaks, k ap deplase soti nan fwon an nan do a nan tèt la, ki soti nan pati a paryetal nan zòrèy yo, ki soti nan kouwòn lan desann. Liy masaj nan ka sa a dwe nesesèman kowenside ak yon direksyon ki nan kwasans cheve.
  • Fwotman se te pote soti pa mouvman lineyè oswa sikilè nan dwèt yo, k ap monte soti nan fwontyè ki pi ba nan cheve a nan kouwòn lan. Nan ka sa a, se yon ti efò aplike, yon ti kras peze sou po an. Enteresan, apre sa manipilasyon, ou pral gen plis chans gen lave cheve ou, kòm glann sebase siyifikativman aktive travay yo.
  • Malaksaj enplike nan deplasman an ak etann nan tisi mou.
  • Siwote - peze kèk seksyon ant dwèt yo, ak Lè sa a, ak anpil atansyon, ap eseye pa domaje, rale yo nan diferan direksyon. Yo nan lòd yo pa lakòz doulè, yo ta dwe priz la fè pi pre ke posib nan baz la nan cheve a.
  • Basting se yon teknik ki nesesè nòmalize ton po tèt la.Yon ti tap lejè bèl pou 5 minit te pote soti ak kousinen yo nan 4 dwèt.
  • Vibration nan fòm lan nan ponksyon, fèt soti nan fwon an nan do a nan tèt la.

Pou konvenyans, se cheve a divize an separe chak 2-3 santimèt ak variantes travay yo deyò.

Fini pwosedi a rekòmande yon masaj nan zòn nan nan matris. Fwote, petri, peze, karese se te pote soti nan yon direksyon ki soti anwo jouk anba. Yo pran swen an patikilye lè w ap travay sou rejyon artè carotid yo. Nan kay la, ou ka fè pwòp tèt ou-masaj nan tèt la. Li sou metòd yo nan ekspoze sa yo nan atik la https://itmassage.ru/formy/samomassazh-golovy. Epitou, atansyon yo ta dwe peye nan pwen yo nan zòn nan nan matris ki endike nan foto a.

Peze yo ak gwo pous ou pou plizyè minit retire tansyon nan misk, amelyore sikilasyon san an, louvri aksè nan eleman nitritif nan folikulèr cheve, aktive kwasans lan nan branch. Ou ka aprann plis sou masaj nan lòt pwen itil nan videyo a.

  • Avèk lwil esansyèl

    Reprezantan nan Flora latè a dwe kapasite yo nan gaye arom lwil esansyèl. Flè, fèy, tij, rasin, ak menm grenn plant ka bay sa a sekrè vole. Nan lanati, li sèvi kòm yon Garnier pou pollinating ensèk, pwoteje kont ensèk nuizib, ak dou plant ak pwopriyete geri.

    Man la depi lontan te aprann enfòmasyon sou efè benefisye nan lwil esansyèl, aprann kouman ekstrè yo pa peze, perfusion oswa fè ekstraksyon. Kòm yon rezilta, nou gen yon likid san koulè oswa yon ti kras koulè lwil temèt ki gen yon bon sant bèl ak yon ra efè ka geri, lajman ki itilize nan medikaman ak Kosmetoloji.

    Masaj po tèt la ak sa yo Ekstrè ka travay mirak ak cheve nou yo, ranfòse yo, akselere kwasans, elimine sechrès oswa koup transvèsal nan konsèy yo. Pou fè sa:

    1. Melanje 1 gwo kiyè lwil baz ak 1-2 gout esansyèl.
    2. Se melanj lan ki kapab lakòz ak anpil atansyon fwote nan po tèt la. Ranfòse sikilasyon san an pral ede pa siprime contour, men yon presyon gwo twou san fon ak kèk deplasman.
    3. Yo travay tèt la an antye nan mouvman sikilè, k ap deplase soti nan cheve nan kouwòn lan.
    4. Plizyè fwa peze sou pwen yo nan ata sou dèyè zòrèy yo.
    5. Lave lwil la imedyatman apre pwosedi a oswa kite pou plizyè èdtan, vlope tèt ou nan yon sèvyèt.

    Malgre gwo benefis yo nan sibstans ki sou temèt, li enpòtan sonjesa:

    • Itilize nan lwil esansyèl nan fòm pi yo se plen ak aparans nan boule. Se poutèt sa, yo yo te ajoute gout pa gout nan zouti nan masaj baz yo.
    • Nan moun ki gen tandans fè alèji, sibstans sa yo aktif ka lakòz reyaksyon vle. Anvan yon sesyon masaj, ou dwe pase yon tès sansiblite obligatwa.
    • Sèten kalite lwil, sitou fwi Citrus, se fototoksik. Anba enfliyans limyè solèy la, yo lakòz wouj ak iritasyon nan epidèm lan.

    Se pa tout kalite ekstrè esansyèl ki apwopriye pou po tèt la. Pi bon chwa a se lwil:

    • Japonè mant - amelyore sikilasyon san, netwaye po a,
    • Pyebwa Tea - elimine demanjezon ak penti kap dekale,
    • kamomiy - batay enflamasyon,
    • zanmann - akselere kwasans cheve,
    • sitwon - dispans pelikul.

    Lè w ap achte yon pwodwi masaj, konsantre pa sèlman sou pwopriyete geri li yo. Premye a tout, konsidere kalite cheve ou yo ak kondisyon po. Pou seksyon fèb yo, lwil mant, oswa Rosemary pi bon; pou sèk, roz oswa kamomiy. Pou blesi nan tèt, tansyon wo, ègzema oswa gratèl pustuleu, itilizasyon ekstrè etè entèdi.

    Avèk sèl

    Resèt sa a, ke yo rekonèt depi jou nan grann nou yo, se senp, abòdab, surprenante efikas pou pèt cheve oswa kwasans ralanti:

    1. Pou masaj, yo pran tou de wòch òdinè ak koryas sèl lanmè san yo pa aditif ak arom. Gruel se prepare soti nan li pa melanje 2 gwo kiyè nan pwodwi a ak menm kantite lajan an nan dlo tyèd.
    2. Se melanj lan sèl aplike nan rasin yo nan mouye, cheve frèch lave, ap eseye kouvri sifas la tout antye de tèt la.
    3. Avèk tou de men yo, dousman fwote sèl la nan po a pou 10 minit, jiskaske yon ti kras pikotman rive.
    4. Nan fen pwosedi a, se cheve a rense yo ak dlo tyèd.

    Tankou yon masaj se nan benefis gwo. Premye a tout, sikilasyon san nan po tèt la ogmante. Rasin yo resevwa eleman nitritif yo ak oksijèn ki nesesè pou kwasans nòmal. Aji kòm yon fwote, kristal sèl exfoliate kalè keratinize epidèrmik, elimine pelikul, epi netwaye branch yo cheve nan akimile grès ak pousyè tè. Yon kou dis-jou transfòme kwafur a, fè li klere ak volumineuz.

    Yon kontr nan pwosedi a se nenpòt ki vyolasyon entegrite nan po tèt la. Efè sèl la ka yon ti kras adousi pa melanje l 'ak lòt engredyan natirèl:

    • ze, nan ka a lè li nesesè amelyore kondisyon an nan cheve sèk,
    • kefir oswa yogout, si nou ap pale de po lwil,
    • siwo myèl ak konyak ranfòse rasin yo ak amelyore kwasans.

    Apre masaj la, mask la aplike pa lave koupe imedyatman, men kite pou 10-15 minit, mete sou yon bouchon plastik ak vlope yon sèvyèt Terry nan tèt li.

    Batman kè

    Pwopriyete yo ka geri nan frekans ba aktyèl segondè yo te dekouvri pa Darsonval nan envanteur franse nan fen 19yèm syèk la. Men, sèlman apre yon san lane, nan sijesyon nan syantis Ris Sinitsky a, dòz ranvwa elektrik yo te kòmanse itilize pou rezon ki ka geri ou ak prophylactiques. Lè sa a, te aparèy la Darsonval fèt, ki kontanporen nou yo ap kontan itilize. Sa a se yon vè flakon sele plen ak gaz inaktif. Pase nan yon mwayen konsa, yon kouran wo-frekans kreye ekoulman fèb elektrik ki afekte po a nan yon varyete de ajutaj.

    Pou pwoblèm dermatolojik, kalvisi, pèt oswa kwasans ralanti nan cheve, sèvi ak yon bouch nan fòm lan nan yon peny regilye. Fè masaj batman kè, ou dwe:

    • retire tout objè metal ki soti nan kwafur a: epinglè, envizibilite, epenè,
    • fonn ak dwat cheve
    • li konfòtab pou chita, eseye detann nèt,
    • vire aparèy la, mete paramèt fonksyònman nesesè yo,
    • tou dousman élimination seksyon an apre branch, k ap deplase kont kwasans cheve: soti nan fwon an nan do a nan tèt, soti nan tanp yo ak kou a kouwòn lan,
    • kòmanse avèk minimòm pouvwa, piti piti ogmante li nan valè maksimòm,
    • sesyon dis minit pou pase chak jou oswa chak lòt jou.

    Li enpòtan sonje ke masaj peny enpulsyonèl se yon pwosedi elektrik. Yo nan lòd pou fè pou evite chòk elektrik, li ta dwe te pote soti sèlman ak yon aparèy reparabl sou cheve sèk, yo te atansyon.

    Kòm yon rezilta nan masaj sa yo:

    • ekipman pou san nan po tèt la ak papiyon folikilye se akselere,
    • folikulèr cheve yo jwenn plis eleman nitritif ak oksijèn,
    • rasin inaktif yo aktive
    • rejenerasyon selil ak kwasans arbr cheve stimulé,
    • blesi geri
    • swe ak glann sebase travay
    • se mikroflor patojèn detwi, pelikul, penti kap dekale elimine,
    • cheve vin notableman pi epè e an sante.

    Sèvi ak similtane nan mask, bom oswa lwil ap siyifikativman amelyore efè a ka geri nan pwosedi a.

  • Malerezman, enpilsyon masaj peny estimile kwasans cheve pa apwopriye pou tout moun. Ekspozisyon entèdi pou timoun, menm jan tou pou moun ki soufri epilepsi, privasyon yo de coagulation san pòv, ki gen po hypersensible, e pa ka tolere pwosedi elektrik yo.

    Terry sèvyèt

    Akselere kwasans cheve oswa restore eklèsi cheve pral ede metòd grann la fin vye granmoun lan, ki pa mande pou nenpòt ki depans:

    1. Chofe yon sèvyèt Terry sou batri a oswa fè li ak yon fè cho.
    2. Bese tèt ou. Li pi bon pou fè l sou beny lan.
    3. Jete yon sèvyèt sou tèt la, fwote po tèt la wouj pandan 5 minit, k ap deplase men ou tankou pandan yon lave cheve apre ou fin lave.
    4. Mach tout sifas la nan yon fason jiskaske yon ti tay rouj rive.Peye atansyon espesyal sa yo kote plak chòv fòme.
    5. Mete Barden oswa lwil oliv sou rasin yo, ankò vlope tèt ou nan yon sèvyèt pou 30 minit.
    6. Lave koupe mask la ak dlo tyèd epi chanpou.

    Masseurs rekòmande pou fè pwosedi sa a de fwa nan yon jounen sou cheve sèk oswa mouye. Anba enfliyans resèpsyon entans ak chalè, se rezo kapilè nan po tèt la retabli ak plen ak san, manje folikulèr yo ak reveye anpoul yo dòmi.

    Avèk fèy

    Si boukl ou vin fèb, sèk, frajil, mat - pa prese a kouri nan salon an oswa achte medikaman chè oswa mask. Grann nou an te fè san yo pa, lè l sèvi avèk yon famasi vèt bay pa Manman Lanati. Eseye li epi ou pral swiv egzanp yo. Jodi a ou ka achte nenpòt ki zèb gerizon epi sèvi ak li nan trete ak ranfòse cheve:

    • Aloès, ba la, kalandula pral remete frajil, bout fann.
    • Birch, plan St John a, bannan, Linden pral elimine pèt cheve, ogmante kontni grès.
    • Netl, Barden, ak siksesyon ap akselere kwasans lan nan boukl, fè yo mou ak klere.
    • Lily nan fon an, mant, oublions pral soulaje pelikul.
    • Lavand ap goumen ak parazit, soulaje gratèl.

    Dekoksyon, perfusion, losyon yo ap prepare soti nan remèd fèy sa yo, swiv enstriksyon yo sou pake a. Lè sa a, yo yo te itilize pandan masaj tèt lè l sèvi avèk yon teknik espesyal:

    • Se caresses fè ak yon ti kras pliye, gaye dwèt premye ansanm liy yo Longitudinal, ak Lè sa a, atravè, soti nan tanp yo nan fwon an oswa do a nan tèt la.
    • Fwotman se te pote soti nan menm direksyon yo, nan yon mouvman espiral oswa sikilè.
    • Grasping tèt la anba zòrèy yo, pote soti nan yon deplasman Transverse, déplacement po la. Manipilasyon yo menm yo fèt nan direksyon an Longitudinal, ak yon sèl palmis repoze sou fwon an ak lòt la sou do a nan tèt la.

    Anba enfliyans nan teknik masaj, sikilasyon san an akselere, tisi chofe, sa ki pèmèt eliksir èrbal yo rantre po a pi vit, pi efikasman nouri papiyon ak anpoul folikulèr, pwomouvwa kwasans cheve.

    Avèk ledven Brewer a

    Leven Brewer a se yon k ap viv sèl-selil òganis nan Peyi Wa ki djondjon. Yo itilize yo pa sèlman jwenn yon bwè mous. Se pwodwi a lajman ki itilize nan medikaman ak Kosmetoloji. Baze sou leven moun rich nan asid amine, mineral, anzim, ak pwoteyin natirèl, dwòg yo te fè ede kenbe sante ak anpeche divès maladi.

    Se pwodwi a souvan yo rele "resuscitator a boukl," paske vitamin B a (tyamin, niacin, biotin, riboflavin, B6, pantoten, ak asid folik) ki fè pati vitamin yo responsab pou nitrisyon, kwasans, estrikti ak pigmantasyon nan cheve a. Se poutèt sa, se ledven preskri pou seborreak, ekzema, alopesi, sechrès, frajilite, ralanti kwasans, alopesi.

    Ou ka pran dwòg la andedan, nan fòm lan nan tablèt oswa deyò tankou yon mask, konbine avèk yon masaj nan po tèt la. Jije pa revizyon yo, dezyèm metòd la se pi efikas, depi li gen yon efè lokal yo, rezilta a nan ki byen vit fè tèt li te santi:

    • 30 g nan ledven Brewer a fonn nan 20 mg dlo tyèd.
    • Se sispansyon an ki kapab lakòz aplike nan po tèt la.
    • Nan yon mouvman masaj sikilè fwote konpozisyon an nan rasin yo.
    • Lè sa a, se pwodwi a distribiye sou tout longè a nan cheve a ak kite pou demi èdtan yon, ki kouvri avèk yon fim ak yon sèvyèt.
    • Lave koupe mask la avèk dlo tyèd.

    Efè konbine amelyore efè a. Konpozisyon yo varye depann sou pwoblèm nan ak kondisyon nan cheve a. Pou egzanp, debarase m de pelikul, ledven melanje ak kefir cho ak enfuze pou 40 minit. Avèk cheve ki ra epi ki tou dousman ap grandi, yo ajoute jònze ak poud moutad nan melanj de baz la. Ak febli, seksu mat yo sipòte pa siwo myèl.

    Avèk gous chanpou

    Slav yo ansyen konsidere kòm Birch yon pye bwa sakre, yon senbòl nan lavi ak rezirèksyon. Se pa pou gremesi ki non pyebwa a te soti nan mo "pwoteje la". Zansèt nou yo te sensèman kwè ke li ta pwoteje yo kont domaj, move zye, maladi. Pou rezon ki ka geri, yo itilize ren, fèy yo, chaton, jape.Men, goudwon ​​te pi popilè a - yon nwa, epè, lwil likid ak yon odè pike jwenn nan distilasyon sèk nan jape Birch. Espesyalman souvan li te itilize nan trete ak ranfòse cheve.

    Syans modèn konfime Antiseptik, anti-enflamatwa, ranfòse ak efè a menm analgesic nan Birch goudwon. Jodi a, ki baze sou li, li te yon chanpou espesyal ak adisyon nan Ekstrè nan fèy medsin yo te kreye:

    • 2-3 fwa nan yon semèn li se aplike sou po a ak fwote nan yon mouvman sikilè, tankou lè lave tèt la. Kòm yon rezilta, selil mouri epidèm yo mekanikman retire, tisi yo chofe, porositë louvri, kreye kondisyon favorab pou pénétration nan eleman benefisye nan estrikti yo byen fon nan po tèt la.
    • Lè sa a, se pwodwi a kite pou plizyè minit.
    • Apre w fin rense l avèk dlo tyèd, li aplike yon kondisyone idrate pou elimine odè.

    Massage lè l sèvi avèk sa a chanpou se pa pou tout moun. Kontr se yon entolerans endividyèl nan sant la, reyaksyon alèjik a konpozan, cheve sèk ak po tèt.

    Avèk ajil blan

    Sa a mineral natirèl (dezyèm non an se KAOLIN) se yon blan sedimantè-ak grenn fen. Akòz konpozisyon chimik rich li yo, li konsidere kòm youn nan pwodwi swen sante ki pi efikas:

    • Silisyòm stimul sentèz kolagen an:
    • Manganèz dezenfekte, dispans enflamasyon, elimine klere gra, pelikul, chanpiyon,
    • zenk wageni po a, aktive restorasyon nan selil yo, kontwole glann sebase yo.

    Sibstans ki sou yo genyen nan yo nan KAOLIN nouri anpoul la cheve, antre fon nan nwayo nan tèt li, satire ak idrate li, amelyore pigmantèr, fèmen balans yo.

    Preparasyon yon melanj tretman se senp: se poud lan melanje ak yon ti kantite dlo cho jiska konsistans nan krèm tounen. Se pwodwi a ki kapab lakòz fwote nan po tèt la lè l sèvi avèk teknik la menm jan ak nan tretman an ak ledven Brewer a.

    Masaj vitamin

    Vitamin diferan gwoup nesesè pou fòmasyon nòmal, kwasans ak nitrisyon nan cheve. Chak nan yo fè yon fonksyon espesyal:

    • Yon - stimul sentèz la kolagen an, Keratin, elastan, fè cheve an sante, lis, klere.
    • C - amelyore sikilasyon san nan po tèt la, akselere kwasans lan nan branch.
    • H - kontwole glann sebase yo.
    • PP - asire devlopman nòmal nan folikulèr cheve.
    • B - anpeche pèt, frajilite, aktive kwasans lan nan nouvo selil yo.
    • F - elimine pelikul.
    • E - transpòte oksijèn nan papiyon yo folikilè nan san an.

    Li trè difisil jwenn kantite lajan yo egzije nan eleman nitritif sèlman ak manje. Famasi te devlope konplèks vitamin espesyal balanse: tablèt yo te pran nan bouch, ak sa ki nan kapsil yo yo te itilize pandan masaj. Pou fè sa, aplike li nan dwa yo, ak Lè sa a, fwote li nan po tèt la, altène mouvman sikilè ak Longitudinal. Se konpozisyon an byen vit absòbe epi yo pa mande pou rense. Kondisyon prensipal la se entèdi swiv dòz la endike nan enstriksyon yo.

    Li sanble ke vin mèt kay la nan yon tèt chik nan cheve se pa nan tout difisil. Pami teknik yo anpil ak vle di nan masaj, ou ka toujou chwazi youn nan ki kostim ou. Tout sa ki rete se estoke moute sou dilijans ak pasyans yo nan lòd yo byento vante epè, sante, cheve fò.

    Rezilta yo

    Tretman Massage yo se yon bon metòd ki amelyore sikilasyon an nan folikulèr cheve, ki se trè enpòtan pou kwasans lan nan seksyèl sante ak bèl.

    Lè polye, pòv ekoloji, depresyon, estrès konstan nan travay anpeche po a ap resevwa kantite lajan ki nesesè nan oksijèn ak san.

    Kòm yon rezilta, boukl kòmanse tonbe soti, maladi entranzijan devlope, ak lòt pwoblèm sante parèt. Pou diminye risk pou yo devlope yon maladi nan tèt li, li nesesè toujou ap masaj.

    Si w se gwo malè tonbe sou pa dout kòm si yon masaj po tèt pou kwasans cheve ede, jis kòmanse fè pwosedi sa a regilyèman. Nan yon kèk mwa ou pral deja avi rezilta yo an premye. Natirèlman, li se diman posib yo grandi yon tèt long nan cheve touswit, men li pral vire soti nan amelyore sante nan boukl yo, ba yo klere, bote ak klere.

    Bagay pwensipal lan se chwazi pou tèt ou yon metòd apwopriye nan pwosedi masaj, swiv rekòmandasyon ki anwo yo epi asire w ke ou konsilte yon espesyalis sou ki teknoloji tèt masaj ki pi bon pou ou epi yo pral kontribye nan kwasans cheve.

    Masaj tèt: kalite ak teknik itilize ak kontr

    Nan ansyen tan, te masaj tèt itilize tou de pou rezon medsin ak bote. Plizyè teknik pratike 5,000 ane de sa te siviv nan epòk nou an. Nan chak vilaj la te viv yon swayeur ki te trete moun ki gen masaj.

    Masaj tèt te ede retabli fòs sòlda yo epi amelyore sante blese yo apre batay la.

    Jodi a, masaj po tèt yo pi souvan itilize kòm yon sesyon ap detann. Li ede soulaje strès ak dispans fatig.

    Kalite masaj ak endikasyon pou pwosedi a

    Pa underestimate efè a nan masaj tèt sou tout kò a. Malgre ke zòn nan ekspoze se ti, men deja 10 minit apre yo fin kòmanse nan pwosedi a ou pral santi yon detant nan misk bèl.

    Lè ou konnen ki kote ak ki pwen ki sitiye, avèk èd nan akupresyon ou pral debarase m de sentòm yo doulè nan tèt la ak amelyore Visions ou.

    Sikilasyon aktif san an pandan sesyon an pral ranfòse mi yo nan veso sangen yo ak amelyore kapasite mantal.

    Pwosedi a pou masaj po tèt la se ka geri ou ak kosmetik.

    Pwosedi tretman an rekòmande pou:

    • souvan tèt fè mal
    • lensomni
    • kranp ak kondisyon ki fè mal nan fib nan misk,
    • doulè nan zòn kolye a ak malèz nan kolòn vètebral nan matris la,
    • doulè nan jwenti yo ak kolòn vètebral la.

    Kosmetik masaj se apwopriye pou:

    • amelyorasyon nan folikulèr cheve ak po tèt an jeneral,
    • debarase m de pelikul ak gratèl,
    • eksitasyon kwasans cheve,
    • pi ba sechrès.

    Poukisa regilye masaj tèt ki itil

    Pa ogmante rezèv san yo nan rejyon an nan matris ak nan sèvo a, yon efè pozitif kapab reyalize nan eta a an jeneral nan sante. Massage espesyalman rekòmande pou pi gran moun ak moun ki fè mantal travay.

    Yon masaj tèt pandan yon ti repo manje midi pral fè li posib nan travay soti dezyèm mwatye nan jounen an pa mwens donnen pase premye a.

    Mèsi a akselere pwosesis metabolik la, literalman apre plizyè pwosedi ou ka remake yon efè pozitif:

    • aparans nan cheve ak po tèt amelyore
    • anfle nan figi a ak sache anba je yo disparèt
    • amelyore memwa ak ranfòse sistèm iminitè a,
    • lensomni ale lwen ak aktivite mantal ogmante,
    • yon vag enèji ak amelyorasyon nan kondisyon fizik,
    • dòmi amelyore
    • enkyetid diminye.

    Prepare pou pwosedi a ak fè divès kalite masaj tèt

    Pa gen okenn aparèy espesyal pou pwosedi a ak preparasyon pou masaj tèt ki nesesè. Si ou pote soti nan masaj pou rezon kosmetik, Lè sa a, ou ka fè li tèt ou, san yo pa konsantre sou mouvman yo, jis fè l 'pou ke pa gen okenn doulè, epi ou santi ou alèz.

    Se masaj nan po tèt la pou rezon kosmetik te pote soti anvan lave cheve a, ak de preferans pandan pwosedi dlo.

    Pou egzanp, ou ka estimile po a pandan w ap aplike yon balm oswa chanpou pa masaj tèt la ak dwèt yo nan men ou, k ap deplase yo soti nan zòrèy yo nan do a nan tèt oswa lè l sèvi avèk dwèt ou pou avanse pou pi nan yon sèk ozalantou kouwòn lan nan tèt la. Sa a pral amelyore kwasans lan nan folikulèr cheve ak ogmante pwopriyete yo benefisye nan pwodwi swen pou po.

    Pote yon masaj tèt sou cheve pwòp ak sèk pa konsidere kòm yon kontr.Men, li vo konnen ke yon amelyorasyon nan sikilasyon san provok yon lage plis nan sebase, ki kontribye nan yon ogmantasyon nan cheve lwil.

    Si ou vle reyalize maksimòm efè, ou ta dwe itilize lwil ak dekoksyon nan fèy pandan pwosedi a. Pote soti manipilasyon sou po tèt sèk, lè l sèvi avèk yon peny ak dan ra, separe.

    Lè sa a, mwatir dwa yo ak yon dekoksyon oswa pwodwi tretman cheve ak masaj.

    Lè w ap fè yon masaj ki ka geri ou nan po tèt la, ou bezwen gen yon ti kras plis ladrès pase kosmetik masaj nan tèt la. Isit la se vo peye atansyon sou ki kote nan pwen yo masaj ak chèche konnen kisa rezilta pasyan an espere soti nan pwosedi a. Èske w gen ladrès yo ak konnen ki jan fè yon masaj tèt, ou ka byen vit debarase m de migrèn pa masaj sèten pwen.

    Massage ap ede ou refè pi vit ke posib apre yon maladi oswa blesi, ajoute fòs ak enèji ba ou. Pandan pwosedi a, ou ta dwe travay avèk dwèt ou. Li pi bon pou pasyan an chita oswa nan yon pozisyon chita. Eseye kreye yon anviwònman ap detann nan sal la.

    Li pral trè bon si pandan pwosedi a, eksepte pou ou ak pou pasyan an, pa gen yon lòt moun yo pral nan sal la. Kreye yon tanperati konfòtab nan chanm nan, fèmen limyè a klere, sa a pral ede yo detann ak kalme.

    Pou amelyore efè a, ou ka vire sou trankil, mizik trankil ak itilize lansan.

    Lòd ekzekisyon

    1. Kòmanse masaj la ak zòn nan dèyè zòrèy yo. Nan yon mouvman sikilè, masaj po a sou tèt la. Travay san presyon fò ak mouvman toudenkou. Pati sa a nan pwosedi a pral rilaks ak doulè ponmkèt nan misk yo, osi byen ke maltèt la, si genyen,
    2. Mete pla ou sou kote zo bwa tèt la epi dousman peze tèt ou.

    Pwosedi sa a sèvi pou amelyore sikilasyon san an. 3-4 mouvman ki idantik yo ta dwe fè.Koulye a, mete men ou nan plas la kote kou a fini ak tèt la kòmanse. Fè 2-3 manipilasyon presyon nan pati sa a nan tèt la. Mouvman sa yo amelyore ekipman pou san yo nan zòn nan zepòl ak soulaje doulè nan rejyon matris la.

    Akupresyon

    Pa bliye sou efè pwen, fè yon masaj tèt ap detann. Pa enteresan po tèt la nan sèten pwen, ou ka debarase m de maltèt ak lòt sentòm dezagreyab.

    • Detèmine nan ki kote ki pi malèz la te santi, epi sèvi ak akupresyon nan tèt la pou lokalize li,
    • Se kòrèk akupresyon te pote soti sèlman ak dwèt yo, ak klik pou 4-5 segonn nan chak pwen,
    • Yon atansyon patikilye yo peye nan tanporèl la zòn. Pa fè masaj nan zòn tanporèl la, ou amelyore kondisyon an nan veso sangen ak sistèm nan lenfatik nan tèt la tout antye. Dire a nan pwosedi sa a se 5-6 minit. Peze sou pwen yo nan zòn nan tanp ak de dwèt, ou bezwen fè ti mouvman sikilè.

    Epitou, ak yon maltèt, rapid presyon rit pral ede.

    • K ap deplase nan do a nan tèt la, deplase men ou leve, li desann, bloke yo nan yon seri. Deplase de baz la anpil nan cheve a sou devan nan tèt la nan rejyon an nan kòl matris,
    • Avèk sa a masaj ou ka debarase m de somnolans, aktive aktivite nan sèvo, soulaje strès ak amelyore mi yo ki nan veso yo nan sèvo a,
    • Masaj akupresyon ede amelyore vizyon ak konsantrasyon ogmante.

    Masaj Endyen

    Li fèt nan yon pozisyon chita. Li gen ladan l mouvman masaj nan tèt la, figi ak kou. Li avize moun ki anfle nan je yo ak nan figi li. Pwosedi sa a ede fè po a pi elastik epi li bay yon efè rajenisman.

    Mouvman prensipal yo nan masaj nan tèt Endyen yo se presyon, wotasyon ak peze.

    Se pwosedi a te pote soti nan plizyè etap:

    • balans ak ouvèti chakra yo
    • debarase m de fatig ak masaj nan tèt li.

    Sa a masaj yo pral pi efikas si yon moun fè li pou ou, byenke pwòp tèt ou-masaj se posib tou, men benefis la soti nan li pa pral tèlman gwo.

    • Se masseur la ki sitiye dèyè pasyan an, mete men l 'sou tèt li, sou kote sa yo nan zo bwa tèt la, dwèt montre egal
    • Ou bezwen pou avanse pou pi sou bò nan tèt la, kòmanse nan zòrèy yo epi ki fini nan tèt la nan tèt la. An menm tan an, nan baz la nan tèt la, sa li vo enfliyanman zòn nan nan pwen sèlman ak dwa yo. K ap monte pi wo, ou ka ajoute peze palmis la. Mouvman ki sanble ak pla yo ta dwe fè sou pati a devan machin lan nan tèt la, mete yon palmis sou fwon an, ak dezyèm lan sou do a nan tèt la. Fè 4-5 peze. Sa a pral ede nan ekipman pou san an nan veso sangen ak amelyore memwa,
    • Etap la fini ak caresses nan menm pati yo nan tèt la. Dire a nan sesyon an se soti nan 40 a 50 minit. Apre masaj la, envite pasyan an kouche pou 15-20 minit.

    Burmese masaj

    Li itilize plis pou detant. Yon pwosedi konsa ap ede yo detann apre yon jounen difisil travay, retabli fòs ak ranmase panse ou. Tout moun konnen benefis ki genyen nan masaj detant. Kalme sistèm nève a ak pwosedi sa a se posib sèlman avèk èd nan yon terapis masaj.

    Sèvi ak lwil esansyèl ak sant la nan lavand oswa lòt arom kalme.

    • Pran yon pozisyon chita ak dim limyè a. Li se pi bon yo pa sèvi ak krèm masaj adisyonèl pou pwosedi sa a,
    • Fè mouvman sikilè lis nan yon fason chaotic, lè l sèvi avèk po a nan figi a ak kou,
    • Masaj kou a ak po nan baz la, aplike mouvman plis enèjik ki cho misk yo ak soulaje doulè.

    Enpòtan! Pasyan k ap resevwa Burmese masaj sonje ke kou la vin tèlman dekontrakte ke li ka kenbe tèt la. Nan eta sa a, se maksimòm detant nan misk reyalize. Sesyon an dire 15-20 minit epi li fini ak detant konplè oswa menm imèsyon pasyan an nan dòmi.

    Konklizyon

    Apre rekòmandasyon yo nan espesyalis ak anpil atansyon etidye atik la sou kòman yo fè yon masaj tèt, amelyore kondisyon ou a pa pral pran tan.

    Fwote dekoksyon nan fèy nan cheve a ak mouvman masaj, nan yon kèk semèn ou ka wè rezilta yo ki amelyore kondisyon an nan cheve a.

    Anpil pasyan ekri nan revizyon ke apre pwosedi a yo santi yo yon vag nan enèji ak yon dezi nan travay, espesyalman pou pwosedi a Ameriken. Massage pou rezon kosmetik ap diminye wouj ak gratèl sou po a, soulaje pelikul apre 2-3 sesyon yo.

    Pandan masaj la Burmese, detant ak rezilta a ou pral jwenn dwa pandan pwosedi a.

    Ki jan yo bliye sou doulè nan jwenti ...

    Doulè nan jwenti limite mouvman ou ak tout lavi ...

    • Ou enkyete w sou malèz, crunching ak doulè sistematik ...
    • Petèt ou te eseye yon pakèt metòd popilè ak medikaman, krèm ak odè ...
    • Men, jije pa lefèt ke w ap li liy sa yo, yo pa t 'ede ou anpil ...

    Enpòtan! Sonje byen ke gen kontr ak enstriksyon pou nenpòt ki masaj. Anvan ou kòmanse fè masaj pwòp tèt ou, panse ak anpil atansyon, men ou konnen tout bagay sou li?

    Masaj tèt pou maltèt, masaj pwen, oto-masaj, pandan gwosès, videyo | Tout bagay sou masaj

    | Tout bagay sou masaj

    Anpil moun ki gen maltèt pran tout kalite medikaman, men apre kèk tan malèz la retounen.

    Head masaj ak yon maltèt ap ede debarase m de atak migrèn pou yon tan long, detann misk, elaji veso sangen ak boure selil oksijèn nan kò a ak oksijèn.

    Jeneral masaj klasik ton moute veso yo ki nan kouch siperyè yo nan epidèm lan ak detan misk, pandan y ap akupresyon dispans doulè ak afekte kò a reflèks.

    Pwosedi masaj: rekòmandasyon ak konsèy

    Sa ki lakòz prensipal la nan tèt fè mal yo se overstrain nan misk yo nan kòl matris, deviation nan kolòn vètebral la, ogmante konsantrasyon nan likid nan sinis yo, mank nan dòmi, dezidratasyon, estrès, abi alkòl, twòp egzèsis fizik. Tout bagay sa a pa sèlman lakòz malèz, men tou, afekte negativman kò a kòm yon antye.Byen fè masaj la ak debarase m de maltèt, swiv rekòmandasyon sa yo ak konsèy:

    1. Sèvi ak mouvman lis ak mou nan travay ou. Pa mete presyon sou po tèt la - doulè pa ta dwe pandan masaj.
    2. Sèvi ak yon varyete de lwil masaj kòm yon asistan - li pral fè mouvman ou douser.
    3. Ou ka fè masaj pa sèlman ak men ou, men tou, ak simulateur espesyal, ki ou ka achte nan nenpòt ki famasi.
    4. Nan tretman an nan tèt fè mal, egzèsis ka konbine avèk aromaterapi.
    5. Ou ka fè yon masaj tèt ak yon tèt fè mal tèt ou - egzèsis ki disponib pou tretman endepandan.
    6. Pwosedi a ta dwe te pote soti nan silans, nan yon limyè dim. Ou ka vire sou mizik limyè (birdsong, son nan lanmè a) pou plis detant ak soulajman nan doulè.
    7. Lè masaj kou a, pa peze sou atè a carotid - sa a ka mennen nan yon kondisyon fèmen nan endispoze.
    8. Si moun ki masaje a santi l lou oswa tèt vire, imedyatman konplete tout pwosedi yo.
    9. Tan ki pi apwopriye pou pwosedi yo se aswè a, anvan yo dòmi.

    Si maltèt yo souvan ak pwolonje, li difisil a debarase m de yo ak medikaman oswa masaj - asire w ke ou konsilte doktè ou.

    Masaj jeneral

    Si doulè a ​​pa vin pèmanan ak nwi ou apre yon jounen travay long oswa yon Awakening difisil, ou ka fè yon masaj tèt jeneral pou tèt fè mal.

    Avèk li, ou kalme sistèm nève a, debarase m de move panse ak malèz. Tan an plon depann sou dire a ak gravite nan doulè a ​​ak chenn nan 5 a 15 minit.

    Fè yon masaj jeneral, egzèsis sa yo apwopriye:

    1. Si ou sèvi ak lwil oliv, fwote li nan liy la, distribye sibstans lan nan tout tèt la.
    2. Mete dwèt ou nan cheve ou epi kòmanse tou dousman k ap deplase yo nan tèt la, piti piti ogmante entansite a nan mouvman yo.
    3. Fè senk a sèt kou nan tèt sou zepòl yo (sèvi ak tou de men). Ogmante laprès la, fè egzèsis yo senk fwa plis.
    4. Grate tèt ou alalejè sou sifas la tout antye.
    5. Mete kousinen dwèt yo sou jwenti zepòl yo, fè kèk mouvman atiran.
    6. Pandan yon masaj tèt ak yon maltèt nan tanp yo nan yon mouvman sikilè, masaj zòn nan pi wo a sousi yo, piti piti k ap deplase nan tanp yo, piti piti diminye enpak la.
    7. Mache dwèt ou yo anba anba a, nan yon espiral ki soti nan yon zòrèy ak lòt la. An menm tan an, yon ti kras peze sou po a, flèksyon misk yo rèd.
    8. Pou pi bon rezilta, peye atansyon sou fwon an: fè plizyè mouvman masaj nan zòn sa a.
    9. Chofe ak mouye misk ki nan kou a ak nan kou. Sèvi ak fwotman ak pikotman limyè.
    10. Mete men ou nan kolòn vètebral la, fè kèk kou mou ak kwen nan yon palmis konplètman dekontrakte.
    11. Fini masaj la ak kou limyè. Apre yo fin rekonsidere pasyan an kouche, repoze pou kèk minit.

    Erè komen

    Gid yo te devlope pou tout kalite masaj trikolojik, men menm obsèvans yo mennen nan erè. Erè ki pi komen yo enkli:

    • Entansite a nan mouvman soti nan premye minit yo nan sesyon an. Ou bezwen kòmanse enpak la sou tèt la ak kou mou ak dou,
    • Reproduction dwèt. Pandan etid la, tout dwèt yo ta dwe nan kontak sere youn ak lòt epi ak sifas la nan tèt la.
    • Ou ka ogmante ak ogmante dwèt ou si gen enstriksyon adisyonèl,
    • Rapid ak byen fanm k'ap pile. Teknik sa a fèt sèlman ak dwèt dwat, ak mouvman yo ta dwe entans, men se pa vit,
    • Clapping ak misk kwense nan kou a, figi, oswa tèt.

    Se masaj tèt fè pa sèlman ak pèt cheve aktif. Pwosedi sa a bèl pral ede debarase m de lensomni, sentòm fatig apre yon jou okipe ak soulaje tansyon soti nan misk yo nan do a ak nan kou.Efè kosmetik nan sesyon yo se amelyore kondisyon an nan cheve a, ogmante dansite li yo, debarase m de pelikul, fini fann, fragilite ak tristès. Pwosedi regilye ap akselere kwasans cheve, ba yo klere ak vitalite. Ou ka kondwi sesyon lakay ou - teknik masaj la senp, epi si tout rekòmandasyon yo swiv, premye chanjman pozitif yo ka remake apre 10-14 pwosedi yo.

    Penti

    Se tèt la desann desann, inclinaison li pou pwosesis la nan élimination te ale kont kwasans cheve.

    Sa se, élimination bò dwat la, ou bezwen eseye pliye kou a pou ke tèt la devi yon ti kras sou bò gòch la. Se konsa - sou chak bò.

    Bwose soti nan rasin yo nan cheve nan bout yo. Nan total, ou bezwen fè 100 mouvman sa yo .. Lè sa a, ou ta dwe ogmante tèt ou, dwat epi trase yon peny nan cheve ou yon lòt 100 fwa.

    Twitching

    Anvan masaj la cheve yo ta dwe peye byen. Lè sa a, tou senpleman insert yon men nan yo, gen tan pwan yon kèk seksyon ant dwèt yo epi rale yo nan diferan direksyon lè l sèvi avèk mouvman wotasyon.

    Sa dwe fèt avèk anpil atansyon., Men, an menm tan an, sirot yo te évident.

    Fwote

    An menm tan an ta dwe tèt nan direksyon pou do a nan tèt lafini masaj kou.

    Li enpòtan kòrèkteman kalkile fòs presyon sou po an.

    Li ta dwe byen gwo, men se pa fè mal.

    Anplis de sa, yo ta dwe pran swen pa domaje cheve sante.

    Si ou vle, pou sa a ki kalite masaj ka itilize lwil. Pou kwasans cheve yo espesyalman bon:

    • Benda,
    • oliv,
    • Castor,
    • len.

    Yo ou ka ajoute yon koup gout nan lwil esansyèl. Pi bon anfòm:

    • tout fwi Citrus,
    • jojoba,
    • mant,
    • Rosemary,
    • pyebwa te,
    • lavand.

    Dire a nan tankou yon masaj se 5 a 10 minit.

    Massage ak sèl

    Sèl se yon remèd trè bon, pami lòt bagay, li ede èksfolye matyè po mouri, bay pi fasil aksè nan lè, osi byen ke sibstans ki sou benefis ki genyen nan kosmetik.

    Epitou li lave byen fasiltou senpleman dissolve nan dlo.

    Aplike sèl nan yon ti kras mouye cheve, sou tout sifas po tèt la an menm tan.

    Èske w gen "sèl" tèt la, yo kòmanse yon masaj, pandan ki li se tankou si ap eseye fwote kristal sèl nan po la.

    Lè w ap fè sa oswa ki kalite masaj, li itil yo konnen sa gen pwen, efè a sou ki tou provok kwasans cheve. Se poutèt sa, li vo bay yo yon ti kras plis atansyon. Yo se:

    • nan tanp yo,
    • nan mitan fwon an2 cm pi wo pase felur a
    • nan mitan yon liy kondisyonèl ki ka trase mantalman ant pwen siperyè zòrèy yo.

    Sou sit nou an ou ka jwenn yon gwo kantite resèt pou mask endijèn pou kwasans cheve: ak asid nicotinic, ki soti nan lakou kafe, ak vodka oswa konyak, ak moutad ak siwo myèl, ak aloès, ak jelatin, ak jenjanm, soti nan henna, soti nan pen, ak kefir, ak kannèl, ze ak zonyon.

    Pou konsolide sa nou li, nou bay yon foto ak yon egzanp etap pa etap nan yon masaj:

    Pa sèlman men

    Pou fè masaj tèt pi efikas, aparèy espesyal ap ede. Jodi a chwa yo se byen gwo: soti nan modèl senp yo konplèks gwo teknoloji aparèy.

    Tumbler pou kwasans cheve sou tèt la. Li te gen non li yo pou yon rezon: pandan masaj ak èd li yo, reyèl goosebumps gaye tout lòt peyi sou kò a ak plezi. Li sanble senp: 12 reyon Meridian kite nan baz la. Sou do paj la se yon plim.

    Ou ka sèvi ak masaj la kòm anpil jan ou vle. Bagay pwensipal lan se fè li regilyèman. Tout sa ki nesesè se pi ba li nan cheve a epi kòmanse masaj, k ap deplase soti nan kote diferan nan direksyon pou tèt la nan tèt la.

    Difuse pou èrdrye. Ka sa a bouch dwe itilize ak tout seche cheve.Li fè pwosedi sa a mwens negatif, dispèse lè cho sou yon pi gwo zòn epi redwi tan li pran pou seche.

    Peny lazè. Sistèm lazè pwisan yo te itilize nan klinik ki pwofesyonèl trete cheve ak po tèt.

    Lazè peny se yon ti preparasyon pou itilize lakay ou. Jis itilize li apeprè 15 minit de fwa nan yon semèn.

    Pwosedi a trè senp: yo dwe aparèy la ap vire sou ak dousman mennen yo sou tèt la kont kwasans cheve.

    Masaj po tèt èd pou kwasans cheve?

    Ki baze sou teyori a, efè a nan masaj tèt yo ta dwe. Men, sa ki nan pratik? Nan fowòm yo tematik kote yo pataje sekrè yo nan bote, Feedback sou pwosedi sa a ka varye.. Yon moun imedyatman remake ke cheve a te kòmanse grandi pi aktivman, pandan ke yon moun te kite wont.

    An reyalite gen yon sèl eksplikasyon pou sa: rezon ki fè yo galon yo se nan okenn prese yo grandi tounen ka trè diferan.

    Si yo pa vle grandi, pou egzanp, paske maladi ormon, Lè sa a, li pa pral travay estimile yo menm ak pwosedi ki pi entansif ak souvan.

    Si se "lag a" nan kwasans ki te koze pa pa ase rezèv san aktif oswa folikul cheve fèb, Lè sa a, masaj tèt se yon remèd asire w.

    Ou ka amelyore efè a avèk mask.. Aplike imedyatman apre masaj la, yo pral gen yon pi fon efè. Pa bliye sou lòt mwayen: Balm, rense, spwey.

    Materyèl itil

    Li lòt atik nou yo sou rejè cheve:

    • Konsèy sou kòman ou ka grandi boukl apre yon swivi oswa lòt tèt kout, retabli koulè natirèl la apre tach, akselere kwasans apre chimyoterapi.
    • Lalin kalandriye kalandriye ak konbyen fwa ou bezwen koupe lè ap grandi?
    • Rezon ki fè prensipal poukisa aspè yo mal, ki òmòn ki responsab pou kwasans yo epi ki manje ki afekte bon kwasans?
    • Ki jan yo grandi byen vit cheve nan yon ane e menm yon mwa?
    • Vle di ki ka ede w grandi: serik efikas pou kwasans cheve, an patikilye mak Andrea, Estelle ak Alerana pwodwi yo, losyon dlo ak losyon divès kalite, chanpou ak puisans lwil oliv, osi byen ke chanpwen kwasans lòt, an patikilye aktivman chanpou Golden swa.
    • Pou opozan nan remèd tradisyonèl yo, nou ka ofri popilè: momi, remèd fèy divès kalite, konsèy pou lè l sèvi avèk moutad ak pòm vinèg sidr, osi byen ke resèt pou fè chanpou endijèn.
    • Vitamin yo enpòtan anpil pou sante nan cheve: li revizyon an nan konplèks famasi a pi byen, an patikilye Aevit ak Pentovit preparasyon. Aprann sou karakteristik yo ki nan aplikasyon an nan vitamin B, an patikilye B6 ak B12.
    • Chèche enfòmasyon sou divès kalite medikaman pou kwasans nan anpoul ak tablèt.
    • Èske w te konnen lajan nan fòm lan nan spwey gen yon efè benefisye sou kwasans lan nan boukl? Nou ofri ou yon BECA de espre efikas, osi byen ke enstriksyon pou fè manje nan kay la.

    Videyo itil

    Enstriksyon videyo pou masaj oto-nan po tèt la:

    Adisyone moute, nou ka di ke masaj po tèt pou kwasans cheve se yon pwosedi efikas ki ka pwovoke rapid kwasans cheve. Bagay pwensipal lan se swiv règleman senp: pa bliye fè li regilyèman epi yo pa fè dezespwa si rezilta yo pa enstantane.

    Masaj tèt pandan gwosès

    Massage se yon metòd efikas epi san danje pou trete anpil maladi. Malerezman, chak kalite masaj gen kontr li yo. Espesyalman atantif pou entèdiksyon sou pote soti pwosedi yo ta dwe fanm ki ap tann yon ti bebe. Masaj tèt pou maltèt pandan gwosès yo ta dwe te pote soti, pran an kont tout limit posib.

    Nan premye mwa yo nan gwosès, se nenpòt ki masaj grav kontr. Lè masaj tèt fanm lan, itilize sèlman limyè mouvman caresses.

    Li se pi bon konplètman abandone akupresyon - pa erè ou ka afekte lòt sistèm kò.Dire total de pwosedi yo pa plis ke 10 minit.

    Ak anpil atansyon kontwole sante a nan fanm lan, konplètman sispann masaj la nan maladi a mwendr.

    Facial masaj ap ede soulaje maltèt. Fè kèk ti mouvman sikilè, enteresan sikilasyon san, Lè sa a, ale nan tèt la, dousman masaj zepòl yo, kou ak fel.

    Palms konjesyon serebral liy lan soti nan mitan an nan fwon an nan tanp yo, ki soti nan manton an nan pon an nan nen an. Fè limyè pikotman nan machwè ki pi ba ki soti nan manton nan zòrèy ou yo.

    Nan fen pwosedi yo, idrat po ou ak yon krèm espesyal oswa mask.

    Masaj tèt pandan yon maltèt se yon altènatif gwo medikaman. Yon pwosedi ki fèt kòrèkteman kontribye nan detant an jeneral nan kò a, soulaje strès, ogmante ton an nan kò an. Massage fè pwomosyon dòmi gwo twou san fon ak trankilite, amelyore sikilasyon san ak ranfòse febli rasin cheve. Bliye sou maltèt la ak ap viv san pwoblèm mwen tap janm apre.

    Masaj tèt pou pèt cheve. Ki jan fè li dwat?

    Tout moun yo diferan, yo chak gen aparans pwòp li yo, imaj pwòp li yo, style ... Epi tankou yon fenomèn. tankou tèt chòv ak rach cheve se pa pou tout moun. Espesyalman lè li rive yon ti fi. Apre ou fin lave cheve ou, li trè dezagreyab pou jwenn yon beny ki kouvri ak cheve. Oswa toujou ap bwose cheve ou sou rad la epi remake ki jan cheve a ap bese.

    Sa a se kote rechèch aktif pou pwodui kosmetik "pou kwasans cheve", "kont pèt cheve", "pou ranfòse cheve", elatriye, elatriye kòmanse. Lè li vire ke vejetasyon nan tèt li pa reyaji nan chanjman an nan dwòg, regilyèman fwote nan li - Lè sa a, gen deja yon rechèch plis an pwofondè pou metòd pou miltipliye li.

    Ki sa ki se yon masaj tèt?

    Head masaj se yon kalite jimnastik pou po a, ki ede amelyore sikilasyon san, ogmante koule nan oksijèn ak eleman nitritif nan tisi yo. Gen de teknoloji masaj prensipal: terapetik ak kosmetoloji.

    Ki ka geri ou yo itilize pou:

    • lensomni
    • somnolans konstan, fatig,
    • migrèn grav
    • si yon moun te fè eksperyans yon pann nève grav,
    • oksipital, doulè nan kou.

    Kosmetoloji se sèvi ak:

    Sèvi ak yon peny

    Teknik ki pi senp lan ki ka bay po tèt la nitrisyon ki nesesè yo. Avantaj nan metòd sa a se ke ou pa bezwen asiyen tan pou li separeman - jis kanpe nan glas la pou plizyè minit pi long pase nòmal.

    Ou pral bezwen: akEspesyal masaj peny (metal oswa an bwa), ak koube dan pou fè pou evite aksidan. Yon karakteristik enpòtan - li pa ta dwe elèktrik.

    Li fèt soti nan fwon an nan direksyon pou do a nan tèt, ak Lè sa a, nan direksyon opoze a. Sa yo manipilasyon yo te pote soti omwen yon santèn fwa.

    Sèvyèt masaj

    Sa yo rele Margot metòd la. Efikas pou pèt cheve. Kouman se pwosedi a fèt:

    1. Apiye sou fwote cheve ou avèk yon sèvyèt mou chofe sou batri a.
    2. Mouvman yo ta dwe nan fòs mwayen. Se konsa, yo pa blese po la.
    3. Duration nan pwosedi a soti nan 30 sec. jiska 5 minit jiskaske ou santi yon ti malèz: boule, pikotman, elatriye Fè egzèsis sa a chak jou.

    Dwèt masaj

    Kapab prolonje jenn moun ak bote nan cheve.

    1. Li nesesè pran yon pozisyon konfòtab. Epitou, si ou vle, ou ka itilize lwil pi renmen ou esansyèl, menm jan yo gen pwopriyete itil.
    2. Ou bezwen pou avanse pou pi nan yon direksyon - soti nan tanp yo, fwon, nuk nan kouwòn lan.
    3. Soti nan mouvman dousman sikilè, piti piti deplase nan plis moun aktif. Fini masaj la ak mosyon limyè sikilè.
    4. Kòm yon bonis anplis bèl pou kò a - masaj kou a soti nan dèyè.

    Moun ki gen klou long bezwen trè atansyon pa blese po a!

    Benefis ki genyen nan masaj

    • Nitrisyon nan rasin cheve amelyore, kòm yon rezilta nan ki pwosesis la nan pèt cheve ralanti.
    • New cheve kòmanse grandi.
    • Tout wout la, masaj ka rezoud kèk plis pwoblèm - ogmante sechrès nan po tèt la, fragilite, fini fann nan cheve a.
    • Premye a tout, nan kou, twòp pèt cheve. Sa a ta dwe yon alam aksyon.
    • Defisi Vitamin, malnitrisyon nan rasin yo.

  • Si cheve a pa reponn a chanjman nan pwodui kosmetik, ak kondisyon yo pa amelyore.

    • Kòm sa yo, dezavantaj yo nan masaj tèt kont pèt cheve yo pa.

    Avèk yon apwòch konpetan, pwosedi sa a, nan nenpòt ka, pral bay yon rezilta pozitif. Men, ou pa ta dwe bliye sou mezi sekirite.

    Ki jan fè masaj tèt kont pèt cheve?

    Ou bezwen kòmanse masaj la ak kou pridan nan tanp yo ak fwon yo, ki pral pwovoke yon Rush nan san. Lè sa a, li nesesè pou yo ale nan po tèt la, masaj po a ak dwa yo nan yon direksyon ki nan kwasans cheve. Ou ka Anplis de sa aplike frapan, arrache ak rale cheve. Sa a fè anpil atansyon epi fasil, se konsa yo pa fè fas cheve febli.

    Ou ka sèvi ak metòd la masaj sou separe. Se separe fè ak po a dousman masaj ansanm separe a. Lè sa a, se youn nan pwochen fè - ankò masaj la, pwochen an, elatriye separasyon an ta dwe separe apeprè yon santimèt soti nan chak lòt, kòmanse nan sant la ak altène ant bò dwat la ak bò gòch.

    Masaj separe se efikas pa sèlman pou kwasans cheve, men tou, ede simonte divès maladi po.

    Masaj tèt itil nan anpil ka. Li bay pa sèlman yon efè kosmetolojik, men tou, gen pwopriyete geri.

    Epi li konplètman sa ki mal kwè ke masaj kont pèt cheve se pa apwopriye pou moun ki gen cheve epè. Pa nan tout. Kòm yon mezi prevantif - li se byen kote a yo dwe.

    Amelyore sikilasyon san ak nòmalizasyon glann sebase yo, ranfòse estrikti a nan seksyon yo - tout bagay sa yo pral san dout gen yon efè benefisye sou cheve a.

    Bagay ki pi enpòtan an se Sesyon masaj yo ta dwe regilye. Ou ta dwe chwazi metodoloji ki apwopriye a yo epi yo dwe ki pèsistan nan reyisi rezilta yo.

    Nan lòd pa dwe fè erè, konsilte yon espesyalis (trichologist oswa terapis masaj). Li pral ede ou chwazi kalite ki pi efikas nan masaj epi bay rekòmandasyon ki nesesè yo.

    Fè konsistan nan aksyon ou ak yon rezilta siksè pa pral pran tan!

    Enteresan Atik